איך להגיב על עלבונות: 6 דרכים

בחברה המודרנית, אנשים תוקפניים רבים, כי קצב החיים המטורף משאיר את חותמו על מצב הרוח, ההתנהגות והתקשורת הבין אישית. בתקופה מסוימת של חיים, אנשים מתנגשים זה בזה, ולכן הימנעות מקונפליקטים היא די קשה. במוקדם או במאוחר אתה תמצא את עצמך בשורה של אש עם אדם זורק עלבונות. בזמנים כאלה אתה חייב להדוף את היריב שלך. חלקם מתחילים להתכתש, אחרים מגיבים בשלווה. שקול את כל הדרכים כדי.

שיטה מספר 1. מטרד

1. הטכניקה של מעייפות היא נפוצה למדי בקרב אנשים אינטליגנטיים. אם אתה עדיף על היריבים ההתפתחות הנפשית שלך, לשקול אפשרות זו. אם המקור מנסה לפגוע בך, תביא לו אנלוגיה מהספרות המדעית.
2. לדוגמה, היית נזף על הפרעה על שולחן העבודה, כאילו אתה התפתח חזיר. עם הזמן, לכוון ולענות: "דארווין הוכיח שוב ושוב את העובדה כי חזירים אינם מתייחסים לבני אדם. הם לא עובדים ליד השולחן, ולכן, לא יכול ליצור הפרעה במקום העבודה. קרא את הספר כדי לספק עוד טיעונים מדויקים יותר! ".
3. מלבד העובדה כי התוקף נפגע, היריב יהיה מבולבל. יהיה לך מספיק זמן לתכנן דיאלוג נוסף. לא הרבה אנשים יש מידע מדעי, כגון מהלך היה לשים cad במצב מביך.

שיטה מספר 2. התעלם

1. לא כל אדם יכול לאסוף את הרצון לתוך אגרוף ולהדליק את מצב התעלמות, יתר על כן, התנהגות זו לא תמיד מתאים. עם זאת, ישנם מקרים שבהם טקטיקה זו תהיה שימושי.
2. אם העלבון הוא קטנוני, האפשרות הטובה ביותר תהיה חיוך. לחייך עם פינה אחת של השפתיים, לחשוב לעצמך כמה טוב העולם יהיה ללא טיפשים. אם אדם לא רחוק, ועדיין יורד עד עלבונות נמוכים, בוז.
3. אל תעכב את הגישה החיובית שלך. אתה יכול לצחוק על הפנים של היריב שלך בלי לענות עם מילים. להבהיר כי גסות לא פוגעת בך, גם אם המצב שונה.
4. הטקטיקה של התעלמות היא שאתה צריך להוכיח את היריב הטיפשות שלו. ייתכן שהוא יכעס עוד יותר כשהוא יראה את תגובתך. כלומר, העובדה כי דבריו הם לא רק לא מפריע, אלא גם לשעשע אותך.
5. אם אדם שפוי, אתה יכול ללוות חיוך עם ביטוי מנומס. לדוגמה, "זה נראה לי או לא היה לך יום?". אם אדם שייך לקטגוריה של boors, את lunge יגרום עוד יותר שביעות רצון.
6. למרבה הצער, העולם המודרני הוא משפיל, ולכן חשוב להשתמש בטכניקה התעלמות כראוי. זה מתאים להתכתשויות עם אנשים גסים שאינם צופים בשפתם.
7. לעולם אל תנסה להצדיק את עצמך אם תראה שהעלבון אינו הולם. שוב, עדיף להתעלם התוקף, מחייך ברשעות בתגובה. אל תלך לשטח של העבריין, מהלך כזה יהיה כמובן לאבד.

שיטה מספר 3. רגוע

1. הגרסאות הקודמות, דהיינו "התעלמות" ו"ג'אג '", מתייחסות לשיטות סרקסטיות. אתה מדכא את העבריין באמצעות זדון, חיקוי מסוים. ושיטה זו שונה כי אתה צריך להגיב על עלבונות עם צליל רגוע.
2. אתה לא צריך להישבע, להשתמש במילים גסות או להרים את הקול שלך על ידי כמה גוונים. תשובה בחיוך קל, להיות נדיב. שאל מה בדיוק לא מתאים בן השיח שלך. נסו למיין את המצב "על המדפים".
3. התנהגות זו מובילה את היריב להלם, כמה מתחילים להרגיש נבוך. מצב הסכסוך מסתיים לעתים קרובות בהתנצלות מן העבריין. אפשרות זו לא תאפשר לשערורייה להתפתח לקטסטרופה.
4. אם יש לך שקט נפשי ואתה רוצה לשמור על הרמוניה בלב שלך, לא מגיבים עם הרע עלבון. כאשר זה קשה להשיג זאת, לקחת 5 נשימות עמוקות כמו נשיפה רבים, ולאחר מכן להמשיך דיאלוג נוסף.

שיטה מספר 4. תודה

1. טכניקת הכרת התודה נקראת גם "אייקידו". כמובן, אנשי מקצוע מנוסים לא מומלץ לעסוק תקיפה. הטכניקה מורכבת בהעברת תוקפנות מהיריב אליו.
2. האפשרות מתאימה לאנשים שנפגעו בנוכחות עמיתים או קהל גדול של אנשים. במצבים כאלה, חשוב להגן על הכבוד שלך, אבל זה חייב להיעשות כראוי.
3. תגיד לצד השני שאתה אסיר תודה לו מאוד. בשביל מה? עבור ההוצאות הרבה זמן הרישום החסרונות שלך. גם לציין כי לא היית עושה את זה כי אתה לא שם על זה.
4. חשוב כי אין תגובות סרקסטיות. העיקר להיות רציניים ורגועים, כאילו שמעת את תשומת הלב של העבריין. להפגין את כוחה של הרוח, אתה תצא מן התנגשות על ידי הזוכה, תוך שמירה על הפנים.
5. סיים את הנאום עם עוד הכרת תודה. תגיד להם שבערב תחשוב על החסרונות שלך ותנסה לתקן אותם בעתיד הקרוב. כפי שמראה בפועל, תגובה דומה מטעה חזיר. במקרה זה, כל "הצופים של המופע" ייקח את הצד שלך, בהחלט.

שיטה מספר 5. התגלות

1. ברוב המקרים, עלבונות במעגל המשפחה או בין חברים קרובים ניתן לבטל בזמן אם אתה מביא את היריב שלך לדיאלוג גלוי. חשוב לדלג על הגאווה שלך ולהפסיק להתרחק, לאחר היציאה למניפולציות.
2. תגיד את יקיריכם כי אתה לא אוהב להקשיב זה סוג של תלונה. נסה להבין איך הם נתמכים. אם הטענות נכונות מספיק, תקשיב ותסיק מסקנות.
3. אם זה כואב לך, תודיעי לי. ככלל, רוב המצבים נפתרים בדרכי שלום. אם אנשים יקרים זה לזה, הם יוכלו למצוא פתרון לכל בעיה.
4. אם זה, שוב, על קרובי משפחה או חברים, לנסות לסלוח על העברי מראש. אתה מבין כי גירוי וזעם אינם מופיעים "בשום מקום". מכיוון שהאדם יקר לך, נסה להבין ולסלוח לו.

שיטה מספר 6. הומור

1. חיובי - כל הראש! ההמלצה רלוונטית במיוחד במקרים של אנשים עם השכלה נמוכה או אנשים קרובים. בדיחה מוצלחת או תגובה חיובית לעלבון יחליקו פינות חדות.
2. כדי לנטרל את האווירה, אתה צריך שיהיה לך חוש הומור. כאשר אתה להדוף התקפות בדרך זו, האדם השני יתבלבל. הריכוז שלו יהיה מופרע, כי עלבונות ייקח תפנית אחרת.
3. פיתוח נוסף של השערורייה יהיה בלתי הולם לאחר שניהם לצחוק על הבדיחה. חשוב לשקף את השלילי בזמן, כך שהוא לא יתפתח למשהו יותר.
4. כמובן, לא בכל המצבים שאתה צריך לצחוק אותו. לדוגמה, אם נעלבת בדרך לעבודה (בפקקי תנועה או בתחבורה ציבורית), המרחק יהיה האופציה הטובה ביותר. תתרחק מן העבריין, מה שמבהיר כי החברה שלו הוא לא נעים לך.

ביטויים בטוחים

ישנם ביטויים רבים שיסייעו לזוכה לצאת ממצב של סכסוך. אתה יכול לזכור את אלה שאתה אוהב, ולאחר מכן ליישם אותם למטרה המיועד שלהם.

1. "סליחה, עשית?"
2. "כמה חבל, חשבתי שאתה אדם עם מוח!"
3. "אני יכול לומר בוודאות כי דימוי של cad לא מתאים לך!" למרות ... "
4. "יופי, בבקשה האט. אני לא אשתך (אח, שדכן) "
5. "לפי הטון שלך, אתה יכול להבין שאתה פיתה את החוף ..."
6. "האם אתה רוצה לחפש אמת או להחמיא תגובה על ידי ההתנהגות שלך?"
7. "מדוע אדם משכיל שם את המינוסים שלו בתצוגה פומבית?"
8. "אל תדאג לי כל כך ..."
9. "בהיותך אישי, אתה מנסה לפצות על חוסר האינטליגנציה?"
10. "תודה לך על התעניינותך באישיות ובחיים שלי בפרט. השיחה שלך חשובה לנו מאוד ... "
11. "למה אתה מנסה לפגוע בי? האם אתה מרגיש על ערפדים אנרגיה? "
12. "מזג אוויר יפה, לא?"

ישנן טכניקות בסיסיות אשר יחסוך פנים כראוי להגיב עלבונות. האפשרויות הנפוצות ביותר נחשבות לשעמום, חיובי, התעלמות, רגוע, הכרת תודה והתגלות. ניתן גם להשתמש ביטויים אוניברסליים שניתן להשתמש בהם במצבים שנויים במחלוקת.

וידאו: איך להגיב על עלבונות