Kalk - de voordelen en schade voor de gezondheid van het lichaam

Kalk verwijst naar de line-up van citrusvruchten. Uiterlijk ziet het eruit als een citroen, heeft het alleen een kleiner formaat en een andere kleur, en varieert het ook in smaak. Het verschil zit hem in het feit dat de limoenpulp een sterkere zuurgraad en pittigheid heeft. Citrusvruchten zijn vergelijkbaar in termen van ophoping van waardevolle stoffen, maar er zitten nog enkele vitamines in kalk. Overweeg de voordelen en schade aan het menselijk lichaam.

Calorie en samenstelling

Limoen is een citrusfruit met een relatief laag caloriegehalte. 100 gr. foetus concentreert slechts 17 kcal. En het is interessant dat niet alleen het vruchtvlees gunstig is, maar ook de pit.

Limoen wordt beschouwd als de kampioen in de ophoping van vitamine C, 100 g. al 29 mg. dit item. Appel en citroenzuur zijn ook aanwezig.

Bovendien concentreert de samenstelling van het fruit vitamine K, nicotinezuur, retinol, tocoferol, de hele (of bijna alle) B-groep.De laatste omvatten riboflavine, thiamine, pyridoxine, pantothenische en foliumzuren en andere stoffen.

Het is logisch om calcium, ijzer, mangaan, natrium, selenium, zink, fosfor en magnesium te onderscheiden van minerale elementen. Veel kalium en koper. In combinatie zorgen deze mineralen voor de juiste werking van het hart en de nieren.

Kalk is bijna verstoken van koolhydraten en vetten. Dit wordt echter gecompenseerd door de aanwezigheid van voedingsvezels, organische zuren, andere stoffen die de spijsvertering verbeteren en vetten afbreken.

In de schil veel essentiële oliën, zij zijn verantwoordelijk voor het kenmerkende aroma van kalk bij het schoonmaken ervan. Tijdens dit proces wordt aromatherapie uitgevoerd, de psycho-emotionele omgeving wordt genormaliseerd en de hormonen van vreugde worden geproduceerd.

Kalk voordelen

Het nut wordt veroorzaakt door een grote opeenhoping van mineralen en vitamines, die de volgende acties hebben:

• productie van rode bloedcellen, verbeterde bloedcirculatie;
• milde verwijding van bloedvaten, hun reiniging;
• vergroting van de afweer van het lichaam;
• verbetering van het spijsverteringsstelsel, verhoogd verlangen naar voedsel;
• weefselvernieuwing op cellulair niveau;
• verwijdering van radionucliden, zware metalen, toxische stoffen;
• het vertragen van voortijdige veroudering van de huid;
• darmreiniging en gewichtsverlies;
• confrontatie met stress, controle over de psycho-emotionele omgeving;
• kracht en kracht geven voor de hele dag;
• stimulatie van hersenneuronen;
• verbeterd geheugen en visie;
• vechten met een geur van een mond en een maag;
• behandeling van bloedend tandvlees, preventie van stomatitis;
• preventie en verlichting van ernstige ziekten zoals cholera;
• verhoogde bloeddruk (gewaardeerd door hypotonie);
• behandeling van luchtwegaandoeningen, keelpijn, griep.

De voordelen van kalkschil

1. De korst van citrusvruchten bevat in haar chemische lijst van mineralen, pectine, ruwe voedingsvezels, essentiële oliën, flavonoïden.
2. Esters zijn verantwoordelijk voor het aangename aroma van limoen. Op basis daarvan worden oliën gemaakt, die vervolgens worden gebruikt in de cosmetologie voor de behandeling van acne, etterende acne en huid- en haarbehandelingen.
3. De schil heeft bacteriedodende en ontstekingsremmende eigenschappen. Als je het vooraf droogt en het dan aan thee toevoegt, kun je het immuunsysteem tijdens het laagseizoen sterk versterken.
4. Voedingsvezels zijn verantwoordelijk voor het metabolisme van koolhydraten.Deze stoffen laten niet toe dat glucose in vet verandert en op geheime plaatsen wordt afgezet.
5. In verse en gedroogde limoen wordt schil voor culinaire doeleinden als specerij gebruikt. Kruiden verhoogt de eetlust en normaliseert de natuurlijke spijsvertering.

De voordelen van limoensap

1. In vers sap is er veel meer vitamine C dan in de pulp of schil. Deze eigenschap geeft nieuwe speciale eigenschappen: bacteriedodend, ontstekingsremmend.
2. Bij folk healing wordt het sap besmeerd met wratten en papilloma's om ze te elimineren. Samenstelling behandelt virussen en verkoudheid.
3. Verse, op kalk gebaseerde pulp is een uitstekend laxeermiddel. Het verwijdert het darmkanaal van stagnatie, verwijdert gifstoffen en zware stoffen en de holte van de maag en lever.
4. De diuretische eigenschap laat de inname van verse limoen toe om het oedeem van de weefsels van inwendige organen en ledematen te bestrijden.
5. Een drankje met weinig calorieën is verantwoordelijk voor het afvallen. Als je het 's morgens op een lege maag drinkt, laad je je energie en kracht voor de hele dag op. Een frisse koelte naast verfrissend en lest dorst.
6. Zoals alle citrusvruchten, maakt een limoendrank de huid witter. Vanwege deze eigenschap wordt het voor cosmetische doeleinden gebruikt om sproeten, ouderdomsvlekken en rode vlekken van acne te verwijderen.
7. U kunt tijdens de waterbehandeling citroensap aan het bad toevoegen. Op 200 liter. genoeg 0,5 liter. fris. Dus je verjongt en verstrakt de huid, start het gevecht tegen cellulitis, besteedt aromatherapie.

Kalk voor kinderen

1. Kalk verzadigd met micro-elementen wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan 3 jaar oud. Na het bereiken van deze leeftijd zonder allergieën en contra-indicaties, is citrus noodzakelijk voor een goede ontwikkeling.
2. Kalk is rijk aan calcium en vitamine D, enzymen zijn essentieel voor het opbouwen van botweefsel. De subgroep van vitamine B en magnesium zijn actief betrokken bij de ontwikkeling van het centrale zenuwstelsel. Normale hartactiviteit.

Kalk in cosmetica

1. Cosmetologen waarderen citrus vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur en flavonoïden.
2. Actieve stoffen beschermen de huid tegen oxidatie. Dientengevolge, wordt de dermis fluweelzacht, krijgt glans, zweten vermindert. Zo worden de huidcellen beschermd tegen allerlei infecties.
3. Fruitzuren hebben zichzelf bewezen als een samenstelling voor peeling. Enzymen exfoliëren en reinigen de opperhuid van dode cellen.Cosmetische shampoo met citrusextract elimineert roos.
4. Een van de meest aangename procedures aan de rechterkant kan worden beschouwd als een ontspannend bad met limoensap. Tijdens de manipulatie vindt weefselverjonging en desinfectie van de huid plaats. De kans op het ontwikkelen van infecties neemt af, het verouderingsproces vertraagt.

Kalk in plaats van zout

1. Moderne producten worden gevuld met natrium (eetbaar zout). Dergelijke verbindingen zijn mogelijk schadelijk voor het lichaam. Het probleem is dat een persoon niet eens weet hoeveel schadelijke stoffen hij verbruikt bij het bereiden van zijn favoriete gerechten.
2. Als je het zout volledig of ten minste gedeeltelijk verlaat, kun je je gezondheid verbeteren en de levensduur verlengen. Bewezen dat kalk een uitstekend alternatief is voor keukenzout.
3. Voeg sap toe in plaats van zout als je je favoriete gerecht kookt. Het eindproduct zal een nieuwe smaak en unieke smaak vinden. In dit geval begrijpen menselijke receptoren niet dat het gerecht niet het gebruikelijke zout bevat.

Limoen tijdens het afvallen

1. Onder de eerlijke seks is erg populair limoensap. De samenstelling wordt gemengd met warm gezuiverd water. De drank is verrijkt met antioxidanten en zuren.
2. Laatstgenoemde stoffen normaliseren en versnellen het metabolisme, waardoor vetlagen worden verbrand. Caloriearm drankje, aangenaam voor de smaak, verfrissend. Het sap moet twee keer per dag worden gedronken.
3. Het zichtbare resultaat wordt in slechts een week bereikt. In het dieet kan kalk worden gebruikt in plaats van verschillende sauzen. Citrus gaat goed samen met wit vlees en vis. Dus, je berooft jezelf van de mogelijkheid om schadelijk natrium te consumeren.

Kalk schade

1. Helaas is het gebruik van kalk niet voor iedereen beschikbaar. Denk eraan, baby's hebben een grote kans op het ontwikkelen van een allergische reactie op het product. Het is de moeite waard om te weten dat kalkbotten giftig zijn en in de meeste gevallen vergiftiging veroorzaken.
2. Citrus, verzadigd met essentiële oliën en organische zuren, veroorzaakt vaak exacerbatie van bestaande gastro-intestinale aandoeningen. Daarom is de ontvangst gecontra-indiceerd bij nefritis, hepatitis, enterocolitis, zweren, enz.
3. Neem contact op met uw arts in de aanwezigheid van de bovenstaande aandoeningen. In sommige situaties kan kalk nuttig zijn. In elk geval is deze citrus minder gevaarlijk dan een citroen. De laatste is oververzadigd met natuurlijke zuren.

Als er geen ziekten van het chronologische type zijn, die op de achtergrond van blootstelling aan zuur zijn verschenen, wordt kalk veilig gebruikt om de meeste kwalen te behandelen en te voorkomen. Om alleen voordeel uit de consumptie te halen, is het noodzakelijk om contra-indicaties uit te sluiten alvorens te nemen en ervoor te zorgen dat er geen allergie voor citrusvruchten is.

Video: Lemon vs. Lime