Honeysuckle under graviditet - fordeler og skade

Honeysuckle har ikke bare utmerket smak, men også mange helbredende egenskaper. Bærene har en søt smak, men med et surt lys og en liten bitterhet. For en gravid kvinne vil dette produktet bli en reell velsignelse når det gjelder ulike problemer som kan oppstå i denne perioden. Det vil bidra til å bekjempe lidelser i organene i fordøyelsessystemet, nyrene og store blodårene. Honeysuckle kan spises gjennom hele graviditeten. Dette gjelder selv i første og siste dager.

struktur

Denne bæren kommer fra den østlige delen av Europa og den himalayanske foten. Det finnes i hele den nordlige halvkule av vår planet. Det eneste unntaket er områdene nærmest polar sirkelen. Trær dyrkes i mange land der et temperert klima råder. Berry kan ses i nesten alle russiske regioner. De er rikt på gode vitaminer og mineraler.

• Disse er vitamin A, B1, B2, B9, C, P;
• Fortsatt i dem er det slike nyttige sporstoffer som fosfor, kalsium og sink.
• Amber, sitronsyre og andre organiske syrer.
• Fruktose og sukrose.
• Tanniner.

Honeysuckle kan kalles et lite kalori produkt. Det er 30 kcal per 100 g bær. For gravide ville kaprifol være en utmerket matbit. Det er best å bruke friske bær. Siden hermetikk vil inneholde flere ganger flere kalorier. Jam fra disse bærene inneholder for mye sukker. Det er kontraindisert for personer som er utsatt for fylde, pasienter med diabetes og lider av ulike metabolske forstyrrelser.

Fordelene

Honeysuckle bær siden antikken brukes av folk healere i behandlingen av sykdommer i fordøyelsessystemet. De opptrer som et astringent og fortifikasjonsmiddel. Hvis du bruker fersk kaprifol, kan du kvitte deg med mange problemer forbundet med fordøyelsen.

1. Bær hjelper magen til å fordøye mat.
2. Beskytt magen fra innsiden fra de sterke effektene av syre med høy surhet. Kunne redusere dannelsen av magesaft.
3. Aktiver produksjonen av galle i kroppen og aktiver bevegelsen.
4. Bidra til revitalisering av leveren.
5. Stimuler tarmene.
6. Bidra til fjerning av giftstoffer.

På grunn av disse egenskapene, anbefaler eksperter regelmessig å bruke dette produktet til de som lider av gastritt, magesår og andre sykdommer i fordøyelsessystemet. Mange gravide kvinner i andre halvdel av denne perioden har halsbrann, flatulens, ofte forstoppelse. Honeysuckle i dette tilfellet vil også komme til redning.

I de første månedene av svangerskapet lider mange av toksikoen. Honeysuckle bær, på grunn av sin astringent og antacid handling, vil lette tilstanden. De normaliserer arbeidet i magen, noe som vil bidra til å forbedre trivsel i denne vanskelige perioden. Legene anbefaler å spise noen av disse sunne bærene hver morgen. Som et resultat er maten bedre fordøyd, kvalme passerer, appetitten øker. Hvis smaken virker for sur, kan du legge til litt sukker, kokkompot eller syltetøy.

Hvis ødem dukket opp i senere perioder, vil kamuflukt være et uunnværlig hjelpemiddel i dette problemet. For ødem i ekstremiteter, anbefales det å regelmessig bruke en kompote av friske bær. Dette vil bidra til fjerning av overskytende væske fra kroppen, noe som resulterer i hevelse avtar.

Hvis du lider av nyresykdom, kommer her produktets vanndrivende egenskap. I disse sykdommene bør fruktdrikker og kaprifolier brukes.De vil ikke bare fungere som et vanndrivende middel, men også drepe sykdomsfremkallende bakterier, og også bidra til å eliminere giftstoffer fra kroppen. Drikker disse drikkene vil styrke kroppens immunsystem.

I tillegg til de ovennevnte nyttige egenskapene har kamskjell flere flere:

1. Det aktiverer produksjonen av kollagen. Som et resultat vil det være mindre strekk på kroppen under og etter graviditeten.
2. Leder til normalt trykk.
3. Det gjør veggene i blodårene sterkere, forbedrer blodstrømmen i kapillærene og placenta.
4. Avlaster betennelse, dreper patogene bakterier.
5. Øker kroppens beskyttende funksjoner.
6. Den har en beroligende effekt, bekjemper søvnløshet.

Berry er rik på folikk og askorbinsyre, så vel som vitamin A. Denne sammensetningen av produktet bidrar til å sikre normal drift av alle prosesser som forekommer i en kvinnes kropp gjennom hele graviditetsperioden, samt under amming.

forholdsregler

Ikke spis bær i store mengder, det kan føre til fordøyelsessykdommer og diaré. Flatulens kan oppstå, ledsaget av alvorlig smerte. Misbruk bør ikke være både friske og hermetiske bær. For å få alle fordelene med dette produktet og gi deg de nødvendige stoffene, er det nok å spise en håndfull bær om dagen. Hvis produktet tolereres godt, kan delen gradvis økes.

Hvordan bruke

Det mest nyttige for gravide kvinner vil være friske bær. Det er veldig praktisk å fryse produktet, og deretter tilberede ulike drikker fra det. Når det er frosset, blir alle fordelene av bærene bevart. I tillegg til drinker med kaprifol, kan du lage kaker, legge til meieriprodukter. Det kan være en komponent av desserter eller frukt og bærsalater.

Denne bæren modner i hagen før de andre. Det kan spises i begynnelsen av sommeren. Det viktigste - å nærme seg bruken klokt. I dette tilfellet vil bruken av kaprifolje hjelpe den gravide kvinnen til å lindre de fleste problemer og ulemper som oppstår i denne perioden. I tillegg vil bæren gi kroppen med mineraler og vitaminer som er nødvendige for helsen til moren og den ufødte babyen.

Kontra

Hovedkontraindikasjonen for bruk av kaprifolje er en allergi mot produktet. Det ser ut som utslett på huden. Hvis en slik reaksjon oppstår, kan du prøve å spise kaprifol i små mengder for å bestemme hvilken dose som vil være akseptabelt for deg.

Det er veldig viktig å konsultere legen din før du spiser bær. Dette gjelder spesielt for gravide kvinner. Faktisk, i denne perioden er en kvinne ikke bare ansvarlig for hennes personlige helse, men også for det ufødte barns helse. Hvis legen har gitt go-ahead, kan du på en trygg måte spise kamskjell daglig. Det viktigste er at daglig dose skal være moderat. I hvert fall vil vanlig forbruk av kaprifolje bær ikke bare forbedre helsen til den fremtidige moren og hennes barn som vokser inni, men også redusere de mange ubehagelige konsekvensene en kvinne står overfor i denne vakre perioden i livet.

Video: nyttige egenskaper av kaprifol