Rødkorn under graviditet - fordelene og skadeene

Fra en tidlig alder forsøker foreldrene å utvikle sitt barn fullt ut, og gi ham fysisk, emosjonell og kreativ utdanning. Men grunnlaget for hans helse, immunitet og mentale evner oppstår selv i livmor. Fra denne perioden avhenger i stor grad av hva som vil være babyen, hva blir dens evner. Det er derfor en gravid kvinne skal være svært oppmerksom på kroppen sin, ernæring, miljø. Det er viktig å overvåke selv kvaliteten på luften som den forventende moren puster. Under graviditeten må du vite hva du kan spise, hvilke matvarer som er farlige, og hvilke er nyttige. I denne artikkelen vil vi snakke om rødbønner - glatte saftige bær, som er til stor nytte.

Nyttige egenskaper av rødbær under graviditeten

Mangfoldet av nyttige egenskaper av rødbær er forklart av sammensetningen. Bergen er rik på vitaminer A, C, K, P og vitaminer fra gruppe B. Den består av mange mineralske elementer - jern, natrium, kalium, magnesium, mangan. I tillegg inkluderer rødbær inneholder pektiner, tanniner, organiske syrer, antioksidanter. Alt dette gjør produktet svært viktig for kostholdet til en gravid kvinne.

1. Toxicosis. Den første trimesteren av graviditeten for den fremtidige moren blir ofte overskygget av toksikoen - følelsen av kvalme slipper ikke et øyeblikk, det utmerker seg virkelig. Hver kvinne har sine egne spesielle hemmeligheter for å bekjempe kvalme, oftest er det produkter med en sur smak. Mange fremtidige mødre innrømmer at rødbær fullstendig undertrykker kvalme, lindrer oppkast, forbedrer appetitten. Dette er veldig viktig, fordi på grunn av kvalme, en kvinne ikke kan spise normalt, reduserer nivået av næringsstoffer i kroppen, ikke bare kvinnen lider, men også fosteret i livmoren.
2. Forkjølelsen. Et annet problem for gravide er hyppig forkjølelse. Kroppen gjenoppbygges under graviditet, immuniteten er redusert, alle krefter er fokusert på vekst og utvikling av babyen. Det er veldig lett å bli syk i denne perioden - det er nok ubetydelig tilstedeværelse i samme rom med en syke person. Faren og plaget av sykdommen ligger også i det faktum at du ikke kan ta piller, det er farlig for babyen i de tidlige stadiene. I slike øyeblikk er populære oppskrifter - den beste løsningen. Rødvin er en kilde til vitamin C, en utmerket behandling og kraftig forebygging av ARVI. For å raskt takle sykdommen, må du drikke så mye solbær som mulig - 2 liter per dag. Følg et slikt regime i flere dager, og sykdommen vil snart gå tilbake.
3. Rus. Drikke med rødbær er også et utmerket middel for beruselse. Den sure smaken av bæren er effektiv ikke bare for toxemi og forkjølelse, det er også et utmerket middel for matforgiftning. Currant vasker raskt bort patogene mikrober fra orgasme, renser tarmene, reduserer absorberbarheten av bakterier i slimhinnen. Currant er ikke bare effektivt, men også trygt, fordi narkotika er en risiko for fosteret.
4. Vanndrivende virkning. Rødvin er et utmerket vanndrivende som kan redde en kvinne fra ødem i bena. Særlig nyttig og nødvendig vindyr blir i sen graviditet, når stagnasjonen av væske i kroppen øker. Dette er en utmerket forebygging av preeklampsi. Den vanndrivende effekten av currants er også effektiv i tilfelle cystitis - drikken reduserer betennelse, lindrer smerter og hyppig vannlating.
5. For fordøyelseskanalen. Regelmessig forbruk av korn gjør det lettere for mage-tarmkanalen.Fortynnet rødbærssaft anbefales å serveres med fete, tunge kjøttretter, for å øke produksjonen av enzymer og forenkle prosessen med å fordøye mat. I tillegg stimulerer rødbønner intestinal perilstastika, som fremmer fekal masse til utgangen. Dette er svært viktig under graviditet, fordi hver andre fremtidige mor lider av forstoppelse.
6. Mot blodpropper. Kumarin i sammensetningen av rødbær har perfekt virkning på tilstanden til blodet, fortynner det forsiktig, reduserer risikoen for blodpropper. Dette er veldig viktig, fordi ofte åreknuter og tromboflebitt utvikles under graviditet.
7. Når overarbeidet. Organiske syrer i sammensetningen av røde bønner klare å håndtere uttømmingen av kroppen under fysisk og psykisk stress. Dette er en slags naturlig energisk, som gir deg styrke. Syrer er spesielt relevante for kvinner som fortsetter å jobbe, studere osv.
8. Mot anemi. Et annet vanlig problem for gravide er lavt hemoglobin. Faktum er at med barnets vekst i livmorene, øker behovet for blod dramatisk, volumet av væske øker konstant. Som en del av rødbæren er jern, som er grunnlaget for bloddannelse, det er en utmerket forebygging og behandling av anemi.

I tillegg slukkes drikker med rødbønner perfekt tørst, noe som er spesielt viktig om sommeren. Noen ganger føles en kvinne tørst, drikker, men blir ikke mettet med vann, og får kun ødem og dårlig helse. Rødvin juice med dette problemet - bare bære det med deg alltid.

Skader av rødt currant under graviditet

Vel, et slikt nyttig produkt kan ikke være skadelig, sier du, og du vil ta feil. Virkningen av rød currant har enorm kraft, derfor bør bæren brukes med forsiktighet i akseptable doser. Blant kontraindikasjoner til bruken av kronblad kan kalles sykdommer i mage - gastritt og magesår. Currant juice er ganske sur, det kan spise bort mage mucous av magen, spesielt hvis det er i en betent tilstand. Derfor anbefales det ikke at syke og sunne mennesker drikker rødbærsjuice i ren form - det må fortynnes. I tillegg kan juice ikke drikke på tom mage - bedre etter å ha spist. Du må drikke juice gjennom halmen, slik at syrene ikke ødelegger tannemaljen, og etter måltidet bør du definitivt skylle munnen.

En annen advarsel om å konsumere rødbønner er lav blodpropp. Hvis du er utsatt for blødning, er det bedre å nekte bærene eller konsultere legen din på forhånd. Resten av riven er betraktet som en nøytral bær - hvis du spiser den for første gang, må du begynne med små porsjoner og spore reaksjonen av kroppen. Hvis det oppstår allergiske manifestasjoner på huden, bør det kastes vin.

Hvordan spise rødbønner?

I kampen mot forkjølelse brukes ikke bare bær, men også bladene på buskene. Rødbønner er forskjellig fra duftende blader. Om vinteren kan de tørkes, og legges deretter til te en etter en brikke - dette vil beskytte deg mot sykdom. Det er bedre å forberede vinrør med tilsetning av ren bærjuice, det er umulig å lage matkompositter, ellers vil røsker miste lejonens dose av gunstige stoffer.

Rødvin - en fantastisk plante som ikke krever spesiell omsorg, kan vokse i skyggen, gir en flott høst. Rødvin er et lagerhus av vitaminer og næringsstoffer, nyter den røde bæren og glemmer sykdommer for alltid!

Video: helbredende egenskaper av rødbær