תה ירוק עם חלב - היתרונות ואת הנזק

תה ירוק הולך טוב עם חלב, זה קוקטייל הוא הציג לאחר מכן לתוך דיאטה של ​​אנשים המבקשים לרדת במשקל. אבל למשקה יש יתרונות רבים, כל התכונות יקרות משתקפים בחיוב על מערכות ואיברים חשובים של אדם. זה צריך להיות מובן כי כל תרופה לא יכול לקחת את הטופס של תרופה עבור 1000 מחלות. יש לקחת בחשבון את התוויות נגד הפוטנציאל. היום נחקור את כל ההיבטים החשובים.

הרכב ומאפיינים של תה ירוק

1. זה צריך מיד לזהות אשכול הגון של תרכובות פוליפנוליות הזמינות תה ירוק. הם מוצגים בצורה של קטצ'ינים, הדרושים לתפקוד הנכון של שריר הלב ואת מערכת כלי הדם האנושי כולו. מדענים במחקריהם הגיעו למסקנה כי מדובר בפוליפנולים המונעים התפתחות של סרטן. ההשפעה של קטצ'ינים משופרת כאשר התה הירוק משלב עם חלב תוצרת בית.
2. לא עושה בלי ההשתתפות של תרכובות אלקלואיד. אלה כוללים קפאין בטוח יותר, אשר נותן לאדם חיוניות ומגביר פעילות המוח. לתין יש השפעה קלה יותר על הגוף מבלי לגרום נזק רב. קפאין הוא ממכר.
3. אלמנטים מינרליים לכבוש על 6-9% מהנפח הכולל של תה ירוק באיכות גבוהה. מינרלים נדרשים על ידי כל המערכות החיוניות ואת האיברים של האדם, ללא השתתפותם הגוף לא יוכל לעבוד בצורה חלקה. חומרים אלה מחזקים את הקירות של כלי הדם, לנקות את מערכת העיכול מ toxins ו סיגים.
4. תה ירוק משמש לרוב הרזיה, הפחתת נפיחות, טיהור מורכב של איברים פנימיים. עם זאת, ניתן להפחית את ריכוז הגלוקוז בדם, אשר חשוב ביותר עבור אנשים עם סוכרת. כמו כן, המשקה מוצג לקבל עם לחץ תוך גולגולתי וגרון מוגבר, כיב, דלקת קיבה, טרשת עורקים, הפרעות קצב לב.
5. תה עם תוספת של חלב או שמנת מנקה את הוושט מ קיפאון, ובכך לשפר את העיכול. בשל הצריכה השיטתית, עצירות נעלמת, המזון חדל להתסיס במעי, תדירות הנפיחות והגברת היווצרות הגז. כל זה מתאפשר על ידי הצטברות של חומרים פקטיקיים וסיבים תזונתיים.
6. המשקה מתרכז מינרלים חשובים וחומרים נוגדי חמצון המגנים על האיברים הפנימיים מפני וירוסים. תה ירוק הוא prescribed עבור הצטננות וחסינות נמוכה מלידה. הוא נצרך על נסיעות עסקים, שינוי עונות, נסיעות תכופות על מנת להפחית את ההשפעה של תנאי אקלים חדשים.

תכונות שימושיות של תה חלב

• עוזר להגדיל את זרימת מרה, משחרר את הכבד;
• גוונים, נותן כוח, נלחם מתח שינה גרועה;
• מקטין את רגישותו של הגוף לווירוסים ולכל מיני חיידקים;
• מסיר עודף נוזלים מ רקמות, צמצום נפיחות;
• שולט על הריכוז של גלוקוז בדם, הפחתת רמת הסוכר;
• משפר את התפקוד הקוגניטיבי;
• מגרה את הנוירונים של המוח, משפרת את התגובה;
• מחלות לב מניעתיות, כלי דם;
• המשמש לטיפול בסרטן ומניעתו;
• נלחם בהתמוטטות עצבים חזקה;
• מטפל במחלות הקשורות לעור;
• משמש במקרה של הרעלת כדי להפחית הרעלה;
• מבטל רעלים, עצירות;
• הוא הציג לתוך תפריט תזונה של ירידה במשקל, כי זה מאיץ את התפלגות השומן;
• מאיץ תהליכים מטבוליים, אינו מאפשר לעלות במשקל;
• מזין ומרענן באופן מושלם, ולכן מתאים לשימוש בבוקר.

אפשרויות בישול עבור הרזיה

1. מומחים אמיתיים אשר צורכים באופן קבוע תה ירוק עם חלב, אני ממליץ כמה מתכונים יעילים. זה משקה יעזור לך להיפרד קילוגרמים לא רצויים. תה ירוק הוא די פופולרי דיאטה והוא חלק בלתי נפרד של כמה דיאטות.
2. יוצקים 740 מ"ל לתוך הסיר. חלב דל שומן. יוצקים כ 10 גרם של מוצר מן החי. ריתוך. שלח את הרכיבים לתנור. מחממים את ההרכב למקסימום של 90 מעלות. המשקה לא צריך להרתיח, כך להגדיר את הכוח המינימלי של מבער. ברגע בועות מתחילים להיווצר על פני השטח של החלב, להסיר את הרכב מן התנור. מכסים את המכסה במכסה ומשאירים כ -10 דקות. לסנן את התה ולקחת אותו כל היום.
3. לחלופין, שקול מתכון אחר. מבשלים תה קלאסי על המים ומחכים לעירוי במשך 7-9 דקות. שלב את המשקה עם חלב ביחס שווה. שלח את התערובת כדי אש איטית. תומיט שותה כמה דקות. תה לא צריך להרתיח. לאחר מכן, חומרי הגלם ניתן להגיש. ניתן גם לקחת תה כל היום.
4. לא מוניטין רע זכה מתכון נוסף לאבד משקל. הפוך תה ירוק באמצעות טכנולוגיית מים קלאסי. התעקש לשתות, ואז לחכות קירור טבעי לטמפרטורת החדר. יוצקים פנימה קצת חלב דליל חם לתה. משקה מוכן יעזור להתמודד עם עודף משקל.

חלב תה ירוק מתכונים

מתכון מספר 1

1. חם (calcine) את הקומקום ושופכים את התה לתוכו. מכסים את המכסה ומחכים זמן מה, בערך 2-3 דקות.
2. אחרי זה לשפוך לתוך הטנק 1/3 של מים מן הנפח הכולל של הקומקום. הנוזל צריך להיות חם מספיק, אבל לא מים רותחים.
3. חכה כמה דקות. לאחר מכן, יוצקים באותה כמות של מים חמים. המתן באותה כמות זמן.
4. לאחר מכן, חלב מחומם נשפך. חכה כמה דקות כדי להתעקש. יוצקים תה, תהנה תה.

מתכון מספר 2

1. מקציפים את הקומקום במים רותחים. מטפלים יבש מבשל עם מים חמים. השאירו את חומר הגלם בצורה זו במשך 2 דקות.
2. אחר כך מעבירים את התה לקומקום. ממלאים את המיכל במים חמים ומחכים לחליטה למשך 5 דקות.
3. מוסיפים עוד מים חמים לקומקום כך ש 2 "ס מ נותרים מהקצה.
4. יוצקים את התה למנות ומגישים חלב חם. בני משק הבית יוכלו לשלוט באופן עצמאי בכמות של מוצרים בעלי חיים.

פציעה של תה ירוק עם חלב

1. זה מאוד לא מומלץ לצרוך את המשקה לפני השינה. הצהרה זו נובעת מהעובדה כי בערב תוספים ביולוגיים פעיל הכלול תה לעצבן את מערכת העצבים האנושית. בגלל תכונה זו, בעיות שינה עשויות להתחיל.
2. תה ירוק עם חלב לא מומלץ לקחת על בטן ריקה. הרכב יקר של המשקה במקרה זה משפיע לרעה על הקרום הרירי של האיברים הפנימיים, מעצבן אותו. תחושה לא נעימה של אי-נוחות מופיעה. בבוקר, על בטן ריקה, אתה יכול פשוט להגביל חלב בצורתו הטהורה.
3. אסור לשתות תה עם מוצר בעל חיים לאחר שתוי אלכוהול. מחקרים הראו כי ערבוב של רכיבים יש השפעה מזיקה על האיברים הפנימיים של אדם. כתוצאה מכך, הכבד והכליות נפגעים קשות. לכן, אתה צריך לבחור דבר אחד, כמובן, תה הוא טוב יותר.

תה ירוק עם תוספת של חלב הוא כלי מצוין עבור גוון, נותן כוח, ביטול עייפות כרונית. הוא משמש כדי להפחית משקל על מנת לנרמל תהליכים מטבוליים להאיץ את התפלגות השומן. אבל לפני שאתה לוקח אתה צריך להכיר את הפגיעה האפשרית.

וידאו: היתרונות ואת הפגיעה של תה ירוק