Kan persikor vara ammade?

Gravida kvinnor som bryr sig om sina avkommor, utesluter från kosten snabbmat, alkoholhaltiga drycker och andra ohälsosamma produkter. Och detta anses för närvarande vara en förutsättning. Men när födseln har passerat kan begränsningarna avlägsnas, och var god med godis. Många med detta betyder frukt. Trots allt, vad kan vara mer utsökt än dem?

Persikor var en favorit behandla för många. Dessa frukter, om de är mogna, ganska saftiga och söta, vilket gör att de kan ersätta skadliga sötsaker. Men sedan den unga moderen ammar barnet uppstår frågan om säkerheten för denna produkt för en växande organism.

Persika - vilken typ av frukt?

Denna frukt är svår att inte veta, och förmodligen finns det inga människor som inte skulle försöka. De flesta frukter är täckta med en slags fluff, som många associerar med sammet. Pecken av persiken är mestadels gulaktig orange, guldrosa. Inuti har de ett ben av intressant form.Köttet kan vara antingen vit eller gul. Vissa arter kan ha en röd färg.

Dessa frukter odlas i varma länder och områden som Moldavien, Kaukasus eller Krim. Beroende på sorten mognar persikor på olika sommartider. De är ganska saftiga frukter, eftersom 90 procent av frukten är vatten, och de återstående 10 är socker och pektiner.

Frukten är rik på alla slags vitaminer, liksom kemiska element som är nödvändiga för människokroppen, särskilt för ammande mödrar. Persikor är inte en högkaloriprodukt, så de kan användas av dem som är på en kost och till och med för barn. Med matsmältningen av denna produkt finns det inga problem, dess massa är helt splittrad i kroppen.

Fördelar med användning

En kvinna som nyligen har fött barn har tillfällig förstoppning. Detta är ett normalt fenomen, men för att rätta till situationen är det värt att äta frukt, eftersom de är en utmärkt laxermedel. Detta gäller särskilt för persikor. Men förutom att normalisera matsmältningen, genom att konsumera fostret, kan du bli av med att plåga halsbränna.

Spädbarn som redan äter vanlig mat rekommenderas att äta persikajuice. Det innehåller alla nödvändiga vitaminer som hjälper till att stärka immunförsvaret, både vårdmor och barn.

Är det möjligt att skada dessa frukter?

1. Den största nackdelen med frukten är att den trots sin överanvändning kan orsaka allergiska reaktioner hos människor. Det är omöjligt att säga exakt vem som är i fara, eftersom reaktionen kan vara oförutsägbar. Särskilt när det gäller spädbarn. Men man kan bara säga säkert att om barnets mor har lidit eller lider av persikallergi, så kan hon vidarebefordras till barnet genom arv.
2. Persikaskalle anses vara den farligaste som allergen, så att man konsumerar en frukt med det ökar risken för en oönskade reaktion.För att minska sannolikheten är det värt att skära av skalen och det finns bara massa.
3. Om barnet fortfarande har en rinnande näsa med svullnad, utslag och nysningar efter att kvinnan har konsumerat persikor, är det värt att låta larmet, eftersom de angivna symtomen är tecken på allergi.
4. Du bör också begränsa dig till att använda den om en kvinna har en genetisk predisposition mot diabetes. Anledningen till dess utveckling är den höga nivån av socker i persika.
5. Inget behov av att engagera sig i användningen av dessa frukter, även om det inte finns någon möjlighet att antingen allergier eller diabetes. Persikor är ett laxerande medel som kan påverka inte bara moderen, men också barnet.

Rekommendationer för användning

Det är nödvändigt att äta fersken till vårdmormen, men för att inte skada din hälsa eller ditt barns hälsa bör du följa dessa regler:

1. Det är möjligt att tillsätta persikor till kosten bara en månad senare när barnet föddes, av den anledningen att efter att ha fött barn följer den unga mammen fortfarande en diet.
2. Att föra frukt är gradvis, noga med att titta på din egen kropp och reaktionen av en liten.Först kan du begränsa den fjärde delen av fostret, sedan efter ett par dagar kan dosen ökas till hälften, men detta är i avsaknad av tecken på allergi. Tja, efter en dag har du råd med en hel persika.
3. Ät inte mer än två persikor per dag
4. Tja, för att minska sannolikheten för allergier - det är bättre att ta bort huden från frukten före användning.

Peach selection

Att prova den mogna frukten på ett naturligt sätt utan att lägga till kemikalier är värt att vänta på juli. Vid denna tidpunkt är de redo att äta. Du bör inte föredra frukt från snabbköpet, för de är där hela året, vilket är ett tydligt tecken på att kemikalier användes för att odla dem.

Men om alla frukterna köps är det värt att bryta dem i hälften och betrakta ett ben. Shriveled och torrt ben är ett tecken på att denna produkt inte kan konsumeras direkt utan att använda värmebehandling. När du köper gröna frukter, kan du lämna dem under ett par dagar och de mognar.

Persikor på vintern

På vintern är det svårare att köpa färska persikor. Ett alternativ kan vara konserverad frukt, som kan köpas i vilken stormarknad som helst.Men det här alternativet är inte det bästa, eftersom persikor är i söt sirap, de kan läggas till alla slags smaker och färgämnen. Det är inte dödligt för kroppen, men det är fortfarande bättre att föredra färska persikor.

Video: vilken typ av frukt kan vara ammande mamma?