우울증에 대처하는 방법

우울증은 사람의 정신 - 감정적 인 영역을 침해 한 것입니다. 항상이 상태가 치료가 필요한 질병으로 설명 될 수있는 것은 아니지만 때로는 전문가의 도움없이 치료할 수 없습니다. 시간 내에 알아 차리는 주요 사항은 사랑하는 사람이 우울하다는 것을 이해하는 것입니다. 왜냐하면 초기 단계에서이 문제에 대처하고 장애가 위험에 처할 수 있다는 위험으로부터 환자를 보호하기가 훨씬 쉽기 때문입니다.

 우울증에서 벗어나는 것을 돕는 방법

우울증의 원인

우울한 상태의 출현에 중요한 역할을하는 주요 요소는 부정적인 삶의 변화를 의미합니다. 그러나 이것 외에, 당신이 사람이 질병에 대처하도록 도울 수 있다는 것을 알고, 정신 장애의 다른 원인이 있습니다.

  1. 가까운 사람의 손실은 신경 쇠약을 유발합니다. 심리적 외상의 결과로, 사람은 자급 자족하게됩니다.이 경우 대부분의 사람들은 어려움을 극복하고 일정한 시간 후에 정상적인 삶의 리듬으로 돌아갑니다. 그러나 일부 경우, 특히 여성의 경우 원인의 원인은 정신적 인 광기로 발전 할 수있는 신경 우울증입니다.
  2. 즉각적인 환경에서의 충돌 상황. 사람은 자신 안에 무슨 일이 일어 났는지에 대한 생각과 생각을 품고 두뇌에 과부하가 걸려 우울증을 낳습니다.
  3. 개인적, 사업 적, 사회적 문제는 우울 증상의 발병에 직접적인 영향을 미친다.
  4. 심각한 질병에 대해 알게 된 후 우울증에 빠지는 경우가 많습니다.
  5. 심리적 장애는 부작용이있는 약물의 작용으로 발생합니다.
  6. 알코올 중독이나 마약 중독은 정신병에 영향을 미치므로 우울증의 징후로 이어집니다.
  7. 유전학은 또한 상속과 정신 장애에 의해 중요한 역할을합니다.

우울증의 유형

환자의 정신 이상 증상 및 원인에 따라 어떤 유형의 우울증인지가 결정됩니다.그래서 만성 우울증, 기분 부전증 (dysthymia)을 포함하여 몇 가지 주요 카테고리가 있습니다. 임상 적으로 모든 증상이 매우 심각 할 때 짧지 만 흐름의 복잡성으로 인해 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 반응성 - 응력으로 인해 발생하고 신속하게 충분하게 통과합니다. 신경증은 신경증과 정서적 장애를 특징으로합니다. 알콜 중독은 알코올 사용에 대한 갑작스러운 거절에서 나타납니다. 결국 느린 것은 냉담하고 냉담한 상태로 끝날 것입니다. 마스크 우울증은 일반적으로 산후 - 출산뿐만 아니라 질병의 결과입니다. 양극성 또는 조울증 환자의 마음에 돌이킬 수없는 변화로 가득차있다.

 우울증의 유형

우울증의 유형에 따라 너무 많은 불안을 느끼지 않아야하며, 점차적으로 스스로를 지나치게 될 것이고, 당신의 친척은이 삶의 기간을 빨리 잊을 것입니다. 그러나 다른 사람들은 경고를 받아야하며, 생명과 건강에 위험한 결과를 막기 위해 전문가의 개입이 필요합니다. 당신과 가까운 사람이 이전과 다르게 행동하기 시작하면,정신병과 신경 쇠약이 시작되면 웰빙이 악화되는 상태에서도 우울증을 식별하고 조기에 대처할 수있는 전문가에게 의뢰하는 것이 좋습니다.

우울증의 증상

모든 우울증이 정신 질환이되는 것은 아닙니다. 질병의 본질을 결정하기 위해서는 환자의 정상 상태에 대한 임상 적 증상을인지 할 수 있어야합니다. 결국 장애는 같은 방식으로 나타나지는 않지만 일반적인 증상이 있습니다.

  • 에너지의 손실, 피곤함의 지속적인 느낌;
  • 일상 업무와 직무에 대한 관심 부족
  • 동정, 슬픔, 무관심;
  • 통제 할 수없는 기분 변화;
  • 외로움의 필요성, 다른 사람들과의 의사 소통 거부;
  • 수면 장애;
  • 두통, 식욕의 부족 또는 증가;
  • 자기 불일치, 자기 비난, 자살에 대한 생각으로 이어진다.

어떤 사람이 적어도 비슷한 증상을 나타내면 진단은 분명합니다 - 우울증.

우울증에 대처하는 방법

위의 유형의 우울증에는 일반적인 증상 외에도 각자의 고유 한 특징이 있으며,이를 통해 이해할 수 있고, 전문가의 도움을 받아야하며, 스스로 문제를 해결하려고 노력해야합니다.

 우울증에 대처하는 방법

만성 우울증을 정의 할 때 핵심 단어는 외로움입니다. 사람은 더 이상 친구가 필요하지 않으며, 자신과 더 잘 혼자 느끼고, 내면에서 고립되어 종종 알코올과 마약을 더 쉽게 동반합니다. 향정신성 물질의 영향으로 환자는 스스로 손을 얹을 수 있습니다.

임상 우울증의 경우, 우울증의 독특한 감정과 nikomunenuzhnosti가 나타나고, 사람은 친구가 없다고 생각하고 주위의 그의 모든 사람들은 가능한 한 빨리 그를 없애려고 열심입니다. 이 경우 환자는 스스로 바람을 피우며 이러한 우울증은 불면증, 식욕 부진, 체중 감소 및 편두통을 유발할 수 있습니다. 그가 정말로 당신에게 사랑 스럽다는 것을 보여주고, 함께 시간을 더 보내고, 공동 오락으로 그를 유혹하십시오.

반응 형 우울증에 빠진 사람은 박해, 두려움 및 공포증을 악화시키기 시작하며 종종 자살에 대해 생각하며 행동 계획을 잘 이행 할 수 있습니다. 따라서 그 옆에주의 깊게 그리고 조심스럽게 행동하십시오. 목소리를 높이고 갑작스런 움직임을 일으키지 말고, 결코 당신의 생각으로 혼자 떠나지 마십시오.그러한 사람은 부주의 한 행동에 놀랄 수있는 작은 아이와 같습니다.

신경 질적 우울증이 "신경이 나쁜 것"이라고 말할 때. 실제로, 신경 시스템은 실패합니다. 사람은 아무 이유없이 울거나, 비명을 지르며, 또는 히스테리 컬하게 웃을 수 없습니다. 중요한 이유가있는 경우 중요하지 않습니다. 이 유형의 우울증은 중추 신경계의 돌발적인 장애의 형태로 합병증을 일으키지 만 환자가 모든 정서적 폭발로부터 환자를 보호하기 위해 조용한 환경을 제공하면 몇 주 내에 장애가 사라집니다.

알코올 우울증은 완전히 정반대의 결과를 가져올 수 있습니다. 일반적으로 알콜을 없애기로 결심 한 남성에게 나타나는 것이 일반적입니다. 이 결정은 질병의 결과, 개인적인 고려 사항, 강제적 또는 자발적인 코딩 일 수 있습니다. 그러나 사람이 술을 오래 섭취할수록 우울증에서 벗어나는 것이 어려워집니다. 라이프 스타일의 변화와 혈액 내의 알코올 부족으로 그는 구역질이 나고 불쾌감을 느끼기 시작하고 운동성과 불안감이 느려질 수 있습니다.한 사람이 인생의 의미를 잃어 버리는 동시에 자신의 존재에 대해 작별 인사를하고 싶어한다고합니다. 이 경우 정신병 적 장애를 극복하는 데 도움이되는 전문가의 유능한 인력에게 환자를 제공하는 것이 좋습니다.

장기 우울증은 삶에 위협이되지 않습니다. 이 상태에서, 사람은 항상 혼자 있고 싶어하고, 주위 사람들을 신뢰하지 않으며, 어떤 말로든 트릭을 찾고, 다른 모든 사람들보다 자신을 더 나쁘다고 생각하고, 자기 파기에 종사하며, 모든 사람이 그에게서 멀어 졌는지 이유를 찾는다 (이것은 전혀 일치하지 않을 수도 있음) 현실). 결과적으로, 오랫동안 자기 연민과 눈물을 흘리면서 무관심과 혼수 상태가 나타납니다. 이 유형의 우울증은 임상 적으로 유사한 우울증이므로 같은 방식으로 환자를 "끌어 내야"합니다. 그에게 약간의 시간을주고, 신경을 써서 그를 둘러 쌉니다. 당신이 여전히 그를 필요로한다는 것을 보여줍니다, 그를 자기 자신에게 가게하지 마십시오.

마스크 우울증은 진단 측면에서 가장 어려운 유형의 장애입니다. 이 경우, 신경 및 심혈관 계통, 피부 및 생식기 기관에서 즉시 다양한 건강 문제를 시작하십시오.건강이 전반적으로 악화되면 우울증에 빠지며 그러한 증상이 발생하면 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

조울증에는 끊임없는 두려움, 공황 발작이 동반됩니다. 이것은 심장과 혈관 시스템의 기능에 영향을 주어 빈맥으로 이르며 때로는 심한 경우 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

우울증 치료의 주된 규칙은 환자를 홀로 남겨 두지 마십시오. 그가 여전히 당신의 친구이거나 사랑하는 사람임을 잊지 말고 가능하면 많은 관심을 기울이십시오.

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