Rahat glädje - fördelar och skador på kroppen

Turkisk glädje hänvisar till orientaliska delikatesser, som är kända för många människor sedan barndomen. Mat som härrör från Turkiet har en cloying söt smak som lämnar få människor likgiltiga. Huvudkomponenterna i behandlingen är olika nötter, mjöl, granulärt socker och stärkelse. I över 500 år har Turkish Delight glädjat sina fans med nya alternativ. Fördelarna och skadorna på sötsaker studerades, så idag kommer vi att överväga dem mer i detalj.

Kalorinnehållet i turkiska glädjen

Den kemiska listan över element och kaloriinnehållet i den färdiga behandlingen är direkt beroende av typ av delikatess och de komponenter som läggs till i en ytterligare ordning.

Det högsta värmevärdet har en produkt där nötter, kanderade frukter, choklad eller treacle läggs till. I en del av 100 gr. ackumuleras ca 312 kcal.

Nutty Turkish Delight har ibland ett värmevärde på ca 350-375 enheter. När skivad i portioner, har en skiva bara 36 Kcal. Detta värde räcker för att tillgodose dina behov av sötsaker och att höja dina andar.

Kaloriinnehållet beror också på socker, vilket används för att göra Turkish Delight. Sand kan vara betor eller röda, det slutliga värdet beror på volymen av tillsatta råvaror.

Behandlingar av den färgade typen tillverkas företrädesvis på fruktsirap. Traditionell turkisk Delight vit. Oavsett färg kan sötma kallas en kalori med hög kalori. För att inte skada figuren kan du inte ta mer än 45 gram. behandlar en dag, särskilt om du är benägen att övervikt.

Hur turkisk glädje förbereder

1. Behandlingen är gjord på basis av Tartar grädde, citronsaft, renat vatten, granulat, rosenvatten, majsstärkelse, pulveriserat socker. För att transportera och lagra den turkiska förtjusningen blir inte fuktig, först smörjs den med stärkelse, sedan med pulver.
2. Under tillagningen används endast majsstärkelse av högsta kvalitet.Ofta är det ersatt med ris eller vete råvaror.
3. De perfekta fyllningarna är nötter, till exempel mandel, hasselnötter, pistaschmandlar eller jordnötter. Naturlig kandad honung och bitter choklad är lämpliga.
4. Den enklaste förberedelseprincipen är följande: socker blandas med stärkelse och vatten, kokas, kokas tills en tjock massa erhålls. Sedan tillsättes citronsyra, vanilj och sockersirap. Hela kompositionen flaskas i former, smörjs med pulveriserat socker och stärkelse.

Användningen av turkisk glädje

1. I stort sett är söta tänder inte intresserade av fördelarna med de godis som de tar. Men det finns undantag som tar hand om sin hälsa och försöker använda de mest naturliga produkterna.
2. Turkisk glädje är utformad för att inte bara tillgodose behovet av godis, men också för att återställa hälsan. Den innehåller glukos, vilket accelererar frisättningen av endorfiner i blodet. Härifrån stiger humöret och trötthet försvinner.
3. Turkisk glädje rekommenderas för personer som arbetar lång och mentalt. Sweetness stimulerar hjärnans neuroner, ökar koncentrationen och förbättrar minnet.
4. Om lukum bereddes på basis av honungsvatten med tillsats av nötter, kommer användningen av sötma att leda till en förbättring av hjärtets arbete. Dessutom kommer produkten att ha en positiv effekt på hår, naglar, tänder och ben.
5. I antiken behandlades turkisk glädje med halsen. Patienter erbjöds att tugga marshmallow, sådana förfaranden utfördes flera gånger om dagen. Snart försvann kittlan och smärtan.
6. Turkisk glädje för denna dag anses vara en utsökt afrodisiakum. Det avslöjar kvinnlig sexualitet, gör kvinnor mer attraktiva för män.
7. En behandling förbättrar blod genom att stimulera produktionen av röda blodkroppar. Även kompositionen, trots det inkommande sockret och andra "skadliga" komponenter, öppnar kärlen och utför ansvarlig förebyggande av blodproppar.
8. En måltid med tillsats av honung, nötter och stärkelse har en positiv effekt på hälsan hos människor med förkylning. Under perioden av virusinfektioner är en skiva av glädje med te perfekt för att återhämta sig under en sjukdom.
9. Till skillnad från andra sötsaker ökar orientalisk delikatess immunsystemet. Om citrusfrukter läggs till, fokuserar behandlaren på en anständig mängd askorbinsyra. Det är nödvändigt för att förebygga SARS och influensa.
10. Eftersom användningen av kompositionen ger glädjehormoner rekommenderas lokum för användning av dem som ofta utsätts för nervös stress. Sweetness kommer att ordna den psyko-emotionella miljön och ge dig ut av depression.
11. Särskild fördel för kroppen kommer att ge fruktig turkisk glädje. I detta fall måste komponenterna i produkten vara helt naturliga. Det är oacceptabelt att inkludera konserveringsmedel, smakförstärkare och färgämnen i konserveringsmedel.
12. Naturliga juicer och blad av växter innehåller många användbara enzymer som är nödvändiga för människokroppen. Citrus extrakt kommer att bidra till att väsentligt öka kroppens motståndskraft mot yttre faktorer. Eterrosor kommer att lyfta dina sprit och ge styrka.

Turkisk Delight Slimming

1. I östra sötsaker finns en hög koncentration av socker. Enkel kolhydrater orsakar betydande skador på figuren. Det är värt att notera att turkisk glädje har en mycket lägre kaloriinnehåll jämfört med naturlig choklad.
2. Därför är delikatessen mer användbar än något konfekt. Det är tillåtet under viktminskning att konsumera några stycken turkisk glädje per dag.Som ett resultat får du en betydande ökning av energi och tråkiga begären för sötsaker.
3. I det här fallet är det viktigt att inte missbruka kompositionen, annars riskerar du ännu mer viktökning. Med rätt äta östra sötsaker kan du uppnå önskat resultat utan att skada kroppen.

Val av turkisk glädje

1. Kom ihåg att det är viktigt att bara köpa en naturlig produkt för att bara få fördelar för kroppen. För att göra detta, noggrant studera kompositionen på paketet. Det bör inte skrivas färgämnen, konserveringsmedel och smaker.
2. När du väljer östra sötsaker, var uppmärksam på produktens form. Om Turkish Delight har en icke-symmetrisk form med böjda kanter, är kompositionen troligen inte lagrad korrekt.
3. Om produkten är torr, har hållbarheten gått ut eller förpackningen är bruten. När den pressas, bör behandlaren återgå till sin ursprungliga form. Även delikatessen borde inte hålla sig till paketet.

Turkisk Delight Storage

1. Förvaring bör ske utan åtkomst till produkten. Se till att förpackningen är helt förseglad. Det är absolut nödvändigt att hålla östlig sötma på en sval plats. Om du har öppnat paketet, vikla produkten i pergament.
2. Det är förbjudet att byta turkisk glädje i polyeten eller folie. Delikatesser bara sopreet. Det är oacceptabelt att behandlaren blir våt. Produkten kan också lagras i en lufttät behållare vid låg temperatur.

Skador av turkisk förtjusning

1. Kom ihåg att en av huvuddelarna i Turkish Delight är granulatsocker. Nästan alla vet vilken skada en produkt kan göra för människokroppen. Socker bidrar till deponering av fettvävnader. Den senare omsluter de inre organen.
2. Missbruk av produkten påverkar personens allmänna tillstånd negativt. Förfriskningar provar övervikt, högt blodtryck och risken att utveckla diabetes. Överskott av socker i kroppen leder till störningar i bukspottkörteln.
3. Du bör också vara försiktig med produkten om du har problem med mag-tarmkanalen. Östlig söthet påverkar tändernas tillstånd, särskilt emalj, negativt. Snart börjar karies utvecklas.
4. Om du har några kroniska sjukdomar och en stillasittande livsstil, är östra delikatess kontraindicerat för dig.Annars riskerar du att förvärra sjukdomen och få övervikt.

Turkisk glädje - en unik orientalisk sötma. Produkten har fördelar för kroppen, det är viktigt att förstå att socker är huvudkomponenten i behandlingen. Ämnet självt kan bära nästan ingen fördel. I detta fall är det viktigt att följa den dagliga delikatessatsen.

Video: Hur man lagar turkisk glädje hemma