라스베리는 오랫동안 교외와 가정의 정원에서 확고하게 자리 잡았습니다. 각 애인은 겨울 동안 향기로운 잼의 여러 항아리를 비축하고 나뭇잎과 어린 나뭇 가지를 말리려고합니다. 이것은 유행에 대한 찬사가 아니라 조상의 기억, 어린 시절의 냄새와 맛입니다. 임산부는 식품, 비타민 보충제, 특히 의약품을 선택할 때 신중해야합니다. 하루에 몇 몇 라스베리는 몸을 지탱하는 강력한 비타민입니다.
기적의 부시
야생 딸기는 강둑을 따라 맑은 날, 숲 가장자리에서 발견됩니다. 지하 싹 덕분에 토양에 소박하지만 빠르게 번식합니다. 가뭄과 강한 서리에 강합니다. 사람들은 그것을 수집하여 수세기 동안 식량과 의약 목적으로 사용했습니다. 정원사는 빠르게 맛있는 열매를 곁들인 예기치 않은 관목에 사랑에 빠졌고 육종으로 인해 여러 가지 품종으로 많은 품종이 나타났습니다.
풍부하고 우호적 인 수확에 중점을 둔 종들이 있으며, 여름에는 여름에서 가장 많은 서리까지 열매를 맺는 종을 심기 위해 노력합니다. 레드, 핑크, 오렌지, 옐로우, 라스베리가 모든 색으로 보입니다. 그러나 색상에 관계없이 다양한 다양성이 유용한 물질을 가지고 있습니다.
식물의 화학적 - 생물학적 조성은 다음을 포함한다 :
- 포도당;
- 과당;
- levulose;
- 시트르산, 아스코르브 산, 엽산을 포함한 유기산;
- 카로틴;
- 항산화 제;
- 탄닌;
- 퓨린;
- 비타민 C, PP, B
작은 씨앗에는 지방산과 지방산이 포함되어 있습니다. 잎은 phytoncides, macronutrients가 풍부합니다. 또한 충분한 양으로 미량 원소가 있는데, 가장 가치있는 것은 마그네슘, 구리, 아연, 셀레늄, 붕소입니다.
모든 종류의 준비에 맞는 비타민 보충제를 만들 수 있습니다. 열매는 건조와 결빙에 잘 견딘다. 설탕이나 잼이있는 나무 딸기를 갈아서 - "5 분"이라면 많은 유용한 물질이 보존 될 것입니다. 잎과 새싹은 그늘에서 건조되고 달구름과 팅크의 형태로 사용됩니다. 그러한 준비는 1 년 넘게 저장되지 않습니다.
맛있는 딸기의 유용한 특성
임산부가 약물을 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 부작용이 종종 이점을 능가하기 때문입니다. 허브 치료법을 신중히 연구하는 것이 더 좋습니다. 라스베리는 신체의 면역력을 향상시킬뿐만 아니라 혈관의 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 심장 마비 또는 뇌졸중을 겪은 사람들은 매일 2-3 통의 딸기를 사용하는 것이 좋습니다. 라즈베리는 다른 시스템에 유익한 영향을 미치며 더 필요한 곳으로 영양분을 분배합니다.
- 섬유는 변비를 예방하는 데 사용되며, 임신 중에는 장의 기능이 제대로 작동해야합니다.
- 엽산은 임신 첫 주 동안 태아의 완전한 발달과 적절한 발달에 필요합니다.
- 단백질은 새로운 유기체의 구성 요소입니다.
- 유기산은 독성 물질의 발현을 돕고 메스꺼움을 완화 시키며 중독을 완화시킵니다.
- 칼슘은 임신의 모든 단계에서 필요하며, 라즈베리 열매는 쉽게 흡수되며 과도한 수분을 제거하여 부종을 제거합니다.
- 비타민 복합체는 면역 체계를 지원하고 바이러스 감염으로부터 몸을 보호합니다.
- 신선한 열매는 소화관을 자극하여 신경계, 혈관계 및 비뇨계에 유익한 효과를냅니다. 카타르 질환의 경우 열매 및 꽃이 만발한 분지를 해열제로 대체 할 수 있습니다. 식물의 치료 적 및 예방 적 특성은 널리 사용되는 다양한 조리법에서 널리 사용됩니다.
척추와 관절에 문제가 있으면 나무 딸기를 사용하면 어머니와 미래의 아기에게 해를 끼치 지 않고 치료 기간을 상당히 단축 할 수 있습니다.
임신 중 심혈관 시스템에서 부하는 지속적으로 증가하고 있고 나무 딸기의 도움으로 제 시간에 지원하기가 더 쉽습니다. 열매는 부드럽게 그리고 눈에 거슬리지 않게 압력을 줄이고 혈관의 탄력을 증가 시키며 혈액을 얇게합니다.
임신 중 소화 시스템의 안정적인 작업은 과대 평가하기 어렵습니다. 그러나이 섬세한 균형은 어떤 작은 일도 깨뜨릴 수 있습니다. 라즈베리는 위액의 양을 늘리고, 연동 운동을 활성화하고, 가슴 앓이의 증상을 줄입니다. Compotes, 과일 음료 및 decoctions 신장과 방광의 부종, 염증을 방지하기위한 훌륭한 도구가 될 것입니다.
아침에 열매를 먹는 것이 가장 좋습니다. 아침과 점심 사이에 간식으로 사용하십시오.라스베리의 장점은 의심의 여지가 없지만 과도한 양은 이익 대신 실질적인 해를 가져올 것이라는 점을 기억해야합니다. 1 일 2 ~ 3 개 정도의 향기로운 진미는 몸에 필요한 양의 비타민과 미량 원소를 공급하기에 충분합니다.
라즈베리 잎과 열매에는 항염증제, 해열제, 경화 촉진제가 있으며 진정 효과가 있으며 신경계를 안정시킵니다. 기분이 많이 남을 때, 약간의 여름 치료를하는 것이 가치가 있으며, 블루스의 매혹적인 향기와 함께 흔적도없이 녹아 내릴 것입니다.
결막염, 여드름, 구내염에 도움이 될 잎과 어린 싹의 달인.
금기 사항
상식은 여성을 영양 측면에서 무모한 행위로부터 보호해야합니다. 우선, 메뉴가 다양해야합니다. 그것은 당신이 좋아하는 제품에서만 그것을 만드는 것이 바람직하지 않을 것입니다, 당신은 어머니의 신체의 구조 조정뿐만 아니라 아기의 모든 생명 시스템의 건설도 있다는 것을 기억해야합니다. 식이 요법에서 다른 식품이 많을수록 어린이에게 알레르기와 체질의 발생이 줄어 듭니다.나무 딸기는 다른 장과 및 과일을 대체하면 안된다, 자연의 다른 선물로 교체되어야한다.
그러나 우리는식이 요법에서 설탕의 농도를 조절하는 사람들에게 식물을 조심해야합니다. 딸기 성분으로 구성된 유기산은 장의 문제로 인해 불편 함을 유발할 수 있습니다.
당신이 장과에 알레르기 성이있는 경우에 당신은 또한 제쳐두고 라스베리 한 잔을 따로 따로 둘 필요가있다. 또한 일찍이 일어날 수 없었지만, 신체의 적극적인 구조 조정으로 인해 경고없이 놀라움을 줄 수 있습니다. 그런 다음 편도에 서서 인내심을 갖고 다른 음식을 먹으십시오. 그리고 라즈베리의 차례는 아기가 태어난 후에 발생합니다.
주의 사항은 기관지 천식, 소화관의 질병, 위장관의 염증성 과정으로 진단 된 사람들을 위해 열매로 처리해야합니다.
국물에 특별한주의를 기울여야한다. 나무 딸기 잎을 가진 초본 차의 연인은 음료의 빈번한 사용이 조숙 한 노동을 도발 할다는 것을 기억되어야한다. 그러나 출산하기 7 ~ 8 주 전에 점차적으로 마시면 마시면 더 탄력성이 좋으며 아기가 출생 할 때 복잡하고 즐거운 행사를 준비하는 데 도움이됩니다.
임신 중에 라스베리를 먹을 수 있고 있어야하며 어떤 형태로든 먹어야합니다. 잼, 과일 음료, 컴포트, 심지어 우유와 함께하는 칵테일은 메뉴를 장식하고 다변화하며, 영양분을 제공하고, 면역력과 기분을 향상시킵니다. 신선한 나무 딸기는 아로마, 풍부한 색상과 식욕을 돋는 표정을 끈다. 의심이 간다면 의사와상의하고 환자의 완전한 승인을 얻고 라즈베리 베리를 통해 빛나는 태양을 몇 방울 떨어 뜨려야합니다.
비디오 : 라즈베리는 임신 중 쉽게 출산을 위해 떠난다.
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