Hur bli av med kärleksmissbruk

Känslan av kärlek inspirerar och gör liv. Det ger vingar och kastar på marken. Men kärlek är inte alltid ömsesidig och lycklig. Sällan sker situationer i livet, vilket innebär att vi inte har några andra alternativ än att glömma en person. Men det är inte så lätt. Hur glömmer man den som är upptagen med alla tankar? Hur bli av med den smärtsamma känslan som bara leder till lidande? Och är det möjligt i princip? Låt oss försöka svara på dessa frågor.

Vad är kärleksmissbruk

Kärlekberoende liknar alkohol och narkotika sjukdom. En person drabbas ständigt av föremålet för tillbedjan, han idealiserar honom i en sådan utsträckning att han inte ser några brister i honom. Ibland förstår en beroende person och inser att den här känslan inte kommer att ge något bra, men i de flesta fall kan ingenting göra det.

Beroende på kärlek - det är en tvångstank att äga en partner, med alla medel. Beroendet gör oss till extrema åtgärder - att förfölja en person, att plåga honom med onödiga samtal och meddelanden, att kväva med onödig uppmärksamhet och vård. Men mest av allt missbrukar personen själv. Trots allt är hans själ plågad, hans hjärta lider och i hans tankar finns ingen annan än HEM (HER). Under sådana förhållanden är det svårt att leva, utveckla, kommunicera, arbeta eller studera, och viktigast är det svårt att hitta ett lämpligt alternativ och ersättning för en partner. Om missbruk är stark kan ibland en person vara ensam för livet.

Orsaker till kärleksmissbruk

Men varför händer detta? Varför förlorar en person, som är en självförsörjande person och en helt självförvissad person, sin stolthet? Varför underordnar han alla sina tankar, handlingar och känslor till ett objekt? Här är några anledningar.

1. Misstro. Visst har du i livet träffat människor som är mycket osäkra. Sådana människor håller fast vid eventuella förhållanden med motsatt kön, och även om de vägrar försöker de återvända till relationen.För dem är förlusten av inte en viss person, men själva förhållandet, hemskt. Sådana människor är djupt övertygade om att de är feta, fula, stackars och inte alls värdiga kärlek. Därför är de mycket djupt drabbade av avbrott och avbrott.
2. Brist på föräldravärme. Många psykiska problem kommer från barndomen. Och en stark kärleksberoende är inget undantag. Ofta kommer det långa lidandet av svunnen kärlek från människor som inte är älskade i barndomen. Och vice versa, om en person ser en lycklig uppställning av relationer i form av sina egna föräldrar, men han kan inte bygga en sådan cell själv - han lider och lider.
3. Stoppar personlig tillväxt. Ofta i ett förhållande där det finns en mästare och en slav stoppar en person i sin utveckling. Det finns en banal nedbrytning. Om en person slutar att lära sig, arbeta, sträva efter mål och prestationer, börjar han se av avundsjuka hos sin mer framgångsrika partner. Med tiden blir sjalusi till patologisk avundsjuka och manisk rädsla för att förlora en partner.
4. Fördelning av partnern. Ibland händer det att du idealiserar en partner, överdriver hans dygder, ser inte brister.Samtidigt försämrar du dig själv och din betydelse i denna värld. Du är redan glad att en sådan gud har uppmärksammat dig. Därför blir förlusten av en partner ofta en storskalig tragedi.

Symptom på kärleksmissbruk

Som sagt är sann kärlek snäll och tålamod. Hon skryter inte, är inte avundsjuk, skryter inte, tvivlar inte och är inte irriterad. Sann kärlek litar på och förlåtar. Men kärlek kan vara smärtsamt. Från henne finns ingen glädje och lycka, men bara lidande. Hur skiljer man sanning från falska? Här är några symtom genom vilka sann kärlek kan särskiljas från kärleksmissbruk.

1. I verklig kärlek inser du att det finns ett personligt utrymme för en partner där han måste förbli utan dig. En älskad förstår att det finns arbete / studie, där du inte behöver ringas och störs av bagage. Älskade människor är väl tillsammans, och de klarar sig att bli uttråkade, vilket gör sitt möte ännu sötare. Men smärtsam kärlek - när du inte kan spendera en minut utan en partner.
2. Sann kärlek ger vackra, positiva känslor - nöje, inspiration, harmoni.Beroende leder endast till osäkerhet i en persons liv, rädslan, svartsjuka och larm.
3. I äkta relationer är du glad att den du älskar är också kär i dig. Men symtomen på missbruk är den konstanta rädslan för att förlora en älskad.
4. Om paret innehåller tecken på en partnerdominans över den andra anses detta också vara ett av tecken på beroende. När en person inte kan få ett tillräckligt antal ömsesidiga känslor börjar han underordna en svagare partner.

Hur bli av med kärleksmissbruk till en man

Kvinnor är mer känslomässiga och, som ett resultat, mer benägna att älska beroende. Om du av en eller annan anledning bröt dig upp med en man, om han förrått dig, övergav dig eller helt enkelt inte framhävde, är det viktigt att återuppliva detta tillstånd korrekt. Först, fatta ett beslut - om du vill returnera den här personen på något sätt eller vill slutföra historien. Om du gjorde ett andra beslut, här är några sätt att återuppliva en kärleksaffär på ett mindre smärtsamt sätt.

1. Först inse det här ögonblicket.Förstå att den sjuka kärleken och obefogade känslor inte leder till något bra. Älskar dig själv och känner dig som en drottning. Ta en titt i spegeln. När allt kommer omkring är du en vacker, klok kvinna. Är du så värdig?
2. Älska och skäm bort dig själv. Men inte läckra kakor och massage-, fitness- och skönhetsbehandlingar. Engagera sig i självutbildning, sätt dig själv ett riktigt mål, som du vill sträva efter. Det enklaste sättet att få en man att bita i armbågarna är att bli bättre och bevisa för honom vilken han har förlorat.
3. Om självkänsla fortfarande är lamt, behöver du besöka, en restaurang, en teater eller någon annan trångt plats. Bär en elegant klänning, gör en snygg frisyr och en spektakulär smink. Detta kommer säkert att tvinga andra män att uppmärksamma dig. Men detta är inte gjort för att engagera sig i intriger. Kärnan i denna kampanj är att få dig att känna dig önskvärd och vacker igen. Och då kommer förtroendet att återvända till dig.

Hur bli av med kärleksberoende för en kvinna

Hur som helst är människans karaktär sådan att män kämpar för rätten att äga en kvinna. Och denna kamp är inte alltid framgångsrik.Även män måste ibland klara av kärleksmissbruk. Hur man glömmer en kvinna som tycktes spela en stavning?

1. För en början känner du som en man. När allt kommer omkring är du inte en tårig flicka som inte klarar av sina känslor. Du kan glömma den som inte uppskattade dig. Ta en favorithobby som fyller din fritid och tar bort onödiga tankar.
2. Det bästa läkemedlet för missbruk är arbete. Det är dags att lägga lite på bakgrunden och ta upp utveckling och professionell tillväxt. Ändra din inkomstnivå och social status - det här kommer inte bara att göra din kvinna ångra sitt beslut, utan också hjälpa dig att fatta livsbeslut i framtiden.
3. Sport är ett utmärkt alternativ till att älska relationer. Utveckla kroppens styrka och andlighetens uthållighet. Yoga kan också vara en bra lösning. Hon tar tankar i ordning, harmoni sätter sig i själen.
4. De säger att kilkilen slår ut. Det betyder inte att du ska dyka in i ett nytt romantiskt förhållande. Men försök att spendera tid med en trevlig person, gå på ett ofarligt, icke-bindande datum.Känner att flirta och bli kär kan ge ljus, glädje och nöje, inte känslor och rädsla.

Du är en man eller en kvinna, ung eller gammal, rik eller fattig - du borde inte sätta stopp för dig själv efter misslyckade relationer. Självklart överlever separationen smärtfritt inte, särskilt om kärleksaffären var stark. Men du måste försöka höja ditt huvud, stanna dig själv och konfrontera alla problem i livet. Och då kommer ödet säkert att ge dig ömsesidig, ren och sann kärlek, som fyller ditt liv med mening.

Video: hur man går ut ur kärleksmissbruk