Inhoud van het artikel
Welnu, wie van ons houdt er niet van om thee te drinken, nippend van een schoteltje terwijl hij drinkt met geurige honing? Thee met honing is eigenlijk een klassieker. We verwennen onszelf met honingthee alleen in het gezelschap van naaste en dierbare mensen. Het is als een heilig ritueel dat alleen in de kring van vertrouwde vrienden kan worden uitgevoerd. Thee met honing is niet alleen erg lekker, maar ook ongelooflijk handig. In dit artikel proberen we de voordelen van thee en honing te begrijpen, leren we hoe we een drankje kunnen brouwen en hoe we het goed kunnen drinken in combinatie met bijsnoepjes.
De voordelen van thee met honing
Iedereen weet dat thee (vooral groen) helpt om metabole processen te versnellen, toxines uit het lichaam verwijdert - de eerste assistent in het verliezen van gewicht. Ja, en honing is erg handig - het heeft veel voedingsstoffen die een enorme impact hebben op het menselijk lichaam. Honing wordt gebruikt in de strijd tegen verkoudheid, het neemt deel aan verschillende maskers voor huid en haar.Bovendien stellen de antiseptische eigenschappen van honing ons in staat dit product als een zalf te gebruiken. Maar hoe beïnvloedt de combinatie van honing en thee het menselijk lichaam?
- Thee met honing verzacht perfect het zenuwstelsel. Als je 's morgens een zoet drankje drinkt, kun je zonder problemen wakker worden en de hele dag kracht verzamelen. En als u 's nachts een drankje drinkt, kunt u slapeloosheid vergeten en in slaap vallen met een zoete en vredige slaap.
- Honing heeft veel voedingsstoffen waarin het lichaam vaak een tekort heeft. Vooral in het voorjaar wanneer er zo weinig vitamines zijn. In combinatie met thee zorgt honing ervoor dat deze voedingsstoffen beter worden opgenomen. Hiermee kunt u de schoonheid van nagels, haar en huid behouden.
- Honing heeft veel fructose, dat in staat is om het lichaam te helpen na een lange periode van snel en uitputting. Moslims die vasten (ze eten en drinken pas na zonsondergang) beginnen te eten na een lang vasten van alleen maar warme thee met honing.
- Fructose, dat in honing zit, vermindert de toxiciteit van alcohol. Als je na een stormachtige avond een glas thee met honing drinkt, kun je de ontwikkeling van het Kater-syndroom voorkomen of de symptomen ervan aanzienlijk verminderen.
- Thee met honing verbetert de stemming en verlicht vermoeidheid. Het kan na een lang en hard werk worden gedronken. Als u op een computer werkt, zou thee met honing uw redding moeten zijn, omdat het perfect uw gezichtsvermogen beïnvloedt.
- Thee met honing is een betere koude remedie. Vooral als deze verkoudheid net is begonnen of op het punt staat te beginnen. Als je bevroren bent bij de bushalte of je voeten natmaakt, drink dan een kopje thee met honing om de ziekte te voorkomen.
Dit is een onvolledige lijst van wat honingthee kan. Maar hoe moet je het op de juiste manier drinken om het hele scala aan nuttige eigenschappen te krijgen?
Hoe thee drinken met honing
Laten we, om dit proces te begrijpen, in detail bekijken hoe je thee kunt maken, of je het moet mengen met honing, en hoe je dit drankje op de juiste manier kunt drinken voor de gezondheid.
- Allereerst moet je een verantwoorde benadering kiezen voor de keuze van thee en de honing zelf. Kiezen tussen groene en zwarte thee, let op de eerste - deze is onderhevig aan minder verwerking en nuttiger. Honing moet natuurlijk zijn, het is het beste om verse, ongezoete honing te kiezen.
- Water voor thee moet worden gefilterd of gebotteld.In extreme gevallen kunt u gescheiden water gebruiken. U mag geen kraanwater uit de waterkoker halen - een hoog chloorgehalte kan de smaak van de drank bederven.
- Je kunt het water in de ketel niet tot een gewelddadige kook brengen. Water moet "levend" zijn, maar gedesinfecteerd. Om dit te doen, let op het water en zodra er kleine bubbels op het oppervlak verschijnen - schakel onmiddellijk het vuur uit. Dergelijk water is al geschikt om te drinken. Maar de meeste voedingsstoffen stierven niet tijdens lang koken.
- Kook de wanden van de waterkoker voordat u de drank zet. Giet daarna wat theebladeren in de bak en giet er kokend water overheen.
- Het drinken van hete thee met honing is een grote vergissing. In geen geval kan het bijenproduct in hete thee oplossen. Ten eerste doodt het alle voedingsstoffen in honing - het product wordt nutteloos. Ten tweede stoot honing bij verhitting giftige stoffen uit die gevaarlijk kunnen zijn voor mensen.
- Wacht tot de thee iets is afgekoeld. Je kunt gewoon een paar uur weggaan of thee in de beker gieten om het proces te versnellen. Als de thee warm wordt (minder dan 40 graden), kun je wat honing oplossen en genieten van de zoete smaak en het delicate aroma van de drank.
- Als je graag hete thee drinkt, hoef je de honing daarin niet op te lossen. Eet het gewoon terwijl je drinkt.Doe honing op de tong, los het op met plezier en drink dan hete, gloeiende thee.
- Je kunt thee met honing toevoegen met citroen, gember en bevroren bessen. Gember kan worden geraspt en aan de ketel worden toegevoegd, samen met het brouwen. Citroensap mag niet onmiddellijk worden toegevoegd - anders zal de thee niet brouwen. Voeg na infusie en wortelinfusie het sap van een halve citroen en een paar bevroren bosbessen en veenbessen toe aan de binnenkant van de waterkoker. Als resultaat krijg je een helende drank van jeugd en gezondheid. De delicate zure smaak past goed bij een zoet honingaroma.
Door deze eenvoudige regels te volgen, kunt u niet alleen genieten van een heerlijke, maar ook een zeer nuttige drank.
Veiligheidsmaatregelen
Ondanks het feit dat honing erg nuttig is, kan het in sommige gevallen gevaarlijk zijn. Ten eerste, als een persoon allergisch is voor honing, wat heel gewoon is. Als je een nieuw soort honing probeert, begin dan met kleine porties om de reactie van het lichaam te volgen. Honing is een geweldig alternatief voor suiker, het heeft veel nuttige stoffen. Ze mogen echter niet worden misbruikt, honing is vrij hoogcalorisch en met frequent drinken van thee kan dit leiden tot overgewicht.
Met grote zorg moet thee met honing (evenals andere allergene producten) tijdens de zwangerschap worden gedronken. In deze situatie bespaart moderatie u - niet meer dan één kop per dag. Als je graag thee drinkt met honing, na het drinken van thee, spoel je je mond met schoon water. Immers, fructose kan het tandglazuur nadelig beïnvloeden en tot cariës leiden. Dit is vooral het geval als je voor het slapengaan thee met honing drinkt.
Als je thee drinkt met honing op een lege maag, vergeet dan niet om daarna te ontbijten. Feit is dat fructose het proces van spijsvertering start en bijdraagt aan de uitscheiding van maagsap. En als er geen voedsel in de maag zit, begint het zichzelf te verteren. Dit kan leiden tot problemen met de spijsvertering. Thee met honing is een gezonde drank, maar het heeft ook contra-indicaties. Van het drankje moet worden afgestaan aan kleine kinderen tot twee jaar. Diabetici lopen ook risico, omdat snelle koolhydraten fundamenteel schadelijk voor hen zijn.
Opgemerkt moet worden dat een ander type honing een ander effect op een persoon heeft. Boekweit helpt om bloedarmoede kwijt te raken en verlicht longziekten. Linden behandelt verkoudheid, verbetert de immuniteit. Bloem wordt actief gebruikt om het zenuwstelsel te versterken en in de strijd tegen slapeloosheid.Welke honing je ook kiest, het belangrijkste is dat je de smaak ervan lekker vindt. En dan is thee met honing een waar genoegen!
Video: gemberthee met honing
Verzenden