Pot bea cafea în timp ce alăptează?

Când se naște un copil, mama nou-făcut trebuie să continue să monitorizeze dieta ei, care a fost formată în timpul sarcinii. Este imposibil să vă relaxați, dar există o tentație de a bea o cană de cafea aromată după trezirea dimineții. Mulți caută răspunsuri pe forumuri și pe bloguri, dar nimeni nu spune cu siguranță nimic. La urma urmei, totul este pur individual, iar dacă nu vrei să întrebi această întrebare doctorului, să înțelegem împreună. Deci, ia în considerare efectul unei băuturi de cafea pe corpul unei femei care alăptează.

Efectul de cafea pe corpul unui adult și al unui copil

Influența oricărei băuturi trebuie luată în considerare din lateral, care sunt substanțele prezente în baza sa.După cum știe toată lumea, cofeina este considerată ingredientul principal. El invigorează, ridică presiunea, care este extrem de utilă pentru hipotensivi.

Dar, în același timp, băutura poate contribui la creșterea vâscozității sângelui și poate duce la tromboză. Prin urmare, venele varice și cei care au probleme cu canalele de sânge, un astfel de medicament este contraindicat. În ceea ce privește mamele care alăptează, este în primul rând necesar să se studieze efectul băuturii asupra corpului copilului.

Deci, toată lumea știe deja că bebelușul, care hrănește laptele matern, obține toate mineralele necesare prin alăptarea. Din aceasta este necesar să se concluzioneze că cafeaua nu este inclusă în dieta copilului. Dacă este în modul descris în corpul copilului, pot apărea consecințe grave.

Produsul prezent scade calciul din oase, pe care copilul nu are nevoie deloc. La urma urmei, este inca in crestere, respectiv, sistemul musculo-scheletice devine tot mai puternic si format. Dacă beți cafea, țesutul osos devine fragil, vor exista goluri și riscul de fracturi în viitor.

De asemenea, merită să spunem că intrarea cofeinei invigorează o persoană obosită adultă. Dar bebelușul, al cărui sistem nervos nu este scuturat, va dormi neliniștit, va fi capricios, va fi treaz în orele "greșite", aveți nevoie doar de mama să bea cafea.

Datorită proprietăților băuturii pentru îndepărtarea lichidului, copilul va începe să deshidrateze. Rezultă că acțiunea tuturor celor mai importante sisteme și organe ale bebelușului va încetini. În consecință, el poate începe probleme în dezvoltare.

Unii medici, din cauza particularităților corpului feminin, prescriu medicamente pe bază de cofeină pentru pacienții lor. Dacă mama le consumă și, în plus, se va sprijini pe cafea (sau se va răsfrânge periodic), copilul va avea pur și simplu o supradoză cu cafeină.

Bineînțeles, nu putem exclude reacțiile adverse ale corpului copilului pe materiile prime prezentate. Deseori există o erupție cutanată, mâncărime, probleme de urinare și activitate gastrointestinală. Trebuie înțeles că organismul în creștere nu este încă capabil să accepte și să digere cafeaua.

Cu toate acestea, în ciuda faptelor incontestabile de mai sus, unii "pediatri profesioniști" susțin că este încă posibil să beți cafea pentru mame nou-făcute. Ei spun că dintr-o cană de băuturi slab preparate nu se va întâmpla nimic cu copilul.

Cafea instant la alăptare

Produsul solubil este procesat prin mijloace chimice, respectiv, riscul de dezvoltare a alergiilor crește semnificativ. De asemenea, apare dependența de o astfel de băutură și din cauza chimiei, cantitatea de cafeină este crescută artificial. Dacă sunteți interesat, puteți sau nu, răspunsul este "Nu".

O persoană sănătoasă obișnuită, care nu are nevoie să fie responsabilă pentru o altă viață și care alăptează, se doare de asemenea consumând o compoziție solubilă. Veselia durează maxim o jumătate de oră, apoi începe o perioadă de repaus. Nu există un sens prea mic de la o astfel de băutură și există multe daune.

Dacă doriți să îmbunătățiți tonul corpului, este mai bine să utilizați ceaiuri naturale din plante sau cicoare în cazuri extreme. Preparatele pe bază de plante măresc producția de lapte, li se permite să fie luate cu HB, să îmbunătățească starea mamei și să ajute la restabilirea tăriei după naștere.

Cafea verde în timpul alăptării

Cafea verde înseamnă boabe de cafea obișnuite care nu au fost pre-prajite. Acesta conține compuși mai valoroși, deoarece nu există tratament termic.

Acest tip de cafea este permis să fie consumat în timpul alimentației, dar cantitatea trebuie controlată strict. De asemenea, merită să știți că este permisă o cafea verde pentru mamele care au un copil la vârsta de 6 luni sau mai mult.

Grânele verzi conțin mai puțin cofeină, dar există încă. Prin urmare, consumul începe cu o singură gură, treptat crește doza. Dacă copilul reacționează normal, o astfel de compoziție poate fi consumată ocazional.

Foarte des, noii mame folosesc cafea sub formă de suplimente alimentare pentru a se recupera mai repede. În acest caz, admiterea poate fi permisă numai după aprobarea medicului. Alegerea ar trebui să aibă o compoziție complet naturală.

Cafeaua decofeinizată în timpul alăptării

1. Nu credeți că acest tip de cafea vă poate proteja copilul de consecințele negative. Un produs similar este obținut prin mai multe procese chimice. Urmele unor astfel de proceduri se reflectă direct în compoziția băuturii. Această cafea are o alergenitate crescută, dar există alcaloizi semnificativ mai mici.
2. Dacă beți o băutură fără cafeină, în curând copilul dumneavoastră poate prezenta o tulburare gravă a tractului gastro-intestinal. Nervozitatea copilului crește semnificativ.Alternativ, se recomandă o privire mai atentă la cicoare. Acest produs are o aromă similară cu cafeaua, în timp ce cafeina este complet absentă.
3. Cicoarele au o masă de enzime benefice care au un efect pozitiv asupra corpului mamei și copilului. Substanțele active stabilizează fundalul psiho-emoțional al unei persoane. Consumul sistematic al produsului îmbunătățește semnificativ procesele digestive și metabolice.
4. Pentru a pregăti o băutură pe bază de cicoare, nu trebuie să aveți abilități speciale. Luați în considerare, produsul prezentat este strict contraindicat în cazul acidității crescute a stomacului. Consumând o astfel de băutură, este imperativ să respectați tariful zilnic. În caz contrar, puteți avea alergii la copil.

Cafea proaspăt măcinată în timpul alăptării

1. Dacă produsul este de înaltă calitate și este într-adevăr proaspătă, consumul moderat al băuturii este permis. Rețineți că includerea cafelei într-o cantitate mică în alimentație este permisă numai atunci când copilul are o vârstă de cel puțin o lună. Pentru a reduce concentrația de alcaloizi, băutura trebuie diluată cu apă clocotită.
2. Această boabe de cafea are în compoziția sa o mulțime de nutrienți, în timp ce cantitatea de cafeină rămâne la un nivel scăzut, spre deosebire de cea solubilă. Atunci când alegeți materii prime, preferați soiurile Arabica. Îndepărtați boabele imediat înainte de a găti băutura.
3. Cafea cu lapte este de asemenea permisă într-o cantitate mică. În același timp, copilul trebuie să aibă vârsta de cel puțin 1 lună. Fiți extrem de atenți, cazeina va fi prezentă într-o astfel de băutură. Proteina are o alergenitate ridicată. În organism, bebelușul pur și simplu nu are astfel de enzime care să poată procesa cazeina.

Regulile consumului de cafea

1. Înainte de a bea cafea, mai întâi hrăniți copilul. Alternativ, băutura se poate bea câteva ore înainte de alăptare. Copilul nu ar trebui să ia cofeina cu laptele matern. În acest fel, corpul copiilor poate face față unor mici doze de cafeină.
2. Încercați să beți nu mai mult de 1 ceașcă la fiecare 2 săptămâni. În paralel, trebuie să vă sprijiniți pe produsele lactate. Astfel de compoziții vă vor permite să completați toate calciurile spălate. Problema este că cafeaua rupe minerale din organism.Copilul ar trebui să dea mai multă apă. Este mai bine să nu riscați și să vă depășiți.

Nu beți cafea după naștere, așteptați timpul când vă opriți alaptarea. Bea poate provoca un prejudiciu semnificativ copilului, nu merita riscul. O alternativă excelentă poate fi cicoarea. În orice caz, consultați-vă medicul.

Video: cafea în timp ce alăptează