어떤 습관이 유해하다고 할 수 있습니까? 대답에 폭넓게 접근하면 건강뿐 아니라 이미지에 해로운 행동입니다. 이 점에서 코를 따는 습관은 실제로 해로울뿐 아니라 신체에 감염을 일으킬 위험이 높아질뿐 아니라 공개적으로 코를 검사하여 완전히 우울한 의견을 말하기 위해 애인 주위에 있습니다. 성인이 사람의 코를 고르는 이유는 무엇이며 어떻게 이러한 경향을 극복 할 수 있습니까?
사람들이 왜 코를 골지는 거지?
코를 두드리는 습관은 어린 시절부터 시작됩니다. 약 2 년 후, 아이는 자신의 "배변"에 대한 열정을 가지고 탐구하기 시작합니다. 어린이의 경우, 이것은 자신의 몸에 대한 지식의 형태 중 하나이며, 나이가 들어감에 따라 점점 줄어 듭니다.
나이가 든 어린이의 경우 코를 골라 주면 불안, 스트레스 및 정서적 스트레스가 증가 할 수 있습니다.이러한 경우 어린이 심리학자 또는 신경 학자를 방문해야합니다. 평범한 철수와 메모는이 습관에서 아이를 구하기 위해 도움이되지 않습니다. 드문 경우로 코 피킹 (nose-picking)은 심각한 신경 학적 또는 심리적 합병증 및 일부 유전병의 징후를 나타냅니다.
따라서 코를 따기는 다음과 같습니다.
- 생리적 요구. 비강 내 이물질의 존재로 인한 불편 함을 없애려는 욕망 : 점액 덩어리, 작은 찌꺼기 및 호흡 중 코 점막에 묻은 먼지 (소위 kozyavki). 일반적으로 그러한 "땜질"은 방해가되지 않으며, 비강이 정화 되 자마자 사람은 더 이상 그곳에 그의 손가락을 재 소개하고 싶지 않습니다.
- 심리적 의존. 첫 번째 경우보다 모든 것이 더 복잡합니다. 사람이 코를 골라 내고 싶다는 욕구 때문이 아니라 저항 할 수없는 욕망 때문에 코를 골랐습니다. 가장 심한 경우에, 심리학자는 rhinotyllexomania를 말한다. 이것은 코에 통증이있는 공격적인 피킹의 이름으로, 출혈이나 캐비티에 대한 다른 손상까지입니다.그러나,이 라인을 통해 코를 긁어 매우 소수의 팬을 건너, 대부분의 경우이 과정은 unaesthetic 습관보다 더 아무것도 없다;
- 유전병이나 정신 장애의 증상. 그러한 경우에, 치료는 특정 환자에 대해 구체적으로 맞춤된다. 공평 그러한 환자의 코를 따기 일반적으로 문제의 최소 것을 주목해야한다.
코를 잡는 습관을 없애는 법
이러한 경우, 코를 따기 때하는 것은 자신에 대처하는 것은 매우 수와, 유전 적 또는 정신 질환과 관련이없는의 짜증나는 습관이다.
처음부터 나쁜 습관을 포기하고 싶은 것은 당신이 그것을 가지고 자신을 인정해야하고 당신이 그것을 제거하려고합니다. 그런 다음 끊임없이 코를 골라내는 요인을 분석하십시오. 아마 당신은 당신의 손을 점유 할 게 없다 또는 과정을 진정. 아니면 최근에 가려움증과 코 점막의 자극을 유발 또는 점액의 생산을 강화했다 질병을 입었습니다? 후자의 가정이 정확하다면,먼저 적절한 약을 선택하고 권장 할 수있는 전문가를 방문해야합니다. 그렇지 않으면 코를 갈구하는 것을 어렵게 만듭니다.
그 밖의 무엇이주의를 기울여야 할 것입니까?
- 당신이 살고 일하는 방. 지나치게 건조 된 공기는 특히 난방기에서 비강의 점막을 건조시킵니다. 그 결과, 사람은 가려움증과 자극을 경험하게되고, 결과적으로 코를 긁기를 원하게됩니다. 그러므로 방을 더 자주 환기시키고 공기를 가습하십시오. 가정용 가습기용기를 물에 담그십시오. 부피가 큰 웅덩이 나 미학적 인 항아리 일 필요는 없습니다. 원래 화병이나 장식용 수족관에 물을 부을 수 있습니다.
- 공기를 공기에 넣고 가습하여 코의 건조를 피하는 데 도움이되지 않는 경우, 해수를 토대로 특수 보습 스프레이를 사용하여 비강을 관개 할 수 있습니다.
- 비강을 적절하게 청소하십시오. 이것은 아침과 저녁에 따뜻한 물로 씻어야합니다. 더 큰 효과를 얻으려면 물에 약간의 소금을 첨가 할 수 있습니다. 그러면 코를 완전히 닦을뿐만 아니라 붓기를 제거하고 모세 혈관을 강화하며 혈액 순환을 개선합니다.
- 너 자신을 통제해라.손가락이 코 속에 있다는 것을 알게되면 즉시 거기에서 제거하십시오. 습관을 반사시키지 마십시오. 그렇지 않으면 곧 대중을 코를 뽑기 시작합니다.
- 짧은 컷 손톱. 이것은 코와 다른 형성에서 점액을 추출하는 과정을 상당히 복잡하게 할 것입니다.
- 신경이 침착 해 나쁜 습관을 분산시킬 수 있도록 비즈니스에서 손가락을 잡으십시오. 수공예 (봉제, 뜨개질, 자수), 음악, 조각 등의 활동
코 따기는 주로 어린이들과 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 아아,이 습관에 노출 된 성인이 꽤 있습니다. 이 직업을 취소 할 수는 있지만 다른 어떤 중독에서 구제하는 것과 마찬가지로 일정한 자제력과 노력이 요구됩니다.
비디오 : 30,000 명의 시청자 앞에서 코에 손가락으로 어색한 순간
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