O gengibre pode ser amamentado?

Muitas mães recém-nascidas têm dificuldade em compilar uma dieta básica, uma vez que a entrada de alguns produtos no menu pode ser limitada. Isto é devido a possíveis alergias na criança. O gengibre é uma raiz apimentada e perfumada, muitas vezes esfregada e adicionada a vários pratos. Há também tempero na forma de raízes esmagadas secas, é misturado com chá para fortalecer o sistema imunológico. Estudamos todas as sutilezas associadas à recepção do gengibre com HB.

Os benefícios do gengibre

1. O efeito de qualquer produto alimentício é considerado do ponto de vista das substâncias que entram. Por exemplo, em gengibre muitos ésteres, vitaminas, compostos minerais, ácidos graxos. Há também fibras alimentares, ácidos orgânicos e outros elementos que não são menos valiosos para a recém-mamãe.
2. Eles ajudam a lidar com infecções respiratórias agudas sem tomar medicação. Também realizou a prevenção da influenza durante a sua distribuição de massa. O produto é utilizado para aliviar asma, pneumonia, bronquite devido à sua capacidade de remover a expectoração da cavidade do trato respiratório.
3. Raízes de gengibre fortalecer o sistema imunológico, normalizar a pressão arterial, aliviar a dor e peso nas pernas, remover o excesso de fluido do corpo. O gengibre é usado como um anti-helmíntico porque tem um efeito prejudicial nos vermes.
4. Aumenta a circulação sanguínea no cérebro, trata parcialmente a osteocondrose, engrossa as paredes dos canais sanguíneos e limpa os vasos sanguíneos dos depósitos de colesterol. Ele atua como um agente de cura natural para lesões de pele.
5. Melhora a atividade do sistema digestivo, elimina o inchaço, cãibras, alivia o aumento da formação de gás na criança. Tempero ou raízes para tratar cólicas em bebês, geralmente a composição é adicionada ao chá.
6. Beba com a inclusão de bebida de gengibre para estabilizar o fundo psico-emocional, bem como para combater enxaquecas prolongadas e dores de cabeça. É útil entrar na dieta para aumentar o teor de gordura do leite e da lactação em geral.
7. Com uma desaceleração no metabolismo após o nascimento de um bebê, o gengibre será simplesmente necessário. Ele ajuda a se livrar de quilos extras, melhorando o metabolismo e acelerando a digestibilidade dos alimentos. Isso é valioso para mães recém-aparecidas.

O gengibre é permitido durante a lactação?

1. Muitas vezes, após o nascimento de múmias recém-cunhadas, surge a questão de quais produtos e especiarias são permitidos no período de lactação. Se você aderir à norma diária e levar em conta as contra-indicações, poderá comer praticamente qualquer alimento.
2. Não se esqueça das características de cada organismo. Dependendo da individualidade, a criança pode reagir negativamente a um ou outro produto. Muitas vezes, em crianças, novas formulações mostram uma reação imprevisível na forma de fezes prejudicadas ou diátese.
3. Se você começou a comer especiarias em pequenas quantidades durante a amamentação, monitore cuidadosamente as condições do bebê. É necessário parar o consumo de especiarias na época, se a criança ficar mais inquieta, caprichosa e excitável.
4. Acredita-se que a alimentação sistemática de gengibre tenha um impacto negativo na qualidade do leite materno, principalmente no olfato e paladar.Se você comeu tempero e, em seguida, o bebê normalmente tomou o leite, você pode deixar o gengibre na dieta. Temperar é permitido incluir em seu cardápio quando as migalhas serão meio ano.

Forma de recepção de gengibre com HB

1. Há muitas opiniões sobre a forma em que o gengibre deve ser tomado para HB e com que freqüência ele deve ser consumido. Deve ser entendido que é permitido introduzir este produto para aqueles que moderadamente comem gengibre durante o transporte de uma criança. Se você não tentou antes de dar à luz, você não deve começar com a lactação.
2. As senhoras que já conheceram a fábrica podem incluir matérias-primas em saladas, primeiro e segundo pratos e bebidas. É imperativo monitorar a reação do bebê para eliminar as reações adversas. Se o bebê sente como era antes, você pode variar a nutrição básica com especiarias ou com uma raiz ralada.
3. Beber bebidas é bom para resfriados, porque ao amamentar o bebê está doente com a mãe. Para não agravar a situação, é desejável preparar o chá com a adição de temperos. Este coquetel irá aliviar a febre, dor nas articulações, mal-estar geral. Você vai se levantar rapidamente.
4. Com resfriados, uma bebida é preparada a partir de 250 ml.leite aquecido e tempero de gengibre (um terço de colher de chá). Se a mãe e o bebê não são alérgicos ao mel, também é adicionado à bebida. Sumo de gengibre espremido ajuda a curar a tosse.
5. Chá com a adição de tempero picante é mostrado como um meio para aumentar os processos metabólicos. Em uma caneca de bebida quente depende de 5 especiarias de especiarias. Tal composição também estimula a atividade do esôfago, desintoxica e remove o excesso de fluido.

Como o gengibre afeta a lactação

1. A raiz da planta apresentada tem muitas qualidades positivas que não devem ser negligenciadas. Com o direito de comer gengibre, você pode melhorar significativamente a sua saúde e se livrar de algumas patologias. Além disso, o tempero promove melhor produção de leite materno.
2. O produto contém enzimas semelhantes às hormonas femininas. Eles ajudam a estimular o fluxo de leite. Em particular, gengibre é recomendado para comer para as meninas que deram à luz pela primeira vez. O produto será uma excelente ferramenta na luta contra a insônia, depressão e problemas psicológicos semelhantes.
3. Problemas dessa natureza têm um efeito negativo na produção de leite. Para ajustar todos os processos e estabilizar o sistema nervoso, recomenda-se beber chá de gengibre regularmente. Como resultado, em um curto período de tempo, a força é restaurada, a lactação aumenta, os problemas do sono desaparecem.

Quando não comer gengibre

1. É importante entender que, apesar de todas as qualidades positivas do produto apresentado, ele deve ser incluído na dieta com extrema cautela. Também é importante considerar as contra-indicações nas quais o gengibre é melhor excluído do cardápio diário.
2. Não se recomenda fortemente realizar experimentos em você mesmo se você nunca tentou um tempero similar antes. Especialmente, se você não incluiu o produto na dieta enquanto carregava o bebê. Desista do gengibre se você começar a mostrar reações incompreensíveis.
3. Se você ainda decidir acrescentar tempero à sua dieta, faça-o de manhã. Assim, ao longo do dia, você poderá observar a reação do bebê. Se o seu bebé tiver erupções cutâneas, fezes soltas ou vermelhidão na pele, desista imediatamente da especiaria.

Temperar por muitos anos usado com sucesso como meio de muitas doenças. Isto é devido às propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias das raízes de gengibre. O tempero é quase tão bom quanto a matéria-prima esfregada, a única coisa que os distingue é a forma de liberação.

Vídeo: benefícios do gengibre