É possível se curvar durante a amamentação?

Após o parto, cada mãe procura cercar seu “pequeno milagre” com o máximo cuidado. Portanto, muitas mulheres estão tentando criar condições ideais para a criança desenvolvê-la plenamente. Nesse processo, o leite materno ocupa uma posição dominante: afinal, com ele o bebê recebe todos os ingredientes necessários. Por isso, muitas mães quase com persistência maníaca eliminam de sua própria dieta todos os produtos prejudiciais, em sua opinião. Muitas vezes, as cebolas também são incluídas nesta "lista negra", juntamente com leguminosas, repolho e alho. Essa antipatia por um produto muito útil é explicada pelo fato de que a maioria das mulheres ainda acredita no mito de que as cebolas supostamente são capazes de afetar negativamente o sabor do leite materno. Vamos tentar descobrir como isso é verdade.

Cebola e leite materno

Nutricionistas de todos os níveis consideram as cebolas como um dos produtos naturais mais úteis. Segundo eles, o vegetal durante a amamentação não é apenas possível, mas até mesmo muito necessário para comer uma mulher. Privando-se deste suplemento nutricional à dieta, a mamãe também priva seu bebê de muitos nutrientes que são projetados para proteger um pequeno corpo de infecções. Apenas quando comer cebolas é para cumprir a medida, que, aliás, se aplica ao resto da comida.

Cebolas frescas não devem ser introduzidas na dieta imediatamente após o parto. O bebê deve adaptar-se às novas condições, por isso recomenda-se tratar com calor todos os produtos nas primeiras etapas. Ou seja, as cebolas devem ser adicionadas ao primeiro e segundo pratos depois de serem fritas com outros legumes, podem ser fritas, assadas e cozidas. Pratos onde as cebolas estão presentes devem ser consumidos pela manhã. A primeira vez que você precisa observar a reação do bebê ao aditivo "cebola". Se não houver mudanças em seu comportamento e estado de saúde, em poucos dias a nutriz pode tentar ingerir uma pequena quantidade de produtos frescos.

Ficou provado pela prática que os bebês toleram perfeitamente as cebolas. Afinal de contas, muitas mulheres durante o período da gravidez utilizaram ativamente este produto, por isso, para essas crianças, ele está acostumado.

Sutilezas do paladar

O que dá o arco - o segredo da composição

As cebolas se enquadram na categoria daqueles produtos que são difíceis de substituir por algo. Sua composição é representada por tais componentes vitais:

• carotenos;
• grupo vitamina inclui ácidos nicotínico e ascórbico, vitaminas "E" e "B";
• oligoelementos;
• ácidos orgânicos;
• Quercetina - o mais poderoso antioxidante natural;
• Os phytoncides são substâncias biologicamente ativas que inibem o crescimento da microflora patogênica.

Essa riqueza está contida não apenas na carne da plantação do jardim, mas também em sua casca, brotos verdes. E, embora a cebola tenha um cheiro e sabor específicos, esse recurso não deve ser motivo para se recusar a usar um produto tão valioso.

Propriedades úteis

Cebolas regulares têm uma característica única - pode facilmente substituir frutas e legumes tropicais. Esta propriedade é muito útil para o orçamento familiar. Mas, além dos benefícios materiais, o arco é capaz de influenciar ativamente os processos que ocorrem no corpo de uma mãe que amamenta e do bebê. Aqui estão apenas as mais notáveis ​​de suas propriedades:

1. A cebola é um assistente confiável na luta contra a deficiência de vitaminas. É especialmente útil usá-lo durante o período de entressafra, quando não há fontes naturais de vitaminas. Reabastecer o fornecimento de vitaminas e outros elementos capazes de mais vegetais frescos, mas não menos úteis pratos, onde está presente em cozido e frito.
2. Este vegetal ajuda a lidar com a constipação, que é frequentemente observada no bebê. Muitas mães também sofrem desse distúrbio durante a amamentação.
3. Devido ao conteúdo rico de phytoncides, as cebolas protegem ao mesmo tempo dois organismos da penetração de vírus e outra flora contagiosa. O vegetal é capaz de resistir até mesmo ao bacilo da tuberculose.
4. No período pós-parto, as mulheres costumam se preocupar com os problemas associados às hemorróidas. Suco de cebola trata a doença muito bem.
5. Quando infestação por vermes também é freqüentemente usado cebolas para combater parasitas.
6. As doenças de pele com formações pustulosas são tratadas com sucesso com o uso da cultura de jardim em questão. Cebola lida com seborréia.
7. Penas de cebola fresca verde estimulam a produção de leite materno.Portanto, uma pequena quantidade de verduras suculentas só beneficiará a mãe e o bebê.

Cebola - um remédio eficaz para a constipação

Como você sabe, as mães não podem tomar medicação, pois isso pode prejudicar a saúde do bebê. Em tal situação, o arco se torna a única opção que pode mudar a situação em uma direção positiva. E, dado que seu uso não causa aumento na formação de gás no bebê e alergias, essa propriedade do arco pode ser inestimável.

Lista de contra-indicações

Apesar da impressionante lista de propriedades úteis, as cebolas têm suas desvantagens. Não é recomendado para pessoas que tenham:

• há doenças agudas e crônicas do estômago e intestinos;
• há anormalidades no fígado e na vesícula biliar;
• hipertensão acentuada;
• Existe o risco de desenvolver manifestações alérgicas.

Não se envolva neste produto com mulheres que tenham patologia renal. Em alguns casos, geralmente com entusiasmo excessivo por este produto, pode ocorrer azia ou náusea. Muito raramente vomitando. Com tais manifestações, as cebolas devem ser imediatamente removidas da dieta.

É óbvio que o arco é um maravilhoso presente natural que é de grande benefício para o homem. Com o uso habilidoso dessa cultura, você só pode enriquecer a dieta das mães que amamentam. Componentes úteis que estão na cebola, entrando no corpo das crianças junto com o leite materno, protegerão o bebê de muitos problemas e doenças.

Vídeo: as cebolas úteis