רהט תענוג - תועלת ופגיעה בגוף

התענוג הטורקי מתייחס למעדנים אוריינטליים, המוכרים לאנשים רבים מאז ילדותם. האוכל במקור מתורכיה יש טעם מתקתק מתקתק כי יעזוב כמה אנשים אדישים. המרכיבים העיקריים של הטיפול הם אגוזים שונים, קמח, סוכר מגורען ועמילן. במשך למעלה מ -500 שנה, טורקית דלייט כבר מענג את האוהדים שלה עם אפשרויות חדשות. את היתרונות ואת הנזק של ממתקים נלמדו, אז היום נשקול אותם בפירוט רב יותר.

קלוריה תענוג טורקית

הרשימה הכימית של האלמנטים והתוכן הקלורי של הטיפול המוגמר תלויה באופן ישיר בסוג המעדן והרכיבים המוספים בסדר נוסף.

הערך הקלורי הגבוה ביותר כולל מוצר שבו מוסיפים אגוזים, פירות מסוכרים, שוקולד או דבשת. בחלק אחד של 100 גרם. מצטבר על 312 קק"ל.

עונג טורקית מטורפת לפעמים יש ערך קלורי של כ 350-375 יחידות. כאשר פרוסות מנות, פרוסה אחת מתגאה רק 36 קק"ל. ערך זה מספיק כדי לספק את הצרכים שלך ממתקים להעלות את הרוחות שלך.

תוכן קלוריה גם תלוי סוכר, אשר משמש לעשות תענוג טורקית. חול יכול להיות סלק או קנה, הערך הסופי תלוי בנפח של חומרי גלם נוספים.

מטופלים מהסוג הצבוע עדיפים על סירופ פירות. מסורתית טורקית תענוג לבן. ללא קשר לצבע, המתיקות יכולה להיקרא צלחת קלוריות גבוהה. כדי לא לפגוע בדמות, אתה לא יכול לקחת יותר מ 45 גרם. מטפל ביום, במיוחד אם אתה נוטה להשמנה.

איך הכנות טורקית ההכנות

1. הפינוק נעשה על בסיס קרם טרטר, מיץ לימון, מים מטוהרים, סוכר מגורען, מי ורדים, עמילן תירס, אבקת סוכר. אז זה בתהליך של הובלה ואחסון עונג הטורקי לא הופך לח, הוא הראשון מרוח עם עמילן, ולאחר מכן עם אבקה.
2. במהלך הבישול, רק את עמילן תירס באיכות הגבוהה ביותר משמש. לעתים קרובות הוא מוחלף עם אורז או חומרי גלם חיטה.
3. המילוי האידיאלי הוא אגוזים, למשל, שקדים, אגוזי לוז, פיסטוקים או בוטנים. ממתקים מסוכרים טבעיים שוקולד מריר מתאימים.
4. העיקרון הפשוט ביותר של הכנה הוא כדלקמן: סוכר מעורבב עם עמילן ומים, מבושלים, מבושלים עד המוני עבה מתקבל. אז חומצת לימון, וניל וסירופ סוכר מתווספים. הרכב כולו הוא בבקבוק בצורות, משומן עם אבקת סוכר ועמילן.

השימוש בהנאה טורקית

1. על פי רוב, שיניים מתוקות אינם מעוניינים היתרונות של פינוקים שהם לוקחים. אבל יש יוצאים מן הכלל שדואגים לבריאותם ומנסים להשתמש במוצרים הטבעיים ביותר.
2. התענוג הטורקי נועד לא רק כדי לספק את הצורך ממתקים, אלא גם כדי לשחזר את הבריאות. הוא מכיל גלוקוז, המאיץ את שחרור האנדורפינים לדם. מכאן עולה מצב הרוח ועייפות נעלמת.
3. הנאה טורקית מומלץ לאנשים שעובדים הרבה זמן נפשית במשך זמן רב. המתיקות מגרה את הנוירונים של המוח, מגבירה את הריכוז ומשפרת את הזיכרון.
4. אם לוקום היה מוכן על בסיס של מים דבש עם תוספת של אגוזים, ולאחר מכן את השימוש במתיקות יוביל לשיפור בעבודה של הלב. בנוסף, למוצר תהיה השפעה מועילה על השיער, הציפורניים, השיניים והעצמות.
5. בימי קדם, התענוג הטורקי טופל בגרון. חולים הוצעו ללעוס מרשמלו, נהלים כאלה בוצעו מספר פעמים ביום. עד מהרה נעלמו הדגדוגים והכאבים.
6. עונג טורקית נחשבת עדיין aphrodisiac טעים.הוא חושף מיניות נשית, הופך את הנשים לאטרקטיביות יותר לגברים.
7. טיפול משפר את הדם על ידי גירוי הייצור של כדוריות דם אדומות. כמו כן, הרכב, למרות הסוכר הנכנס ורכיבים "מזיקים" אחרים, פותח את כלי הדם ומבצע מניעה אחראית של קרישי דם.
8. ארוחה עם תוספת של דבש, אגוזים ועמילן יש השפעה חיובית על בריאותם של אנשים עם הצטננות. במהלך תקופה של זיהומים ויראליים, פרוסה של תענוג טורקית עם תה מתאים באופן מושלם להתאושש במהלך מחלה.
9. שלא כמו ממתקים אחרים, מעדן מזרחי משפרת את המערכת החיסונית. אם פירות הדר מתווספים אליו, ההתמחות מתמקדת בכמות סבירה של חומצה אסקורבית. זה הכרחי למניעת סארס ושפעת.
10. מאז השימוש בהרכב מייצר הורמונים של שמחה, lokum מומלץ לשימוש על ידי אלה אשר לעתים קרובות נתון ללחץ עצבני. המתיקות תשקיע את הסביבה הפסיכו-רגשית ותוציא אותך מדיכאון.
11. תועלת מיוחדת לגוף יביא עונג פירות. במקרה זה, רכיבי המוצר חייבים להיות טבעיים לחלוטין. זה לא מקובל לכלול את המעדנים מעדנים, משפר טעם וצבעים.
12. מיצים טבעיים ועלים של צמחים מכילים אנזימים שימושיים רבים הדרושים לגוף האדם. תמצית הדר תסייע להגדיל באופן משמעותי את ההתנגדות של הגוף לגורמים חיצוניים. ורדים אתר יהיה להרים את הרוחות ולתת כוח.

טורקית תענוג הרזיה

1. בממתקים המזרחיים יש ריכוז גבוה של סוכר. פחמימות פשוטות לגרום נזק משמעותי לדמות. ראוי לציין כי התענוג הטורקי יש הרבה יותר קלוריות תוכן לעומת שוקולד טבעי.
2. לכן, עדינות יהיה שימושי יותר מכל קונדיטוריה. זה מותר במהלך ירידה במשקל לצרוך כמה חתיכות של עונג טורקית ליום. כתוצאה מכך, תקבל דחיפה משמעותית של אנרגיה ומשעמם את התשוקה עבור ממתקים.
3. במקרה זה, חשוב לא להתעלל בהרכב, אחרת אתה מסתכן עוד יותר במשקל. עם אכילה נכונה ממתקים המזרחי אתה יכול להשיג את התוצאה הרצויה ללא נזק לגוף.

בחירה של תענוג טורקית

1. זכור, חשוב לרכוש רק מוצר טבעי על מנת להביא רק הטבות לגוף. כדי לעשות זאת, בזהירות ללמוד את הרכב על החבילה. זה לא צריך להיות כתוב צבעים, חומרים משמרים וטעמים.
2. בעת בחירת ממתקים במזרח לשים לב לצורה של המוצר. אם תענוג טורקית יש צורה לא סימטרי עם קצוות מעוקלים, ההרכב הוא כנראה לא מאוחסן כראוי.
3. אם המוצר יבש, חיי המדף פגו או שהאריזה נשברה. כאשר לחוצים, את צריכה לטפל בחזרה את הצורה הראשונית. כמו כן עדינות לא מקל על החבילה.

אחסון עונג טורקית

1. אחסון צריך להתקיים ללא גישה אווירית למוצר. ודא שהאריזה אטומה לחלוטין. זה הכרחי לשמור על המתיקות המזרחית במקום קריר. אם פתחת את האריזה, לעטוף את המוצר קלף.
2. אסור לעטוף הנאה טורקית פוליאתילן או לסכל. מעדן פשוט סופרייט. זה לא מקובל כי לטפל הופך רטוב. כמו כן, המוצר יכול להיות מאוחסן במיכל אטום בטמפרטורה נמוכה.

פגיעה בהנאה טורקית

1. זכור כי אחד המרכיבים העיקריים של ההנאה טורקית הוא סוכר מגורען. כמעט כולם יודעים מה נזק למוצר יכול לעשות לגוף האדם. סוכר תורם לתצהיר של רקמות שומן. האחרון עוטף את האיברים הפנימיים.
2. ניצול לרעה של המוצר משפיע לרעה על מצבו הכללי של האדם. כיבודים לעורר השמנה, יתר לחץ דם ואת הסיכון לפתח סוכרת. עודף סוכר בגוף מוביל לשיבוש בפעילות הלבלב.
3. אתה צריך גם להיזהר של המוצר אם יש לך בעיות עם דרכי העיכול. המתיקות המזרחית משפיעה לרעה על מצב השיניים, בפרט אמייל. בקרוב עששת מתחילה להתפתח.
4. אם יש לך כמה מחלות כרוניות אורח חיים בישיבה, המזרחי עדינות היא התווית. אחרת, אתה מסתכן להחמיר את מהלך המחלה ואת השמנת משקל עודף.

עונג טורקי - מתיקות מזרחית ייחודית. המוצר יש יתרונות לגוף, חשוב להבין כי המרכיב העיקרי של הפחית הוא סוכר. החומר עצמו יכול לשאת כמעט שום תועלת. במקרה זה, חשוב לעמוד בקצב היומי של עדינות.

וידאו: איך לבשל עונג טורקית בבית