Coji de portocale - beneficii pentru sănătate

Probabil, multe dintre întrebările despre ce fel de fruct este răspunsul lor favorit este că este o portocală. Cu toate acestea, nimic surprinzător. Este cu adevărat frumos, însorit, gustos și, de asemenea, fructe foarte utile. Coaja de portocale este înzestrată cu numeroase proprietăți medicinale, astfel încât crusta acestui fruct este utilizată pe scară largă în medicina tradițională.

Am învățat la școala de botanică că fructele citrice, din care portocalele aparțin, conțin vitamina C, care este atât de necesară pentru corpul nostru, dar nu este totul. Portocalele sunt, de asemenea, bogate în beta-caroten, acid folic, flavonoide și alte elemente. Consumul regulat al acestui fruct reduce probabilitatea apariției bolilor oncologice, în special a celor care afectează stomacul și gâtul.De asemenea, oamenii de stiinta au dovedit ca portocalele si proprietatile lor benefice impiedica bolile cardiace, inclusiv chiar si un atac de cord.

Lista proprietatilor utile de coaja de portocala

Ce este coaja de fructe atat de folositoare, care, din fericire, se gaseste pe raftul oricarui magazin? Ce este atât de vindecător în acest strat superior de coajă de portocală? Să vorbim despre asta mai jos.

Să începem cu faptul că cojile de portocale sunt amare în gust, zaharoase și au o suprafață grosieră. Ultima proprietate a apărut datorită conținutului de uleiuri esențiale. Ei, apropo, sunt luptători excelenți cu boli ale cavității orale.

Pentru a pregăti corect coaja de portocale, avem nevoie de un cuțit special, cuțit de legume sau răzătoare. Stratul îndepărtat trebuie să fie cât mai subțire posibil. Cochilie alba sub ea nu are nici un beneficiu special, nu are nici un sens în utilizarea sa ca atare. Dar în zest și conține principala sursă de acid ascorbic și fibre solide, care îmbunătățesc digestia noastră.

Cu mai multă coajă de portocală, cu atât mai bine. În această stare, este deosebit de util pentru corpul uman, deoarece conține fosfor și calciu.

1. Cojile de portocale sunt bogate în acizi citrici și pectici, precum și substanțe phytoncides, care sunt, în esență, aceleași antibiotice, dar sunt complet naturale. Phytoncides ucide agenții patogeni, așa că au fost folosiți de strămoșii noștri pentru a vindeca răni, ulcere și alte leziuni.
2. Unii cercetători susțin că coaja de portocală este, de asemenea, un tratament pentru ateroscleroză. Ei pot elimina excesul de colesterol din organism și curăță vasele de sânge. În plus, acest fruct chiar îmbunătățește starea de spirit și îmbunătățește vitalitatea, deci este recomandat să adăugați la toate felurile de mâncăruri, inclusiv salate, tot felul de sosuri, ceaiuri, produse de patiserie și chiar supe.
3. Toate procesele metabolice din corpul uman vor continua mai bine datorită utilizării coajei de portocale. Dacă suferiți de arsuri la stomac, atunci vă va elibera și această boală atât de neplăcută, precum și greață.
4. Pudra de coajă de portocală este utilizată pe scară largă pentru a trata astmul și tusea comună la rece. Ajută la dizolvarea mucusului care sa format în căile respiratorii. Pacienții cu ARVI vor fi folositori pentru a inhala pur și simplu aroma coajei de portocale.Pentru a face acest lucru, îl aruncă în jurul camerei în care este pacientul. Crusta nu va avea numai un efect pozitiv asupra sănătății umane, ci va elimina, de asemenea, mirosurile neplăcute din cameră.
5. De mult timp a fost cunoscută despre proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene ale uleiurilor esențiale, care este atât de bogată în coaja de portocală. De asemenea, această componentă a fructului poate optimiza procesele din intestin și poate duce la o aciditate normală a sucului gastric.
6. Utilizați coaja de portocală dacă ficatul trebuie să fie descărcat.
7. În plus, uleiul esențial din coaja de portocală va întări sistemul imunitar, va ameliora nervozitatea și va ușura insomnia, stresul și atacurile de panică.
8. Iubitorii îndrăgostiți de portocale nu suferă de încălcări ale echilibrului apă-sare și edemului. Acest fruct și coaja în special curăță corpul de toxine și toxine.
9. Frumuseții utilizează în mod activ coaja de portocale pentru pregătirea măștilor și a scruburilor. Produsele rezultate dau pielea feței, gâtului un aspect proaspăt și lupta cu ridurile fine. Puteți face cu ușurință o mască de coajă de portocale și acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să fie combinată cu o cremă bogată.Aplicați substanța care rezultă poate fi nu numai pe față, dar și pe decolteu. De asemenea, coaja de portocale va fi utilă femeilor în timpul crampe menstruale. Luați-le sub formă de perfuzii.

După cum puteți vedea, lista este foarte impresionantă. Așa că gândiți-vă cu atenție înainte de a arunca altă coajă de portocale în coșul de gunoi.

Poate fi coaja de portocala daunatoare?

Coaja de portocale în diete

Coaja de portocale, datorită compoziției sale chimice, este un excelent activator al substanțelor metabolice din organism și, prin urmare, contribuie la scăderea în greutate. În acest scop, coaja este pur și simplu preparată într-un pahar de apă clocotită și infuzată timp de zece până la cincisprezece minute, apoi beată.Doza recomandată este de două pahare pe zi (unul pe stomacul gol, celălalt după-amiaza). Dacă nu vă place gustul acestei tincturi, puteți adăuga o linguriță de miere la ea.

Acest produs, de altfel, activează și împărțirea grăsimilor, în special la talie și șolduri. Băutura rezultată nu numai că vă va salva de la kilogramele în plus și, în cele din urmă, va face figura perfectă, dar vă va percepe energia și vigoarea pentru întreaga zi.

Video: utilizarea coajei de portocale