Blackberries under graviditet - fordelene og skadene

Innholdet i artikkelen

1 Beskrivelse av anlegget og dets fordelaktige egenskaper
2 Blackberry søknad
3 Kontra
4 Video: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av brombær

Bruken av brombær har lenge blitt anerkjent av tradisjonell medisin. I kvaliteten på avkok, brukte tinkturer og ladninger nesten alle deler av anlegget. Bær gir også betydelige fordeler. Under svangerskapet endres ofte smaken av kvinner, noen ganger uforutsigbare. Allikevel er ingen overrasket av forespørselen "å bringe saltede stekte jordbær." Hvis du vil ha noe, betyr det at kroppen mangler noe. Derfor bør næring være diversifisert når det gjelder smak.

Beskrivelse av anlegget og dets fordelaktige egenskaper

Blackberry er kjent for innbyggerne i sentrale Russland. Vildbær vokser i fuktige skogsgraviner nær vann eller kantene av sumpene. Blomstrer tidlig på sommeren og blomstrer til september. På grenene samtidig er det blomster, eggstokker og modne bær. Dette er en vakker honning plante. Lav busk er av to typer: krypende og oppreist. Denne fruktbæren modner på slutten av sommeren. Naturligvis kunne store, velsmakende og sunne bær med en liten surhet ikke bare interessegartnere. Gradvis dukket opp hagesorter av brombær.

Det er ingen spesiell forskjell i bruksnivået til forskjellige plantearter. Derfor er det ikke nødvendig å sette et mål for å finne frukten til det krypende anlegget Det er viktig at de er velsmakende og fullt modne, siden en gravid kvinne ikke trenger en opprørt mage på grunn av noen uberørte bær. Blant næringsstoffene nevnt:

tanniner;
flavonoider;
organiske syrer;
inositol.

Du kan ikke bare spise bær, nyttige avkok, juice og infusjoner av blader. Det er ingen aldersrestriksjoner, disse produktene kan brukes både av barn og voksne. For en gravid kvinne er viktige komponenter som:

sukrose;
fruktose;
kalium;
mangan;
karoten;
B-vitaminer;
pektin;
organiske syrer: salicylic, blokk, vinsyre, sitronsyre;
mineralske stoffer i en lett fordøyelig form;
vitamin E;
en rekke antioksidanter.

Bær for antipyretisk virkning er ikke dårligere enn aspirin. Det er tonic, diaphoretic og anti-inflammatoriske egenskaper av anlegget. Det høye innholdet av vitamin E støtter immunsystemet, fører til en balanse av metabolisme, stabiliserer og beroliger nervesystemet, forhindrer utseende av forstoppelse. Det forbedrer også minnet, øker blodtilførselen til hjernen, og helbreder blødende tannkjøtt. Svartbær er tillatt for de som har diabetes.

Når det er risiko for virusinfeksjon, vil det være å leve bær, te og avkok fra plantens blader, for å overleve en farlig periode i full helse. Hvis det likevel ikke var mulig å beskytte deg mot forkjølelse, vil den antipyretiske og smertestillende effekten av bjørnen komme til redning, som et alternativ til medisiner. Videre er bruken under graviditet uønsket eller bør minimeres.

Innholdet av folat, et derivat av folsyre, reduserer risikoen for spontan abort, utviklingen av medfødte misdannelser.

viburnum under graviditet

Blackberry søknad

Et godt utvalg av kosthold kombinerer perfekt med listen over nyttige egenskaper av disse bærene. De har en mild avføringseffekt, saften slår tørst i febrile forhold. En liten mengde brombær bidrar til å normalisere søvn og redusere generell spenning, har en tonic effekt. Anti-inflammatorisk effekt gir juice for leversykdommer, tegn på gastritt og anemi.

Den daglige bruk av en liten mengde bær vil ha en gunstig effekt på den generelle tilstanden til den gravide kvinnens kropp, nivået på immunitet og hemoglobinverdier. Reduser blodviskositeten, reduser hevelse og normaliserer høyt blodtrykk.

I første halvdel av svangerskapet vil vitaminene inneholdt i bjørnen bidra til å aktivere blodstrømmen i livmor og placenta, for å sikre utviklingen av fostrets nervesystem.

For andre halvdel av graviditeten er kalsium og fosfor, magnesium og kalium av særlig verdi. Det er om lag 20 makronæringsstoffer i bjørnen, og hvert stoff gir uvurderlige fordeler for den fremtidige morens kropp.

Å spise friske bær bidrar til å forbedre tarmens arbeid, øke appetitten, redusere gassformasjonen og stimulere peristaltikken, forenkle frigjøring av galle.

Svartbær kan lagres tørket og brygges som te. Det tåler frysing og beholder de fleste næringsstoffene. Svært velsmakende i form av kompott og gelé. Calorie produktet er lavt, vektøkning på grunn av sin friske bruk truer ikke.

For å velge den mest delikate bæren, må du være oppmerksom på disse tegnene:

farge skal være mørk lilla;
bær er tørr og hard, uten en stamme;
søt aroma, ikke sur;
bær er rene, uten tegn på mugg;
Det er ingen flekker og drypper på beholderen.

Friskt produkt lagres i kjøleskapet i maksimalt 2 dager. Hvis det er klart at det ikke vil være mulig å spise alt, så kan du sette resten i fryseren.

Bær er egnede ikke bare for mat. Hvis du regelmessig gjør masker fra knuste brombær med rømme og honning, kan du redusere hudfettighet, smale porer, forhindre forekomst av inflammatoriske prosesser. Slike masker forynker ansiktets hud og gjenoppretter håret.

gooseberry under graviditet

Kontra

Du kan ikke spise bjørnebær i allergiske reaksjoner på denne planten. Det er nødvendig å starte bruken med en liten mengde av et produkt. For prøven er 5-7 bær nok, og så må du se på den generelle helsetilstanden.

Forsiktighet bør utvises i perioden med akutte sår, gastritt, pankreatitt.

Under svangerskapet er kroppens respons på et nytt produkt veldig vanskelig å forutsi, så alt er lært gjennom prøving og feiling. Men den unike sammensetningen av björnbäret og dens omfattende fordeler er verdt det å gjennomføre en testtest.

I en håndfull bær inneholder den daglige mengden næringsstoffer. Dette er en mulighet til å gjøre uten medisiner og tabletter av vitaminer. Med betydelig pengesparing oppnås en velsmakende, kompleks ernæring av kroppen uten bivirkninger og med maksimal nytte for moren og den fremtidige babyen. Og aromaen og den rike søte sour smaken av bjørnebær skredrer menyen godt.

jordbær under graviditet