Fördelarna och skadorna av vattenkräm för hälsan

Vattenkors kallas också klopovnik. Trevlig och välsmakande växt har ett stort antal näringsämnen, så det används ofta för att behandla sjukdomar av olika natur. Cress är dekorerad med rätter, det läggs till bakverk och kosmetika. Utbredd användning uppmuntrar människor att använda information som påverkar Klopovniks fördelar och skador. Tänk dem mer i detalj.

Sammansättningen av vattenkrämen

I kressen är mycket retinol, askorbinsyra, vitamin D, tokoferol, vitamin PP, vitamin K. Hela gruppen av vitaminer B är koncentrerad i klopovnik-njuren.

Produkten är också rik på beta-karoten, vilket har en stor effekt på ögonmusklerna.Det är användbart att äta greener för personer som lider av dålig syn och riskerar att utveckla grå starr.

Som en del av Klopovnik många alkaloidföreningar, flavonoider, essentiella och fet naturliga oljor, glykosider. Sackarider presenteras i form av glukos och fruktos.

Även i kressen ingår proteiner och mineralelement. Av den senare har jod, fosfor, magnesium, kalcium, järn och kisel det största värdet.

Samtidigt överstiger inte kalorivärdet för en grön växt 51 kcal. på 100 gr. Denna kvalitet gör att vattenkräken kan användas i dietologi för mild kroppsmasskorrigering.

Watercress Scope

Folkläkare är vana vid att använda en årlig växt för behandling av de flesta åkommor.

Bland dem är följande:

• fetma och övervikt
• diabetes mellitus;
• anemi orsakad av järnbrist;
• infektionssjukdomar;
• inflammatoriska processer;
• Förgiftning av kroppen (mat, giftig);
• högt blodtryck;
• metaboliska störningar;
• svårigheter i matsmältningssystemet.

På grund av det stora utbudet av applikationer rekommenderas vattenkrämer att odlas hemma för att alltid kunna njuta av växten.

Klopovnik har ett antal fördelaktiga effekter, inklusive tonic, hypoallergena, uppstramande, diuretika, laxermedel och andra. Förutom medicin används produkten för kulinariska och kosmetiska ändamål.

Fördelarna med vattenkräm

1. Systematisk mottagning av växten kommer att säkerställa att matsmältningssystemet fungerar väl. Dessutom kommer aptiten att öka, gallblåsan kommer att förbättras.
2. Produkten används ofta för att normalisera högt blodtryck. Vattenkors öppnar försiktigt blodkanalerna, rensar lymfan, stärker blodkärlens väggar. Mot denna bakgrund, förebyggande av bildandet av blodproppar, ateroskleros.
3. Vattenkris förbättrar tarmkanalens aktivitet, eliminerar de inre organen från allvarlig slaggning och ackumulering av giftiga ämnen. Därför används det ofta för tyngdförlust, eftersom ämnesomsättningen hos den renade kroppen är mycket högre.
4. Traditionella läkarna har länge använt klopovnik som en expectorant, som helt tar bort slem från andningsorganen. Tillsammans med detta har vattenkrisen antiinflammatoriska egenskaper, som snabbt tar bort symptomen på olika sjukdomar.
5. Diuretisk effekt möjliggör användning av klopovnik för att förbättra njurfunktionen och bekämpa ödem. Systematisk konsumtion kommer att lätta tyngden i benen.
6. På grund av växtens antioxidantegenskaper förbättras hudens tillstånd, bibehåller dermisvattensaltbalansen. Klopovnik används för att eliminera depression och normalisera den psyko-emotionella miljön hos en person.
7. Inkommande betakaroten förbättrar syn. Detta element behövs för att förebygga katarakt och andra sjukdomar av detta slag. Vattenkris rekommenderas att ta för att förbättra synskärpa och producera en naturlig rivning.
8. Sallatbladen är extremt användbara för behandling av brännskador, dermatologiska problem, svåra nötningar och sår. De kan också övervinna hosta, bronkit, ledvärk, gallsten sjukdom.
9. Det har länge trott att klopovnik ökar manlig kraft. På grundval av detta utarbetas tinkturer som senare används för att bekämpa impotens, nedsatt reproduktiv aktivitet, prostata sjukdomar.
10. Produkten förbättrar blodkvaliteten. Tack vare dessa egenskaper utförs förebyggande av onkologins utveckling.Vattenkors blockerar blodcirkulationen till cancerzonen och därigenom utlöser självförstöring av tumörer.
11. Klopovnik kan bota akne, öppna komedoner, purulenta akne och andra hudproblem. I det här fallet är det nödvändigt att laga gruel från salladen och applicera den på det drabbade området, fixa sedan det med en bandageförband eller gasbindning.
12. Växten bekämpar perfekt problem som påverkar hårbotten. Om du har alla typer av seboré eller alopeci, gnugga färsk klopovnikjuice i rotområdet. På liknande sätt behandlas torrhet eller överdriven fetthet.
13. För sjukdomar som prostatit eller mastopati, ödem, hudskalning, måste växtsjuken konsumeras muntligt efter samråd med en specialist. Läkaren kan dessutom utse lotioner av markfräscha löv.

Cress för förkylning och utomhusbruk

1. I folkmedicin har växten visat sig bra i behandlingen av olika sjukdomar. Till exempel, när en kyla kan sättas senap gips, men i stället för senap måste användas markfrön av kruk.
2. För att klara av de flesta olika dermatologiska sjukdomar och skador är det nödvändigt att applicera salvan externt. Verktyget framställs i form av en blandning och olja från salladfrön. Problemet är att en sådan komposition i sig är nästan omöjlig att laga hemma.
3. Processen att skapa ett ämne sker genom professionell utrustning. Emellertid kan blandningen framställas i form av tinktur. För att göra detta, suga fröna i vegetabilisk olja. Proportionerna tas 1 till 2.

Vattenkris för hårproblem

1. För att förbättra hårets struktur och bli av med vanliga problem i form av torrhet och tvärsnitt rekommenderas det att förbereda en speciell salva.
2. För att göra detta, slipa de torkade bladen av sallad tillsammans med djurfett eller petroleumjelly. Bildförhållande 1: 3.
3. Vid beredning av läkemedel bör kompositionen hållas i ett varmt, mörkt rum i minst 1 vecka.
4. Även för håret kan du använda de helande buljongerna och infusionerna. För att göra detta är det inte nödvändigt att använda växtens naturliga juice.
5. För att förbereda vätskan behöver du 100 gram. färska löv och 250 ml. kokande vatten.Brew produkten i en termos, lämna en dag. Ansök till destinationen.

Vattendrag för sömnproblem

1. Det rekommenderas att förbereda ett enkelt verktyg. För att göra detta koka 110 gr. växter över låg värme.
2. Koka upp bladet i 6 minuter i 300 ml efter kokning. vatten. Drick före en måltid på 70 ml. Om du lider av ångest och sömnlöshet, använd en avkok innan du lägger dig.

Vattendrag under stress och hosta

1. Om du lider av konstant stress och svår stress, kommer du regelbundet att äta färska blad. Inkludera en växt i din dagliga kost. Resultatet kommer inte att få dig att vänta länge, kroppen återhämtar sig snabbt.
2. Med en stark hosta och bronkit kommer det att hjälpa en varm infusion, som rekommenderas att dricka flera gånger om dagen. Hur man förbereder en liknande komposition som beskrivits ovan. Resultatet uppnås på grund av det höga jodinnehållet i salladen.
3. Som en följd av behandlingskursen återställs sköldkörtelns aktivitet, risken för endokrina patologier reduceras till noll. Även näringsämnen rekommenderar att anläggningen ingår i menyn för viktminskning. Således kommer kroppen inte att vara under svår stress.

Hur man odlar vattenkrämer hemma

1. Det är viktigt att förstå att det bara är inte svårt att bara plantera en grönsak, det är mycket svårare att ge rätt vård. För att ta de första stegen måste du köpa salladsfrön och se till att paketet är integritet.
2. Var försiktigt överväg expiredatum, lagringsförhållanden. Om buntet är genomskinligt, var uppmärksam på att alla frön har nästan samma form och storlek. Du kan jämföra beskrivningen och bilderna på Internet i förväg.
3. Välj sedan en lämplig behållare för att plantera frön. Täck botten av behållaren med gasväv i flera lager. Sedan ordna frön i en rad och fyll i rent vatten så att vätskan täcker råmaterialet.
4. Lägg ut ett lager av gasväv över de blöjade fröna. Dra sedan in behållaren med matfilm, sätt i en varm fuktig plats. Vänta på groning av råmaterial. Processen tar 20-30 timmar. Så snart de första skotten uppkom, tar du omedelbart bort filmen.
5. Därefter måste de unga skotten säkerställa god tillgång till syre och naturligt ljus, samt en speciell lampa. Efter att salladen växer kan du ansöka om det avsedda syftet.

Watercress Harm

1. Korsallat kan orsaka väsentlig skada på kroppen under en allergisk reaktion. Utslag och irritation kommer att uppstå.
2. Begränsa att äta sallat vid lågt tryck, växtens aktiva enzymer kan kraftigt minska blodtrycket.
3. Det är förbjudet att äta sallad i sjukdomar i mag-tarmkanalen. I annat fall kommer sjukdomen att förvärras.

Växten har flera sorter, men den kemiska listan över delar av var och en av dem är nästan oförändrad. Du kan välja en viss typ, växa sedan och njuta av de fördelaktiga egenskaperna.

Video: växande vattenkräm hemma