Selleri juice - fordelene og skade på kroppen

For ukjente grunner er selleri praktisk talt ikke dyrket i hagene våre landsmenn, men forgjeves. Vegetabilsk tilhører paraplyfamilien og brukes mye til terapeutiske og kulinariske formål. Selleri er kjent for å ha et såkalt negativt kaloriinnhold. Det vil si når kroppen brukes, bruker kroppen mye mer energi enn den mottok. Herfra kommer vekttapet. Sellerijuice har vedtatt alle bladkvaliteten, så la oss snakke om sine fordelaktige og skadelige egenskaper.

Selleri juice fordeler

1. Juice er laget ved å klemme vegetabilske stilker. Den høyeste verdien av drikken ligger i evnen til å rense kroppen fra stagnasjon, giftige stoffer og andre giftstoffer. I tillegg er nyrene, leveren, blodkanaler rengjort.
2. Som en del av det er mange vitaminer og provitaminer, som er ansvarlige for aktiviteten til sentralnervesystemet. Saften av plantens petioles anses som et naturlig antidepressivt middel. Med sitt vanlige inntak normaliserer det psyko-emosjonelle miljøet søvnløshet forsvinner.
3. Drikken har en positiv effekt på hjernens aktivitet. Så stimulerer saften nevroner, øker konsentrasjon, minne, visuelle funksjoner og fine motoriske ferdigheter. Betakaroten i sammensetningen av grønnsaken er ansvarlig for helsen til øynene, saften skal være full for personer med fallet syn.
4. Nylige studier har vist at selleri drikker er profylaktisk mot Alzheimers sykdom. Det fjerner kolesterol fra blodkanalene og gjør veggene til sistnevnte elastiske. Det er nyttig å drikke juice av eldre mennesker for å forhindre senil demens.
5. Legemidlet konsentrerer mye vitamin C, eller askorbinsyre. Denne forbindelsen er nødvendig for at kroppen skal forhindre sesongforkjølelse, for å styrke de generelle beskyttende kreftene. Selleri juice gjør at du raskt kan komme seg tilbake fra kirurgi eller langvarig sykdom.
6. Daglig bruk av stoffet vil styrke beinene, forlenge våkenhet, stimulere. Seldereyevy drikke er vist å motta atleter, frisk fjerner overskytende urea fra kroppen og reduserer muskelsmerter etter trening.
7. Drikken anses som en naturlig avføringsmiddel. Juice renser forsiktig kroppen, sliter med forstoppelse, normaliserer avføring, tilpasser arbeidet i mage-tarmkanalen. Det brukes ofte til vekttap, som oppnås ved å trekke ut væske og øke splittelsen av fett.
8. Selleri er en naturlig afrodisiakum. Det forbedrer seksuell lyst, gjør en person mer attraktiv i det motsatte kjønnets øyne, øker libido og har en positiv effekt på det seksuelle systemet for menn og kvinner generelt.
9. På grunn av det faktum at anlegget i seg selv hovedsakelig består av vann, opprettholder selleri juice en vannbasisk balanse i kroppen. Dette reduserer sannsynligheten for dehydrering og tidlig vevs aldring. Huden ser alltid ung og frisk ut.
10. Leger tilordner selleri juice en spesiell plass innen felles behandling. På grunn av de mest verdifulle antiinflammatoriske egenskapene og inklusjonen av luteolin i sammensetningen av smertefulle symptomer, reduseres. Juice er foreskrevet for pasienter med revmatisme, leddgikt, gikt.
11. Sammensetningen av drikker mye mineraler, men æresstedet er jern. Det er nødvendig å forbedre blodkvaliteten på grunn av produksjon av røde blodlegemer, forebygging av anemi i alle kategorier av borgere, og en økning i hemoglobin. Juice trenger å drikke damene under menstruasjon og overgangsalder.
12. På grunn av rensing av blodkanaler fra kolesterolplakk, er blodsirkulasjonen forbedret, atherosklerose, tromboflebitt og andre patologiske forandringer av denne typen forebygges. Juice reduserer blodtrykk og intrakranielt trykk, lindrer hyppige hodepine.
13. Ikke uten nyttige kvaliteter av stoffet for reproduktiv aktivitet av den mannlige og kvinnelige halvdel av befolkningen. I det første tilfellet vil vanlig forbruk av fersk juice øke antall spermatozoer, i andre tilfelle vil det øke sjansene for unnfangelse.

Selleri Juice Regler

1. Klemme frisk fra plantestenglene er ikke vanskelig. En lignende prosedyre kan utføres på flere måter.
2. Du kan ty til å bruke en juicer. Stammer saftige, så prosedyren vil finne sted uten vanskeligheter.
3. Hvis du ikke har et husholdningsapparat, kan du hoppe over petioles gjennom en liten rist eller kjøttkvern. Etter det, pakk den resulterende massen i en gasbind og klem den godt.
4. I ernæringsverdenen er selleri elskere laget av rå smoothies. For å gjøre dette, send stenglene til en blender med isstykker.
5. For å få størst mulig nytte av sammensetningen, kan du forberede infusjonen. Koble til 50 gr. hakket selleri med 0,5 liter. renset vann. Insistere om 4 timer. Deretter kan du drikke klar fortified cocktail.

Hvordan drikke selleri juice

1. Ikke anta at drikken kan forbrukes i umåtelige mengder. Til tross for den omfattende listen over positive kvaliteter kan sammensetningen av misbruket spille en grusom vits med deg.
2. Per dag får ikke drikke mer enn 100 ml. sammensetning. Hvis du skal drikke råvarer for første gang, starter du med en dose på 20-30 ml. 3 ganger om dagen. Husk at fersk juice skal være full, umiddelbart etter spinnet. Drinken oksiderer raskt og mister fordelene.
3. Derfor bør du ikke lage store mengder juice på forhånd. Husk at drikken er ubehagelig smak og aroma. For å bringe ned den spesifikke lukten, blandes sammensetningen ofte med forskjellige komponenter.
4. Frisk selleri går bra med honning. På 100 ml. juice, legg til 12 gram. bieprodukt. Også, fersk kan kombineres med eple i forholdet 3: 2. Sellerijuice kan blandes med oransje i like mengder.

Sellerijuice i tradisjonell medisin

I folkemedisin har grønn bevist seg som et effektivt middel for mange plager.

1. Allergisk reaksjon. For å takle allergi av en annen natur, må du hakke 55 gr. plantestamme. Koble preparatet med 100 ml. filtrert vann. insisterer betyr 2-3 timer. Drikk 80 ml. Infusjon for en kvart time før måltidet.
2. Furunkulose. Hvis du står overfor et lignende problem, anbefales det å bruke en enkel oppskrift. Ta 120 gr. blader av planten og 110 ml. bord eddik. Bland 12 gr. sjøsalt. Rør ingrediensene grundig. Fukt en bomullspute i sammensetningen og gjelde for problemområdet.
3. Neurosis. For å bli kvitt nerver og stabilisere den psyko-emosjonelle bakgrunnen, må du regelmessig forbruke fersk selleri. For å gjøre dette må du forberede hver gang en fersk juice. Drikk 30 ml. sammensetning tre ganger om dagen.
4. Leddgikt. For å overvinne denne typen sykdom må du hoppe over 1 kg. selleri gjennom en matprosessor eller kjøttkvern. Til den resulterende slurry, legg til mange 3 sitroner. Insister betyr i ca 3 dager i et mørkt, kjølig sted. Bruk et forseglet glassbeholder som et fartøy. Deretter legger du til massen 280 gr. honning, bland godt. Spis på 30 gr. råvarer tre ganger om dagen.
5. Blærekatarr. Med en slik sykdom kan du klare deg uten vanskeligheter. Dette vil kreve 35 gram. selleri frø. Brew råvarer 300 ml. kokende vann. Drikk 50 ml. avkok tre ganger om dagen.

Selleri Juice Harm

1. Den utvilsomt fordelen av råmaterialer er at den praktisk talt ikke har kontraindikasjoner.
2. Forhøyede nivåer av askorbinsyre kan påvirke den berørte slimhinnen i de indre organene negativt.
3. Det er forbudt å ta fersk selleri i gastritt med høy surhet, diaré, under svangerskap og under amming.

Sellerijuice anses å være den mest verdifulle drikkevaren for helseforbedring. Legemidlet har en masse gunstige egenskaper som påvirker seksuell aktivitet, hjertemuskulatur, sirkulasjonssystem, muskuloskeletalsystem, etc. Fersk er vellykket brukt til vekttap, fordi det har et negativt kaloriinnhold. Hvis du tar med en drink i kostholdet, vil du ikke angre på det. Viktigst, før du først møter juice, sørg for at det ikke er kontraindikasjoner.

Video: selleri - utrolige fordeler og helbredende egenskaper