איך להכין שבבים במיקרוגל: 8 מתכונים

כשמדובר שבבים, כל בטעות מייצגים חטיפים מזיקים עם תוכן קלוריות גבוהה. חנות מוצרים דחוסים עם משפרי טעם, תבלינים ותוספים אחרים אשר מגדילים את ערך האנרגיה. עקרות בית רבות מגיעים למסקנה כי צ 'יפס צריך לבשל את עצמך. החלטה כזו נכונה, כי ניתן להוסיף תבלינים לפי משאלות אישיות. באופן מסורתי, צ 'יפס הם מטוגן מתפוחי אדמה, אבל יש וריאציות על בסיס גזר, סלק, בננות, תפוחים.

צ 'יפס

• שמן חמניות - 45 מ"ל.
• תפוחי אדמה - 5-6 חתיכות.
• מלח - כמות לפי שיקול דעת
• תבלינים יבשים לפי הטעם

1. שוטפים את הירקות, מוציאים את המדים מהתפוח. הכן את מגררת המטבח הרגיל, אשר יש תא עבור רטוש צלחות פקעות. מגררים את הירקות כדי לקבל פרוסות דק מאוד.
2. שוטפים את חומר הגלם שהתקבל מתחת לברז, לקפל אותו במסננת, לעזוב לנקז את הנוזל (10-15 דקות). מערבבים את התבלינים במלח ומפזרים את נתחי תפוחי האדמה בתערובת יבשה.
3. מעבירים את הפרוסות לקערה, מטפטפים בשמן. קח פטיפון עגול עם מיקרוגל. מורחים אותו בנייר קלף, חותכים את הקצוות בסכין.
4. לסוך את המצע עם שמן, במקום תפוחי אדמה בשורה אחת. מגישים את המיקרוגל במשך 6 דקות, אופים את הצ 'יפס ב 700 וואט. בקרת התהליך כך החטיפים לא שרופים.
5. לאחר הזמן שצוין, להסיר את הצלחת, להעריך את התוצאה. אם הצ 'יפס לא reddened מספיק, לשלוח אותם לתוך התנור עוד 1-2 דקות.

צ 'יפס צ' יפס דיאטה עם שום

• תפוחי אדמה - 160 גרם.
• שום - 3 שיניים
• פלפל כתוש - 1 קמצוץ
• שום מגורען - בקצה סכין
• מלח - כמות לטעום

1. לשחרר את פקעות מן המדים, לשטוף מתחת לברז. יבש את הפרי, לשפשף אותו על פומפיה מיוחדת. אתה צריך לקבל צלחת דקה, הסכין לא להשיג את האפקט הזה.
2. ואז לשטוף את הצ 'יפס בעתיד עם מים, שכב על מגבת נייר, יבש. בשלב זה, להכין את השום, זה צריך להיות מקולף עבר דרך העיתונות.
3. כדי שום כתוש, מוסיפים מלח, פפריקה, תיבול מגורען. לחלופין, אתה יכול לשפוך כשות- suneli ורוזמרין. מערבבים את כל החומרים.
4. הכינו צלחת שטוחה שבה ניתן לבשל מזון באמצעות מיקרוגל. אם אין מנה כזאת, קח צלחת מסתובבת והניח עליה את הקלף, משפשף את הנייר בשמן זית.
5. מריחים את תפוחי האדמה מיובשים בתערובת של תבלינים, שכבו עם שכבה אחת בצורה שטוחה. לחשוף על המכשיר כוח של כ 750-800 ו טיימר במשך 5 דקות. המתן לאות השלמה, לטעום את הצ 'יפס.

צ 'יפס עם חמאה

• חזיר - 145 גרם.
• תיבול (אופציונלי) - לפי הטעם
• שמן זית - 25 מ"ל.
• תפוחי אדמה פקעות - 4 יח '.
• מלח - 3 גרם.
• פלפל שחור כתוש - 2 קמצוץ

1. מקלפים את תפוחי האדמה ושוטפים אותם מתחת לברז. נגבו במגבת כותנה כדי לאסוף את המים הנותרים. קוצצים את פקעות עם פרוסות באמצעות חיתוך ירקות, תא grater מיוחד או לשלב.
2. שלח פרוסות בקערה, מכסים במים קרים, לחכות 3 דקות. שלח אותם אל מסננת, תן לניקוז נוזלי. ואז כתם עם מגבות נייר.
3. מניחים תפוחי אדמה מיובשים חלקית בקערה, ומפזרים את התבלינים האהובים עליך. יוצקים את החמאה כאן, לשפשף את הפרוסות היטב עם הידיים. מוסיפים מלח ופלפל.
4. הכינו צלחת מסתובבת של המיקרוגל, לשים נייר אפייה על זה.משמנים את הקלף בשמן כך שהשבבים אינם דבקים בתהליך הבישול.
5. מסדרים את תפוחי האדמה בשורה אחת, שולחים לצלייה במהירות מקסימלית של 6 דקות. לפקוח עין על התהליך, בשלב זה להתחיל להכין את בשר חזיר.
6. באופן דומה, לחתוך את הבשר לפרוסות, העונה עם תבלינים אם תרצה. כאשר המיקרוגל מסמן את קצה הבישול, הפוך כל פרוסת תפוח אדמה.
7. מיד מניחים את חזיר על צלחת, ואז לשלוח אותו בחזרה למיקרוגל במשך חצי דקה. לאחר מכן, להסיר את המוצר המוגמר, לתת לו להתקרר קצת, או להשתמש בו חם.

שבבי בננה

• שמן זית - 45 מ"ל.
• מלח - על קצה סכין
• בננה בוסר - 2 יח '.
• כורכום הקרקע - 3 קמצוץ

1. סוג של מים במחבת, לשים על האש. הגדר את הכוח של המבער לרמה ממוצעת, לשלוח בננות לנוזל יחד עם הקליפה. לאחר הבועות הראשונות מופיעים, ומבשלים את הפרי במשך 8 דקות.
2. מוציאים את הבננות עם שפוף, משאירים על צלחת עד שהיא מתקררת. לאחר מכן להסיר את קליפה, לקצוץ כל טבעות פירות. לשמור על עובי שווה, כך שכל הצ 'יפס הם אפויים.
3. מערבבים את המלח עם כורכום. מפזרים כל פרוסה בננה עם שמן זית, לשפשף אותו עם תבלינים. הכינו צלחת מסתובבת של מיקרוגל, לכסות אותו עם קלף.
4. לשמן את הנייר, לשים את הטבעות בננה בשורה אחת. צ 'יפס לא צריך לגעת. שלח את התבנית למכשיר, קבע את המהירות המקסימלית, מקל על מרווח של 8 דקות.
5. כל 1.5-2 דקות, להשהות את המיקרוגל, להפוך את הבננות. בדרך זו, תוכל להבטיח אפילו browning. לאחר שעבר את הזמן שצוין, להסיר את הצ 'יפס, מגניב, טעם.

צ'יפס צ'יפס

• תיבולי זיתים - 5 גר '
• גבינה קשה - 125-130 גרם.
• חמאה - 15 גרם.

1. נגבו את המוצר גבינה על פומפיה גדולה, לשים אותו בקערה. מפזרים תבלינים, מוסיפים מלח במידת הצורך. הכינו צלחת מסתובבת מן המיקרוגל, במקום חתיכת קלף על זה.
2. לסוך את נייר גיבוי עם חמאה מומסת כך שבבי לא מקל. להכין טורטיות עגולות קטנות מתוך גבינה מגוררת, לשים על צלחת.
3. חשוב לראות את המרחק, כי בתהליך של חימום הגבינה תתפשט ואת הצ 'יפס עשוי להישאר ביחד. הקפד להפעיל את המיקרוגל בעוצמה גבוהה, כך פרוסות לתפוס במהירות.
4. שלח צלחת במיקרוגל, להגדיר את הזמן בתוך 3.5-4 דקות. כאשר טיימר מסמן את סוף התוכנית, מגניב את הצ 'יפס, להתחיל לאכול.

שבבי גזר

• מלח - 20 גרם.
• שמן זית - 30 מ"ל.
• גזר גדול - 3 יח '.
• תבלינים איטלקים - כמות לפי הטעם

1. לשטוף גזר עם ספוג ברזל כדי להסיר את המעיל העליון של קליפה ועפר. יבש את השורשים, הם לא צריכים להיות מים. השתמש חותך ירקות או מגררת לקצוץ גזרים לפרוסות דקות.
2. מעבירים את הטבעות גזר בקערה, יוצקים שמן זית, מפזרים תבלינים. מערבבים את המסה כך שכל פרוסה מכוסה באופן שווה עם הרכב.
3. הכינו צלחת מסתובבת של המיקרוגל, להניח גיליון קלף על זה. לשמן את בסיס הנייר עם שמן, להניח פרוסות גזר בשכבה אחת.
4. שמור את המרחק בין הצ 'יפס, כך שהם מבושלים היטב. הגדר את מכשיר המכשיר ל 900 W, להגדיר את הטיימר ל 2.5-3 דקות.
5. מעבירים את הכלים למיקרוגל, ממתינים עד לסיום הבישול. לאחר פרק הזמן שצוין, סובבו את עיגולי הגזר בצד השני, שלחו לאפות עוד 2.5 דקות. צ'יפס מוכנים לטעום.

שבבי Apple

• כתוש קינמון - 4 גרם.
• אפל (עדיף ירוק) - 2 יח '.
• קנה סוכר - 35 גרם.

1. שוטפים את הפרי מתחת לברז, ואז יבש אותו עם מגבות נייר. חותכים את הליבה, לקצוץ את הפרי לתוך פרוסות באמצעות תא פומפיה מיוחדת. עובי הפרוסה לא צריך להיות יותר מ 2 מ"מ.
2. מערבבים את הסוכר עם קינמון הקרקע, מפזרים תפוחים ומבשלים היטב כל פרוסה. הכינו צלחת מסתובבת מהמיקרוגל, הניחו עליה אלבום או קלף. לשפשף את הנייר עם שמן.
3. שים את פרוסות התפוח במרחק מסוים אחד מהשני, הפעל את המכשיר במשך 5 דקות. צולים את הצ 'יפס בעוצמה מקסימלית עד טיימר מכבה. לאחר הבישול, מגניב, מעריכים את הטעם.
4. אתה יכול גם לאכול אותו חם. מיד לאחר הסרת שבבי מן המיקרוגל, ומפזרים אותם עם אבקת סוכר בשילוב ונילין.

סלק שבבי

• שמן זית - 10 מ"ל.
• סלק (קטן או בינוני) - 1 PC.
• פלפל אדמה - על קצה סכין

1. ללבוש כפפות כדי למנוע מכתים את הידיים. לשטוף את סלק עם ספוג מתכת, להסיר את כל הלכלוך ו neuplasms. לטבול את השורש עם מגבת נייר כדי לאסוף לחות.
2. עכשיו אתה צריך לקצוץ את סלק עם צלחות דקות (שקופים). כדי לעשות זאת, להשתמש בתא בצד של פומפיה, מעבד מזון או חותך ירקות.
3. הכינו צלחת שטוחה למיקרוגל, מכסים בנייר אפייה. מורחים אותו בשמן זית, לשים סלק בשכבה אחת.
4. עכשיו לשפשף כל פרוסה עם שמן, מפזרים פלפל קצוץ ומלח (רכיב הוסיף כרצונך). מיקרוגל את המנה, זמן הטיפול בחום הוא 2.5 דקות.
5. מבשלים שבבי סלק בכל כוח מקסימלי. כאשר השעון מצלצל, מסננים את הפרוסות ומטגנים אותם עוד 2 דקות. ואז מגניב את הצ 'יפס, טעם.

לא כל הצ 'יפס יכול להיות גבוה קלוריות מזיקים. חטיפים תוצרת בית שונים לחלוטין הרכב טבעי. קח את המתכונים של צ 'יפס, סלק, גזר. הכינו חטיפים גבינה בלעדיים עם בשר חזיר. פנקו את המשפחה והחברים עם שבבי תפוחים מתוקים. לחשוף את המיקרוגל עד לסמן המרבי (700-900 W), לצפות בתהליך.

וידאו: כיצד להפוך את הצ 'יפס במיקרוגל ב 5 דקות