Hortelã - propriedades benéficas e contra-indicações

Todos estão acostumados a associar hortelã a uma planta aromática, que acalma e fortalece o sistema imunológico. Mas nessas características, o valor da grama não termina aí, ainda tem muitas vantagens. Prepare caldos, chás e tinturas em hortelã. Mas com o uso inadequado, você pode encontrar reações colaterais do corpo. Para não se machucar, aprenda os principais aspectos.

Composição de hortelã

O benefício de qualquer planta deve ser considerado a partir das substâncias que entram. Menta deve um aroma agradável aos óleos essenciais, eles ocupam a maior parte do volume. Outra planta possui uma coleção de taninos, flavonóides, óleo de mostarda.

Mais de 59% do mentol se concentra no ar, o que, em contato com a pele, deixa um leve calafrio.

Também na planta existem vitaminas pertencentes ao grupo B.Destes, é necessário alocar o ácido fólico, pyridoxine, ácido pantothenic, riboflavin, niacina com tiamina e colina.

O ácido ascórbico, que age como um tipo natural de antioxidante, ocupa um lugar especial entre as vitaminas. Ela é uma excelente imunoestimulante.

É necessário mencionar sobre substâncias minerais, como zinco, fósforo, manganês, ferro, cálcio, potássio, magnésio e outros.

Aplicação de hortelã

1. Para insônia. Mint tem uma propriedade sedativa. Esta qualidade é apreciada por pessoas que são confrontadas com a tensão nervosa, insônia, fadiga crônica e ansiedade irracional. Para eliminar sintomas desagradáveis, misture hortelã com lavanda em proporção igual. Digite um pouco mais camomila farmácia, no final, deve ser 3 punhados de matérias-primas. Despeje 430-450 ml. água fervente, insista 3 horas. Filtrar, consuma 100 ml. três vezes ao dia.
2. Com doenças de pele. Se você se deparar com problemas dermatológicos que são acompanhados por coceira insuportável e dor, você pode usar hortelã como um anestésico.Transforme em um gruel um punhado de hortelã fresca, cubra com água fervente e deixe fermentar por cerca de 50-60 minutos. Em seguida, coloque gaze dobrada em várias camadas para esta solução, aperte, aplique no ponto dolorido.
3. Com diarréia. Hortelã tem propriedades de firmeza, por isso é usado para tratar a diarréia. Como resultado, a diarréia desaparece, os nutrientes deixam de ser expelidos para fora do corpo. Para sintomas desagradáveis ​​e fezes chateadas, misture meia hortelã de hortelã seca com 260 ml. água a ferver. Deixa ficar, filtre. Você precisa consumir 2 vezes ao dia, dividindo o volume de infusão pelo valor especificado. Condições obrigatórias incluem recepção através de um canudo ou beber em pequenos goles.
4. Com náusea e nevralgia. Em caso de qualquer intoxicação alimentar ou dores nevrálgicas, a tintura de hortelã é preparada. Para começar, obter matérias-primas secas, amasse uma colher de sopa em pó, misture com 300 ml. vodka. Insistir pelo menos 14 dias no escuro e fresco, agitando o conteúdo todos os dias. Quando a tintura estiver pronta, retire-a do sedimento. Tome 13 gotas três vezes ao dia, regadas com uma droga com um copo de água.
5. Em violação dos processos digestivos. Se você se deparar com dificuldades causadas por metabolismo prejudicado e absorção lenta de alimentos, a decocção ajudará a corrigir a situação. Misture um punhado de hortelã seca ou fresca com 270 ml. ferver a água, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Desligue, fresco, tome na forma de chá não mais que 3 vezes por dia.
6. Se você tiver problemas com a pele do rosto. Estes defeitos cosméticos incluem poros dilatados e entupidos, oleosidade, acne, descamação, manchas de pigmentação. Para tornar o rosto sem brilho e uniformidade usando uma decocção preparada em hortelã. Misture uma colher de sopa de matérias-primas com 0,3 litros. água fervente, insista 3 horas. Filtrar, umedecer um disco cosmético no produto. Limpe seu rosto todos os dias 3 vezes.
7. Quando suar os pés. Se você se deparar com fungos, sudorese e odor desagradável, faz sentido usar banhos de ervas. Peppermint atua como uma excelente base. Brew em água fervente, deixe esfriar um pouco, despeje-o na bacia, abaixe as pernas no recipiente. Após cerca de 15 minutos, limpe com uma toalha, pincele com creme antifúngico e coloque meias de algodão.
8. Com inchaço dos membros. Muitas vezes, devido ao estilo de vida pobre e falta de uma dieta equilibrada, o líquido é retido nos tecidos.Para removê-lo, eliminar o inchaço das pernas e braços, você precisa beber chá ou uma decocção com folhas de hortelã. Preparar matérias-primas secas ou frescas, deixe descansar por uma hora. Tome 100 ml. junto com mel duas vezes ao dia.
9. Com caspa, perda de cabelo, seção transversal do cabelo. Mint é uma excelente ferramenta que melhora o estado do esfregão em um curto espaço de tempo. Você pode facilmente lidar com a enorme perda de cabelo, eliminar gordura, seborréia e caspa, saturar os cachos com a umidade. Para fazer uma decocção de enxágüe, misture 3 plantas secas ou frescas com 1 litro. água a ferver. Cubra o recipiente com uma tampa, deixe por algumas horas para atingir a temperatura ambiente. Filtrar, enxaguar os cachos 3 vezes por semana após a lavagem habitual.

As propriedades benéficas da hortelã

1. A maioria das propriedades benéficas da hortelã se manifesta no fato de que a planta tem um efeito positivo sobre o estado do sistema nervoso. Para restaurar o vigor e aliviar a tensão após um árduo dia de trabalho, basta beber um chá moderadamente quente com hortelã.
2. Além disso, os componentes ativos que fazem parte da planta têm um efeito positivo na atividade cerebral.Além disso, quando consumida sistematicamente, a menta normaliza o ritmo cardíaco, dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea.
3. Devido à origem natural e à naturalidade total do produto, a menta é usada na medicina tradicional como uma composição de cura completa. Algumas patologias são tratáveis ​​sem medicação.
4. A planta fornece enormes benefícios para o trato gastrointestinal ativo. Matérias-primas aumentam a produção de saliva e suco gástrico. Devido a isso, o apetite é muito melhorado. O consumo regular do produto ajuda a digerir os alimentos mais facilmente.
5. Mint lida com problemas desagradáveis ​​sob a forma de respiração obsoleto. O uso adequado de matérias-primas ajudará a limpar o corpo de enzimas tóxicas e produtos de degradação. Hortelã tem um efeito positivo sobre a atividade da vesícula biliar e fígado.
6. O uso de plantas frescas tem se mostrado bem na luta contra microorganismos nocivos que estão presentes nas membranas mucosas e na pele. Hortelã também é um excelente agente para acne. A pele adquire elasticidade e uma estrutura suave.

Hortelã durante a gravidez e lactação

1. Apesar de todas as qualidades positivas e composição de cura, a planta não é recomendada para incluir na dieta diária do belo sexo, que estão em posição.
2. A linha inferior é que, embora as matérias-primas sejam completamente naturais, elas pertencem à categoria de ervas medicinais. Portanto, você pode enfrentar os efeitos colaterais. Uma grande quantidade de estrogênio é concentrada em hortelã-pimenta. Tal hormônio geralmente se torna a causa do trabalho de parto prematuro.
3. No entanto, depois de visitar um especialista e receber a recomendação apropriada, é permitido tomar hortelã em pequenas quantidades. É permitido beber chá com uma planta de não mais que 400 ml. por dia. Esta bebida vai ajudar a se livrar da azia, náuseas e distensão abdominal.
4. Considere, o uso de óleos essenciais da planta é estritamente proibido. Absolutamente todos os especialistas concordam nesta opinião. Como para o período de lactação, é melhor recusar de matérias-primas durante algum tempo. Caso contrário, você pode encontrar o problema de quantidade insuficiente de leite.

Hortelã para crianças

1. Qualidades úteis de plantas e ingredientes ativos tornam o produto indispensável no tratamento de várias doenças.Se você levar em conta as opiniões dos especialistas, pode-se concluir que o produto tem permissão para dar filhos a partir dos 4 anos de idade.
2. Considere, matérias-primas bebê categoricamente contra-indicado. A fim de fortalecer plenamente os sistemas imunológico e nervoso, recomenda-se regularmente dar chá a criança com hortelã.
3. Além disso, a bebida age como um anti-inflamatório, analgésico, adstringente e expectorante. Portanto, a hortelã é considerada um componente indispensável no tratamento de várias patologias.

Hortelã em cosmetologia

1. No mundo da cosmetologia, a hortelã-pimenta costuma ser mais popular. O extrato da planta tem um efeito positivo sobre a condição do cabelo e da pele. O uso sistemático de matérias-primas restaura os fios danificados, eliminando o ressecamento, a fragilidade e o desbaste.
2. A composição também combate a caspa e a pele oleosa. O éter estabiliza a produção de gordura subcutânea. Para alcançar o resultado desejado, basta misturar apenas algumas gotas de óleo em uma porção do xampu comum. Segure a ferramenta na cabeça literalmente 2-3 minutos, depois lave com decocção de camomila.
3. A fim de estimular o crescimento do cabelo e aumentar a circulação sanguínea na pele, recomenda-se esfregar regularmente o ar com movimentos de massagem. Como resultado, o óleo irá hidratar a epiderme e saturá-lo com as enzimas necessárias. Lave o cabelo com bastante água e xampu.

Contra-indicações de hortelã

1. Os homens não são recomendados a abusar de hortelã, porque a planta afeta negativamente a potência.
2. Além disso, as matérias-primas não são recomendadas para serem tomadas em qualquer forma de hipotensão, varizes, uma reação alérgica e problemas com os rins, fígado.

Das propriedades mais populares de uma planta medicinal, faz sentido distinguir um efeito colerético, analgésico, sedativo, bactericida e antiinflamatório. Mas antes de qualquer uso, leia as contra-indicações.

Vídeo: propriedades úteis e uso de hortelã