Како је грејп користан за жене и мушкарце?

Мирисни плодови грејпа су један од омиљених цитрусних плодова многих. Мирис грејпа окрепљује и побољшава расположење, а укус - освежава и задовољава глад.

Ружичасто воће садржи низ витамина и аминокиселина које помажу јачању и исцјељивању тијела, тако да његово кориштење побољшава здравље, олакшава и уклања знакове умора.

Састојци грејпфрута

Грејп садржи токоферол, фитонциде, ретинол, рибофлавин, аскорбинску киселину, фруктозу и друга вредна једињења за тело. Садржи минерале као што су цинк, калијум, фосфор, магнезијум и селен. Састав храњивих састојака и витамина Ц, овај цитрус је супериорнији од својих колега - лимуна и наранџе, тако да ће бити ефикаснији у суочавању са прехладама и слабостима.

Корисно је не само целулоза грејпфрута и свежа, направљена од ње. Кости и полет плода, од којег се добија етерично уље, такође имају лековита својства. Грејпфрут се додаје салатама и десертима, прави сок и смоотхиес, користи се у козметици и ароматерапији. Жестину грејпа можете додати чају, пецивима и алкохолу да бисте додали суптилни укус и напунили јело витаминима.

Својства ружичастих цитруса

Поред својих опћих љековитих својстава, грејп је користан и за женско и за мушко. То је сасвим сигурно ако се користи у модерацији. Грејп стимулише рад скоро свих органа и система:

1. Чисти станице коже и органе од токсина и отрова због антиоксиданата.
2. Помлађује, започиње регенеративне процесе и убрзава метаболизам.
3. Стимулише јетру, чисти је од штетних накупина и обнавља се после деловања лекова. Горчина воћа помаже у стварању жучи и боље се носи са пробавом.
4. Горка супстанца нарингин уклања шљаке из црева и помаже у одржавању нормалне киселости.
5. Стимулише разградњу вишка масног ткива.
6. Контролише ниво шећера у крви.
7. Бори се против лошег холестерола и формирања плака.
8. Јача срчани мишић и зидове крвних судова због биофлавоноида.
9. Учествује у процесу стварања крви.
10. Корисне воћне киселине помажу у борби против пигментације, побољшавају тен.
11. Нормализује апетит, смањује жељу за слаткишима.
12. Има благи диуретски ефекат и помаже да се уклони вишак течности из тела.
13. Стимулише производњу колагена, чинећи кожу и косу еластичном.
14. Нормализује крвни притисак.
15. Опушта живчане стеге, помаже опуштање и ношење са неуралгијом.
16. Уље грејпа као ароматерапија помаже у превазилажењу депресије, нормализацији сна и побољшању расположења.
17. Грејп је афродизијак који стимулише либидо.
18. Уље овог цитруса загрева зглобове током трљања.
19. Контролише производњу себума, помаже у елиминацији акни, себореји и чишћењу коже.
20. Ефикасно се бори против гљивица и инфекција, помаже елиминирати кожне болести, одржава здраве нокте, бори се против перути.
21. Елиминише непријатан мирис из тела и уста, активно се бори против бактерија, уклања плак, спречава појаву каријеса, спречава појаву инфламаторних процеса.
22. Учествују у лечењу микропукотина и оштећења коже и слузокоже.
23. Убрзава проток крви, захваљујући чему се ткива снабдевају кисеоником и корисним супстанцама.
24. Ублажава грчеве у боловима.
25. Учествује у борби против малигних тумора.
26. Он разбија етил алкохол и помаже у борби против мамурлука.
27. Спречава стварање камена у бубрегу.
28. Јача имунолошки систем и убрзава опоравак од прехладе и заразних болести.
29. Одржава водено-солни баланс у телу.

Вредност грејпа за здравље жена

Користи од грејпа су нарочито корисне за здравље жена. Љепотице ће бити заинтересиране за његове особине сагоријевања масти, кожне предности и низак калоријски садржај. Жене треба да знају да грејп:

• ублажава бол током менструације;
• помаже у суочавању са хормонским неравнотежама у менопаузи;
• повећава еластичност коже и косе;
• промовише губитак тежине и чишћење тела;
• ублажава отицање и уморне ноге;
• освежава тен;
• стимулише раст здравих еластичних увојки;
• нормализује емоционалну позадину.

Мен рецуператион

Додатне предности грејпа за мушкарце:

1. Чишћење јетре преосталих отрова алкохола, дроге и нездравих масти.
2. Снижавање холестерола у крви, спречавање развоја атеросклерозе, на коју су мушкарци подложнији женама.
3. Нормализација циркулације крви, стимулација здраве потенције.
4. Учешће у формирању сперме, повећање плодности.
5. Смањује ризик од срчаног удара.
6. Спаљивање "пивског трбуха".
7. Анти-перут.

Шта је корисно за грејпфрут за мршављење

Пинк цитрус садржи само 30 кцал на 100 грама пулпе. Засићена је фруктозом, корисном слатком супстанцом, фигуром која не штети тијелу, влакнима која помажу у чишћењу цријева, као и антиоксидантима који уклањају све прерађене производе из тијела.

Грејп стимулише здрав проток крви, захваљујући коме хранљиве материје протичу до свих ткива и органа, а масно ткиво се спаљује. У овом случају, воће јача крвне судове, нормализује јетру и бубреге, помаже уклањање вишка течности и соли из тела. Сва ова својства активирају организам и правилним физичким напором ће допринијети примјетном губитку тежине.

Користећи грејп за лепоту

Чаша грејпа свјеже ујутро започиње метаболизам, загријава тијело и окрепљује не гори од кофеина. Редовном употребом овог еликсира побољшат ћете тен, уклонити тамне кругове испод очију и елиминирати неугодан мирис из уста.

Као козметички адитив грејп се може користити на више начина:

1. Обришите масну и комбиновану кожу соком од грејпа 2 пута недељно да очистите лице, затегните поре, смањите масноћу, заситите кожу влагом, повећајте еластичност и уклоните натеченост.
2. Тоник са уљем од грејпа ће имати такав ефекат.
3. Додајте 2-3 капи уља грејпа у шампон или маску за косу да бисте елиминисали перут, нормализовали секрецију лојних жлезда, стимулирали раст косе, ојачали коврче кроз структуру и додали еластичност косе.

У здравствене сврхе, утрљати уље грејпфрута у зглобове или додати лосион за масажу за ублажавање симптома реуматизма, артритиса и других болести.

Неколико капи уља у кади или арома лампи помоћи ће да се ослободи стреса, напетости, мигрене, нервних спона, смирених емоционалних капи и анксиозности.

Екстракт семена грејпа помаже у борби против гљивица и инфекција ефикасније од лекова. Природне супстанце гликозид, кверцетин, флавоноиди и рутинозид убијају само патогене организме без нарушавања унутрашње микрофлоре. Маст са овим екстрактом се користи за лечење гљивица ноктију, екцема и других кожних обољења. Грејп не исушује кожу, стимулишући њен природни опоравак. Коштани екстракт овог цитруса треба користити веома пажљиво, јер садржи високу концентрацију природних лековитих супстанци, које у великим дозама могу нашкодити организму.

Има ли штете од грејпа?

Као и многи биљни састојци, грејп је користан у храни и козметици у умереним порцијама. Постоји неколико упозорења:

1. Неки људи могу имати индивидуалну нетолеранцију на уље или сок од грејпа. Ако сте алергични, немојте конзумирати фетус.
2. Претјеран ентузијазам за здраво воће угрожава хипервитаминозу, што може негативно утицати на стање организма.
3. Дијета грејпа може довести до недостатка протеина и здравих масти, тако да се не ослањајте на грејпфрут у храни.
4. Активно дејство киселине на цаклину зуба може га оштетити, стога се препоруча испирање усне шупљине након конзумирања воћа.
5. Особе које пате од гастроинтестиналних болести треба да се консултују са лекаром пре конзумирања киселог плода.

Једите грејп, барем једном недељно - и то ће помоћи телу да одржи младост и здравље.

Видео: дијета грејпа