Fordelene og skader av macadamia nøtter for menneskers helse

Macadam mutter er fra et fjernt Australia og tilhører eksotiske frukter. Det er den territoriale tilknytningen som bestemmer den høye prisen på produktet. Av nøtene forbereder ofte oljen, som er mye brukt i tradisjonell medisin, kosmetologi og matlaging.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold

1. Macadam nøtter er rike på aske, karbohydrater, mono- og disakkarider, proteiner, fett, kostfiber (spesielt fiber), stivelse, dextriner og vann. For ikke å nevne omega-syrer, som er uunnværlige for menneskekroppen.
2. Frukten er konsentrert om en stor opphopning av vitaminer fra nesten alle grupper. Pyridoksin, askorbinsyre, tiamin, pantotensyre, riboflavin, tokoferol, niacin, vitamin B9 er tilstede.
3. Hvis vi snakker om sporstoffer, er de også rikelig med nøtter. Fordel kobber, mangan, jern, sink, selen. Av sporstoffer, fosfor, natrium, magnesium og kalsium er spesielt verdsatt.
4. En slik omfattende liste over verdifulle enzymer forårsaker kalori nøtter. I en ting konsentrert 14,3 Kcal. 100 gr. frukt står for 718 kcal. Macadam olje har 844 kcal. med beregning av 100 ml. sammensetning.

Indikasjoner for å ta macadamian nøtter

• svakt immunsystem;
• onkologi;
• osteoporose;
• sykdommer i hjertemuskelen, det vaskulære systemet;
• bukspyttkjertel og lever dysfunksjon;
• mangel på vitaminer i offseasonen;
• menopause;
• prostatitt, impotens;
• sykdommer i det kvinnelige reproduktive systemet;
• depresjon, apati;
• tjeneste i et foretak med forurenset klima
• periode etter infeksjon (gjenoppretting);
• forstyrrede metabolske prosesser;
• slagge, beruselse av kroppen;
• hormonell ubalanse;
• tap av oppmerksomhet, minneforringelse og informasjonsbehandling.

Fordelene med macadamian olje

1. På grunnlag av macadamian nøtter, er massasjeolje forberedt, som brukes i kampen mot cellulitt. Sammensetningen i kontakt med huden absorberes i de nedre lagene av dermis, splitter appelsinskallforbindelser og fremmer vekttap. Olje renser porene, fjerner giftstoffer og eliminerer puffiness.
2. Healers av tradisjonell medisin bruker macadamian olje til å behandle hudlidelser, utslett, betennelser, store slitasje, brannskader av alle grader av alvorlighetsgrad. Sammensetningen regenererer vev på mobilnivå, eliminerer arr og lilla flekker fra akne.
3. Olje laget av makadamianøtter har en gunstig effekt på hårstrukturen. Du kan bruke produkter i ren form for behandling av alopecia, flass, seboré, tverrsnitt, for mye fett eller tørrhet. Sammensetningen styrker folliklene, gjør håret jevnt og tykt.
4. Macadam olje brukes til industrielle formål for fremstilling av parfymer, body lotions, kremer og hud serum. Sammensetningen har myknings- og fuktighetsgivende egenskaper, bekjemper rynker og overdreven pigmentering.

Fordelene med macadamian nøtter

1. Innkommende vitaminer og mineralforbindelser styrker de vaskulære veggene. Dosert og systematisk konsum av frukt renser blodkanalene, reduserer risikoen for åreknuter, tromboflebitt, aterosklerose, telangiektasi.
2. Macadam nøtter inkluderer verdifulle stoffer som reduserer de smertefulle symptomene på migrene, hever humøret og gir en person kraft.
3. Nøtter er nyttige for eldre mennesker, fordi de reduserer sannsynligheten for senil demens, så vel som sykdommer i hjertemuskelen og det vaskulære systemet. Macadam frukt er ansvarlig for visjon, styrke øynets muskler.
4. De antioksidanter som er en del av macadamia kjernene fjerner skadelige nedbrytningsprodukter, kontrollerer riktig funksjon av leveren og nyrene, og reduserer sannsynligheten for at steiner kommer opp i de indre organene.
5. Macadam nøtter - utmerket forebygging av kreft. Hvis du regelmessig spiser frukten, er tilgangen av blod til eksisterende kreftceller blokkert, og deres deling avtar. Nøtter forbruker med munnen for generell foryngelse av kroppen (forhindrer for tidlig aldring).
6. Hvis du spiser 10 gram. macadamian nøtter hver dag, reduserer du sannsynligheten for osteoporose og andre lignende sykdommer. Innkommende makro- og mikronæringsstoffer fyller hulrommene i beinene, fjern smerten ved leddgikt, artrose og osteokondrose.
7. Nøtter har en gunstig effekt på sentralnervesystemet. Selv 5 frukter spist per dag vil bidra til å takle en depressiv tilstand, kronisk tretthet, apati, neurose, irritabilitet og plutselige humørsvingninger. Produktet har en positiv effekt på hele den psyko-emosjonelle bakgrunnen til en person.
8. Macadam kjerner er nyttige for å spise til representanter for den sterke halvdel av menneskeheten. Nøtter er ansvarlige for arbeidet med genitourinary systemet, øke mengden og kvaliteten på sæd, og bekjempe prostata adenom. Eksperter anbefaler å spise par som har problemer med å bli gravid.
9. Fordelene med macadamian nøtter er også i det faktum at de tone opp kroppen. Det er lettere for en person å komme seg fra langvarig fysisk anstrengelse og alvorlig sykdom. Frukt bør spises av personer med aktiv hjerneaktivitet.
10. Macadam nøtter er høyt verdsatt av mennesker som naturlig har redusert immunitet. Kulturkjernene kompenserer for mangelen på verdifulle enzymer, og som et resultat øker kroppens motstand mot smitte og sopp.
11. Innkommende antioksidanter rengjør leveren og hulrommet i alle indre organer av radionuklider, tungmetaller, gamle slagger. Det eliminerer også sannsynligheten for kolesterolplakk og fedme.
12. Macadamian nøtter har mye jern, slik at høy kvalitet forebygging av anemi (anemi) hos voksne og barn. Frukt bidrar til å styrke bein og muskelvev, noe som er spesielt verdsatt av idrettsutøvere.
13. Macadamia nøtter er bra for folk som sliter med høyt blodtrykk (hypertensjon) og sprangene. Produktet gir indikatorene til det optimale nivået, normaliserer den generelle tilstanden. Hypotonikk bør være forsiktig.
14. B-gruppe vitaminer, som også finnes i nøtter, er ansvarlige for å akselerere alle metabolske prosesser i kroppen. Hvis du spiser produktet i moderasjon, vil du kunne opprettholde vekten ved dagens mark og til og med gå ned i vekt.
15. Nøtter er verdsatt av jenter som har smertefull menstruasjon. Frukt reduserer ubehag, fjern muskelkramper, lindre nedre rygg. Hvis du spiser et produkt i overgangsalderen, vil antallet "tidevann" reduseres betydelig.

Fordelene med macadamian nøtter i kosmetikk

1. Macadam olje brukes som en komponentmaske for ansiktet når det er nødvendig å fjerne rynker og jordaktig hudtone. Produktene brukes også til å fjerne sminke, beskytte dermisene fra ugunstige værforhold (ultrafiolett, frost, vind, fuktighet). Sammensetningen opprettholder vannbalanse, glatter rynker, bekjemper peeling og forstørrede porer.
2. Oljen basert på macadamia frukt er brukt til å lage sjampo, omsorgsserum, spray for å lette kaming, hårbalsam og balsam. Verdifull "eliksir" er i stand til å avlaste en person fra alle problemer med hensyn til hår og hodebunn.
3. Macadam olje blir tilsatt til spesielle geler og kremer som er rettet mot å bekjempe "appelsinskall". I tillegg til å eliminere cellulitt, brukes en væskesammensetning for å fukte huden på hender og føtter, styrker negleplaten, myker hælene, forhindrer utviklingen av åreknuter.

Harm macadamian nøtter

Macadam-mutter skader hunder, mens å spise en firbenet venn kan være veldig forgiftet. Derfor hold frukten vekk fra dyr.

Macadamia nøtter er ikke omgått, de blir spist i ren form og lagt til desserter. For ikke å skade kroppen, utvinning bare fordelene, er det nødvendig å ha grunnleggende kunnskaper om produktets kjemiske sammensetning og egenskaper.

Video: de dyreste nøtter i verden