Är det möjligt att torka under amning?

Före graviditeten älskade många kvinnor att skämma bort sig med något gott och gott. Var och en hade sina egna preferenser när de valde delikatesser. Vissa föredrog att äta torkning med sött te, medan andra tyckte om att äta mer kalori sötsaker. Naturligtvis, efter att barnet är födt, kräver kvinnans kropp helt enkelt snabba kolhydrater för att återställa styrka och energi. Därför är det inte förvånande att ammande mammor lockas till sötsaker, särskilt under denna period.

Det är dock viktigt att inte glömma: vissa typer av godis (bakning är inget undantag till denna regel) kan skada kroppen när du ammar. Välj delikatesser bör vara med stor försiktighet. I det här fallet kan kvinnor välja på torktumlare. De är minst sannolikt att skada figuren än kakor med vispgrädde eller choklad.Men hur exakt kan den nybildade mammen vara säker på att torkning inte kan skada barnets hälsa genom modermjölken? Och hur många torkare får äta för kvinnor under laktation under hela dagen?

Vad är skadlig torkning?

Inte alla kvinnor som födde barn har tid och möjlighet att äta helt. När allt kommer omkring tar vård av en nyfödd bebis hela tiden till moderen, ändrar sitt läge och lämnar ingen tid för en vanlig diet. Därför måste ofta frukost eller lunch ersättas med små mellanmål, och i detta fall drar sjuksköterskor ofta det söta. Vissa väljer det på torktumlare, bagels och munkar. Men hur är deras fördelar?

Det är känt att för framställning av sushka tillverkare använder vetemjöl av högsta klass. De lägger också till socker, smör eller margarin, salt och jäst. Deg för torkning måste lagas tjockt och efter att ha väntat tills luftbubblor bildas på ytan. Vidare bakas denna delikatess under speciella temperaturförhållanden. Även om denna förberedelsemetod liknar torkning.Och varje steg i torkningen tar tillräckligt med tid. Därför kan processen bakning kallas en av de mest tidskrävande.

Om det är skrivet på sushiksförpackningen att vaniljens smak är en del av delikatessen, tillsatte tillverkarna olika tillsatser där. Detta kan inte vara mycket fördelaktigt för mamman under amning. Det är trots allt känt att någon butiksbakning inte är komplett utan livsmedelstillsatser. Och när du matar en baby med modermjölk kan även vaniljtorkare eller kakor med olika smaker orsaka allergier hos barnet.

Mamma kan inte äta för många bagels, sushka och bagels, för att inte skada barnets omogna hälsa. Även under amningstiden bör du inte äta croutoner med konstgjorda livsmedelstillsatser, till exempel med smaken av bacon, ost eller röd kaviar. Denna typ av produkt kommer inte att ge något bra även för en vanlig persons hälsa. Och för smältning av en ammande mamma är smaksättningsmedel för produkter i allmänhet ett fast gift. De är absolut inget naturligt, och därför - användbart för kvinnor under amning.Om syntetiska smaksättningsmedel och smaker kommer i bröstmjölk, kommer de att orsaka utslag på ett barns hud som allergi.

Yttrande från experter och användning av torktumlare

Läkare säger att när de matar barnet med modermjölk bör kvinnor ifrågasätta vilken produkt som helst i ett färgstarkt glänsande paket. Även om det inte skrivs på låsen att produkter innehåller substitut, färgämnen, smaker och skadliga tillsatser "E" betyder det inte att tillverkaren bryr sig om kundernas hälsa. Vacker förpackningsdesign och ringa information om innehållet i innehållet är inget annat än marknadsföringsteknik för att locka intresserade konsumenter. Sådana metoder är utformade för ungdomar och ouppmärksamma köpare till deras hälsa, som inte tänker på konsekvenserna. Föräldrarnas mammor hör till en helt annan kategori av kunder, för att de först och främst bryr sig om deras barns välbefinnande.

Torkning utan tillsats av smaker är dock inte skadligt för moder och barns hälsa.Dessutom, som en del av denna delikatess, finns några användbara spårämnen som gynnar kvinnans kropp i arbete. Men de flesta är säkra på att bagels och torktumlare inte innehåller några användbara komponenter alls. Och vid första anblicken är de mer kalorier än användbara. Men det här är inte precis rätt övertygelse, eftersom vitaminer och mineraler som är viktiga för hälsan är en del av dessa bakverk delikatesser.

Om mamma äter torkning kan kroppen få rätt mängd vitaminer och spårämnen: jod, kalcium, E-vitamin, B, PP, kalium, magnesium etc. celler. Det är tack vare det här spårelementet, att människokroppen inte är föremål för snabb åldrande, medan det inte finns något tidigt grått hår på huvudet. Också i 50 gram produktion är den erforderliga mängden mangan koncentrerad. Tack vare detta spårämne bildas ett hälsosamt bensystem i kroppen: brosk och ben.

Torkning under amning

Efter graviditeten vill många mammor ge upp bröd och mjölprodukter helt och hållet för att inte gå upp i vikt.Mjölbaserade produkter är dock fortfarande mycket fördelaktiga för mamman och barnet. Det viktigaste är att använda dem i mått, annars kan en överflöd av denna produkt leda till dålig prestanda i magen, tarmarna, till exempel för att orsaka förstoppning.

Under de första veckorna efter krummens utseende är hans kropp i någon form av stress. Hans matsmältning och tarmar är vana vid allt nytt, så en mamma som matar barnets bröstmjölk rekommenderas inte att övervinna mjölet. En kvinna behöver bara äta en liten mängd torktumlare eller två bagels om dagen. Då kan du ta en kort paus och ta hänsyn till hälsotillståndet hos den nyfödda och avgöra om det finns en allergisk reaktion på den nya produkten.

Naturligtvis kan torkning utan artificiella tillsatser i sig inte skada barnets kropp och orsaka allergier. Det är därför som medicinska experter ringer på hjulet och torkar ett bra alternativ till skadliga och högkalibrerade sötsaker. Detta är särskilt viktigt att inte glömma under de första månaderna av amning en bebis.

Även om det finns för många bagels och crackers dagligen är det inte värt det. Detta kan vara dåligt för mamman och barnet. Det är värt att börja med en liten mängd, gradvis öka till 80-100 gram per dag. Dessutom rekommenderar vissa experter inte att använda torra drycker, som är baserade på koffein. Detta beror på att denna komponent kan förstöra vitaminer som är av typ B. Denna grupp är ansvarig för att den mänskliga immuniteten fungerar väl och nervsystemet fungerar.

Video: Är det möjligt för en söt ammande mamma?