임신 중 딸기 - 효과와 해로움

베리 딸기는 다른 특별한 즐거운 아로마와 맛이 다릅니다. 그녀는 많은 사람들과 아이들에게 사랑 받고 있지만 임신 중에이 제품을 사용할 수 있습니까? 그는 아이에게 알레르기의 발달을 유발합니까?

신선한 베리 과일 만 먹을 수있는 것은 아니라는 사실을 모든 사람이 알고 있습니다. 딸기에서 잼, 설탕에 절인 과일, 잼을 만들 수 있습니다. 이 장과의 잎은 차에 특별한 맛을 줄 것입니다. 임신 중에 무엇이 선호 되는가? 베리는 태아의 운반과 발육에 정확히 어떤 영향을 미칩니 까?

딸기 성분

열매의 성분은 많은 비타민을 포함합니다. 딸기에는 자유 라디칼을 중화시키는 천연 항산화 제가 함유되어 있습니다. 따라서 베리는 세포막을 보호하고 암 발병을 예방합니다. 과일에 포함 된 식물 영양소는 인체의 자연 노화를 늦추고 혈액 생성 및 혈액 구성을 개선하고 염증 과정과의 전쟁을 돕습니다.

이 제품은 또한 다음을 포함합니다 :

• 유기 화합물;
• 비타민 K;
• 비타민 b5;
• 비타민 b6;
• 엽산;
• 살리실산;
• 미량 원소 아연, 마그네슘, 구리, 칼륨;
• 아미노산;
• 펙틴.

이 성분으로 인해 베리는 임신 과정에 매우 유익한 효과가 있습니다. 그러나이 제품에는 금기 사항이없는 경우에만 사용해야합니다.

임산부를위한 딸기의 장점

맛있고 도움이 미래 엄마가 자궁의 음색이 증가하지 않으면 딸기를 사용합니다. 그런 다음 베리는 특별한 혜택을 가져올 것입니다. 딸기 또는 잎을 곁들인 차는 발기 및 이뇨 작용을하며 이는 사지의 부종을 없애고 미래의 엄마의 몸에서 여분의 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. 이러한 음료는 더운 날씨에 갈증을 잘 풀어주고 신진 대사를 안정 시키며 산모와 태아의 몸에 필요한 물질을 공급합니다.

딸기 과일 음료는 여성이 장 질환, 신장 질환, 위염 또는 위궤양을 앓고있는 경우 매우 유용합니다. 물론, 미래의 어머니의 가장 큰 장점은 신선한 딸기를 가져올 것입니다. 관절과 혈관 질환, 죽상 동맥 경화증, 빈혈이 있으면 먹을 수 있습니다.

임신 중에 딸기를 먹는다고해서 한 번에 약 1 킬로그램의 딸기를 먹지 않아도된다는 의미는 아닙니다. 음식 섭취를 치료하는 것은 유능해야합니다. 건강을 악화시키지 않으려면 일주일에 2 ~ 3 회 정도 소량의 과일을 섭취해야합니다. 먹은 많은 양의 열매는 해를 가져옵니다. 베리가 위 점막에 자극을주지 않도록 빈 복부에 사용하면 안됩니다. 딸기는 맛있는 디저트로 사용할 수 있습니다.

베리의 유익한 특성은 무엇입니까? 인체에서 딸기는 다음과 같은 효과가 있습니다.

• 소화를 향상시킨다.
• 붓기를 덜어 준다.
• 지방 신진 대사를 안정시킨다.
• 해로운 박테리아를 죽인다.
• 소독;
• 세포 신진 대사를 향상시킵니다.

딸기는 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 즉, 태아와 산모의 단백질 합성에 관여하며 시력, 면역 및 신경계를 담당합니다. 딸기에 들어있는 리보플라빈, 엽산, 철분 및 구리는 항산화 및 항 염증 효과를 나타내어 배아 몸의 "건설"에 도움이됩니다. 물질은 산소와 유기물의 이동을 개선합니다.

딸기에는 많은 섬유질이있어 제품이 소화 시스템에 유익한 효과를줍니다. 임산부는 딸기를 마실 때 변비와 대변 장애를 겪지 않을 것입니다. 딸기 bioflavonoids는 각종 종양의 발달을 막고, 심혼 및 신장의 일을 지원한다.

대부분의 비타민 베리는 적당히 섭취하면 임산부에게 큰 이익을 줄 것입니다. 딸기에서 맛있는 파이, 잼, 설탕에 절인 과일, 과일 주스를 만들 수 있습니다. 토닉 베리 음료는 효율을 높이고 졸음을 제거하며 필요한 에너지를줍니다.

모든 임산부는 B 그룹의 비타민을 필요로합니다. 베리는 많은 양의 비타민을 함유하고 있습니다. 물질은 임산부의 미래 불안을 제거하고, 정서적 배경을 안정 시키며, 불면증을 제거하고 수면을 정상화시키는 데 도움이됩니다. 열매를 먹을 때, 당신은 폭식에 탐닉해서는 안됩니다.

금기 사항

각 여성의 몸은 개개인입니다. 소량의 딸기를 먹기로 결정할 때는 몸과 열매의 특성을 고려해야합니다.그녀는 가장 강한 알레르기 항원이므로 알레르기 반응을 일으킬 수있는 여성은 딸기를 버려야합니다.

딸기 사용에는 다른 금기 사항이 있습니다.

• 원인 불명의 원인;
• 증가 된 자궁 근육의 색조;
• 유산의 위협;
• 췌장염;
• 만성 위염;
• 담즙 운동 이상증.

몸을 해치지 않으려면 위의 병이있는 곳에서 딸기를 먹어서는 안됩니다. 임산부가 위액 분비를 증가 시키면 베리를 사용해서는 안됩니다. 그렇지 않으면 장내 열화를 유발할 수 있습니다.

딸기가 유해 할 때

미래의 어머니는 제품이 고속도로 측면의 오염 된 삼림 지대에서 자라면 딸기를 먹어서는 안됩니다. 베리는 그러한 상황에서 유독성 가스를 흡수하여 포화 상태에 이른다. 최적의 딸기의 소량의 사용이 될 것입니다. 여름 별장에서 자란 베리는 임신 한 여성의 몸에 안전하고 유용합니다.

이미 언급했듯이 알레르기 반응을 일으키는 경향이있는 여성은 강한 알레르기 항원을 사용해서는 안됩니다.베리는 가려운 피부, 진피의 홍조, 신체 발진 및 심지어 질식을 일으킬 수 있습니다. 어떤 경우에는 그 사용으로 아나필락시 성 쇼크 (anaphylactic shock)의 중대한 상황이 발생할 수 있으며, 이는 의료 지원이 필요합니다. 운반 할 때 딸기 사용에 매우주의해야합니다.

몸에 작은 발진이 있고, 작은 발진이 있고, 몸이 긁히고, 호흡이 어렵다면, 즉시 항 알레르기 약을 마셔야합니다. 임신 중에 알레르기가있는 동안 복용 할 수있는 것은 주치의가 알려줍니다.

장과는 만성 췌장염에 해를 입힐 수 있습니다. 가난한 췌장은 딸기에 함유 된 물질의 흡수에 영향을줍니다. 췌장염은 췌장과 관을 자극합니다. 급성 췌장염이 발생할 수 있으므로 췌장 질환이있는 임산부는이 제품을 섭취하지 마십시오.

딸기에 대한 개인적인 편협함으로 진단되는 사람들이 있습니다. 임산부가이 그룹에 속하면, 그녀는 베리를 먹고 싶어하지 않을 것입니다.미래의 어머니가 맛있고 건강에 좋은 열매를 먹고 싶다면 진미를 버려서는 안됩니다. 여성의 몸 자체는 그 순간 가장 필요로하는 물질을 요구할 수 있습니다. 몸의 욕망을 경청하고 맛있는 열매를 최소량으로 섭취하는 것이 좋습니다.

비디오 : 딸기 잎의 유용한 특성