Uleiul de in - proprietati benefice si contraindicatii

Lyon aparține celor mai vechi culturi pe care omenirea a început să le cultive cu multe secole în urmă. Planta are un trecut bogat, cultivarea sa datează din secolul al X-lea. Pe baza fibrelor de in produce îmbrăcăminte, iar uleiul este stors din semințe, care are proprietăți impresionante de vindecare.

Compoziția și caracteristicile uleiului de semințe de in

Toate calitățile utile ale produselor trebuie luate în considerare în ceea ce privește compoziția substanțelor chimice pe care le posedă. Uleiul aparține produselor vegetale, este produs într-un ciclu rece prin presarea semințelor.

În primul rând, boabele sunt recoltate, apoi presate, apoi filtrate din tort și luați uleiul.Compoziția este de mai multe tipuri, prima clasă este utilizată în domeniile culinare, cosmetice și medicale de concentrare. Al doilea este utilizat pentru producția de lacuri și lacuri cu uscare rapidă.

În magazin, trebuie să alegeți un produs de calitate. Uleiul utilizabil are o caramelă, o nuanță maro deschisă sau gălbuie, este transparentă și nu este tulbure. Uleiul are un gust plăcut, nu amar, miroase în mod specific, dar nu respinge.

În timpul depozitării, uleiul este rapid supus oxidării, iar în partea de jos apare un precipitat. Din acest motiv, compoziția este adesea turnată în recipiente de dimensiuni mici din sticlă colorată. În ceea ce privește produsul pe care îl alegeți, uleiul de in de nerafinat va fi util. Rafinată se supune curățării și dezodorizării, ca urmare a pierderii majorității substanțelor.

Valoarea principală se datorează listei chimice. Acizii grași polinesaturați grasi predomină în ulei, care nu sunt produși independent de organism și, prin urmare, trebuie alimentați cu alimente. Acești acizi sunt cunoscuți de oameni ca vitamina F.

Uleiul de in, se mândrește cu o cantitate decentă de omega-acizi, în special cu formulele 3, 6 și 9. Doar 20-25 ml.ulei pe zi va acoperi rata zilnică a unui adult care are nevoie de a obține acizi grași nesaturați. Anume: oleic (24%), linoleic (29%), linolenic (38%). Acizii saturați ocupă aproximativ 10% din volumul total.

Trebuie menționat faptul că acidul linoleic este un element al omega-3, într-o cantitate atât de mare și acoperind norma zilnică este conținută numai în uleiul de pește. Dar uleiul de in de înaltă calitate este mult mai plăcut de luat.

Vitamina E și alte tocoferoli, acidul folic, riboflavina, acidul pantotenic și estrogenii joacă un rol special în produs. Uleiul are un conținut de acid ascorbic, piridoxină, retinol, beta-caroten, tiamină. Dintre substanțele minerale în cantități mari se acumulează zinc, magneziu, cupru, potasiu, fier. Conținutul caloric de ulei - 898 unități pe 100 ml.

Proprietăți utile ale uleiului din semințe de in

1. Compoziția are particularitatea de a curăța canalele de sânge de acumularea de colesterol dăunător, care determină formarea trombilor. Uleiul din inox face ca peretii vaselor sa fie elastici si rezistenti, imbunatatesc circulatia sangelui. Se utilizează în scopuri terapeutice și profilactice pentru aritmii cardiace, ateroscleroză, tromboză, tromboflebită, vene varicoase, hipertensiune arterială.
2. Este util să beți ulei pentru cei care întâmpină dificultăți în activitatea tractului gastro-intestinal și a întregului sistem digestiv în ansamblu. Cand este ingerat, compozitia invaluie membranele mucoase, vindeca ulcerele, reduce riscul de fermentare a alimentelor, elimina constipatia si zgura. Uleiul este adesea folosit pentru a lupta împotriva helminților.
3. În timpul perioadei climatice, experții recomandă femeilor să ia ulei de in pentru a evita schimbările drastice și deteriorarea sănătății. Pentru fete în timpul menstruației, este util să beți ulei pentru a reduce spasmele musculare, pentru a elimina durerile de spate, a normaliza secreția și pentru a combate letargia și amețelile.
4. Nu fără proprietăți utile ale uleiului pentru membrii unei jumătăți puternice a populației. Produsul îmbunătățește circulația sângelui în zona pelviană, prevenind astfel în mod eficient bolile de prostată. Uleiul reglează potența și, de asemenea, îmbunătățește activitatea de reproducere.
5. Este responsabil pentru regenerarea accelerată a țesuturilor, prin urmare, este utilizată extern pentru tratamentul problemelor dermatologice. Limitele, eczemele, psoriazisul, supurațiile, abraziunile și fisurile sunt șterse cu semințe.
6. Este utilă utilizarea compoziției persoanelor care duc un stil de viață activ, joacă sport. Uleiul ajută la recuperarea, promovează accelerarea mușchilor, crește toate procesele metabolice din organism.
7. Compoziția a găsit aplicații în tratamentul durerii articulare, entorsei și supraîncărcării musculare. La cel mai mic disconfort, uleiul este încălzit pe o baie de aburi sau apă, amestecat cu ardei iute și pulverizat în zona afectată.
8. Datorită capacității sale de a regla nivelul zahărului din sânge, uleiul este indicat pacienților cu diabet zaharat. Aceasta normalizează metabolismul și accelerează digestia alimentelor, reduce glicemia, crește sensibilitatea la insulină și facilitează evoluția generală a bolii.
9. Uleiul de semințe de inul este indicat persoanelor care se luptă cu dependența și renunță la fumat. Produsul reduce dependența de nicotină, curăță căile respiratorii de toxine și gudron. Aceleași proprietăți fac posibilă aplicarea extractului de in pentru tratamentul rinitei, tusei, bronșitei, pneumoniei.
10. Judecând după date fiabile, uleiul este utilizat pe scară largă în crearea de medicamente care vizează combaterea bolilor canceroase.Datorită capacității sale de a preveni formarea de noi capilare, compoziția declanșează auto-distrugerea tumorii.
11. Pe lângă utilizarea în zonele de orientare medicală, compoziția este utilizată de cosmetologi. Măștile pentru față și păr sunt făcute în unt. Marc combate ridurile, avertizează și tratează matreata, face părul neted și conferă pieței un aspect sănătos.

Ulei de in ulei pentru copii

1. Produsul aduce beneficii deosebite generației mai tinere, dar mulți părinți își limitează pur și simplu copilul la un produs atât de util. De ce? La urma urmei, principalul lucru în toate este de a cunoaște măsura, pentru a nu face rău.
2. Deseori, uleiul este utilizat extern pentru tratarea erupțiilor cutanate la nou-născuți. Este folosit pentru dermatite, iritații, tăieturi, eczeme. Este convenabil să stoarceți masajul și să vă îngropați într-un nas de la frig.
3. Înainte de a utiliza extern sau intern, asigurați-vă că vizitați medicul pediatru pentru sfaturi. Recepția poate fi efectuată de la naștere, amestecând untul cu laptele matern. Suma depinde de câte luni este copilul (consultați medicul pediatru).
4. Începând cu șase luni, adăugați 10-14 picături de ulei în alimentele copilului.În perioada de 1-3 ani, este permisă tratarea unui copil de 8 ml. ulei de două ori pe zi. Copiii în vârstă de 3-7 ani, suma este crescută la două lingurițe, de 2 ori pe zi. Pentru toți ceilalți copii cu vârsta peste 7 ani, este adecvată o cantitate de 20 ml de ulei. de două ori pe zi.
5. O modalitate acceptabilă de a trata uleiul pentru bebeluși este adăugarea la alimente. Amestecați semințele stoarceți cu cereale, brânză de vaci, salate de sezon, faceți sucuri proaspete. Beneficiile pentru corpul copilului vor fi de neprețuit.

Punctele mai fine de a primi ulei de seminte de in

1. Adulților li se recomandă să ia 1-2 tbsp. linguri pe zi pentru prevenirea și tratamentul diferitelor boli. Puteți folosi uleiul în forma sa pură sau amestecați-l cu alte uleiuri și umpleți salatele.
2. De regulă, după începutul cunoașterii, apar efecte secundare care se manifestă în tulburarea scaunului. Dacă vă confruntați cu fenomene neplăcute, opriți-vă temporar. După 3 zile, toate simptomele vor dispărea.
3. Puteți găsi ulei de semințe de inul în capsule, este vândut într-o farmacie. Compoziția nu este diferită de uleiul lichid, iar instrucțiunile de utilizare sunt în ambalaj.Urmați recomandările cu atenție și nu depășiți doza.

Ulei de inox în cosmetologie

Uleiul are o gamă impresionantă de proprietăți utile și calități medicinale. Cu ajutorul compoziției pot fi tratate dureri articulare, boli ale pielii și părului. De aici, petrolul și-a câștigat popularitatea în lumea cosmetologică.

1. Pentru a scăpa de dureri articulare de altă natură, este necesar să se efectueze proceduri adecvate. Încălziți o cantitate mică de ulei într-o baie de aburi. Se freacă la fața locului de durere de 10-15 minute de două ori pe zi. Cursul trebuie efectuat până la recuperarea completă.
2. Dacă vă confruntați cu problema strânsă a rănilor sau a ulcerelor care nu vindecă, trebuie să aplicați în mod regulat un șervețel umectat în ulei la leziune. Înseamnă eficient și cu arsuri. Înainte de a începe o astfel de procedură, este recomandat să consultați un medic.
3. Componentele unice ale uleiului înmoaie țesuturile și contribuie la regenerarea lor rapidă. În cosmetologie, puteți găsi mai multe măști cu componentă vegetală. Uleiul merge bine cu kefirul, mierea, gălbenușul de ou, smântână și suc de lămâie.Când abraziunile și compoziția uscată a pielii pot fi aplicate în forma sa pură de 4-5 ori pe parcursul zilei.
4. Uleiul este recomandat pentru pielea uscată și decolorantă. Este suficient să distribuiți instrumentul cu un strat subțire înainte de culcare. Treceți peste zona din jurul ochilor. Pentru a produce un efect de peeling, trebuie să combinați uleiul cu fulgi de ovăz și să aplicați pe față ca o mască.
5. În cosmetologie, uleiul a câștigat popularitate datorită impactului pozitiv asupra structurii pielii și părului. Instrumentul este ușor absorbit, astfel încât acesta poate fi amestecat în absolut orice măști pentru diferite tipuri de păr. Cosmetica trebuie să se frece pentru o perioadă de timp. Este obligatoriu să înfășurați bucle cu polietilenă și cârpă caldă. Masca este recomandată să păstreze aproximativ o oră.

Ulei din seminte oleaginoase pentru față

1. Uleiul este utilizat cu succes de cosmetologi din întreaga lume. Compoziția valoroasă are efecte benefice asupra celulelor pielii. Instrumentul este eficient în special pentru epiderma uscată. În practică, puteți găsi două modalități principale de utilizare a uleiului pentru hidratarea și îmbunătățirea tonusului pielii.
2. Materiile prime pot fi folosite ca mijloc de a alimenta fata. Compoziția conține acizi grași polinesaturați necesari pentru piele. În plus, uleiul are un efect antiinflamator. Instrumentul normalizează metabolismul lipidic și restabilește echilibrul apă-sare.
3. Suficient pentru a lua 15 ml. uleiuri pure de 3 ori pe zi inainte de masa. Acizii omega-3 sunt necesari pentru o nutriție adecvată a pielii. Enzimele active cresc regenerarea țesuturilor și elasticitatea acestora.
4. Pentru a elimina uscăciunea și peelingul pielii, trebuie să faceți un tratament cuprinzător cu ulei. Problema este că epiderma suferă de o lipsă de enzime necesare. Din fericire, uleiul de in se va umple ușor deficitul. Produsul trebuie administrat pe cale orală și aplicat pe piele.
5. Instrumentul poate fi distribuit sistematic la culcare ca o cremă de noapte pentru țesuturi hidratante și hrănitoare. Spălați-vă într-un mod clasic înainte de odihnă și uscați-vă fața. Împrăștiați produsul într-un strat subțire. În doar câteva minute, uleiul este complet absorbit. Excesul poate fi blotat cu un șervețel. După trezire, se spală cu apă fierbinte.
6. Uleiul poate fi combinat cu compoziții similare pentru a obține cel mai bun efect. Adăugați o cantitate mică de ulei de nucă de cocos sau extract de avocado la componenta principală. Acest instrument hrănește perfect, hidratează și strânge pielea. În plus, compoziția vindecătoare combate eczemele, psoriazisul și ridurile.

Ulei din inox

1. Cea mai mare parte a uleiului de sex echitabil foloseste ulei sau seminte de in pentru a imbunatati calitatea si aspectul pielii. Compoziția prelungește tânărul și conferă țesuturilor o mai mare elasticitate fără defecte vizibile.
2. Compoziția valoroasă a materiilor prime vă permite să tratați psoriazisul și patologia cancerului. În plus, uleiul protejează perfect pielea de efectele negative ale radiațiilor ultraviolete.
3. Mulți producători eminenți adaugă extract de semințe de in pentru produsele cosmetice. Avantajul plantei este că conține o concentrație mare de retinol. Vitamina A reține umezeala în țesuturile și membranele mucoase.
4. Extrasul de in i se adaugă în mod activ la loțiuni și săpunuri pentru îngrijirea corpului. Datorită faptului că țesăturile păstrează un aspect excelent și elasticitate. Uleiul are proprietăți de vindecare.Prin urmare, compoziția poate fi aplicată direct la răni. Produsul absorb puțin cicatrici, luminând-i.
5. Uleiul este prezent în multe scrumi cosmetice. Un remediu eficient cu componente valoroase pentru a hidrata pe deplin pielea și pentru ai scuti de particule moarte. Pentru a obține rezultatul dorit, conectați 120 ml. iaurt natural, 200 ml. ulei din semințe de in și 40 gr. flori de miere. Mijloacele se aplică pe corpul umed, pur, cu mișcările masive. Procedura durează 10-12 minute.

Ulei de in pentru sân

1. Oamenii de stiinta americani au confirmat ca componentele active ale uleiului inhiba activitatea celulelor cancerului de san. Studiile științifice au arătat că utilizarea regulată a materiilor prime împiedică dezvoltarea radicalilor liberi.
2. Untul este considerat o excelentă sursă de melatonină. Această componentă luptă împotriva cancerului de sân în mai multe moduri. Melatonina interferează cu activitatea de aromatază la nivelul mamelor mamare. Datorită acestui efect reduce producția de estrogen.
3. Este important să știți că uleiul de semințe de in este bogat în fitoestrogeni utili.Astfel de substanțe au un efect pozitiv asupra zonei toracice. Se demonstrează că fitoestrogenii afectează creșterea glandelor mamare.

Ulei de semințe de in

1. Dacă luați ulei de in, în cantități mari, acesta poate dezvolta diaree sau flatulență.
2. În unele cazuri, compoziția provoacă o reacție alergică, urticarie, mâncărime, erupții cutanate, probleme de respirație și umflarea membrelor.
3. Uleiul de semințe de in vase este contraindicat pentru coagularea sanguină slabă și în timpul sarcinii cu dezechilibru hormonal.

Instalația de semințe de vară este folosită cu plăcere în domeniul gătitului, vindecării tradiționale și cosmetologiei. Dar pentru a nu face nici un rău, familiarizați-vă cu caracteristicile importante ale uleiului de in și contraindicații potențiale.

Video: beneficiile și daunele uleiul de in