Hvordan drikke te med honning: nyttige tips

Vel, hvem blant oss liker ikke å drikke te, nipper den fra en liten tallerken mens du drikker med duftende honning? Faktisk er te med honning en klassiker. Vi henger oss med honningteier bare i selskap med nært og kjære mennesker. Det er som et intimt ritual som bare kan utføres i sirkelen av pålitelige venner. Te med honning er ikke bare veldig velsmakende, men også utrolig nyttig. I denne artikkelen vil vi prøve å forstå fordelene med te og honning, lære å brygge en drink og hvordan du skal drikke den riktig i kombinasjon med biebehandler.

Fordelene med te med honning

Alle vet at te (spesielt grønn) bidrar til å akselerere metabolske prosesser, fjerner giftstoffer fra kroppen - den første assisterende i vekttap. Ja, og honning er veldig nyttig - det har mange næringsstoffer som har stor innvirkning på menneskekroppen. Honning brukes i kampen mot forkjølelse, det deltar i ulike masker for hud og hår. I tillegg tillater de antiseptiske egenskapene til honning oss å bruke dette produktet som en salve. Men hvordan påvirker kombinasjonen av honning og te menneskekroppen?

1. Te med honning sørger perfekt for nervesystemet. Hvis du drikker en søtt drink om morgenen, kan du våkne opp uten problemer og samle kraft for hele dagen. Og hvis du drikker en drink om natten, kan du glemme søvnløshet og sovne med en søt og fredelig søvn.
2. Honning har mange næringsstoffer der kroppen ofte er mangelfull. Spesielt om våren når det er så få vitaminer. I kombinasjon med te kan honning absorbere disse næringsstoffene bedre. Dette gjør at du kan beholde skjønnheten i negler, hår og hud.
3. Honning har mye fruktose, som kan hjelpe kroppen etter en lang rask og utmattelse. Muslimer som raser (de spiser og drikker bare etter solnedgang) begynner å spise etter en lang rask fra bare varm te med honning.
4. Fruktose, som er i honning, reduserer alkoholens toksisitet. Hvis du etter en stormfull kveld, drikker et glass te med honning, kan du forhindre utvikling av bakrussyndrom eller redusere symptomene betydelig.
5. Te med honning forbedrer humør og lindrer tretthet. Det kan være full etter et langt og hardt arbeid. Hvis du jobber på en datamaskin, bør te med honning være din frelse, fordi den har full effekt på synet ditt.
6. Te med honning er bedre kaldt middel. Spesielt hvis denne kulde akkurat har begynt eller er i ferd med å starte. Hvis du er frossen ved busstoppet eller våt føttene dine - drikk en kopp te med honning for å forhindre sykdommen.

Dette er en ufullstendig liste over hva honningte er i stand til. Men hvordan drikker du det riktig for å få hele spekteret av nyttige egenskaper?

Hvordan drikke te med honning

For å forstå denne prosessen, la oss vurdere i detalj hvordan du lager te, om du skal blande den med honning, og hvordan du skal drikke denne drikken riktig for helse.

1. Først av alt må du ta en ansvarlig tilnærming til valg av te og selve honningen. Å velge mellom grønn og svart te, vær oppmerksom på den første - den er gjenstand for mindre behandling og mer nyttig. Honning bør være naturlig, det er best å velge fersk, usøtet honning.
2. Vann til te skal filtreres eller flaske. I ekstreme tilfeller kan du bruke skilt vann. Du bør ikke få vann fra kjelen - et høyt innhold av klor kan ødelegge smaken av drikken.
3. Du kan ikke bringe vannet i kjelen til en voldsom koking. Vann skal være "levende", men desinfiseres. For å gjøre dette, se på vannet og så snart små bobler vises på overflaten - slå av brannen umiddelbart. Slike vann er allerede egnet til drikking.Men de fleste næringsstoffene i den døde ikke under langkokende.
4. Kok veggene på vannkoker før du drikker. Deretter helles litt teblad i beholderen og hell kokende vann over det.
5. Å drikke varm te med honning er en stor feil. I intet tilfelle kan ikke bieproduktet løses i varm te. For det første dreper det alle næringsstoffer i honning - produktet blir ubrukelig. Og for det andre, når det blir oppvarmet, avgir honning giftige stoffer som kan være farlige for mennesker.
6. Vent til teen er avkjølt litt. Du kan bare gå for et par timer eller hente te i koppen for å få fart på prosessen. Når teen blir varm (mindre enn 40 grader), kan du oppløse litt honning i den og nyte den søte smaken og den delikate aromaen i drikken.
7. Hvis du liker å drikke varm te, trenger du ikke å oppløse honningen i den. Bare spis det mens du drikker. Sett honning på tungen, oppløs det med glede, og drikk deretter varm, skålende te.
8. Du kan legge te med honning med sitron, ingefær, samt frosne bær. Ginger kan bli revet og lagt til vannkoker sammen med brygging. Sitronsaft bør ikke legges med en gang - ellers vil ikke teen brygge seg. Etter infusjon og rotinfusjon legger du saften fra en halv sitron og noen frosne lingonberries og tranebær til innsiden av kjelen. Som et resultat får du en helbredende drink av ungdom og helse. Den sarte sourish smaken passer godt med en søt honningaroma.

Ved å følge disse enkle regler, kan du nyte ikke bare deilig, men også veldig nyttig drikke.

forholdsregler

Til tross for at honning er veldig nyttig, kan det være farlig i noen tilfeller. Først, hvis en person er allergisk mot honning, noe som er ganske vanlig. Hvis du prøver en ny type honning, start med små porsjoner for å følge kroppens respons. Honning er et godt alternativ til sukker, det har mange nyttige stoffer. Imidlertid bør de ikke bli misbrukt, honning er ganske høy i kalorier, og med hyppig te drikking kan føre til overvekt.

Med stor omhu bør te med honning (samt andre allergifremkallende produkter) være full i løpet av svangerskapet. I denne situasjonen vil moderering spare deg - ikke mer enn en kopp per dag. Hvis du liker å drikke te med honning, etter å drikke te, skyll munnen med rent vann. Tross alt kan fruktose påvirke tannemaljen negativt og føre til tannråte. Dette gjelder spesielt hvis du drikker te med honning før sengetid.

Hvis du drikker te med honning på tom mage, ikke glem å spise frokost etter det. Faktum er at fruktose starter prosessen med fordøyelsen og bidrar til utskillelsen av magesaft. Og hvis det ikke er mat i magen, begynner det å fordøye seg selv. Dette kan føre til fordøyelsesproblemer. Te med honning er en sunn drink, men det har også kontraindikasjoner. Fra drikke bør overlates til små barn opptil to år. Diabetikere er også i fare, så raskt karbohydrater er i utgangspunktet skadelige for dem.

Det skal bemerkes at en annen type honning har en annen effekt på en person. Bokhvete bidrar til å bli kvitt anemi og lindrer lungesykdommer. Linden behandler forkjølelse, forbedrer immuniteten. Blomst er aktivt brukt til å styrke nervesystemet og i kampen mot søvnløshet. Uansett kjære du velger, er det viktigste at du liker smaken. Og så blir te med honning en ekte glede!

Video: sitron ingefærte med honning