사랑하는 사람의 어려운시기에 무관심하게 남아있는 것은 불가능합니다. 누구나 오랜 세월의 우울증에 빠질 수 있습니다. 제 시간에 지원을 받고 가능한 모든 도움을 제공하는 것이 중요합니다. 방법은 효과적이어야하고, 단어는 설득력이 있으며, 그 다음에는 결과가 최대가됩니다. 고통스러운 사람이 보았을 때 말을 찾지 못하고 어리 석음에 빠지면 어떻게해야합니까? 당황하지 말고주의 깊게 권고 사항을 읽으십시오.
어려운시기에 사람들을 지원하는 효과적인 방법 8 가지
근처에있다.
시력에서 사라지지 말고, 전화를 끄지 말고 친구 옆에 하루 24 시간을 지내십시오. 필요한 경우 밤새도록 지내십시오. 사랑하는 사람에게 모든 자유 시간을 제공하십시오. 셜록 홈즈 (Sherlock Holmes)의 기술을 보여주고 경험의 진정한 원인을 밝힌 다음 그것을 근절하기 위해 노력하십시오.
암기 된 구절을 말하지 마십시오. 구절은 "당신이 할 수 있습니다.", "시간은 모든 것을 그 자리에 놓을 것입니다.당신이지지하고지지하고 있다는 것을 분명히하십시오. 그래서 당신은 만능 원조를 제공 할 것입니다.
산만 한 기동
테이블 위에 머리 위로 서거나 춤을 출 때라도 모든면에서 그 사람의 마음을 혼란스럽게하십시오. 이제 슬픔을 근절하는 것이 중요하며, 곧 슬픔이 장기화되면서 우울증에 빠지게 될 것입니다. 하루에 적어도 몇 시간 동안 친구 또는 친척의 귀환을 위해 기부하십시오. 공원, 영화관, 사진 전시회 또는 사람들이 전혀없는 곳으로 여행하십시오.
훌륭한 옵션은 피자 또는 롤으로 수제 모임을 제공하는 것이고, 또 다른 옵션은 가능한 요리입니다. 현대 코미디를 켜십시오,하지만 멜로 드라마의 효과로, 소리를 추가하고 그것에 탐구. 캐릭터의 행동에 대해 의견을 말하고 자신의 방식대로 변경하십시오. 전술을 준수하고, 부적절한 사람들은 술을 마시고 재미를 느끼는 나이트 클럽에 대한 초대장이 될 것입니다. 당신은 원주민의 선호도를 더 잘 알고 있습니다.
감정 표현
당신은 강한 감정에 대처할 수 없으며 깊은 감정을 유지할 수 없습니다. 모든 고통을 없애는 것이 중요합니다. 친구로서이 일을 도와야합니다. 심장에 상처를주는 절망, 분개, 좌절, 슬픔을 보여줄 수있는 기회를 제공하십시오.
육체적, 정신적으로 일반적인 상태의 개선은 감정의 폭풍의 표현 이후에만 일어납니다. 그러한 상황에서 사람이 닫히는 경우가 있습니다. 적절한 대화와 함께 그것을 자극하지만, 반응을보고 과용하지 마십시오.
밖으로 말하고 싶은 욕망
듣는 능력은 말하기의 기술만큼 가치가 있습니다. 상대방의 모든 말에 유의하고 방해하지 마십시오. 이야기는 길고 반복적이어서 여러 번 반복 될 수 있습니다. "당신은 이미 (a)를 말했습니다"또는 "반복 중지!"라고 말하지 마십시오. 친구가이 작업을 수행하면 필요한 것입니다.
당연히 모든 것을 말하고 무슨 일이 일어나고 있는지, 필요한 경우 지원과 지원을하십시오. 누가 옳은 일을했는지, 왜 누가 잘못했는지, 왜 그런 일이 일어 났는지 생각하고 앉아있을 필요가 없습니다. "예, 물론", "물론", "이해하다", "정확하게 알아 차 렸습니다"라는 단음절 사용을 제한하십시오.
실용 조언
감정적 인 이완과 많은 독백 시간이 지나면 말하는 시간입니다. 이 단계에서 주어진 상황에 대한 자신의 생각을 공유하고 설득력있게 말하고 질문에 답하지 마십시오.인생에서 비슷한 예를 들고 슬픔에 어떻게 대처했는지 말하십시오 (전에 이런 일이 일어난 경우).
자신을 동지로 두어 상황을 시뮬레이션하십시오. 제정신이되면, 당신은 반박 할만한 이점이 있습니다. 감정적 인 상태에 대한 염려와 근실 한 관심을 보여주십시오. 아마도 그의 잘못된 행동과 가정에 대해 사람들을 부드럽게 감추려 할 때가왔다.
도움말
아파트 주변에서 도움을 청하고 청소를하고 세탁물을 씻으십시오. 아이들을 학교에 데리고 가게에 가서 계산서를 지불하십시오. 좋은 와인 한 병 사면 맛있는 저녁을 준비하거나 주문하십시오. 확실히 당신은 사랑하는 사람의 취향에 대한 생각을 가지고 있습니다.
물론, 이전의 잔액을 즉시 반환 할 수는 없지만 분명히 상황을 완화 할 것입니다. 상태가 정상화되고 인생이 정상으로 돌아 가지 않을 때까지 도와주십시오. 언제나처럼 항상 시간이 걸릴 것입니다. 이 방법은 모든 테스트 중에서 가장 효과적이라고 여겨집니다.
상황 평가
비난하지 말고 비난하지 말고 상황의 심각성을 이해하는 것이 중요합니다.아마도 가까운 사람이 불합리한 분노를 터뜨릴 것이고 응답을하지 마십시오. 정신적 폭풍은 사람들로 하여금 사물을 다르게 보게하고 겸손과 인내심을 보여줍니다.
무슨 일이 일어나고 있는지의 부조리가 보이나요? 닥쳐,보고 할 적절한 순간을 기다려. 끊임없이 과민 반응이 자주 발생하고, 유머 감각을 감지하여 모든 것을 농담으로 변환합니다. 자신이 이미 직전에 있음을 발견하면 걷고 힙에 생각을 수집하십시오.
몇 발 앞선
당신의 직감에 귀를 기울이고, 행동과 말에 대한 반응을 관찰하십시오. 상황에 따라 판사, 당신은 진전을 볼 수 있습니다. 템플릿 방법을 사용하지 마십시오. 눈물이 일정을 벗어납니다. 친한 친구 / 친척 두 사람 앞두고 항상 준비하십시오.
사람은 순전히 개인입니다. 하나와 함께 작동하는 것은 다른 하나와 함께 효과가 없을 것입니다. 공감, 끊임없는 관심, 배려 - 그것이 정말로 중요한 것입니다!
병의 기간에 사람을 지키는 방법
모두 병에 걸린 채 자신의 사람들의 견고한 어깨를 필요로합니다.이 목적을 위해 특별히 개발 된 여러 권장 사항이 있습니다.
- 사랑을 보여주고 사람을 소중히 여김을 분명히하십시오.
- 입증되지 않은 경우에도 질병이 귀하의 계획에 영향을 미치지 않았 음을 입증하십시오. 모든 사랑과 보살핌을 보여주고 환자가 필요하다고 느끼게하는 것이 중요합니다.
- 퇴원 후에 함께 만드는 계획을 세웁니다. 시네마로 여행을 계획하거나 좋아하는 바를 방문하여 함께 시간을 보낼 수있는 몇 가지 옵션을 찾아보십시오.
- 심각하게 아프지 않은 사람들에게 만화책으로 재미있는 선물을 사면서 빠른 회복을 암시하십시오.
- 당신이 동료 인 경우 종종 친구없이 지루한 근무일을 반복합니다. 결석 기간 동안 일어난 재미있는 이야기를 들려주십시오.
- 가능한 한 자주 병원에 오십시오. 뉴스를 공유하고 환자에게 조언 / 도움을 요청하고 의견을 묻습니다.
- 주사위 놀이, 체커 또는 포커를 클리닉에 가져 가서 친구를 데려 오십시오. 모두는 침대가 얼마나 지루한 지 알고 있습니다. 병이 심각하지 않으면 함께 즐거워하고 서로 놀리십시오.
- 병동에서 가능한 한 일반 방을 만듭니다.가정에서 개인 용품을 가져 오거나, 꽃병을 놓거나, 식탁보와 일반 식기를 갖춘 식기를 준비하십시오. 금기 사항이 없으면 좋은 분위기의 원천이기 때문에 좋아하는 음식을 주문하십시오. 누가 맛있는 것을 먹기를 좋아하지 않습니까?
- 여러 영화를 랩톱에 다운로드하거나 전자 책을 구입하여 환자가 혼자있을 때 회색 날을 밝게하십시오.
- 위의 방법은 경미한 질병에 걸린 사람들에게 가장 효과적이지만, 중증 인 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?
매일 가까이에서 일하고, 모든 일을 제쳐두고, 이제는 사랑하는 사람의 건강 만이 당신에게 중요하다는 것을 분명히하십시오. 좋은 작은 것들을 사고, 자신의 손으로 선물을 만들고 비밀을 밝혀 내십시오. 조언을 구하고 정신을 고양 시키며 환자가 심장을 잃지 않도록하십시오. 의사가 질병에 관해 이야기하고 싶다면 대화를 지원하고 부드러워 야합니다.
절망, 슬픔, 정서적 우울증에 처한 사람들이 가까이에 있어야합니다. 직관에만 의존하고, 상황에 따라 행동하고 관용을 보여줍니다. 지원에 대한 올바른 말을 찾아보십시오. 포괄적 인 지원을 제공하고 효과적인 산만 방법을 사용하십시오.가능한 한 자주 거기에있을 수있는 모든 사랑과 보살핌을 보여주십시오. 너는 너의 사랑하는 사람을 잘 알고, 너를 돕고 선은 백 번 돌아올거야!
비디오 : 어려운 순간에 도움이되는 말
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