זרעי שמיר - יתרונות בריאותיים ופגיעה

זרעי שמיר נמכרים בצורה של תבלינים ותוספי מזון. זרע צובר ויטמינים פעילים ביולוגית רבים, כי יש השפעה חיובית על בריאות האדם. עם הקבלה השיטתית של המוצר לא יכול רק לבצע מניעה, אלא גם לרפא מחלות מורכבות.

הרכב זרעי השמיר

בזרעים, 20% מהנפח הכולל ניתן לשמנים אתריים. הם נותנים תבלינים כגון טעם ספציפי. הרכב מכיל חומצות אורגניות, כגון palmitic, petroselic, oleic, לינולאית.

עשיר בזרעים וויטמינים. ביניהם חומצה אסקורבית, רטינול, טוקופרול, ויטמין PP, ויטמין K, ויטמין B קבוצה (תיאמין, פירידוקסין, riboflavin, חומצה פנטותנית, חומצה פולית, ואחרים).

הרשימה הכימית של חומרים כולל קרוטנואידים, פלבנואידים, רוטין, phytoncides. בהרכב של זרעים 11-12 גרם. לכבוש שומנים, על 50 גרם. - פחמימות, 16 גרם. סנאים.

לא בלי הצטברות של תרכובות מינרליות. האלמנטים החשובים ביותר הם ברזל, אבץ, נחושת, אשלגן, מגנזיום, מנגן, נתרן, סידן וזרחן.

היתרונות של זרעי שמיר

1. הזרע מנרמל לחץ עורקי תוך גולגולתי. למוצר יש השפעה מועילה על שריר הלב וערוצי הדם. הקבלה השיטתית תשחרר כלי דם מכולסטרול, תמנע טרשת עורקים. זרעי שמיר מנרמל את קצב הלב, ביטול קפיצות שלה.
2. הרכב יש את היכולת להגדיל את התיאבון. לא רק מומחים קולינריים להשתמש בזה, אבל גם מרפאים מסורתיים. מרפאים להכין decoctions של זרעי שומר כדי להגדיל את התשוקה למזון אצל אנשים הסובלים מהפרעות פסיכולוגיות או פיזיולוגיות.
3. לא בלי תכונות שימושיות של חומרי גלם עבור מערכת העיכול. הזרע משפר את הייצור של מיץ קיבה, ובכך מסדיר חומציות. איכות זו מוערכת מאוד על ידי אנשים עם כיב פפטי דלקת הקבה, אשר התעוררה על רקע חומציות נמוכה.
4. זה שימושי להשתמש decoctions ותה באמצעות אבקת זרע עבור טיהור מורכב של הגוף. משקאות כאלה לנטרל את הפעולה של רעלים, רדיקלים חופשיים, מלחים של מתכות כבדות. זרעים לשחרר את חלל הוושט מ slagging, למנוע נפיחות ו stools כועס.
5. בשל הצטברות של כמעט כל ויטמיני B בעזרת זרעים, אתה יכול הטון הסביבה הפסיכו-רגשית של אדם. שמיר הוא משכך הרגעה יעיל מרגיע את המוח ונלחם הפרעות שינה. עם שימוש קבוע, רגישות ללחץ מופחת.
6. זרעי שמיר שימושי לצרוך קטגוריות של אנשים שעובדים הרבה נפשית. חומר הגלם משפר את הגירוי של נוירונים במוח, וכתוצאה מכך כל הפונקציות החשובות משתפרים. עייפות כרונית וכאב ראש נעלמים, תפיסה, ריכוז וזיכרון משתפרים.
7. שמיר הוא באמת "זכר" ירוק. זרעי הצמח יש את המוזרות של שיפור האון, כדי להגדיל את הייצור של הזרע. חומרי גלם למנוע בעיות עם ההתעברות. זרעים צריכים לאכול זוגות המתכננים להרות ילד.

ההשפעה החיובית של זרעי שמיר על הגוף

1. אפקט אנטי-ויראלי. זרעי הצמחים ידועים להשפעות האנטיבקטריאליות והאנטי-ויראליות שלהם. ברפואה העממית, חומרי הגלם משמשים באופן פעיל לטיפול בצטננות עונתית ומחלות שונות. למוצר יש את התועלת הגדולה ביותר למטרות מניעתיות. זרעים להתעמת עם התפתחות של זיהומים בדרכי הנשימה חריפה ומחלות דומות. לכן, אין צורך לפנות לעזרת תרופות בית מרקחת.
2. חיזוק החסינות. עם שימוש נכון של זרעים, אתה יכול להגדיל את הפונקציות המגן של הגוף בפרק זמן קצר. ההשפעה החיובית מושגת בשל הרכב יקר. הזרעים מכילים אחוז גבוה של חומצה אסקורבית, מגנזיום ואבץ. שמיר שימש טוניק בימי קדם. כרגע, ההרכב משמש באופן פעיל ברפואה המסורתית.
3. השפעה אנטיבקטריאלית. ההשפעה האנטיבקטריאלית של הזרעים מתבטאת היטב במחלות של מערכת גניטורינארית. בנוסף, ישנם כמה מתכונים פשוטים שבו אתה יכול להגביר את העוצמה ואת הליבידו.
4. ניקוי מערכת הדם. המוצר מבוסס זרע מנקה את כלי הדם של תרכובות מזיקות שונות. ההרכב הטיפולי מונע באופן מהימן טרומבופלופיטיס וטרשת עורקים. מחלות מסוכנות כאלה אתה לא מפחד. הרפואה הרשמית אישרה כי חומצות מיוחדות לשפר את הרכב הדם.
5. אפקט Choleretic. שמיר הוא מוצר choleretic מוכח עם השפעה טובה. אם יש לך זרם מופרע של המרה, המוצר יעזור. חומרי הגלם משפיעים בעדינות על פעילות הכבד וכיס המרה. כדאי להיות זהירים במיוחד אם יש לך אבנים מאובחנים. בעיות עם כיס המרה יכול להוביל לתוצאות הרסניות. שימו לב לצריכה.
6. מניעת הצטננות עונתית. בעזרת חומרי גלם אתה יכול להתמודד לא רק עם הצטננות נפוצה, אלא גם מחלות קשות. המוצר יאפשר טיפול בדלקת ריאות ובברונכיטיס. בשביל זה אתה צריך לכלול שמיר בתזונה. לגבי הטיפול בשיעול, התרופה הטובה ביותר למחלה - אוסף של קולטפוט עם זרעי שומר.
7. גירוי הנקה. לעתים קרובות לאחר הלידה, לאם שזה עתה נולדה יש ​​בעיות בייצור חלב. תופעה כזו יכולה להתרחש מכל סיבה שהיא, כולל מתח קשה. הבעיה תעזור להתמודד עם זרעי השמיר. כתוצאה של היישום הנכון, כמות החלב יגדל משמעותית. כדי לנרמל הנקה, מומלץ לשתות מים שמיר.
8. יישום קוסמטיקה. בנוסף איכויות מרפא, שמיר משמש באופן פעיל קוסמטולוגיה. חומרי גלם כלולים ברוב מוצרי טיפוח הגוף. אם אתה מחליט להשתמש שמיר ליופי, אתה צריך להכיר את התוויות נגד. אפקט הצד המינימלי הוא בהחלט עבור כל מוצר. לכן, היזהר.

נזלת זרע

לפני שתשתמש בחומרי גלם, עליך לבחון היטב את ההיבטים השליליים של המוצר.

1. Hypotension. קחו את זה זרעי שמיר לעזור להוריד את לחץ הדם, אז אם אתה נוטה hypotension, המוצר הוא בהחלט התווית. לחץ הדם עלול לרדת לנקודה קריטית, וכתוצאה מכך מצב הבריאות ידרדר. חומרי גלם עלולים לגרום לכאבי ראש קשים, בחילה והתעלפויות.
2. תגובה אלרגית. תגובה אלרגית ואי סבילות אישית ניתן גם לראות בעת השימוש במוצר. תופעות כאלה הן נדירות למדי, כמו שמיר מתייחס ניסוחים hypoallergenic. ובכל זאת, אל תכלול עובדה זו.
3. מחלת כיס המרה. אם יש לך בעיות עם gallbladder, כלומר נוכחות של גידולים, שמיר הוא התווית. כאשר נצרך, המוצר מעורר תנועה מוגברת של אבנים חסימה של צינורות.

טבחים מנוסים לא להחמיץ את ההזדמנות להשתמש זרעי השמיר בתהליך של בישול מאכלים שונים. זה הכל על היכולת של חומרי גלם לתת את הטעם aftertaste המקורי. עם זאת, יש גם לדעת מה תועלת או לפגוע תבלין יכול להביא.

וידאו: תכונות שימושיות של שמיר