E 'possibile il papavero durante l'allattamento?

I medici diffidano delle spezie che le donne usano durante l'allattamento. Ad esempio, gustosi semi di papavero, che sono onnipresenti nella cottura, provocano opinioni controverse sui nutrizionisti. Da un lato, il latte di papavero stimola la produzione di latte materno, rendendolo più nutriente e gustoso. D'altra parte, il condimento contiene morfina e codeina, che producono un effetto sedativo.

La futura mamma deve comprendere la domanda se sia possibile utilizzare il papavero durante l'allattamento e quali reazioni avverse nel bambino possano essere osservate.

Cosa è incluso nel papavero

I semi di fiori sono stati a lungo utilizzati nell'industria alimentare a causa delle loro elevate proprietà nutritive e del loro contenuto calorico (più di 500 kcal per 100 g). Allo stesso tempo, nel condimento i componenti necessari per la vita normale sono armoniosamente combinati:

• BJU (17, 47 e 14 g, rispettivamente);
• vitamine (A, E, PP, C);
• acidi grassi polinsaturi, compreso Omega;
• alcaloidi;
• acidi organici;
• antiossidanti;
• oli grassi ed esteri;
• glicosidi;
• flavonoidi;
• amido;
• morfina e codeina;
• fibra alimentare;
• minerali (rame, fosforo, cobalto, zolfo, calcio, ferro, magnesio, potassio, sodio e altri).

I semi contengono proteine ​​e calcio in una forma facilmente digeribile più del latte naturale fatto in casa. Questi componenti sono il materiale da costruzione per le ossa della madre e del bambino, rafforzano lo smalto, contribuiscono alla normale formazione dei primi denti da latte. Sono anche responsabili della salute del sistema muscolare ed eliminano il tono che preoccupa i bambini nei primi mesi di vita.

Il cobalto è responsabile dei processi enzimatici. Grazie a lui, il fegato e lo stomaco funzionano meglio, il cibo viene assorbito più velocemente.

Il ferro fornisce ossigeno all'organismo, previene l'anemia dopo la nascita, guarisce il sistema circolatorio del bambino.

Il potassio regola il metabolismo del sale dell'acqua, prevenendo il ristagno di liquidi nei tessuti. E il sodio è responsabile dell'equilibrio acido-base, che determina le condizioni generali del corpo.

Il magnesio in Maca è responsabile del lavoro del cervello, rafforza il sistema nervoso centrale. Aumenta la concentrazione, la produttività e l'attenzione, migliora le capacità motorie fini in un bambino.

Naturalmente, solo il papavero correttamente selezionato ha queste proprietà.

1. Imballaggio opaco. Protegge i semi dalla luce solare, che porta a grassi vegetali rancidi.
2. Friabilità. I chicchi agglomerati sono un segno di stoccaggio improprio di papavero, ingresso di umidità.
3. Purezza. Tra i chicchi non dovrebbero cadere detriti e tracce di piante. Questo parla dell'ingiustizia del produttore e, in particolare, del reparto imballaggio.
4. Colore saturo Il papavero naturale è nero, talvolta fuso in una tonalità blu. Tra i cereali non dovrebbero essere impurità di bianco o marrone.

Il papavero è utile durante l'allattamento

Per molto tempo le nonne hanno preparato pasticcini, decotti e infusi di semi di papavero per la futura mamma, che dovrebbe aumentare l'arrivo del latte e renderlo più grasso.

Perché i semi neri sono così utili per l'allattamento?

1. Composizione equilibrata Tutti gli elementi utili sono perfettamente assimilati senza la necessità di combinare con un ambiente acquoso o oleoso.
2. Lenire il sistema nervoso. Il papavero allevia l'affaticamento generale, rilassa i muscoli e i legamenti, aiuta a combattere la depressione, riduce il nervosismo e l'irritabilità emotiva. A tale scopo viene utilizzato un decotto debole di semi.
3. Stimola l'allattamento. Soprattutto aiuta il latte di papavero, che si ottiene con il metodo della pressione del seme in un mortaio prima della formazione di un liquido caratteristico. Grazie a lui, il latte di una donna acquista un gusto gradevole, che migliora il riflesso risucchiante delle briciole e il suo appetito.
4. Normalizza il sonno. Molte madri fanno un infuso di semi nel periodo in cui il bambino è cattivo o non dorme bene. Inoltre, lo strumento aiuta a calmare il bambino nel periodo di dolorose coliche o dentizione.
5. Distrugge i parassiti. La profilassi dei vermi dovrebbe essere effettuata ogni sei mesi, ma non vi è alcuna possibilità di bere sostanze chimiche durante l'allattamento. In questo caso, il brodo di papavero è un ottimo antiparassitario.
6. Elimina i disturbi digestivi. Si consiglia l'uso del papavero in caso di intossicazione acuta del corpo della madre, diarrea o colica in un bambino. I semi eliminano la distensione addominale e le coliche, hanno un effetto di fissaggio morbido.
7. Riduce il dolore Il latte di papavero lenisce il sistema nervoso periferico, il che rende una persona meno suscettibile alle sensazioni dolorose, agli spasmi.
8. Allevia la tosse. In presenza di raffreddore in mamma o briciole, il brodo di papavero ammorbidisce la mucosa, favorisce lo scarico dell'espettorato, elimina arrossamenti e mal di gola.
9. Carica energia. Il papavero ipercalorico riempie il giovane corpo di energia per lo sviluppo e la conoscenza del mondo.
10. Regola la pressione I semi contribuiscono alla normalizzazione della pressione, riducendo delicatamente il suo tasso.

Quando il papavero è cattivo

Sfortunatamente, ogni condimento ha due lati e non può portare un solo beneficio al corpo. Non è opportuno utilizzare il papavero nei seguenti casi:

1. Stitichezza nei neonati (i semi aggravano il problema e provocano dolore addominale).
2. Allergia alimentare della mamma agli oli grassi, semi di altre piante, agrumi.
3. Diatesi in un bambino sullo sfondo dell'uso primario del papavero da parte di una donna.
4. Malattie degli organi interni (fegato, reni, cistifellea, ecc.) E dell'apparato respiratorio nella madre e nelle briciole.
5. Disturbi del sistema nervoso centrale in un bambino, comprese anomalie congenite e sindromi.

La mamma dovrebbe capire che la codeina e la morfina nel condimento contribuiscono alla forzata calmatura del sistema nervoso delle briciole. Da una parte, il bambino piangerà di meno e dormirà meglio, ma in seguito potrebbero verificarsi disturbi sistemici, specialmente se si abusa il latte di papavero o si decotta di semi.

I pediatri sconsigliano alle madri di introdurre i semi di papavero nella loro dieta fino a quando non raggiungono il minimo di sei mesi.

Una donna dovrebbe monitorare attentamente la reazione del bambino quando aggiunge papavero ai piatti. Quando sonnolenza e letargia compaiono, così come eruzioni cutanee, è necessario smettere immediatamente di prendere i semi.

Video: i benefici e i danni del papavero