Kaip virėjas morkų sultis žiemai

Patyrę namų šeimininkės kaupia naudingus produktus ateityje, ypač jei galite padaryti ruošinį savo rankomis. Šiandieninėje medžiagoje kalbėsime apie morkų sultis - tai vertingiausias produktas cheminių medžiagų požiūriu, kuris yra būtinas šiuolaikiniam žmogui. Su visais teigiamais poveikiais sveikatai gėrimas pasirodys namuose, jums nereikia specialių įgūdžių. Pažvelkime visas funkcijas kitoje eilėje.

Sultys

1. Teigiami aspektai yra tai, kad perdirbus gėrimo žaliavas, vertingiausios savybės yra visiškai išsaugotos. Ypač daug beta-karotino, kuris yra būtinas žmogaus organizmui stiprinti potencialiai pavojingų ligų, susijusių su akimis, regėjimą ir prevenciją.
2. Ilgą laiką tokios žaliavos buvo naudojamos ligoms, susijusioms su virškinimo sistemos organais, gydyti. Gastroenterologai pataria savo pacientams vartoti vaistą su dirgliosios žarnos sindromu. Būtent dėl ​​kompozicijos savybės normalizuoti mikroflorą, pašalinti uždegimą ir sudirginimą, užkirsti kelią pasipūtimo procesams.
3. Jei yra problemų su virškinimu, pvz., Nevirškinimas ar pilvo pūtimas, tada gėrimas bus išskirtinis. Tai pašalina šias problemas, stiprina medžiagų apykaitos procesus ir ypač maisto virškinimą. Sultys reikalingos šlako pašalinimui, nuodų ir kitų kenksmingų junginių pašalinimui.
4. Sultys, pagamintos iš šakniavaisių, kaupia daug vitaminų. Vertingiausia kepenų veikla yra retinolis. Ji valo vidinį organą, prisideda prie jos filtravimo funkcijų atkūrimo, įspėja apie cirozę. Jūs taip pat negalite paveikti burnos vertės. Žaliavos užkerta kelią uždegimui, žudo bakterijas, pašalina kraujavimas ir sustiprina emalį.
5. Šis gėrimas pateks į asmenų grupes, kurios nuolat užsidaro ir susirgo po mažiausio vėjo smūgio. Sultys padidina apsauginę funkciją, todėl asmeniui lengviau toleruoti virusų išpuolius. Be to, žaliava yra įtraukta į meniu per ir po ligos, kad greitai atsigautų.
6. Visiems asmenims bus naudinga sužinoti, kad pateikta kompozicija gali padidinti libido. Jis taip pat stiprina širdį, ramina nervus, apsaugo nuo ankstyvo audinių senėjimo. Dėl kalcio gėrimo įtraukimo stiprina kaulų audinį, atkuria stiprumą, padidindama kraujo tekėjimą į kirkšnį.

Sulčių gydymas

1. Dažnai naujai gimę mama kenčia nuo mažos laktacijos. Norint jį padidinti, šis gėrimas patenka į dietą. Be pieno kiekio didinimo, sultys pagerina riebalų kiekį ir kokybę. Ir nėštumo metu moterims reikia produkto, nes ji sudaro gimdos centrinę nervų sistemą gimdoje.
2. Be to, žaliavose yra kalcio tūrio, kuriame ji reikalinga tėvams. Pakanka suvartoti kompoziciją kiekvieną dieną, kol ponia pasiekia pusę litro. Tuomet vaistams nebus parduodami sintetiniai narkotikai. Šis mineralinis junginys, koncentruotas kompozicijoje, visiškai absorbuojamas. Ir kūnas imasi specialių vitaminų, bet ne daugiau kaip 5%.
3. Kalbant apie liaudies mediciną, šioje srityje produktas buvo naudojamas ilgą laiką. Jie yra gydomi pepsine opa, nušalimu ir žaizdomis. Visa tai susiję su žaliavų savybėmis, skatinančiomis ląstelių regeneraciją, ir dėl to atsiranda gijimas.
4. Gėrimas normalizuoja nervų sistemos funkciją, todėl jį turėtų vartoti žmonių, kurie yra linkę į depresinius sutrikimus, kategorijos. Jei asmuo nuolat yra streso, kenčia nuo nemigos ir kitų problemų, kompozicija yra tiesiog būtina gerti.
5. Jei sekate gydytojus, geriau sultis derinti su morkomis ir kitais panašiais gėrimais. Siekiant padidinti naudingumą, rekomenduojama runkelių, obuolių, kriaušių, špinatų, kopūstų ir net salierų maišyti.

Morkų sultys

Nėra tiek daug gėrimų paruošimo variantų, mes laikome paprasčiausią, naudingiausią ir skaniausią.

Su obuoliu

1. Skanus gėrimas turi užtrukti apie 2,8 kg. vaisių ir apie 240 gramų. cukraus smėlis. 0,9–1 kg priklauso nuo šios sumos. morkos.
2. Nuplaukite vaisius, nuimkite žievelę ir širdis. Įsitikinkite, kad minkštime nėra supuvę plotų. Išvalykite morkas ant viršaus ir nuplaukite, išdžiovinkite.
3. Paruoškite sulčiaspaudę siunčiant į jį išvardytus produktus. Įveskite cukrų, virkite ingredientus maždaug 4 minutes ir maišykite. Nuimkite dangtelį. Priimta!

Su runkeliais

1. Jums reikės morkų ir runkelių. Daržovės laikomos lygiomis dalimis. Granuliuoto cukraus kiekis įrašomas pagal savo nuožiūra ir skonį.
2. Taigi nuplaukite ingredientus. Nulupkite viršutinį sluoksnį. Siųsti ingredientus į mėsmalę arba sulčiaspaudę. Jei reikia, įveskite granuliuotą cukrų.
3. Siųskite sudedamąsias dalis į viryklę ir virkite maždaug po 5 minučių. Išjunkite, paruošite butelį išpilstymui, po atvėsinimo, įtikinkite šaltu.

Su pienu

1. Pateiktas receptas per trumpą laiką padeda atsisveikinti su nepageidaujamais svarais. Vadovaukitės paprastomis gairėmis, kad stebuklingas gėrimas būtų be jokių problemų.
2. Siųsti sultis į 2 vidutinio dydžio morkas. Maišykite šviežiai nuo 240 ml. mažai riebalų turintis pienas. Be to, rekomenduojama sudėti komponentus maišytuvu iki putojimo.
3. Jei norite, kad gėrimas būtų malonesnis, rekomenduojama įpilti druskos. Gerkite gėrimą kiekvieną dieną po 1 savaitės pabudus tuščiame skrandyje.

Su citrusiniais

1. Gėrimas turi ypatingą skonį ir naudą visam kūnui. Be to, paruoštos sultys bus puikus papildymas šventiniam stalui. Supjaustykite 1 kg. nulupti šakniavaisiai. Virinama, kol minkštas.
2. Virkite šakninę daržovę į homogeninę masę su maišytuvu. Su 1 citrina ir oranžine spalva nuimkite žievelę. Trupinkite masę ir išsiųskite į morkų masę. Palikite porą valandų ingredientų.
3. Išspauskite sultis su marlės audiniu. Įpilkite 5 ml. citrinos sultys ir sumaišykite 100 g. cukraus smėlis. Šildykite masę iki 85 laipsnių ant viryklės. Išpjaustykite gatavą sultis steriliose talpyklose ir sukite.

Su moliūgais

1. Šis gėrimas taip pat gali būti siejamas su veiksminga vaisto svorio mažinimo priemone. Todėl, jei nuspręsite atsisveikinti su antsvoriu, rekomenduojama reguliariai įtraukti tokią šviežią sultis į dienos meniu.
2. Gėrimo privalumas yra tai, kad jis gali būti vartojamas tiek švieži, tiek konservuoti. Apsvarstykite, kad toks gėrimas turėtų būti geriamas bent 10 dienų.
3. Praleiskite 1 kg. Šaknis per mažą tarą. Supjaustykite nedidelius moliūgus. Siųsti komponentus į ugniai atsparų indą. Supilkite į 240 ml. filtruotas vanduo. Virinama, kol minkštas.
4. Kai produktai yra visiškai suminkštinti, palaukite, kol jie atvės, ir sumalykite per sietą. Arba galite sumaišyti juos su maišytuvu. Padėkite mišinį atgal į puodą ir užvirinkite.
5. Pridėti 140 gr. granuliuotas cukrus ir 10 ml. citrinos sultys. Sumažinkite plokštės galią iki minimumo ir užfiksuokite apie 4-6 minutes. Išpilstykite gatavą sultis steriliuose induose. Apsukite ir įdėkite vėsioje vietoje su šviesos trūkumu.

Su pomidorais ir paprika

1. Toks gėrimas gali būti girtas ne tik dėl malonumo, bet taip pat naudojamas kaip įvairių padažų ir padažų pagrindas. Sultys yra naudingos. Todėl kūnas bus išimtinai naudingas.
2. Dip 1 kg.pomidorai verdančio vandens ir tada atvėsinti. Ši procedūra padės atsikratyti odos be jokių problemų. Pjaustykite pomidorus griežinėliais ir pašalinkite sėklas. Nuplaukite ir nulupkite 2 paprikas. Iškirpti į juosteles.
3. Nuplaukite 3 morkas ir supjaustykite mažais gabaliukais. Pasukite visus sultis per sulčiaspaudę. Sūdykite sultis su druska. Dėmesys jūsų skoniui. Virkite šviežią tingią ugnį maždaug ketvirtį valandos. Supilkite konteinerį ir sukite.

Morkų sultys turėtų būti rezervuotos būsimam naudojimui, kad visada būtų prieinamas skanus ir sveikas gėrimas. Kaip jau supratote, maisto ruošimui nėra nieko sunku. Pabandykite į šaknį pridėti papildomų ingredientų.

Video: morkos ir obuolių sultys žiemai