Può pesche quando si allatta?

Le donne incinte che si prendono cura della loro prole, escludono dalla dieta fast food, bevande alcoliche e altri prodotti malsani. E questo è attualmente considerato un prerequisito. Ma quando la nascita è passata, le restrizioni possono essere rimosse, e per favore te stesso con chicche. Molti con questo significa frutto. Dopo tutto, cosa potrebbe essere più delizioso di loro?

Le pesche erano un piacere preferito per molti. Questi frutti, se sono maturi, piuttosto succosi e dolci, che consente loro di sostituire i dolci nocivi. Ma poiché la giovane madre allatta al seno il bambino, sorge la domanda sulla sicurezza di questo prodotto per un corpo in crescita.

Peach - che tipo di frutta?

È difficile non sapere questo frutto e probabilmente non ci sono persone che non lo proverebbero. La maggior parte dei frutti è ricoperta da una sorta di peluria, che molti associano al velluto. La buccia della pesca è per lo più arancione giallastro, rosa dorato. Dentro hanno un osso di forma interessante.La carne stessa può essere bianca o gialla. Alcune specie possono avere un colore rosso.

Questi frutti sono coltivati ​​in paesi caldi e aree come la Moldavia, il Caucaso o la Crimea. A seconda della varietà, le pesche maturano in diversi momenti dell'estate. Sono frutti abbastanza succosi, perché il 90 percento del frutto è acqua, e i restanti 10 sono zucchero e pectine.

I frutti sono ricchi di tutti i tipi di vitamine, così come gli elementi chimici necessari per il corpo umano, specialmente per le madri che allattano. Le pesche non sono un prodotto ad alto contenuto calorico, quindi possono essere utilizzate da coloro che seguono una dieta e persino i bambini. Con la digestione di questo prodotto anche non ci sono problemi, la sua polpa è completamente divisa nel corpo.

Benefici d'uso

Una donna che ha appena partorito ha costipazione occasionale. Questo è un fenomeno normale, ma per rettificare la situazione, vale la pena mangiare frutti, perché sono un eccellente lassativo. Questo è particolarmente vero per le pesche. Ma oltre a normalizzare la digestione, consumando il feto, puoi sbarazzarti del bruciore di stomaco tormentante.

I bambini che già mangiano cibi regolari sono consigliati a mangiare succo di pesca. Contiene tutte le vitamine necessarie che aiutano a rafforzare il sistema immunitario, sia la madre che il bambino che allatta.

È possibile danneggiare questi frutti?

1. Il principale svantaggio del frutto è che, nonostante la sua eccessiva utilità, può causare reazioni allergiche negli esseri umani. È impossibile dire esattamente chi è a rischio, perché la reazione può essere imprevedibile. Soprattutto quando si tratta di bambini. Ma si può solo dire con certezza che se la madre del bambino ha sofferto o soffre di allergia alla pesca, allora può essere trasmessa al bambino per eredità.
2. La scorza di pesca è considerata la più pericolosa come un allergene, quindi consumare un feto aumenta il rischio di una reazione indesiderata.Per ridurre la probabilità, vale la pena tagliare la buccia e c'è solo polpa.
3. Se, tuttavia, il bambino ha un naso che cola con gonfiore, eruzioni cutanee e starnuti dopo che la donna ha consumato pesche, allora vale la pena dare l'allarme, perché i sintomi elencati sono segni di allergia.
4. Dovresti anche limitarti ad usarlo se una donna ha una predisposizione genetica al diabete. Il motivo del suo sviluppo è l'alto livello di zucchero nella pesca.
5. Non c'è bisogno di essere coinvolti nell'uso di questi frutti, anche se non vi è alcuna disposizione alle allergie o al diabete. Le pesche sono un lassativo che può influenzare negativamente non solo la madre, ma anche il bambino.

Consigli per l'uso

È necessario mangiare le pesche alla madre che allatta, ma per non danneggiare la salute o la salute del bambino, è necessario attenersi alle seguenti regole:

1. È possibile aggiungere pesche alla dieta solo un mese dopo, quando il bambino è nato, per il motivo che dopo il parto la giovane madre segue ancora una dieta.
2. Portare frutto è gradualmente, guardando attentamente il proprio corpo e la reazione di un piccolo.In primo luogo, è possibile limitare la quarta parte del feto, quindi, dopo un paio di giorni, la dose può essere aumentata a metà, ma questo è in assenza di segni di allergia. Bene, dopo un giorno puoi permetterti una pesca intera.
3. Mangiare non più di due pesche al giorno
4. Bene, per ridurre la probabilità di allergie - è meglio rimuovere la pelle dal frutto prima dell'uso.

Selezione di pesche

Per provare il frutto maturo in modo naturale senza aggiungere prodotti chimici, vale la pena aspettare per luglio. In questo momento sono pronti per mangiare. Non dovresti dare la preferenza alla frutta del supermercato, perché sono lì tutto l'anno, il che è un chiaro segnale che le sostanze chimiche sono state utilizzate per farle crescere.

Ma se tutti i frutti vengono comprati, vale la pena spezzarli a metà e considerare un osso. L'osso raggrinzito e secco è un segno che questo prodotto non può essere consumato direttamente senza l'uso di trattamenti termici. Quando acquisti frutta verde, puoi lasciarli per un paio di giorni e maturano.

Pesche in inverno

In inverno, acquistare pesche fresche è più difficile. Un'alternativa può essere la frutta in scatola, che può essere acquistata in qualsiasi supermercato.Ma questa opzione non è la migliore, perché le pesche sono in sciroppo dolce, possono essere aggiunti tutti i tipi di sapori e tinture. Non è fatale per il corpo, ma comunque è meglio dare la preferenza alle pesche fresche.

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