שמן אגוז - תכונות מועילות ופגיעה

המהות של האדם היא כזו שכל חייו הוא שואף לשמור על היופי שלו, הנוער והבריאות. לעתים קרובות אנו מבלים הרבה זמן על זה ולבצע הליכים יקר. אבל מסיבה כלשהי, אנשים רבים שוכחים כי הנוער, היופי והבריאות תלויים בדברים הפשוטים ביותר - תזונה נכונה, אורח חיים פעיל, ואקסיירים טבעיים של אריכות ימים. אחד שיקויים שימושי כזה הוא שמן אגוז. היום נדבר על השמן המדהים הזה, הרכבו, תכונות מועילות עבור איברים שונים בגוף האדם, וגם לספר לך איך זה יכול להיות מסוכן.

שמן אגוז

Walnut הוא אחד העשירים ביותר של מוצרי ויטמינים. אם כל יום לאכול כמה ליבות, אתה יכול לשכוח מחסור בוויטמין, הגוף יקבל מנה יומית של חומצות רבות יסודות קורט. אגוז מכיל יותר חומרים מזינים מאשר בשר, מוצרי חלב וביצים. יתר על כן, אגוז נחשב מלך אמיתי בין סוגים אחרים של אגוזים, כי הוא מכיל ביותר של כל ליזין, חומצת אמינו מיוחדת שאינה מיוצרת בגוף.

בכתביו Avicenna טען כי שמן אגוז יכול לעשות אדם חכם וחזק, אם אתה משתמש בו כל יום. השמן היקר והיעיל ביותר מיוצר על ידי לחיצה קרה. יש הרבה שמן אגוזי מלך, ולכן הבחירה של חומרי גלם היא לא בעיה, אתה יכול אפילו לקבל את זה בעצמך. השמן מכיל כמעט את כל הצבעים של ויטמינים, microelements, חומצות רב בלתי רוויות, phospholipids ו carotinoids. השמן די צמיג, בעל צבע זהוב וטעם ניחוח ניחוח וריח.

תכונות שימושיות ושימוש בשמן אגוז

שמן יש השפעה רבה על איברים שונים ומערכות הגוף. הבה ננסה להבין את המאפיינים השימושיים של מוצר זה בפירוט רב יותר.

1. כדי לעבוד את מערכת העיכול. שמן יש השפעה חיובית על כל אברי העיכול. קודם כל, מומלץ לעתים קרובות לשתות לעצירות. העובדה היא כי השמן מכיל כמות גדולה של אשלגן, אשר מסדיר את perylstatics מעיים. אם אתה שותה כף שמן מדי בוקר על בטן ריקה, מעיים התנועה תהיה קבועה וחלק. השמן יש תכונות ריפוי, ולכן הוא משמש גם לטיפול בכיבים ודלקת קיבה. יתר על כן, שמן אגוז מפחית את חומציות הקיבה, להקלה על צרבת. אם אתה לוקח את השמן באופן קבוע, את זרימת מרה משפר, זה מעודכן. השמן מסוגל להסיר את התולעת תולעת, אשר מסייע להיפטר סוגים רבים של טפילים. ואם אתה להשרות פד גזה בשמן ומניחים אותו בפי הטבעת, אתה יכול להיפטר הסימפטומים של טחורים.
2. על העבודה של הלב. צריכה קבועה של שמן מועיל עבור מערכת הלב וכלי הדם. שמן מפחית את כמות הכולסטרול, משפר את הגמישות של כלי הדם, מקטין את הסיכון לפתח התקפי לב ושבץ. השמן יכול להפחית את לחץ הדם, משחרר איסכמיה, טרשת עורקים, משפר באופן משמעותי את מצב הוורידים עם הרחבת דליות.
3. מערכת אנדוקרינית. היתרונות של אגוז ושמן שלה עבור אנשים עם זפק הוא יקר. שמן אגוז הוא בעל שיא תוכן יוד ריכוז. זה חשוב מאוד אם אתה גר באזור עם חסר יוד בקרקע. שמן אגוז הוא מאוד שימושי עבור חולים עם סוכרת ומחלות אחרות של המערכת האנדוקרינית.
4. לעבוד את מערכת העצבים. שמן משפיע באופן מושלם על הזיכרון, יכולות אינטלקטואליות של אדם, ריכוז של תשומת לב. אין פלא כי עצם צורת האום דומה למוח האנושי.אם אתה שותה כף שמן אגוז מדי בוקר, אחרי כמה ימים תוכלו להבחין כי יכולת העבודה שלך גדל, ואת הפעילות המוחית שלך גדל. בנוסף, השמן מחזק את מערכת העצבים ועושה אותו עמיד יותר לגירויים חיצוניים. אתה יכול בקלות לסבול מתח, להיפטר מנדודי שינה, תקבל מספיק לישון הרבה פחות זמן.
5. לבריאות האישה. מאז שמן יש השפעה חיובית על המערכת האנדוקרינית, זה מנרמל הורמונים אצל נשים. שמן הוא מאוד שימושי במהלך ההריון. מאז יש הרבה חומצה פולית בשמן, לוקח את זה בתחילת ההריון מפחית את הסיכון לפתח פתולוגיות העובר העצבית. בתקופות מאוחרות יותר, השמן מגן על האם לעתיד בצקת ונפיחות. חמאה היא גם שימושית עבור הנקה - זה מגרה את הייצור של חלב אם. אם אתה משתמש בשמן כל הזמן, זה יהיה לטובה להשפיע על המראה של אישה, היא תהיה הרבה יותר לאט.
6. לגברים. שמן הוא גם טוב לבריאות של סקס חזק. הוא משמש במאבק נגד urolithiasis, הנפט מפסיק את הצמיחה של הערמונית ומגביר את הפעילות של זרע. לעתים קרובות, נערים צעירים בזמנים קדומים קיבלו שמן אגוז לפני החתונה, כך שהצעיר יהיה פורה יותר ולזוג יהיה בקרוב ילד.
7. מחלות עור. השמן יש הרבה ריפוי מרכך רכיבים שיכולים להקל אפילו את הפצעים החמורים ביותר ואת תגובות אלרגיות על העור. השמן יעיל ב neurodermatitis, נגעים עור פטרייתי, אורטיקריה, furunculosis, וכו ' כדי לעשות זאת, זה מספיק רק כדי להחיל שמן חם ונקי על העור לחכות עד שהוא נספג לחלוטין. השיפורים יהיו בולטים לאחר מספר ימים של טיפול.
8. לחסינות. שמן מתמודד באופן מושלם עם פתוגנים חיידקים ויראליים, מספק טיפול יעיל של ARVI. זה חייב להיות נצרך בתקופת הסתיו, החורף, כך שהגוף יכול לעמוד הצטננות ושפעת. לאכול חמאה כמו רוטב סלט, להכנת כריכים, כך הטיפול הוא לא רק יעיל, אלא גם טעים. זה מאוד שימושי לקחת שמן בעת ​​שיעול. בימי קדם, שמן אגוז שימש לטיפול בשחפת. זה באמת עוזר - מרגיע את דרכי הנשימה, ועם הכניסה הרגילה הגוף הופך עמיד יותר שרביט של קוך.
9. לירידה במשקל. כן, שמן אגוז הוא די גבוה בקלוריות, אבל במתינות זה יכול לעזור בהורדת משקל. העובדה היא כי השמן מכיל את כל הצבעים של ויטמינים ואלמנטים קורט. הגוף רווי ואינו דורש תוספת של מזון. כלומר, התיאבון שלך מדוכא מאוד. להתלבש עם סלטים - לא יותר מאשר כפית לקערה של ירקות. סלטים אלה ייתן לך תחושה של רוויה במשך זמן רב.
10. בבישול. ברוסיה, חמאת בוטנים הוא לא כל כך פופולרי. עם זאת, במזרח הוא בבית של כל אישה. שמן זה מלא סלטים, הוא הוסיף קינוחים ומאפים. בשר ודגים, מליח על בסיס שמן אגוז, לקבל טעם מטוגן עדין.
11. מנקה את הגוף. שמן אגוז יש תכונה אחת חזקה - זה מטהר את הגוף של רעלים, סיגים, קרינה מסרטנים. תושבי מטרופוליני צריך להשתמש שמן אגוז לפחות פעם בשבוע כדי להפחית את הנזק הסביבתי. שמן מומלץ לחולים במרפאות סרטן כדי להפחית את ההשפעות של כימותרפיה. לאחר רדיוגרפיה, יש צורך לשתות כפית של שמן אגוז כדי לנקות את הגוף של חשיפה רדיואקטיבית.

בנוסף, הרכב הוא חם מאוד, שמן אגוז טהור כל כך ניתן להשתמש במאבק נגד מחלות של דרכי הנשימה העליונות. שים כמה טיפות באוזן, קרוב עם צמר גפן, ואתה יכול להקל על דלקת ב otitis להיפטר כואב lumbago באוזניים שלך.ואם אתה מחזיק את השמן באמבט מים, אז הרכב טהור ניתן להשתמש במאבק נגד דלקת הלחמית.

שמן אגוז בקוסמטיקה

שמן יש מרקם רך מאוד לא שמנוני. אם אתה מחיל את השמן על העור או השיער, זה לא נשאר על פני השטח של שכבה עבה, שמנוני, אבל הוא נספג כמעט לחלוטין. לכן הנפט משמש באופן פעיל למטרות קוסמטיות.

1. עור ושפתיים. שמן מושלם לחות ומזין עור יבש. על בסיס זה, מסכות בריאות מוכנים. אם השפתיים שלך מתקלפות, השתמש שמן אגוז כך העור עדין של השפתיים הופך להיות רגיש ורך שוב.
2. שיער השמן מחדש שיער פגום, איטי ונחלש, משחזר את המבנה הטבעי שלהם, החיוניות והזוהר.
3. ציפורניים שמן אגוז מושלם מחזק את צלחת הציפורן. להחיל אותו כל יום על הציפורניים, והם כבר לא לקלף ולשבור בעוד כמה שבועות.
4. גבות וריסים. אם אתה מחיל שכבה דקה של שמן על הריסים שלך ואת הגבות כל יום, הם יהפכו הרבה יותר שופע, עבה וסמיך.
5. נגד rosacea כתמי פיגמנט. שמן אגוז משמש לעתים קרובות אפילו את צבע העור. שמן מבריק באופן מושלם את האפידרמיס, ביטול כתמי גיל ונמשים, פותר כוכביות של רוזצאה.
6. עבור שיזוף יפה. יש מתכון נפלא עם חמאת בוטנים, אשר יסייע לך לקבל שיזוף ברונזה אפילו. כדי לעשות זאת, מערבבים שמן אגוז עם מיץ גזר ושמן ברגמוט. החל את התערובת באופן שווה על העור וללכת לשמש. לאחר שיזוף, אתה רק צריך להתקלח ללא סבון וג'ל. אתה תקבל עור כהה מפתה.

Beauticians של כל המדינות יש שמן ארסנל ארסנל שלהם, כאחד המוצרים הרב תכליתי ביותר עבור היופי של העור, השיער והציפורניים.

שמן אגוז נזק

היתרונות של שמן אגוז הם יקרי ערך. שמן נאכל, מסכות קוסמטיות עשויות ממנו, והכי חשוב, הם מטופלים. אם יש לך בעיות בריאות, לא למהר להרעיל את עצמך עם הכימיה. כל שימושי ביותר גדל על פני האדמה - לנצל את זה. ואז תוכל למצוא הרמוניה עם הטבע, וזה בהחלט לרפא אותך עם חמאת בוטנים טעים, יקר, ריחניים!

וידאו: על היתרונות של שמן אגוז