Black Rowan - användbara egenskaper och kontraindikationer

Naturen ger människan ett utmärkt tillfälle att njuta av sina gåvor och extrahera det maximala värdet från dem. En uppenbar representant för sådana gåvor är svartfruktad bergaska, vars användbara egenskaper och potentiella skador har studerats längs och över. Det handlar om växtens egenskaper och bärets rika kemiska sammansättning. Låt oss titta på de viktigaste funktionerna i ordning.

Sammansättningen och egenskaperna hos svart aska

Rowan kallas också Aronia. Hälsosekretariatet införde bären till listan över helande frukter 1962.Bergen är sötaktig med en del surhet, tårta, ovanligt.

Huvudvärdet är den kemiska listan över föreningar som ingår i kompositionen. Rutin ges en speciell plats, annars kallas det för vitamin P. Inte många vet, men det här ämnet är dubbelt så mycket i rowan som i den ökända vinbären.

Vitamin P kan inte produceras av människokroppen på egen hand, men måste nödvändigtvis tas med mat. Rowan mer än täcker det dagliga behovet av en vuxen i detta element.

Rutin avser flavonoider som förhindrar tidig åldrande av vävnader och exponering för dem för giftiga ämnen, radionuklider, salter av tungmetaller.

Förutom vitamin P berry har ett anständigt innehåll av betakaroten, det behövs för att upprätthålla synen och stärka ögonkroppen. Det finns också askorbinsyra, vilket ökar immuniteten.

Aronia är rik på riboflavin, K-vitamin, nikotinsyra, tokoferol, pantotensyra, pyridoxin, tiamin, folsyra. Följande delar upptar ärade ställningar i mineraler: bor, järn, jod, mangan, koppar, kalium, magnesium, fosfor, kalcium, natrium.

Intressant är att kolhydraterna i fruktens sammansättning presenteras i form av naturliga sockerarter.Nämligen kan glukos och fruktos, så rowan, ingå i diabetikernas dagliga kost.

Förutom ovanstående ämnen är kompositionen känd för innehållet av pektinföreningar, dietfibrer, aska, vatten, syror av organiskt ursprung. Alla är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt.

Användbara egenskaper hos svart aska

1. Bärens värde bestäms av innehållet av K-vitamin, vilket förbättrar blodet. Rowan tar också bort kolesterol från blodkanalerna, vilket leder till att trombos och ateroskleros förhindras.
2. Pektin, i kombination med ett väsentligt matsmältningssystem för kostfiber för rengöring. Dessa föreningar fungerar som en borste som rengör tarmarna från stagnation och toxiner. Frukt behövs för att bekämpa förstoppning och stark gas.
3. För hypertensive patienter som ständigt lider av oregelbundet blodtryck är bärjuice användbar. Frisk drink minskar prestandan på grund av diuretiska effekter, liksom kämpar med huvudvärk och bankar i templen.
4. Mycket ofta ingår frukterna i kosten för människor som vill gå ner i vikt eller slåss mot fetma. Vetenskapligt bevisat effektiviteten hos chokeberry i förbättring av ämnesomsättningen och splittring av fettvävnad.
5. Juice och bär är mycket fördelaktiga för andningsorganen. Svart ashberry tar bort slem, lindrar lunginflammation, bronkit, ont i halsen, influensa och ARVI.
6. Inte utan värdefull inverkan på hjärtmuskeln och hela cirkulationssystemet i synnerhet. Aronia fungerar också som en naturlig immunostimulant för människor som ofta blir sjuka.
7. Sammansättningen innehåller mineraler som styr mängden salter i kroppen. På grund av detta normaliseras vattenbalansen, vätskan dröjer inte i vävnaderna, puffiness försvinner.
8. Med en stark avitaminos, i offseasonen, med en epidemi av akut respiratoriska infektioner eller influensa bör man äta bergaska varje dag. Detta kommer att leda till att du kommer att öka immuniteten, det blir mindre mottagligt för virusinfektioner.
9. Frukten är känd för ackumulering av jod, vilket är extremt viktigt för sköldkörtelns fulla aktivitet och hela det endokrina systemet i synnerhet. Med strålningssjuka och tyrotoxikos kommer Aronia att bli en riktig frälsning.
10. Användbara egenskaper gäller för personer som lider av gastrit eller magsår. Om sjukdomen orsakas av en kraftig minskning av surheten, kommer frukten att hjälpa till att eliminera smärta och delvis lindra sjukdomsförloppet.
11. Antiseptiska och regenererande egenskaper uppmuntrar alla att använda svart rowan för behandling av purulenta skador på huden, psoriasis, eksem och andra dermatologiska problem.
12. Nya studier har visat att vissa ämnen från kemikalielistan över chokeberry-ämnen ingår i läkemedel som syftar till behandling av cancer. För att förhindra cancer måste du äta en bär eller dricka juice baserat på den.
13. På grund av dess förmåga att öka utflödet av gallan, är leverns arbete lindrad, dess integritet återställs och cirros förhindras. Rowan har också en positiv effekt på njurarna, vilket minskar risken för urolithiasis.
14. För kategorier av personer som ofta utsätts för stressiga situationer, sömnlöshet, nervisk chock, kronisk trötthet, är det nödvändigt att konsumera bergaska a systematiskt. Vitaminer B från dess komposition normaliserar den psyko-emotionella bakgrunden.

Svart rotting för gravida kvinnor

1. Många framtida mumier av misstag utesluter aronia från deras dagliga mat, men förgäves. Som en del av massan av folsyra, som krävs för den korrekta graviditeten och utvecklingen av fostrets CNS.
2. Rowan orsakar sällan en allergisk reaktion, men mottagningen kan stoppas vid individuell intolerans.
3. På grund av diuretiska egenskaper elimineras svullnaden av vävnader och lemmar. Njuraktivitet underlättas också.
4. Gravida kvinnor klagar ofta på förstoppning. Svart chokeberry eliminerar ett sådant ömtåligt problem genom att stabilisera mag-tarmkanalen.
5. Vid de minsta tecken på förkylning är det inte nödvändigt att tillgripa hård medicinering. Aronia kommer att lindra symtomen och stärka immunförsvaret.

Rowan för barn

1. Svarta bär kan ges till barn från en tidig ålder, från 1 år. Som en del av produkten är koncentrerade värdefulla enzymer nödvändiga för korrekt bildning och utveckling av barnets kropp. Rowan avser även hypoallergena produkter.
2. Råmaterial har utmärkta antioxidantegenskaper.De aktiva ingredienserna förbättrar perfekt kroppens skyddsfunktioner. Värderbara ämnen bidrar till en korrekt bildning av barns immunitet. Frukt ökar blodkoagulering.
3. Den otvivelaktiga fördelen med bären är att oavsett bearbetningsmetoden är nästan alla användbara egenskaper bevarade i råvarorna. Därför kan du för ett barn säkert förbereda fruktdrycker, juice, sylt och sirap. Produkten kan också frysas.

Rowan med diabetes

1. Användbara kvaliteter av bergaska kan du inkludera det i kosten hos personer som lider av diabetes. Produkten fungerar som ett supplement för att lindra symptomen på den drabbade sjukdomen.
2. Fruktens sötma uppnås genom cyklisk alkohol, och inte naturliga sockerarter. Den tidigare nämnda substansen avser sötningsmedel av naturligt ursprung. Tack vare detta enzym har diabetiker inget att oroa sig för.

Broth rowan för hälsa

1. Med hjälp av ett botemedel kan du förbättra din hälsa avsevärt och kringgå utvecklingen av vanligaste sjukdomar. Medel att laga mat är ganska enkelt. För att göra detta, anslut i en skillet 25 gr.torkad frukt och 250 ml. kokande vatten.
2. Skicka ingredienserna till spisen, sätt på den långsamma elden. Koka komponenterna i 10-12 minuter. Stäng av brännaren och vänta tills buljongen fylls i en tredjedel av timmen. Spänn agenten och ta 120 ml. tre gånger om dagen.

Rowan för gastrit och ateroskleros

1. Frukt av den svarta sorten hjälper till att klara av ateroskleros, högt blodtryck och gastrit med låg surhet i magen. För att bli av med sjukdomar måste du äta 100 gram 3 gånger om dagen. färska råvaror. Förfarandet utförs 35 minuter före en måltid.
2. Behandlingsförloppet varierar från 2 till 6 veckor. Indikatorer beror på graden av sjukdom och förbättring av hälsan. För att uppnå maximalt resultat rekommenderas att dessutom avkokas baserat på vildrosa eller beredningar med askorbinsyra.
3. För att normalisera blodtrycket borde du dricka rowanjuice med honung. Anslut 60 ml. drick med 30 gram. biprodukt. Drick den färdiga kompositionen 3 gånger om dagen i en halvtimme före en måltid i 40-50 dagar.

Svart radsmörj

1. Om du av någon anledning inte kan konsumera färska bär, sätt det på menyn som en god behandling. Det har en koleretisk effekt, som har en positiv effekt på levern.
2. Jam är kontraindicerad för diabetiker eftersom det ökar koncentrationen av glukos i blodet. Dessutom bör det inte tas för fetma och viktminskning.
3. För den psyko-emotionella miljön är en sådan delikatess en riktig hitta. Det toner nerverna, förbättrar humör, lindrar tecken på depression och trötthet.
4. Inte utan värde på hjärtmuskeln. Jam krävs för personer som har en tendens att utveckla hjärtinfarkt, ischemi och andra sjukdomar av denna typ.

Rowan urval regler

1. Som i de flesta fall, när du väljer frukter, var vänlig uppmärksam på utseendet på produkten. Bär ska inte skrynkas, ruttna eller bortskämda. Kvalitetsprodukter ska ha en distinkt glans och storlek.
2. När du väljer, rör på bären, de borde inte vara svåra, mogna frukter har lite mjukhet. Köp eller samla råvaror efter den första frosten.I de flesta fall förekommer detta fenomen i slutet av oktober.

Rowan förbrukningsregler

1. Under säsongen rekommenderas det starkt att äta produkten exklusivt fräsch. Under en sådan tidsperiod kan kroppen fullt ut få tillräckligt med alla nödvändiga enzymer under lång tid.
2. I framtiden bör rönstativet vara beredda för framtida bruk. Frukten är ganska goda drycker i form av juice, komposit och mousses. Det kommer inte heller att vara överflödigt att förtära eller frysa bären.

Skördande rotting för vintern

1. Samla bären vid rätt tidpunkt, se till att proceduren endast utförs i ekologiskt rena områden. För att behålla de mest användbara egenskaperna borde rowan frysas i sin ursprungliga form. Från den här produkten kan du laga mat.
2. Det är viktigt att veta att under frystandet av frukter, förlorar kompositionen lite vitamin P. Annars lider användningen av produkten mycket. Av dessa bär är det möjligt att göra sylt, gelé, kompott, sylt och sirap. För att bevara alla fördelarna med frukten är det värt att överväga en annan lagringsmetod.
3. För denna lämpliga torkningsprocess. Proceduren rekommenderas, utan att skilja bergsaska från stammen.Häng produkten på ett rep i ett välventilerat och kallt rum. Sådana råmaterial behåller alla användbara egenskaper i kylan.

Kontraindikationer Röda

1. Om du väljer att inkludera produkten i din dagliga kost, bör du överväga vissa kontraindikationer. Du borde inte ta bär i någon form, om du lider av hypotoni, gastrit med hög surhet, sår och störningar i tarmmotiliteten.
2. Kontraindikationer inkluderar också trombos och åderbråck. Innan du börjar med självbehandling rekommenderas det att du genomgår en fullständig undersökning och samordnar alla detaljer med din läkare.

Chokeberry har många användbara egenskaper med en minsta lista över kontraindikationer. Regelbunden ätning av frukter gör att du kan stärka immunsystemet fullständigt och förbättra utseendet på hela. Om du inte har kontraindikationer ska frukterna vara beredda för framtida användning.

Video: användbara egenskaper och kontraindikationer av svart chokeberry