모든 정상적이고 적절한 사람은 자신의 건강을 돌보려고합니다. 바로 먹고, 스포츠를하며, 더 많이 움직이고 더 자주 야외에 있어야합니다. 특히 시체에 대한 집중 치료는 노년기에 질병이있는 기간에 이루어집니다. 그러나 미래의 엄마는 그들의 건강에 가장 책임이 있습니다. 한 여성이 새로운 직책에 대해 알아 내면 모든면에서 그녀의 습관을 더 잘 변하게하려고 노력합니다. 임신 한 여성은 끊임없이 검사를 받고, 더 이상자가 약을 복용하지 않으며, 흡연과 음주를 포기하고 건강 식품을 의지합니다. 가장 유용하고 자연스러운 진미 중 하나가 크랜베리로 확인 될 수 있습니다. 이것은 단지 맛있고 수분이 많은 붉은 베리가 아니며 약화 된 여성의 임신에 필수적인 가치있는 물질의 저장실이기도합니다.
임신 중 크랜베리의 유용한 특성
크랜베리의 성분은 다양한 비타민과 미량 성분이 풍부합니다. 베리에는 포도당, 자당, 유기산 및 펙틴이 있습니다. 베리는 완벽하게 색조를 바꾸고 리프레쉬하고 들어 올립니다. 몇 가지 열매를 먹으십시오 - 그것은 당신의 행복을 향상시킬 것입니다. 그러나 크랜베리는 왜 여성에게 흥미로운 위치에 유용합니까?
- 방광염과 요로 결석증. 크랜베리는 방광의 염증에 완벽하게 대처할 수있는 살균 성분을 함유하고 있습니다. 점막으로 들어가면, 크랜베리는 말 그대로 방광벽에서 병원성 미생물을 씻어 내고 그 활동을 억제합니다. 무거운 술과 함께 크랜베리 주스는 방광염, 통증이 심한 배뇨, 빈번한 촉구 등의 증상을 신속하게 없앨 수 있습니다. 또한 크랜베리 음료는 요로 결석 예방에 탁월합니다.
- 살균성. 크랜베리 주스는 바이러스 및 일부 박테리아에 대처합니다. 예를 들어, 레드 베리는 포도상 구균 (Staphylococcus aureus), 대장균 (E.coli) 및 탄저병 (anthrax)과의 싸움에 효과적입니다. ENT 질환이있는 분은 따뜻한 물 한잔에 크랜베리 주스를 녹이고 목구멍을 헹굴 수 있습니다.동일한 구성으로 구강 내 염증이나 치아 손상을 입을 수 있습니다. 특별한 방법이없는 경우 크랜베리 주스를 사용하여 피부의 상처와 병변을 치료할 수 있습니다.
- 항생제 들어. 크랜베리는 독립적 인 베리뿐만 아니라 약물 치료의 보조 요소로 효과적입니다. 항균 요법을하는 동안 크랜베리를 먹으면 흡수력과 항생제의 효과가 향상됩니다. 이것은 구연산으로 인해 섭취하는 약물의 흡수를 증가시키는 구연산 때문입니다.
- 높은 헤모글로빈. 철분 결핍 빈혈은 매 3 번째 임산부에서 발생합니다. 이는 혈액량의 급격한 증가, 영양 불균형, 식단에서의 붉은 고기 부족 등의 원인이됩니다. 크랜베리는 몸에 잘 흡수되고 혈액 생성 과정에 참여하는 많은 철분을 함유하고 있습니다.
- 독성. 크랜베리는 아침 메스꺼움과의 싸움에서 매우 도움이됩니다. 열매의 신 맛은 바로 구토 충동을 억제합니다. 빨간 크렌베리를 미리 준비하십시오 - 침대 옆 탁자에 남겨 두십시오. 깨어 난 직후, 침대에서 벗어나지 않고,너는 약간 장과를 먹어야하고 그 후에 서서히 천천히 일어나야한다 - 이것은 구역질의 싫은 감정을 제거하는 것을 도울 것이다. 많은 임신부들은 독소가 메스꺼움 일뿐만 아니라 무관심, 졸음, 현기증, 식욕 부진 및 끔찍한 건강 상태라는 것을 알고 있습니다. 크랜베리는 이러한 증상에 완벽하게 대처하며, 몸을 완벽하게 조율하고, 기분 전환 및 일하는 분위기를줍니다.
- 면책. 크랜베리는 감기에 걸려서 매우 유용합니다. 임산부가 면역력이 약해 ARVI를 끊임없이 잡을 때입니다. 질병에 대한 장벽을 만들려면 크랜베리를 매일 먹어야하며, 적어도 5-6 개 열매를 먹어야합니다. 이것이 감기에 걸림돌입니다. 당신이 아직도 아플 경우, 크렌베리가 치료에서 당신을 도울 것입니다 - 베리는 온도를 완벽하게 낮추고, 몸에서 바이러스를 씻어 내고, 발한 효과를냅니다.
- 두뇌 활동. 크랜베리가 집중하고 주먹으로 모든 힘을 모으고 일하고 공부하는 가장 좋은 방법이라고 믿어집니다. 임신 중에 많은 여성들이 적극적인 사회 생활을 계속하고 있으며, 상당한 지적 경비가 필요합니다.흩어 지거나, 천천히, 건망증에 빠지기 위해서, 정기적으로 크랜베리에 의지해야합니다.
- 선박 용. 크랜베리는 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미치는 물질을 함유하고있어 탄력과 운동성을 향상시킵니다. 이것은 임신 중에 자주 발생하는 정맥류 발생의 위험을 없애줍니다.
- CNS 태아 들어. 크랜베리는 엽산이 풍부합니다. 엽산은 임신 초기 여성에게 없어서는 안될 필수 영양소입니다. 비타민 B9는 태아 신경관 병변 발병 위험을 줄입니다. 이는 매우 중요합니다. 임신 초기에 크랜베리에 의지하면 건강한 중추 신경계를 형성하는 열쇠가됩니다.
- 신경 들어. 크랜베리에는 비타민 B가 함유되어있어 여성의 정서적 상태에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다. 임신 중에 미래의 엄마는 끊임없이 무언가에 대해 걱정하고, 의심스럽고 변덕스러워지며, 크랜베리는 그 어느 때보 다 중요합니다.
- 위염. 위 점막의 질병은 박테리아 인 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori)가 원인이라는 사실을 누구나 알고 있습니다. 과학자들은 크랜베리 주스가이 박테리아와 싸우는 데 효과적이라는 것을 입증했으며, 그 활성을 크게 억제하고, 규칙적으로 섭취하면 완전히 파괴합니다.
- 관절의 질병에 대하여. 많은 임산부는 관절염, 관절염 등을 경험합니다. 이 모든 것은 체내 칼슘 침투, 호르몬 조절, 체중의 급격한 증가에 대한 배경이됩니다. 크랜베리의 항 염증 특성은 특히 임신 말기에 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
- 부종과의 싸움. 크랜베리는 몸에서 신진 대사 과정을 정상화하고 과잉 체액을 완벽하게 제거하며 부종을 제거합니다. 모든 미래의 엄마들은 특히 임신 3 학기에 그것을 알아야합니다.
크랜베리의 시아 니딘 (cyanidin)은 혈당 수치를 줄여 주는데 이는 당뇨병 임신부에게 특히 중요합니다. 크랜베리는 늦은 가을에 수확되기 때문에 겨울 베리로 여겨집니다. 그러나 크랜베리의 가치는 자연 채소와 과일이 전혀없는 겨울철 비타민의 함량이 높습니다. 본질적으로 크랜베리는 많은 동물과 새들의 진정한 구원이자 생존 수단으로 간주됩니다. 자연에 저항하지 마시고 자궁에서 아기의 건강을 돌보는 것은 자연적인 붉은 열매입니다.
크랜베리 섭취 금기
매일 크랜베리를 맛보고 싶다면 금기 사항에 익숙해 지도록하십시오. 결국 베리는 무해한 것이 아닙니다.
- 신장 결석이나 요로 결석증 이력이 있다면 크랜베리의 섭취를 포기하는 것이 좋습니다. 크랜베리는 많은 미네랄을 함유하고 있으며, 신체 내 미네랄 함유량이 높으면 신장 결석에 기여합니다. 당신이 완전히 건강하다면 그것은 당신에게 영향을 미치지 않을 것입니다. 그러나 신장 결석을 형성하는 성향 때문에 크랜베리는 위험 할 수 있습니다.
- 크랜베리는 thrombophlebitis 및 두꺼운 피를 가진 다른 질병을 위해 아주 유용하다 - 장과는 그것을 완벽하게 액화한다. 그러나 혈액이 너무 얇 으면 피가 나는 경향이 있다면 크랜베리가 상황을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 열매는 버려야합니다.
- 크랜베리가 위염과의 싸움에서 사용된다는 사실에도 불구하고, 위장의 높은 산성도, 특히 비어있는 위와 희석되지 않은 형태로 술을 마실 수는 없습니다.
- 크랜베리는 압력을 완벽하게 줄여 주며, 고혈압 환자, 특히 초기 단계에서 유용하고 효과적이며 약물 복용을 권하지 않습니다. 그러나 저혈압을 앓고있는 임산부의 경우 크랜베리를 권장하지 않으므로 상태가 악화 될 수 있습니다.
주요 금기는 크랜베리에게 종종 일어날 수있는 알레르기 반응입니다. 베리의 개인적인 내약성은 피부 발진, 발적, 부기, 메스꺼움, 부기 등으로 나타날 수 있습니다.
크랜베리 먹는 법이 맞습니까?
크랜베리는 전통 의학뿐만 아니라 요리에도 널리 사용됩니다. 베리의 달콤하고 신 맛은 고기와 생선 요리에 특별한 통통하고 맛좋은 맛을줍니다. 다양한 크랜베리 음료는 매우 인기가 있습니다 - 과일 음료, compotes, 젤리, 팅크와 주스. 즐거움에 크랜베리를 먹고 맛과 붉은 열매의 혜택 팔레트를 즐기십시오!
비디오 : 크랜베리의 치유 속성
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