Laranjas podem ser amamentadas?

A laranja é uma fruta rica em vitaminas. Mas mesmo este não é o principal motivo pelo qual crianças e adultos adoram esse fruto. Sabor exótico incomum faz com que seja um favorito entre os citrinos. O uso desta fruta ajuda a eliminar a deficiência de vitaminas no final do inverno e início da primavera. Mas é necessário descobrir se é possível comê-lo para uma mulher que está amamentando.

Os médicos, por exemplo, acreditam que as laranjas são alérgenos, e seu abuso pode levar a reações alérgicas em adultos, e isso já fala em recém-nascidos. Mas ainda assim, as jovens mães às vezes se permitem pelo menos algumas fatias dessa fruta. E o bebê também recebe as vitaminas pela amamentação.

Se as laranjas devem realmente ser consumidas por uma mãe que amamenta, e se elas são benéficas para uma criança, podem ser aprendidas depois de ler este artigo.

História de

A terra natal desta fruta alaranjada é a Espanha. Portanto, é aqui que a laranja é mais reverenciada por pessoas de diferentes idades. Mulheres grávidas e lactantes não são exceção. As crianças bebem suco de uma idade muito precoce, e as mães jovens também usam frutas e sucos, sem o medo de que isso possa afetar negativamente o organismo das crianças frágeis.

O fato de que os espanhóis não têm medo de reações alérgicas devido ao uso de uma laranja, devido ao fato de seu corpo estar acostumado e adaptado ao uso desta fruta. Por exemplo, na Rússia, esta fruta é uma maçã. Também é considerado o mais adequado para uso na dieta, mesmo para as mulheres que estão amamentando.

Composição

1. Laranja é caracterizada pela presença de uma quantidade significativa de vitamina C, que é incluída não só nele, mas também outras frutas pertencentes à categoria de frutas cítricas. Esta vitamina fortalece o sistema imunológico humano, que impede a entrada de vírus.
2. O próximo componente é o betacaroteno, que tem um efeito positivo no desenvolvimento de um organismo em crescimento.
3. Protege dos seguintes tipos de efeitos no organismo o seguinte componente - vitamina A.
4. Responsável pelo curso normal dos processos químicos no corpo da enfermeira e da vitamina B do bebê.
5. A vitamina PP afeta a qualidade da visão.
6. O efeito benéfico no sistema do trato gastrointestinal é influenciado pela pectina contida na laranja.

Dano

Se estamos falando de aleitamento materno, é necessário ter mais cuidado com as laranjas, pois, além de um efeito positivo sobre o corpo, a jovem mãe pode prejudicar seu bebê ao abusar da fruta.

Todos os representantes de citros são alérgenos fortes, incluindo laranjas. Portanto, a fim de evitar reações alérgicas inesperadas, durante a lactação, vale a pena reduzir os métodos desta fruta, bem como parar de beber suco de laranja. Mas, se uma mulher está acostumada a ter laranjas em sua dieta, então podemos nos limitar a alguns lóbulos da fruta. Ao mesmo tempo, a jovem mãe será capaz de verificar a reação da criança. Mas mesmo com a condição normal da criança e a falta de reação ao feto, é melhor não abusar deste produto e limitar-se a comer alguns pedaços de laranja, mas algumas vezes por semana. Isto é certo para proteger a jovem mãe de alergias indesejadas.

Laranjas são trazidas principalmente do exterior.E o período até que ele chegou ao nosso país é desconhecido, em particular, onde e como foi armazenado, em que condições. Isso deve alertar a enfermeira e, portanto, é melhor desistir de um grande número de laranjas. Afinal, além de alergias, você pode se envenenar.

O uso de frutas exóticas nem sempre é o mesmo refletido em diferentes organismos. O sistema do trato gastrointestinal pode reagir ambiguamente ao uso de laranjas, especialmente porque o estômago das crianças está apenas começando a se formar.

Ácidos são muitas vezes irritantes para o revestimento interno do estômago. Portanto, a paixão por citros durante a lactação deve ser adiada para tempos melhores. O melhor de tudo, se antes dos 3 meses de idade, uma mulher de enfermagem vai comer comida de dieta. E só depois disso será possível trazer gradualmente frutas exóticas há muito esperadas.

Como usar

Recomenda-se consumir laranjas em climas frios, quando a probabilidade de pegar um vírus aumenta. Mas não se esqueça de rastrear o estado da criança. Você não deve abusar da fruta, o número máximo de aplicações não deve ser superior a três por semana, mas é permitido comer não mais do que alguns dentes.

Seria melhor se esse fruto aparecesse na dieta da minha mãe somente depois que o bebê tivesse 3 meses de idade. E quando alimentos complementares entram na dieta do bebê, a mãe pode aumentar a dose.

Comer uma porção de uma laranja é apenas na primeira metade do dia, porque, devido à maior atividade, a criança tem menos probabilidade de ter cólicas e outras reações negativas do corpo.

O processo de amamentar uma criança é o mais responsável e complexo, porque é nesse momento que seu sistema imunológico e outros sistemas do corpo são formados. Portanto, qualquer novo produto para ele afeta esse processo. No primeiro ano de vida, o bebê é mais suscetível, porque tudo é novo para ele. E, se a mãe ama seu bebê, ela estará atenta à saúde dele e notará até mesmo pequenas mudanças.

Se, de repente, a enfermeira não souber se é possível usar um determinado produto, é melhor consultar um especialista,que fala sobre todas as sutilezas e nuances da nutrição durante a amamentação.

Vídeo: que tipo de fruta pode ser mãe de amamentação?