Quince under graviditet - fordelene og skadene

Hvis moderne gravide har tvil om bruken av kvede, ble disse fruktene antatt å være et symbol på fødsel av en sunn og intelligent baby i antikken. Fruktene var obligatoriske i den fremtidige morens diett, da det ble antatt at de bidrar til å lage og føde barnet normalt. I en viss grad er dette sant. En hybrid av eple og pære, kjent som kvede eller et falskt eple, har virkelig en rik sammensetning som bestemmer fruktens fordelaktige egenskaper.

Nyttige egenskaper av kvede

De positive effektene av kinene til mødre og utviklende babyer består i opprettholdelsen av mange naturlige forbindelser som er nødvendige for å opprettholde kroppen til en kvinne under graviditeten. Av hovedet kan identifiseres:

1. Vitaminer. Representanter for B-vitaminene, inkludert tiamin, riboflavin, cyanokobalamin, pyridoksin, samt A, C, E, K og noen andre.
2. Mikro og makroelementer. Mengden avhenger av mangfoldet av kvede, vekstforhold, men de viktigste er: natrium, jern, magnesium, selen, kalium, sink, kalsium.
3. Syrer av forskjellige typer, pektiner, diettfibre, proteiner, essensielle oljer, harpikser.

I kombinasjon med de ovennevnte forbindelsene, så vel som andre nyttige elementer og vann (ca. 80%), tilhører kvede matvarer med lavt kaloriinnhold, noe som også er viktig for en gravid kvinne.

Hva er bruk av quinces under graviditet
Hvis den fremtidige moren ikke har kontraindikasjoner, bruker regelmessig en høy kvalitet og moden frukt, så vil den naturlige sammensetningen av kvitten ha følgende fordelaktige effekter:

1. Hjelper med å bekjempe toxicose og relaterte fenomen i form av kvalme, oppkast. Samtidig kompenserer kvitten for mangel på vitaminer, mineraler og andre elementer.
2. Normalisering av tarmene, om nødvendig, kan brukes som tonic for diaré, idet det tas hensyn til fraværet av et smittsomt fokus.
3. Forebygging av anemi, lavt hemoglobin. Denne indikatoren minsker ofte under graviditet, noe som indikerer en mulig hypoksi av fosteret, en mangel på næringsstoffer som leveres til cellene.
4. Naturlig stimulering av urinsystemet, som forhindrer puffiness, bidrar til rettidig fjerning av skadelige stoffer fra kroppen.
5. Vedlikehold av blodårer, inkludert å redusere risikoen for åreknuter, forstørrede årer og trombose.
6. Stabilisering av sukker, i fravær av alvorlige patologier.
7. Normalisering av trykk.
8. Fjerning av toksiner fra vevet, skadelige forbindelser, som oppstår på grunn av adsorberende evner av den unike sammensetningen av kvede, inkludert pektiner.
9. Anti-inflammatorisk effekt. En viss mengde fruktmasse er i stand til å bekjempe en rekke bakterier som forårsaker sykdommer i mage-tarmkanalen, munnhulen og halsen.
10. Øk kroppens motstand, opprettholde immunforsvaret.

Quince har mange nyttige egenskaper, de hjelper ikke bare med å støtte kvinnens kropp i barneperioden, men har også en positiv effekt på utviklingen av den fremtidige babyen.

For at frukt virkelig skal bli et nyttig supplement til dietten, må kontraindikasjoner først utelukkes, ellers er det fare for helsefare.

Skader på quinces under graviditet

Etter å ha spist en moden frukt, kommer du sjelden i trøbbel med trivsel, men under graviditeten er det bedre å utelukke alle slags problemer. Begrens bruk av kvede bør være i følgende tilfeller:

• Individuell intoleranse, allergier, til og med til en av komponentene i fosteret;
• Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen eller patologi i akutt stadium;
• Urolithiasis, alvorlig nedsatt nyrefunksjon
• Vedvarende forstoppelse av ukjent etiologi.

Hvis de ovenfor angitte kontraindikasjonene ikke er tilgjengelige, kan du i tillegg konsultere legen din for trygghet. Det er også viktig å bruke en kvede korrekt slik at effekten bare er positiv.

Hvordan spise en kvede for godt

I utgangspunktet må du velge høyverdig, moden frukt, som fremgår av en jevn gul farge, ingen skade og en behagelig aroma. Hvis det er planlagt langsiktig lagring, er det bedre å ta hensyn til store frukter.

I sin røde form vil quinces ikke glede alle sammen, da den behagelige aroma kombineres med en bestemt viskositet og syre, noe som for noen gravide er en frelse fra giftose. Oftere brukes frukt til å lage drikkevarer, inkludert te, kompott, fruktdrikker, samt hjemmelaget marshmallow, syltetøy, syltetøy og andre søte delikatesser.

Ved langvarig varmebehandling går noen av næringsstoffene tapt, så for maksimal nytte kan fremtidige mødre vurdere oppskrifter med minst termisk effekt på frukten. For å unngå helseproblemer, følg disse retningslinjene:

1. Det er nødvendig å velge en kvede uten raid, rot, skade, ellers er det fare for bakterier i kroppen.
2. Prefrukt vaskes grundig eller gjennomvåt i vann i 10-15 minutter for å fjerne mulige reagenser, som behandles frukt til oppbevaring.
3. Frø fra quinces blir høstet, friske, de er ikke egnet for mat, fordi de inneholder hydrocyansyre. Det er ønskelig å kvitte seg med huden.
4. Selv om det tidligere ikke var noen negativ reaksjon på quinces, må du starte med en liten mengde.
5. Omtrentlig daglig nom - 200 gram skrællet frukt. Omtrentlige proporsjoner beregnes dersom "falskt eple" brukes i form av syltetøy, syltetøy eller desserter.

Til tross for den spesielle bruken av kvitten, bør mengden frukt og bruksregler reguleres. Først da kan du trygt og velsmakende støtte kroppen under graviditet uten å skade helsen til den fremtidige babyen.

Video: Japansk Quince Vitamin Drikke