קפה מיידי - היתרונות והפגיעה בבריאות

מיליארדי ספלי קפה סופגים מדי יום את החברה בעולם. יותר ממחציתם נהנים מקפה נמס. החלק השני מקדיר את האף ומעדיף גרגר טבעי.

שקול את השאלות הנפוצות ביותר המתעוררות בקרב צרכנים נמס קפה: מה זה מורכב, איך זה נעשה, מה זה גורם נזק לבריאות, ומי המשקה הזה הוא התווית.

קפה מיידי הוא פונדקאית. איך להסביר את הרעיון?

לכל יצרן יש טכנולוגיה מיוחדת משלו של הכנה, פרטים ודקויות אשר לא נחשפו. כאשר צורכים משקה מועדף, מעט אנשים מבינים כי כל 100 גרם של קפה מכיל עד 80% של תוספים, במקרה הטוב, אלה הם דגנים שאינם תואמים את הציון העליון - לא סטנדרטי. תערובת זו אינה נחשבת טבעית, היא גם מאבדת באופן משמעותי בטעם. כדי להיות בטוח כי המוצר הוא 100% טבעי, מומלץ לקנות פולי קפה וטוחנים אותם בעצמך.

כשלעצמו, חומר הגלם אינו בעל ניחוח הקפה הידוע לשמצה, שבזכותו ידוע המשקה בכל פינות העולם. הריח מושגת על ידי טעמים רבים הציג לתוך הרכב, אשר משפיעים גם על הטעם. זה מאשש את הגירסה המכילה הרבה כימיה. משקה קפה מסיס עם ריח טבעי ריחני הוא למעשה תוספת כימית שלו מחריף את המאפיינים כבר בריא לגוף.

מה כלול בהרכב של קפה נמס ומה הטכנולוגיה של הייצור שלה

גרגרים פגומים משמשים תמיד. הם מסולקים של קליפה עשירה בקפאין, אשר בתורו משמש לייצור תרופות ומשקאות עם תכונות אנרגיה גבוהה.

גרגרים מעודנים מעובדים. הם קלויים, כתוש, מים חמים הוא הוסיף מחומם תחת לחץ גבוה. לאחר 3 שעות העירוי מתקרר, המים מתרוקנים.

קפה מורכב בשתי דרכים:

1. טמפרטורה נמוכה (סובלימציה) - החומר נתון להקפיא ולאחר מכן את הגרגרים ממשיכים להיות הקרקע. המסה וכתוצאה מכך נטען לתוך ואקום כדי להתאדות לחות עודפת. שיטה זו חלה על ייצור של קפה יקר, ואת הטוב ביותר, באיכות הגבוהה ביותר ניצני משמשים את זה.
2. טמפרטורה גבוהה - תחת פעולה של טמפרטורות גבוהות מן התערובת לקבל אבקה. החומר המתקבל מטופל באדים כדי ליצור גרגירים או משמאל.

מהו הנזק של קפה נמס?

ההתחלה של אהבה למשקה זה נולד עם ארומה, תפיסת הטעם ואת הקשר עם הרפיה. עם הזמן, כל חמש דקות או עשן הפסקה מלווה כוס קפה. כאשר מגיע הרגע של הרגולציה, יש צורך לשאוף את הריח ולהרגיש שוב את טעמו של המשקה הממריץ. הבוקר לא מגיע, מצב הרוח לא משתפר, הגוף מסרב להתחיל יום חדש ללא המינון הרגיל של אנרגיה. תשוקה זו מובילה לבעיות בעלות אופי פיזי.

אילו מערכות מושפעות משתייה חמה:

1. מערכת העצבים המרכזית. קודם כל, מערכת העצבים מקבל תחת השפעה שלילית. האפקט המצטבר מוביל להתמכרות. לאחר שלא קיבל את חלקו, האדם הופך להיות עצבני ומרגיש עייף, ישנוני.תלות מופיעה בסופו של דבר תיקון התנהגות. חוסר מוצר מוביל דיכאון וחרדה. כמה מומחים רואים את הדמיון של סימפטומים עם התמכרות לסמים.
2. מערכת העיכול. קפה הוא מסוגל לחמצן את הגוף. זה מעורר את הופעת מחלות הקיבה ואת אברי העיכול, גסטריטיס, כיבים.
3. משקה מסיס משפיע לרעה על הכבד והלבלב.
4. פונקציית המכשול. קפה בוקר נלקח על בטן ריקה מוביל שיכרון של הגוף. זה חל גם על כל שעה של היום. אם זה לא אפשרי יש חטיף, מומלץ לסרב לשתות. זמן בטוח יותר הוא להשתמש סם משקם 30 דקות לאחר הארוחה.
5. מערכת השתן. לשתות מוביל להתייבשות, כפי שהוא משתן. בבתי קפה טובים, קפה מוגש יחד עם כוס מים, כך חובב הקפה יכול לחדש את מאזן המים 15 דקות לאחר שתיית כוס.
6. מערכת הלב וכלי הדם. השפעה שלילית על שריר הלב נצפתה. קפה נמס יכול להביא איבר בריא מן הדאגה, במיוחד אם אתה שותה סיגריה.

הרכב

חשוב להבין שהרכב הקפה אינו מעורר אמון - בו רק 20% מהחומר מופק מקפה, והיתר 80 מוצגים בטופס:

• צביעת פיגמנטים.
• שמרנים.
• טעמים.
• מייצבים.

התוויות נגד

בשל ההרכב המפוקפק של קפה נמס, רצוי לצמצם את השימוש במשקה לכולם, אבל זה מסוכן במיוחד:

1. נשים בהריון ונשים במהלך הנקה. בעת שימוש במוצר של איכות מפוקפקת, קיים סיכון של דהייה עוברית, וכן השפעה שלילית על הפיתוח שלה הוא שם לב. אצל תינוקות, בעיות neuralgic רכשה ברחם הם נצפו.
2. אנשים עם מחלת לב, חולים עם יתר לחץ דם. משקה מסיס מוביל טכיקרדיה ולחץ מוגבר. קוצר נשימה קורה בעת הליכה.
3. אנשים עם מחלת כליות. רוב חבילות קפה יש ריח ארומה וטעם, אז לא לסמוך על תוכן קפאין טוב. שתיית מספר בלתי מוגבל של כוסות כדי להשיג מרץ, אתה יכול להתעודד במשך 20 דקות ולרכוש אוסף של אבנים בכליות.
4. אנשים בגיל מבוגר יותר, קשישים. זול, לא באיכות משקה יכול להפריע לישון ולגרום לחץ יתר.
5. ילדים. בקבוצת הגיל הצעירה, קפה לא צריך להיות נוכח בתזונה, אבל אם מסיבה כלשהי זה קרה, אחד חייב להיות מוכן רגישות יתר ותוקפנות, חוסר איזון.

לאור האמור לעיל, כדאי לשקול מחדש את דעתך על קפה. אין צורך לוותר על ההרגל של שתיית משקה טעים, יש צורך להחדיר אהבה באיכות גבוהה ובריאה, מוצר טבעי 100%. אם הצורך לשתות את האופציה המפורשת הוא בלתי ניתן לשנוי, אז לפחות לעבור לצורה אורגנית. הוא יאבד בריח ובטעם, אבל כנראה אין בו "כימיה".

מהם היתרונות, האם יש תועלת קפה נמס

המדפים של חנויות עם חבילות צבעוניות, בנקים, חבילות מרוקנים במהירות מעורר קנאה. תמיד יש ביקוש לקפה. זה יכול להיות מוסבר על ידי זמינות, בורות של מידע והרגל. במקרים מסוימים, אפילו עצלן מכדי לקרוא את ההרכב ממלא תפקיד מכריע.

פלוסים שנמצאו כמעט הם קלים של הכנה, חיי מדף ארוכים, ריח נעים. ראוי לציין כי אחרי כל מה שהוא ממריץ, ואת ארומה נעימה מרגיע נותן מצב רוח טוב. יש רגעים פסיכולוגיים. מה שחשוב הוא לא קפה, אלא את הטקס של שתיית קפה. ההרגל של קבלת חלק הנוחיות עם התעוררות יכול לחסל את כל הרגעים השליליים.

חסרונות חלקים

מיד יש לציין כי חלב יכול להחליק את ההשפעות המזיקות על הגוף, רק טבעי, קפה גרגר. כלומר, כלל זה למשקה מיידי אינו מתאים.

אם הערצה של משקה חשוב יותר מאשר בריאות, אז יש צורך לנסות להחליק את השפעתו השלילית על הגוף. כללים בסיסיים:

1. לא אוכלים על בטן ריקה. זה יהיה אידיאלי אם הפולחן קפה עובר חצי שעה לאחר הארוחה.
2. שתו כוס מים רבע שעה אחרי הקפה.
3. להקטין את נפח כוסות ומספר שיכור ליום.
4. החלף עם קפה אורגני, ואפילו טוב יותר - עם אבקה טבעית.

אנשים מטבעם מכורים לדברים האהובים, הטעמים הקולינריים. לעתים קרובות, אפילו בידיעה על הסכנות של המוצר, הוא נספג בהנאה. אבל, לאכול משהו לאוכל, חשוב לדעת מתי להפסיק. המדד המומלץ עבור קפה נמס הוא אחד, שתי כוסות ביום.

עובדה מעניינת! עודף של שתי כוסות ביום מפחית את אספקת הדם למוח ואשכים אצל גברים. לפני השינה, קפה הוא עצר במשך 2-3 שעות, עבור קפאין רגישים מדי, עבור 4-6. זאת בשל העובדה כי תחת פעולה של קפאין, שינה עמוקה יכולה להיות מופרעת - הזמן של ייצור טסטוסטרון פעיל.

וידאו: איך לבחור קפה נמס