Är det möjligt att amma ett granatäpple?

Granatäpple är en favorit delikatess, som används för att göra en mycket hälsosam juice. Det används av tjejer före graviditetens början, då att man bär ett foster. Efter det att barnet är födt blir frågan relevant, är det möjligt att äta doftande saftiga korn under amning? Om du inte vill fråga din läkare ska vi försöka lista ut det tillsammans. Så låt oss börja!

Sammansättning av granatäpple

Granatäpple var älskad av många för en balanserad förteckning över föreningar som ingår i kompositionen. Här är mineraler, vitaminer, aminosyror. Allt är så balanserat att du inte borde tvivla på de användbara egenskaperna.

Ledaren bland de tillgängliga ämnena är C-vitamin, vilket är askorbinsyra. Denna förening är viktig för moderns immunsystem, som hela tiden attackeras av virus efter att ha fött.

Vitamin B12, pyridoxin, tiamin, folsyra, pantotensyra, vitamin P, retinol och tokoferol är närvarande i kompositionen av granatäpplekorn och juice baserat på dem.

Det finns mineraler i frukten, såsom jod, järn, kisel, magnesium, kalium, kalcium, fosfor och andra lika viktiga. Fostret är inte berövat av dietfibrer, som reglerar spermatets aktivitet och stabiliserar tarmens tillstånd i dess störningar.

Garnet äts oftast av dem som står inför de första tecken på förkylning. Eftersom de nybildade mammorna inte kan ta mediciner, är granatäpple helt enkelt nödvändigt, liksom juice från den.

Fördelarna med granatäpple i HB

1. Alla de mest värdefulla egenskaperna studeras nödvändigtvis av de inkommande elementen. I granatäpple finns det många ämnen som finns i cancermedicin. Följaktligen kommer mottagningen av fröna att spara onkologi hos bröstkörtlarna.
2. Irreplaceable denna frukt och juice baserad på det med ökande kroppstemperatur. För att snabbt minska värmen är det tillräckligt att ta en tredjedel av frukten eller pressa ut saften, blanda med vatten, använd.
3. Fostret uppskattas mycket av kvinnor som inte födde sig själv, men gjorde kejsarsnitt.Om du är en av dem måste du ta frukten för att återhämta sig och förbättra kroppens ton.
4. Efter att barnet är födt kan den nybildade mammen uppleva visuell nedsättning. För att undvika negativa konsekvenser rekommenderas att du dricker juice eller äter friska frön.
5. Om du står inför avitaminos, byta årstider, frekvent rörelse eller resa, var noga med att ta en granat med dig på vägen eller se till att den alltid står till hands. Frukt förhindrar de negativa effekterna av virus på kroppen.
6. Under en längre tid har folkläkare och immunologer använt granatäpple som en naturlig stimulans av immunsystemet. Det handlar om fruktens förmåga att stärka moderns och barnets skyddskrafter.
7. Om det finns vissa inflammatoriska processer i de inre organen, är granatäpplejuice helt enkelt nödvändigt. Det är känt för sina regenererande egenskaper och smärtlindring.
8. Efter barnets födelse upplever många mammor svårigheter med cirkulationssystemet. Åderbråck, som är extremt svåra att ta bort. Granatäpple har en bra effekt på blod, höjer hemoglobin, stärker väggarna i blodkanalerna.

Hur man går in på granatäpple i menyn

1. Introduktion till grunddieten är långsam. Först läggs fröerna till den välbekanta gröt lite, då kan de ätas i en oberoende form.
2. Råmaterialet kombineras perfekt med lin- eller havregrynsgröt. På delen beror på ca 14 korn. Du kan också kombinera granatäpple med kefir, yoghurt eller bakad mjölk.
3. Om du är ett fan av icke-traditionella rätter, lägg till granatäpplen till vanlig pilaf efter tillagning. Även denna frukt kombineras väl med sallader och kött.
4. Experter som är involverade i att studera kvinnors hälsa med HB rekommenderas att börja inte med granatäpplen själv, men med juice baserad på den. Blanda 30 ml. färska med välbekanta rätter eller rent vatten.
5. Det bör förstås att vi bara pratar om högkvalitativa granater, det borde inte finnas några grönområden. Välj en frukt vars frön är tydligt synliga genom skalet.

Regler för granatäppleförbrukning

1. Granatäpple eller juice får bara gå in i flickans diet bara 3 månader efter barnets födelse. Barnets optimala ålder för sådana manipuleringar är sex månader.Första gången, prova bara några få fruktkorn. Titta på reaktionen av barnets kropp.
2. Om du inte har märkt några avvikelser eller manifestationer av en allergisk reaktion, kan du säkert inkludera granatäpple i din dagliga kost. Det händer att barnet har problem med magen. I detta fall rekommenderas att vänta lite med frukten. Försök att komma in i produkten efter 1 månad.
3. Gradvis öka portionerna. Övermål inte. Färsk granatäpple får inte konsumera mer än 30 ml. En gång i veckan. Om du inte stöter på vissa problem kan du öka delen till 150 ml. per dag.
4. Det är obligatoriskt att späda koncentrerad juice med varmt vatten i lika stora proportioner. Detta kommer att bidra till att mildra effekten av aggressiv komposition på tandemaljen och kroppen som helhet. Det är strängt förbjudet att köpa förpackad juice, förbrukar endast nypressad färsk.

Regler för konsumtion av granatäpple juice

1. Liksom de flesta olika livsmedel kan färsk granatäpple uppfattas annorlunda. Allt kommer endast bero på människokroppens individuella egenskaper. Gå därför in i saften gradvis.Titta noggrant på alla förändringar i barnens hälsa.
2. Tänk inte ens att du börjar ta förpackad juice under amning. Sådana produkter innehåller en stor mängd konserveringsmedel och skadliga ämnen. Det finns inget nytt och naturligt i en sådan drink. Drick bara riktigt färskt, utspätt med varmt vatten.
3. Det är inte nödvändigt att genomföras på vackra etiketter av kända tillverkare. Som en del av denna saft beskrivs en otroligt användbar komposition. Det är viktigt att förstå att vitaminkomplexet införs efter beredningen av drycken. Under pasteurisering förstörs alla fördelaktiga enzymer.
4. Sådan juice kan bara släcka törst, inte mer. Börja dricka färskt från små portioner. Granatäpple tillhör den röda frukten, barnet kan vara känsligt för naturliga ingredienser. Utslag, klåda och rodnad är möjliga. Var extremt försiktig.
5. Glöm inte att ta hänsyn till eventuella kontraindikationer. Det rekommenderas inte att inkludera juice i kosten för någon typ av magsår. Drick inte heller fräscha med ökad surhet i magen, gastrit, svag emalj och frekvent förstoppning. Kom ihåg att dricka juice i sin rena form är förbjuden.Späd det med lite vatten.

Om du bestämmer dig för att äta granatäpple när du ammar, ska du vara försiktig med maten. Titta på reaktionen hos din egen kropp och bebis. Vid eventuella avvikelser, sluta omedelbart att ta färsk juice. Rådfråga din läkare om det behövs.

Video: vilken typ av frukt kan vara ammande mamma?