Hur bli av med halsbränna under graviditeten

Halsbränna är ofta bekymrad under graviditeten. I vissa kvinnor sker det under de första veckorna. Men för det mesta känns en obehaglig brinnande känsla i sista hand. Varför händer detta?

Framtida mammor vill snabbt bli av med det obehagliga tillståndet, men hur? Vissa föredrar att använda bakpulver. Det är trots allt det mest populära sättet att rädda från en obehaglig brinnande känsla. Andra använder antispasmodiska droger. Och vissa kvinnor är övertygade om att endast avkok och hemlagad infusioner kan lindra halsbränna utan att skada mamman och barnet.

Varför gravida kvinnor ofta har halsbränna

De flesta av de förväntade mammorna klagar över en obehaglig brännande känsla. Hos 80% av kvinnorna förefaller det under de senaste veckorna av graviditeten. Detta händer efter varje frukost, lunch eller middag. Varaktigheten av halsbränna hos kvinnor är inte densamma. I vissa varar det ett par minuter, och i andra - 2-3 timmar. En obehaglig brinnande känsla kan observeras upprepade gånger hela dagen.

Halsbränna under de första dagarna eller veckorna av graviditeten
Om halsbränna inträffar i början av graviditeten, är detta en följd av hormonavbrott. Matstrupen och magen i alla människor är åtskilda av sfinkteren. Han tillåter inte accepterad mat att återvända. När en kvinna blir gravid, stiger nivån av progesteronhormon kraftigt. Detta påverkar de mjuka musklerna och sfinkteren, som slappna av och inte utför sina funktioner.

Läkare tror att halsbränna i början av graviditeten provar illamående och kräkningar. Vid 3-4 månaders graviditet passerar detta tillstånd i de flesta fall.

Halsbränna i de sista graviditetsstadierna
Om den förväntade moren har en otrevlig brinnande känsla närmare graviditetens slut, är orsaken till detta livmodern, som gradvis ökar i volym. Hon lägger sin vikt på magen.Som en följd av en sådan inverkan, plattar den, stiger upp. Därefter frisätts innehållet i magsmassan direkt i matstrupen. Så den förväntade mamman har en obehaglig känsla.

Ständigt ökande kroppsvikt påverkar också utseendet av halsbränna. En obehaglig brinnande känsla skadar emellertid inte den kvinnliga kroppen eller barnet i livmodern. Gravid blir helt av med det obehagliga tillståndet efter förlossningen.

Vilka faktorer ökar utseendet av halsbränna

1. Under halsbränna tillgodoses några gravida kvinnor till medicinsk behandling. De använder droger från gruppen av antispasmodik utan en läkares rekommendation. Detta är det första felaktiga steget. Du måste veta att alla antispasmodika bidrar till större avslappning av de inre organens muskler. Därför måste du konsultera en läkare innan du använder mediciner.
2. Under graviditeten försöker moderna kvinnor att ha på sig bara snygga kläder. Det har också negativ inverkan på det allmänna välbefinnandet och kan orsaka halsbränna.
3. Att göra en skarp sluttning, en gravid kvinna provar förekomsten av halsbränna.Du behöver bara kasta, om det behövs.
4. Efter att ha ätit vill många människor koppla av och omedelbart falla på sängen eller soffan. Du kan inte göra det här, du borde vänta en halvtimme och sedan ligga ner.
5. Gravida kvinnor bör vägra produkter som orsakar utsläpp av syra i magen. Drick inte kaffe, inklusive gasdrycker. Från kosten måste du utesluta alla kryddiga rätter, måltider med tillsats av kryddor. Inte mindre farliga är frukter, grönsaker eller sura bär. Det är nödvändigt att ta bort mejeriprodukter utom för ost.
6. Äta omedelbart innan sänggåendet är förbjudet. Annars, undvik inte halsbränna.

Vilka droger rekommenderas för gravida kvinnor med halsbränna

Läkare i extrema situationer rekommenderas att använda antacida för halsbränna. Läkemedel i denna grupp innehåller magnesiumsalter, såväl som aluminium. Genom att komma in i kroppen neutraliserar de syran i magsaften, bidrar till att förbättra funktionerna i den nedre esofagusfinkteren.

Antacida läkemedel har också biverkningar. Vissa av dem kan orsaka förstoppning. Andra har en laxerande effekt. Baserat på detta rekommenderar läkare inte att ta långsiktiga mediciner i denna grupp.

Hur bli av med obehaglig förbränning utan medicinering

För att kvinnan ska ha utmärkt hälsa och barnet föddes starkt, är det nödvändigt att överge någon medicinering. Huvuddelen är rätt näring.

Det är viktigt!
Om en gravid kvinna vägrar ohälsosam och ohälsosam mat och produkter från de första veckorna, kommer hon att kunna undvika utseende av halsbränna. Menyn ska göras av naturliga och färskvaror, kokt eller ångad.

Det bästa alternativet skulle vara separat mat. Det rekommenderas inte att samtidigt använda kolhydrater och proteiner för en måltid. Du kan kombinera kött med grönsaker och ägg och pasta med frukt och grönsaker.

Det finns flera viktiga regler som kan undvika eller minska förekomsten av halsbränna.

1. Menyn utesluter alla rätter med hög fetthalt, liksom stekt mat, choklad.
2. Måltiderna ska vara fraktionerade, det vill säga 6-7 gånger under hela dagen. Ätning sker varje 2 eller 3 timmar i små portioner. Varje måltid bör tuggas långsamt och noggrant.
3. Det är nödvändigt att lägga sig på en säng med en högt placerad kudde.En gravid kvinna borde sova på ryggen.
4. För hela dagen krävs mjölk i små portioner. Det är bra om fänkål essentiell olja läggs till en sådan dryck.
5. Under en obehaglig brinnande känsla kan du tugga torr havregryn, finhackade morötter.
6. Några timmar före sömnen är det förbjudet att äta någon mat.
7. En gravid kvinna kan inte oroa sig, oroa sig. Det är nödvändigt att undvika stress, depression. Det påverkar också den övergripande hälsan och provar förekomsten av halsbränna.
8. En bra lösning skulle vara att äta gelé eller juice gjord av färsk potatis, morötter, grapefrukt.
9. Tillåtet att få icke-kolsyrade mineralvatten, som borde vara fulla sippor.
10. För en tid, lindra zhmenya nötter i halsbränna. Det kan vara mandel, hasselnötter. Missbruk dock inte för att undvika förstoppning.
11. Vanliga frön kommer också att vara ett användbart botemedel mot halsbränna. De används med försiktighet i små kvantiteter.

Vilka hemlagade infusioner hjälper gravida kvinnor med halsbränna

Det finns många populära recept som hjälper gravida kvinnor med halsbränna.

1. Tja, om den förväntade mamman använder infusioner och avkok av örter. Det rekommenderas att kombinera i lika delar kamille, johannesört och lägga till en liten klöver. Det är nödvändigt att hälla örter med kokande vatten, insistera några minuter. Drick en drink 2-3 gånger under dagen.
2. Med halsbränna accepterar vi mottagandet av ett avkok av linfrön och plantain. De används i medicin i form av effektiva kuvertmedel. Nackdelen med denna buljong bara i sin obehagliga smak.
3. Förbered örtinfusion, lindra från bränning. 30 gram ljung häll en kopp kokande vatten och sätt på elden. Efter några minuter filtreras blandningen, tas på morgonen, på eftermiddagen, på kvällen på en matsked.
4. Till gräset av yarrowen (20 g) tillsätt kokande vatten (400 mg). Blandningen lämnas i ett par timmar, sedan filtreras. Under dagen, ta morgonen, middag och kväll på en matsked.
5. En kopp kokande vatten sättes till 20 gram kalamusrot. Sätt kompositionen i ett vattenbad. Efter 10 minuter sätts buljongen åt sidan, filtreras och konsumeras på morgonen, eftermiddag och kväll, en matsked.

Är läsk rekommenderas under graviditeten?

Soda innehåller natrium. Det är impregnerat i tarmarna, vilket leder till svullnad. Därför är experiment med läsk absolut inte nödvändigt för gravida kvinnor.

Det är viktigt!
Förväntad mamma ska övervaka hållning. Du kan inte slash, eftersom magen är under tryck. Och detta kan orsaka allvarlig halsbränna. Även det är nödvändigt att sitta alltid rakt!

När ingen av metoderna fungerar, är det nödvändigt att besöka gastroenterologen. En obehaglig brinnande känsla kan trots allt vara ett symptom på allvarliga sjukdomar som är förknippade med matsmältningsorganen eller levern.

Video: Tips för framtida mamma som möter halsbränna