Gurkemeie under graviditet - fordelene og skadene

En kvinne under svangerskapet bør legge stor vekt på hennes smakpreferanser. Tross alt har noe produkt en annen effekt på en vanlig person og på en kvinne som bærer frukt eller fôrer en mamma. Derfor er det verdt å gjennomgå dine spisevaner og ta dette veldig seriøst. I noen tilfeller må du gi opp favorittmat eller produkter for ikke å skade barnet. I dag drøfter vi spørsmålet om å ta gurkemeie under graviditet og amming.

Nyttige egenskaper av gurkemeie

Gurkemeie er fremfor alt et medisinsk plante med en krydret aroma. Det tilhører ingefær familien. Det første landet for å vokse det var India. Til matlaging brukes vanligvis et pulver laget av gurkemeierøtter, som kan bli funnet uten store vanskeligheter.

Denne planten har anti-inflammatorisk virkning - helbreder sår, normaliserer fordøyelseskanalen og lindrer leddgiktssmerter. Den inneholder også en stor mengde vitamin C og er perfekt for smittsomme og katarrale sykdommer.

Effekten av gurkemeie på fremtidens mor

Viktig å vite! Gurkemeie har en skarp lukt som irriterer luftveiene, og er derfor kontraindisert for allergi.

Det er verdt å huske at under graviditet, bør du ikke spise spice i store mengder. Selv en vanlig person med for mye gurkemeie kan ha halsbrann eller intestinal opprør.

Gurkemeie under amming

Det er ingen hemmelighet at amming er mer fordelaktig for barnets kropp enn næring av blandinger. Men sykepleier mamma bør være spesielt oppmerksom på kostholdet ditt. Hvis mengden produsert melk er liten, kan du øke den med naturlige produkter. De kan kjøpes på markedet eller på apotek, til en pris de er mye billigere enn narkotika. Slike naturlige stimulanser inkluderer gurkemeie, men den må brukes med forsiktighet, i henhold til legenes foreløpige råd.

Andre fordelaktige egenskaper av gurkemeie

Fordelene med denne krydder er som følger:

• stabilisering av blodsukkernivået;
• restaurering av hudens naturlige farge;
• normalisering av metabolisme;
• fjerning av giftstoffer og slagg fra kroppen;
• hjelp i kampen mot overvekt
• stimulering av mage-tarmkanalen;
• fjerne kolesterol fra blodet;
• senker aldringsprosessen.

Gurkemeie i kosmetikk

Også krydder brukes til å fjerne fregner. For å gjøre dette blander du en teskje gurkemeiepulver med sitron og agurkjuice og påfyller på fregner i en kvart time og skyll deretter grundig med varmt vann. Prosedyren er daglig og utføres opp til fullstendig blanchering av fregner.

Det riktige valget av kvalitet gurkemeie

På hyllene er det lett å finne, som nevnt ovenfor, pulveret av planten i form av krydder eller rødder av gurkemeie seg selv. Men hvordan velge et godt produkt, ikke alle vet.

1. Når du velger en ferdig krydder, bør du først og fremst være oppmerksom på utløpsdatoen som er angitt på pakken, så vel som tilstanden til posen selv. Dette pulveret beholder sine gunstige egenskaper i 2-3 år og har en behagelig vedvarende aroma. Så den beste måten å lagre vil være den originale emballasjen.
2. Hvis gurkemeie rotpulver er tatt av vekt, må du være oppmerksom på smaken av krydderet. Det bør ikke inneholde uønskede lukt - dette indikerer betingelsene for ukorrekt oppbevaring av krydder. Hjemme er det best å holde det i en tett lukket glasskanne.
3. Fersk gurkemeie er ekstremt vanskelig å finne i ulike butikker og supermarkeder. Siden det ikke har stor etterspørsel blant kjøpere, men hvis du er heldig nok til å finne et slikt produkt, så må du først og fremst ta hensyn til plantens røtter. De må være tøffe å røre og har ingen synlig skade. For ytterligere testing må du nøye plukke opp huden med negler, så du kan føle den rike aromaen til planten, og dette vil være en indikator på friskheten til dette produktet. Ikke vær særlig oppmerksom på fargen, for det er ofte ikke fersk gurkemeie som er forskjellig fra den gamle i fargen. Varighet av lagring av produktet er ikke mer enn 14 dager i kjøleskapet, etter den angitte perioden kan bitterhet være til stede ved roten.

Nyttige oppskrifter med gurkemeie

1. Kefir med tilsetning av gurkemeie styrker immunforsvaret og har en gunstig effekt på fordøyelsen av kroppen. For forberedelsen trenger du en teskje honning, en halv teskje krydder, et lite kokende vann og kefir. Gurkemeie helle kokende vann, tilsett honning og bland alt til glatt. Hell deretter massen til kefir og drikk. Denne drinken er full hver natt før sengetid.
2. For å forbedre hudfargen kan du lage en maske. Gurkemeie helle kokende vann og kok i et par minutter i et vannbad. Etter det, kult, tett lukk lokket og avkjøl. For fremstilling av masken vil det kreve 2 ts. en slik blanding som må kombineres med kefir og påføres huden.
3. En blanding av kanel og gurkemeie vil bidra til å bli kvitt overflødig vekt. For å øke effekten av fettforbrenning, vil drikke hjelpe honning og ingefær.
4. Hvis du vil rense kroppen, må du spise en halv teskje krydder daglig (på tom mage). Opptakstiden er ikke mer enn 20 dager og foregår to ganger i året: på høsten og våren.
5. For å bli kvitt hoste kan du lage te fra en spiseskje med gurkemeie og 4 kopper kokt vann. Du må blande dem i en kasserolle, la dem koke og deretter fjerne fra varme, insister te i i 10 minutter og belastning. Ta drikken i form av varme opp til flere ganger om dagen. For bedre effekt, legg til sitron og honning.

Video: bruk av vann med gurkemeie