Röda vinbär under graviditeten - fördelarna och skadorna

Från en tidig ålder försöker föräldrar att utveckla sitt barn fullt ut, ge honom fysisk, känslomässig och kreativ utbildning. Men grunden för hans hälsa, immunitet och mentala förmågor förekommer även i livmodern. Från denna period beror till stor del på vad som kommer att vara barnet, vad kommer det att vara dess möjligheter. Det är därför en gravid kvinna ska vara mycket uppmärksam på hennes kropp, mat, miljö. Det är viktigt att övervaka även luftens kvalitet som den förväntade mamman andas. Under graviditeten behöver du veta vad du kan äta, vilka livsmedel är farliga och vilka är till hjälp. I denna artikel kommer vi att prata om röda vinbär - smidig saftiga bär, som är till stor nytta.

Användbara egenskaper röda vinbär under graviditeten

De olika användbara egenskaperna hos röda vinbär förklaras av dess sammansättning. Bergen är rik på vitaminerna A, C, K, P och vitaminer från grupp B. Den består av många mineraler - järn, natrium, kalium, magnesium, mangan. Dessutom innehåller rödvin innehåller pektiner, tanniner, organiska syror, antioxidanter. Allt detta gör produkten väldigt viktig för den gravida kvinnans diet.

1. Toxicosis. Den första trimestern av graviditeten för den framtida mamman är ofta överskuggad av toxicos - känslan av illamående släpper inte i en minut, det släpper verkligen ut. Varje kvinna har sina egna speciella hemligheter för att bekämpa illamående, oftast är de produkter med en sur smak. Många framtida mammor medger att röda vinbär helt undertrycker illamående, lindrar kräkningar, förbättrar aptiten. Detta är mycket viktigt, för på grund av illamående kan en kvinna inte äta normalt, nivån av näringsämnen i kroppen minskar, inte bara kvinnan lider men även fostret i livmodern.
2. Förkylningen. Ett annat problem för gravida kvinnor är frekvent förkylning. Kroppen återuppbyggs under graviditeten, immuniteten minskas, alla krafter är inriktade på barnets tillväxt och utveckling.Det är mycket enkelt att bli sjuk under denna period - det finns tillräckligt obetydlig närvaro i samma rum med en sjuk person. Risken och störningen av sjukdomen ligger också i det faktum att du inte kan ta piller, det är farligt för barnet i de tidiga stadierna. I sådana stunder är populära recept de bästa lösningarna. Röda vinbär är en källa till C-vitamin, en utmärkt behandling och kraftfull förebyggande av ARVI. För att snabbt hantera sjukdomen behöver du dricka så mycket vinbärsjuice som möjligt - 2 liter per dag. Observera en sådan regim i flera dagar, och sjukdomen kommer snart att återgå.
3. Berusning. Röda vinbärsdrycker är också ett utmärkt botemedel mot berusning. Berkens sura smak är effektiv inte bara för toxemi och förkylning, det är också ett utmärkt botemedel mot matförgiftning. Currant tvättar snabbt bort patogena mikrober från orgasm, rensar tarmarna, minskar absorberbarheten av bakterier i slemhinnan. Currant är inte bara effektivt, men också säkert, eftersom droger är en risk för fostret.
4. Diuretisk verkan. Röda vinbär är ett utmärkt diuretikum som kan rädda en kvinna från ödem i benen.Särskilt användbar och nödvändig vinbär blir i sen graviditet, när stagnationen av vätska i kroppen ökar. Detta är ett utmärkt förebyggande av preeklampsi. Den kroniska effekten av vinbär är också effektiv vid blåsning - drycken minskar inflammation, lindrar smärta och frekvent urinering.
5. För matsmältningsorganet. Regelbunden konsumtion av vinbär underlättar arbetet i mag-tarmkanalen. Utspädd rödvinbärsjuice rekommenderas att servera med feta, tunga kötträtter för att förbättra produktionen av enzymer och underlätta processen att smälta mat. Dessutom stimulerar röda vinbär intestinal perilstastika, främjar fekal massa till utgången. Detta är mycket viktigt under graviditeten, eftersom varje andra framtida mamma lider av förstoppning.
6. Mot blodproppar Kumarin i sammansättningen av röda vinbär påverkar fullständigt blodets tillstånd, spädar det försiktigt och minskar risken för blodproppar. Detta är verkligen viktigt, eftersom ofta åderbråck och tromboflebit utvecklas under graviditeten.
7. När överarbetat. Organiska syror i sammansättningen av röda vinbär hanterar helt och hållet kroppens utarmning under fysisk och psykisk stress. Detta är en slags naturlig energisk, som kan ge dig styrka.Syror är särskilt relevanta för kvinnor som fortsätter att arbeta, studera etc.
8. Mot anemi Ett annat vanligt problem för gravida kvinnor är lågt hemoglobin. Faktum är att med barnets tillväxt i livmodern ökar behovet av blod dramatiskt, volymen av vätska ökar ständigt. Som en del av röda vinbär är järn, vilket är grunden för blodbildning, det är ett utmärkt förebyggande och behandling av anemi.

Dessutom dricker drycker med röda vinbär perfekt törst, vilket är särskilt viktigt under sommartiden. Ibland känns en kvinna törstig, drycker, men är inte mättad med vatten och förvärvar endast ödem och dålig hälsa. Röda vinbärsjuice hanterar detta problem - bara bära det med dig alltid.

Skada på röda vinbär under graviditeten

Tja, en sådan användbar produkt kan inte vara skadlig, du säger, och du kommer att misstas. Åtgärden av röda vinbär har enorm kraft, därför bör bären användas med försiktighet i acceptabla doser. Bland kontraindikationer mot användningen av vinbär kan kallas magbesvär - gastrit och sår.Currant juice är ganska surt, det kan äta bort magen slemhinnan i magen, särskilt om det är i ett inflammerat tillstånd. Det är därför, att sjuka och friska människor inte rekommenderas att dricka vinbärsjuice i sin rena form - det måste spädas ut. Dessutom kan juice inte dricka på tom mage - bättre efter att ha ätit. Du måste dricka saften genom halm så att syrorna inte förstör tandemaljen, och efter måltiden ska du skölja munnen.

Ett annat tillvägagångssätt för att konsumera röda vinbär är låg blodkoagulering. Om du är benägen att blöda, är det bättre att vägra björnen eller konsultera din läkare i förväg. Resten av vinbär anses vara en neutral bär - om du äter det för första gången, var noga med att börja med små portioner, följ kroppens reaktion. Om du upplever allergiska manifestationer på huden av vinbär bör överges.

Hur man äter röda vinbär?

I kampen mot förkylning används inte bara bär, utan även bladens löv. Röda vinbär skiljer sig speciellt doftande löv. På vintern kan de torkas och läggas sedan till i en med en bipacksedel - det här skyddar dig från sjukdomar. Det är bättre att förbereda vinbärsdrinkar med tillsats av ren bärsaft, det är omöjligt att laga kompott, annars kommer vinbärsmedel att förlora lejonens dos av näringsämnen.

Röda vinbär är en fantastisk växt som inte kräver särskild vård, kan växa i skuggan, ger en underbar skörd. Röda vinbär är ett förråd av vitaminer och näringsämnen, njuta av den röda bären och glömma sjukdomar för alltid!

Video: läkning av röda vinbärsegenskaper