Är det möjligt att smälta mjölk vid amning?

Den mest attraktiva av det varierande utbudet av mejeriprodukter för ammande mödrar är bakmjölk. Nutritionists rekommenderar starkt det till kvinnor i alla stadier av graviditet och efter förlossning för att förbättra bröstmjölkens kvalitet. Och det finns en förklaring till sådan popularitet: produkten har en unik smak och är väldigt användbar i alla avseenden.

Samtidigt gör det höga kaloriinnehållet i bakmjölk det nödvändigt att vidta försiktighetsåtgärder när man introducerar det i kosten hos en kvinna som ammar en bebis. En sådan näringsrik produkt kan orsaka intestinal störningar hos ett barn och orsaka en allergisk reaktion. Vi kommer att försöka förstå i detalj alla nyanser av kosten, där bakad mjölk inte är den sista platsen.

Sammansättning och användning

Mjölken är användbar i sig. Det rekommenderas att använda vid vilken ålder som helst. Därför är denna naturprodukt av stort värde för att försvagas av kvinnans kropp. Man måste bara titta på kompositionen för att se detta. När allt kommer omkring, har den smälta mjölken allt du behöver för att fylla potentialen hos en ammande mamma och säkerställa barnets normala tillväxt. Bland de viktiga komponenterna är:

1. Kalsium - detta element är ansvarigt för tillväxten och styrkan hos benvävnad.
2. Fosfor behövs för bildandet av barnets muskler och hans intellektuella utveckling.
3. Järn är nödvändigt för att kardiovaskulärsystemet ska fungera smidigt och transportera syre till vävnaderna.
4. Vitamin "D" är också mycket nödvändigt för en växande kropp, för utan det kommer skelett och muskler inte att vara starka, och barnet kommer att visa tecken på rickets.

Förresten är innehållet av vitamin "D" mycket högt i bakad mjölk. Därför är det en mycket användbar produkt för barnet.

Bakad mjölk i menyn av ammande mödrar

När fettinnehållet i den slutliga produkten ökar, så gör koncentrationen av allergener också. Det kan vara laktos och kasein, som vissa kvinnor har ökad känslighet för. Även om moderen tolererar denna komponent väl, men barnets pappas kropp inte accepterar det, är det nödvändigt med extrem försiktighet att introducera sådan mjölk i moderns meny.

När kan jag gå in i kosten?

Under de tre första månaderna av amningen bör mamma strängt följa ett antal kostbegränsningar. Därför, tills barnet är tre månader gammalt, kan det inte prata om matdiversitet. Men efter denna period får man gradvis tillsätta den bakade mjölken till mat.

Bör börja med några skedar, medan det är absolut nödvändigt att övervaka barnets tillstånd, hans hud och stolen. Om avvikelser inte märks kan du fortsätta öka närvaron av mjölkprodukt med hög kalori i en sjuksköterskas diet. Men missbruk inte. Ett glas mjölk om dagen är tillräckligt för att möta den lilla och hans moders behov.

Eventuella risker

Som redan noterat kan också mättad mejeriprodukt provocera allergi hos ett spädbarn. Ibland är kroppens avvisning av bakad mjölk uppenbarad av illamående och diarré. Men bara en läkare kan fastställa den skyldige i tarmproblemet. Därför, om någon förändring i barnets tillstånd, bör moderen informera läkarna. En annan negativ egenskap är den höga kaloriinnehållet i mjölk som är farligt för kvinnor som lider av fetma.

Användbara rekommendationer

För att extrahera de verkliga fördelarna med en produkt - du måste följa reglerna för användningen. Därför, när det införs i kosten, måste vårdmor strikt följa följande rekommendationer:

1. Överstiga inte produktens dagliga norm.
2. Börja med att använda smält mjölk gradvis och bedöma barnets reaktion på en ny produkt.
3. Om någon negativ effekt inträffar måste du sluta ta det tills sanningen konstaterar orsaken till förändringen i barnets tillstånd.

Mamma bör komma ihåg att bakad mjölk, trots sina höga användbara egenskaper, är mycket farligare än en hel produkt.

En ammande kvinna borde fylla sin diet korrekt. Vid val av produkter är det nödvändigt att utvärdera inte bara deras användbara egenskaper utan även den potentiella risken. Om denna ganska svåra fråga är svår för en kvinna att räkna ut sig själv, kan hon alltid be om hjälp från en barnläkare som observerar barnet. Specialisten kommer att förklara alla oförståliga punkter om den bakade mjölken.

Video: Hur man gör smält mjölk hemma