부러움은 완전히 정상적인 느낌으로 간주되지만, 사람을 끌어 내지 않으면 이러한 경우에만 해당됩니다. 어떤면에서이면은 내부에서 사람들을 먹는 악의 원인이 될 수 있습니다. 결국 시민들은 악마가되고, 내면의 원을 잃어 버리고, 스스로 생각하고 있습니다. 질투의 대상은 모든 물질적 부를 얻을 수 있도록 "지옥의 7 서클"을 통과한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 완전한 실패의 느낌을 없애는 것은 가능하지만 노력할 가치가 있습니다.
부러움의 원인
- 부러움은 사람들이 다르게 생각할지라도 모든 사람에게 있습니다. 심리학자들은 이런 종류의 감정이 유전학에 내재되어 있다고 말합니다. 종종 부러움은 고아뿐 아니라 가난한 사람들에게도 영향을받습니다.
- 악의적 인 감정은 잘못된 우선 순위 때문에 발생합니다. 많은 사람들이 모든 것을 한 번에 원하지만 이것은 일어나지 않습니다. 더 많은 것을 시도하기 위해, 사람은 현재 이용 가능한 이익을 느끼는 것을 그만 둔다.
- 종종 욕심은 부러움을 불러 일으킨다. 한 여자 나 남자가 오랫동안 초등 객체를 빼앗긴다면, 그것은 보통의 옷이나 음식 일 것이고, 그것을 가지고있는 사람들에게는 좋지 않습니다.
- 더 높은 수준의 부러움에는 완벽 주의자, 즉 이상을 성취하고자하는 사람들이 있습니다. 그들은 열심히 노력하지만 아무 소용이 없습니다. 이상은 발생하지 않습니다. 여기에서 다른 사람들이 가지고있는 인간의 물건에 대한 열광적 인 인식을 발전시킵니다.
- 세계에 대한 진지한 태도도 선망을 불러 일으킨다. 어떤 사람들은 그 일을 성취하기 위해 시간과 에너지를 소비하려고 노력합니다. 다른 사람들은 모든 것을 준비하고, 스스로를 달성하기 위해 보내질 때 부러워하기 시작합니다.
- 부러움의 근본 원인 중 하나는 자부심이 낮고, 수줍음이며, 자신의 능력에 대한 자신감이 부족한 것으로 간주됩니다. 하나는 다른 하나에서 따릅니다. 그 남자는 인생에서 자리를 잡지 않았기 때문에 "땀과 피로"모든 것을 얻은 사람들을 부러워합니다.
사람들의 부러움을 없애는 법
자신의 행동의 진정한 원인을 파악하기 시작하십시오. 특별히 집중해야 할 것이 무엇인지 생각해보십시오.우리가 후천적 인 감정에 대해 이야기하고 있다면, 그들을 퇴치하는 방법을 선택하십시오.
방법 번호 1. 부러움의 대상과의 커뮤니케이션을 최소화하십시오.
- 당신이 부러움과 침략의 감정을 일으키는 사람과 매일 같이 의사 소통을한다면 그러한 행동은 곧 우울증으로 이어질 것입니다. 소홀한 핑계로 사회적 접촉을 유지하지 마라.
- 복잡하지 않으므로 일정한 우울증에서 벗어나 건강한 경쟁을 상실합니다. 종종 다른 사람들의 성공으로 우리는 앞으로 나아갈 수 있습니다. 부러움이 흰색과 거리가 먼 경우 비슷한 감정의 대상을 없애십시오.
- 항상 성공적인 사람들이 다른 사람들과 똑같이 의견을 나눌 필요는 없습니다. 어떤 사람들은 소득을 숨기려고 노력하고 다른 사람들은 그렇지 않은 사람들에게 그것을 공개적으로 보여줍니다. 두 번째 범주의 시민들이 안전하게 작별 인사를 할 수 있으므로 이러한 개인은 귀하의 존엄성을 억압합니다.
방법 번호 2. 목표 설정
사람은 목표없이 질식합니다. 결국, 다른 사람들이 목표를 달성하기 때문에 부러워 할 것이지만, 그렇지 않습니다. 일기를 쓰고 인생에 갖고 싶은 모든 것을 써 넣으십시오.
- 차를 사겠습니까? 월급의 15 % 이상을 따로 보관하십시오.너는 일하지 않니? 그런 다음 프리랜서 활동을 고려해보십시오. 집을 떠나지 않고도 돈을 벌 수 있습니다.
- 실현 가능한 목표를 설정하십시오. 1 천만 달러짜리 타운 하우스에 저축하기 위해 1 년간 노력하지 마십시오. 대규모 기업이 없다면 이러한 목표를 달성 할 수 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
- 물질적으로뿐만 아니라 영적으로도 발전하십시오. 책을 읽고, 동기 부여를 위해 비디오를 봅니다. 연구 법과 회계, 성격 심리학. 자신의 사업을 개방하고 누구에게 의존하지 않으려 고 노력하십시오.
- 작업 일에 안구를 적재하면 부러워 할 시간이 없습니다. 차가운 차 또는 3 개월 만에 알맞은 수입을 얻은 콜랴 (Kolya)에서 마린 카 (Marinka)에 대해 생각하지 마십시오.
- 일기에 모든 승리를 적어 라. 나 혼자 운전 면허증있어? 좋아! 남편과 대출없이 차를 샀어? 너는 잘 끝났어! 항상 앞으로 나아가고, 멈추지 마십시오. 그들이 당신을 부러워하게하십시오.
방법 번호 3. 상황 분석
- 당신의 질투가 무엇인지 결정하십시오. 아마도 사람은 어떤 모습을하고있을 것입니다.그러나이 사실이 그가 당신보다 더 아름답다는 것을 의미하지는 않습니다.
- 질투의 대상이되는 자리에 몸을 두세요. 확실히 성공적인 사람들은 현재 상태를 달성하기 위해 많은 테스트를 통과했습니다. 이 경우, 당신은 그 사람이 무엇을 경험했는지 알지 못하고 부러워 할 자격이 없습니다.
- 가장 재능 있고 아름다운 사람들은 특정한 목표를 성취하기 위해 자신을 희생합니다. 어떤 사람들은 직업을 위해 가족을 버리고, 다른 사람들은 아이들 때문에 일을 포기합니다. 사방에서 상황을 보도록 배우고, 분노에 대해 계속하지 마십시오.
- 자신과 다른 사람들을 분석 한 후 요약합니다. 부러움의 대상은 좋은 집이며 권위있는 지위이지만 가족은 엉망입니다.
- 반대로, 당신은 행복한 결혼 생활을하지만 작은 생활 공간과 평범한 일을합니다. 무엇이 더 중요한지 결정하십시오. 다음으로 이것을 밀어냅니다. 당신이 지금 가지고있는 것을 감사하십시오.
방법 번호 4. 스포츠 경기에 참가하십시오.
- 앞에서 언급했듯이, 부러움은 낮은 자부심에 기인합니다. 현대 세계에서는 물리적 인 형태와 다른 외부 특성 (아름다운 옷, 자동차 등)이 큰 역할을합니다. 이 모든 것이있을 것으로 예상되지만 결함이 그러한 특징으로 인해 발생하면 자신을 형상화하십시오.
- 소녀들은 긴장을 풀고 자신감 있고 사교적 인 사람이되는 데 도움이되는 수업을 봐야합니다. 여기에는 모든 유형의 춤, 호흡 및 수중 체조, 요가, 스트레칭이 포함됩니다. 체육관에 가서 철로 작업하는 것은 불필요합니다.
- 여러면에서 사람들의 부러움을 제거하십시오. 첫 번째는 물질적 웰빙이고, 두 번째는 힘 (좋은 물리적 인 형태)입니다. 상자 또는 체육관에 가입하고 가슴 근육을 펌프질하십시오. 요컨대, 부러움을 얻으십시오.
방법 번호 5. 자신의 모습보기
- 질투가 다른 사람들의 아름다운 모습에 기인하는 경우 자신을보십시오. 롤빵에 머리를 땋고 끊임없이 시들어 라. 메이크업 수업에 참석하고, 화장품 사용법을 배웁니다.
- 오래된 물건과 신발을 쓰레기통에 넣어 옷장을 새롭게하십시오. 메이크업, 헤어 스타일, 옷에 새로운 스타일을 선택하십시오. 군중에서 눈에 띄기 시작하십시오.
- 손발의 손톱에주의를 기울이고, 한 달에 두 번 매니큐어 실을 방문하십시오. 간식에 의지하지 말고, 여분의 파운드를 얻지 마십시오.
- 작은 세부 사항에주의하십시오.여기에는 보석, 가방, 지갑, 향수가 포함됩니다. 고품질 제품을 선택하십시오. 저장하면 안됩니다.
방법 번호 6. 자신을 다른 사람과 비교하지 마라.
- 다른 사람의 돈을 세지 말고 친구 나 지인의 출현에주의하십시오. 사람들이 모든 것을 쉽게 달성했다고 가정하지 마십시오. 특정 사람이 무엇을 겪었는지 모릅니다.
- 그들이 자신을 의심하게 만들면 우상을 제거하십시오. 종종 다른 사람들에 대한 그러한 정보는 유용하지 않습니다. 당신은 자신의 부정적인 것을 다른 사람의 이점과 비교할 것입니다. 결국, 단지를 집어들.
- 비교에 대처할 수 없다면 (자동으로 머리 위로 튀어 오름) 다른 일을하십시오. 성공적인 직업 친구의 질투? 높은 봉급으로도 그녀는 개인적인 삶과 친구들을 빼앗겼다는 사실을 생각해보십시오.
- 기술을 보강하려면 종이와 펜을 사용하십시오. 긍정적 인 자질을 쓰고 주제에 집착하십시오. 그 때문에 분노 (돈, 생활 공간, 가족 생활 등)가 발생합니다. 다른 사람보다 우월한 대상을 정확히 지정하십시오.
질투를 없애기위한 방법을 찾기 전에 그것이 어디서 왔는지 생각해보십시오.모든 원인을 제거하고 나머지 감정을 가지고 작업하십시오. 당신의 외모와 옷장을 보며, 당신의 물질적 정신적 행복을 증가시키고, 스포츠에 참여하십시오. 질투의 대상과의 연결 고리를 끊어 다른 사람의 자리에 앉히십시오. 목표를 가지고 그들을 위해 노력하고, 경력을 쌓으며, 개인 생활을 준비하십시오.
비디오 : 부러움을 없애는 법
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