Mūsdienu personai ir ārkārtīgi svarīgi ievērot pareizu diētu, tajā skaitā tikai tos produktus, kas ir vērtīgi no ķīmisko vielu saraksta viedokļa. Rieksti ir tādi, tos novērtē ar taukskābju koncentrāciju lielā apjomā, kas uzlabo visa organisma darbu.
Produkta vērtība
- Īpaša ietekme tiek novērota imūnsistēmā, tas ir daudz spēcīgāks, personai ir vieglāk paciest sezonālos vīrusu uzbrukumus. Minerāli uzlabo smadzeņu darbību un atbalsta taukskābju darbību.
- Cilvēkiem, kuri cieš no augsta holesterīna līmeņa, šis produkts neapšaubāmi būs plus. Tas viss attiecas uz viņa spēju noņemt noguldījumus, attīrīt un kondensēt asins kanālus. Līdz ar to uzlabojas asins sastāvs, tā cirkulācija ir ievērojami uzlabojusies, šūnas pilnībā bagātinātas ar skābekli un barības vielām. Samazināts spiediens, ko novērtē hipertensijas pacienti, uzlabo sirdsdarbību.
- Kuģi iegūst elastību un blīvumu, nesaplīst. Šis produkts ir ļoti noderīgs tiem, kas cieš no tromboflebīta un citām līdzīgām slimībām. Mēs runājam par varikozām vēnām. Sastāvā ir vielas, kam ir antioksidantu īpašības. Viņi ir atbildīgi par toksīnu izvadīšanu no asins kanāliem, atbrīvojot un saistot brīvos radikāļus.
- Daži cilvēki zina, ka apspriežamais izejmateriāls tiek ieviests kā palīgkomponents to cilvēku uzturā, kuriem ir diagnosticētas vēža slimības. Protams, jūs nevarat veikt riekstu panacejai, bet tam ir zināma dziednieciska iedarbība. Sakarā ar spēju bloķēt asinsriti audzējam, tas izzūd.
- Sakarā ar kālija koncentrāciju uzlabo nervu sistēmas darbību. Ja persona tiek regulāri pakļauta negatīviem apstākļiem, šis produkts viņam ir ārkārtīgi svarīgs. Izejvielas uzlabo psihoemocionālās vides stāvokli, kavē nogurumu un pirmie depresijas traucējumu simptomi.
- Sakarā ar taukskābju iekļaušanu pienācīgā daudzumā darbs uzlabo smadzenes. Kad rieksts nonāk organismā, tas stimulē neironus, tādējādi uzlabojot garīgās funkcijas un citas tikpat svarīgas izziņas spējas. Maz riekstu dienā nepieciešams patērēt to, ka galva darbojas.
- Ļoti bieži kompozīciju izmanto cilvēki, kas nodarbojas ar fizisko darbu, apmeklē sporta zāli vai citas sporta daļas. Sakarā ar proteīnu savienojumu koncentrāciju lielā apjomā, ir iespējams ātri papildināt enerģijas rezerves, nevis palielināt masu un atvadīties no ienīda kilogramiem.
Šokolāde un rieksti
- Šāds makaronu variants noteikti iepriecinās saldo zobu. Pateicoties kakao, garšas piedeva ir piepildīta ar interesantām piezīmēm. Šīs kompozīcijas pamatā ir arī mandeles. Tāpēc gatavo makaronu garša vienkārši nevar neveikt.
- Uzlieciet cepešpannu 120 gr. mandeles un 350 gr. lazdu riekstu koks Nosūtiet uz krāsni 160 grādu temperatūrā, lai nožūtu. Pēc kāda laika izejvielu ievietojiet maisītāja traukā. Pārvērst produktus gludā pastā. Iemaisa sēnīti 100 gr. šķidrs medus.
- Ja nepieciešams, izkausējiet bišu produktu uz tvaika pirts. Ielej 15 ml. neapstrādāta olīveļļa. Pāris minūšu laikā samaisiet sastāvdaļas. Apkaisīt 120 gr. kakao pulveris un ielej 60 ml. vārīts piens.
- Beat sastāvdaļas kādu laiku. Masu pārnes uz piemērotu konteineru. Uzglabāt ledusskapī uz nakti, lai ievadītu. Nākamajā dienā varat baudīt gardumus. Makaroni labi iet ar siltu grauzdiņu.
Klasiskie makaroni
- Klasiskās lazdu pastas pagatavošanai ir nepieciešami tikai 300 grami. rieksti. Tā rezultātā jūs saņemat dabisku iznākumu. Sagatavošanas procesā izejmateriāli tiek praktiski apstrādāti ar putekļiem. Ņemiet vērā, ka nav nepieciešami papildu komponenti.
- Lai nesaskartos ar galaprodukta rūgtumu, ir nepieciešams kalcēt riekstus cepeškrāsnī vai cepeškrāsnī. Tikai pēc tam pilnībā noņemiet no tiem brūno apvalku. Neaizmirstiet, ka, ja jūs sagrieziet riekstus pārāk ilgi, jūs saņemsiet sviestu. Tā konsekvence izrādīsies šķidrāka.
- Grilēti un mizoti rieksti sasmalcina ar blenderi vai pārtikas pārstrādātāju. Procedūra aizņem tikai dažas minūtes. Gatavo apstrādi uzglabāt stikla traukā ar hermētisku vāku.
Šis produkts ir noderīgs jebkura veida patēriņam neatkarīgi no tā, vai tas ir veseli rieksti vai sasmalcināta forma, piemēram, makaroni. Mēs esam ieinteresēti otrajā variantā, mēs to detalizēti izjaucām un attiecināmies uz citiem aspektiem.
Video: kā gatavot nutella
Lai nosūtītu