เนื้อหาของบทความ
คนที่เป็นบวกเช่นแม่เหล็กดึงดูดสิ่งที่ดีต่อเขา ตามคำนิยามคนร่าเริงถือเป็นความฝันและคนโง่เง่าพวกเขามักถูกประณามโดยนักจริง อย่างไรก็ตามทุกคนไม่สามารถมองชีวิตผ่านปริซึมแห่งความดีและความรัก จังหวะสมัยใหม่นำมาประยุกต์ใช้กับสังคม ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดเวลาพวกเขาไม่มีกำลังสำหรับความสุขในชีวิตประจำวัน หากต้องการเรียนรู้ที่จะสังเกตสิ่งเล็ก ๆ และสนุกกับพวกเขาคุณต้องทำงานด้วยตัวเอง
ค้นหาบทเรียนที่ชอบ
- ก่อนอื่นคนร่าเริงควรรู้สึกมีความสุข เมื่อต้องการทำเช่นนี้เขาต้องทำในสิ่งที่เขาชอบซึ่งจะสนุก ออกจากสถานะ "หุ่นยนต์" ที่ใช้หลักการ "ทำงานที่บ้าน"
- ต้องการสร้างสิ่งที่น่ารักด้วยมือของคุณหรือไม่? ปริญญาโทการออกแบบภูมิทัศน์หรือลงทะเบียนสำหรับจักรเย็บผ้าและจักรเย็บผ้า เข้าเรียนบทเรียนเกี่ยวกับการแกะสลักไม้เริ่มถักประดับด้วยลูกปัดหรือเย็บปักถักร้อย
- เพื่อให้กลายเป็นคนร่าเริงคุณสามารถเรียนรู้ศิลปะการถ่ายภาพได้ ผ่านเลนส์คุณจะเห็นความงามทั้งหมดของโลกและคนที่ได้รับมอบหมายให้คุณสามารถจับภาพชีวิตของคุณ ถ่ายรูปสัตว์ภูมิประเทศเพื่อนฝูงและญาติ พิมพ์ภาพและแขวนไว้รอบ ๆ อพาร์ทเม้นท์
- เป็นที่รู้จักกันว่าการออกกำลังกาย energizes เริ่มเล่นกีฬา ซื้อบัตรสโมสรที่โรงยิมหรือว่ายน้ำในสระว่ายน้ำ บทเรียนการเต้นจะเหมาะกับสาวผสมศิลปะการต่อสู้คิกบ็อกซิ่งคาราเต้ ฯลฯ
- หากคุณไม่มีโอกาสใช้เวลาอย่างแข็งขันอ่านนวนิยายที่บ้าน กำจัดนิสัยในการนั่งอยู่ในเครือข่ายโซเชียลเป็นเวลาหลายชั่วโมง แทนที่จะพัฒนาจิตวิญญาณเรียนรู้ภาษาต่างประเทศหรือจิตวิทยา (ประวัติความเป็นมาการศึกษากฎหมายและอื่น ๆ )
อย่าปิดตากับปัญหา
- มันยากที่จะรู้สึกเหมือนคนที่เป็นบวกเมื่อปัญหาการกดใช้ความคิดทั้งหมดต่อสู้ความยากลำบากไม่ชะลอการตัดสินใจของพวกเขาในเตาหลัง จัดทำแผนวิเคราะห์กรณีเฉพาะหาแนวทางแก้ไข
- ไม่จำเป็นต้องพยายามแก้ไขปัญหาในครั้งเดียว ในท้ายที่สุดคุณไล่ล่ากระต่ายสองตัว เคยเบื่อที่จะต่อสู้กับการบริหารสำหรับการเพิ่มขึ้นเงินเดือน? เปลี่ยนงานให้กับ บริษัท ที่จะชื่นชมกับผลงานของคุณ
- เป็นเวลาหลายปีตอนนี้คุณไม่ได้รู้สึกรักและอ่อนโยนจากสามีไม่ได้รับสัญญาณของความสนใจ? พูดคุยกับหัวใจคุณอาจเลิกหรือกลับไปหาวันที่ลูกอม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าปัญหาไม่ใช่นิรันดรจะมีทางออก
- ในโลกสมัยใหม่ผู้คนจำนวนมากกำลังประสบกับปัญหาทางการเงิน เพื่อให้มั่นใจในอนาคตพยายามที่จะหาวิธีที่จะทำให้เงินเพิ่ม ขายภาพบนอินเทอร์เน็ตจบการศึกษาจากช่างทำผมหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเล็บพาลูกค้าที่บ้าน
- คนที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินจำเป็นต้องรับประทานอาหาร สมดุลอาหารเริ่มเล่นกีฬา (คุณสามารถอยู่ที่บ้านได้) เขียนความสำเร็จของคุณไว้ในโน้ตบุ๊คอย่าหยุดอยู่ที่นั่น
มองหาความสุขในการพูดคุยกับเพื่อน ๆ
- คนจะมีความสุขได้ด้วยสิ่งที่เรียบง่าย ซึ่งรวมถึงการแชทกับเพื่อนและญาติ ข้อเสนอแนะนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะสำหรับนักวิปัสสนาที่ชอบอยู่คนเดียวมากขึ้น
- เรียนรู้ที่จะเป็นเชิงรุกในการสื่อสารไม่ได้ปฏิเสธข้อเสนอที่จะไปโรงหนังหรือรับประทานอาหารที่ร้านพิชซ่า การชุมนุมร่วมกันช่วยระบายสีในชีวิตประจำวันทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
- เป็นการยากที่จะดำรงอยู่ได้อย่างเต็มที่โดยไม่มีการติดต่อสื่อสารระหว่างบุคคล ถ้าคุณซ่อนตัวอยู่ในเปลือกของคุณความหดหู่จะเริ่มปรากฏตัวเองมากขึ้น เพราะความเหงาตัวเองสงสัยความไม่แยแสความหงุดหงิดปรากฏ
- แม้ว่าวันทำงานของคุณจะจัดเรียงตามชั่วโมงให้ตัดเวลาสำหรับคนใกล้ชิด ไม่จำเป็นต้องดูเป็นประจำทุกวัน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว พยายามติดต่อกับเพื่อนของคุณไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตร่วมกิจกรรมสนุกสนานกับพวกเขา
- สร้างประเพณีของคุณเอง ทำเป็นนิสัยที่จะไปร้านพิชซ่าในวันเสาร์หรือไปโรงหนังในวันอังคาร ปล่อยให้วันนี้เป็นของคุณเท่านั้นปลดปล่อยตัวเองจากผู้น่าเบื่อหน่ายและคนที่น่าเบื่อในบ้าน
- หลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคนที่จงใจประณามตัวเองให้ล้มเหลว ซึ่งรวมถึงบุคคลที่มีความรู้สึกหดหู่เศร้า (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเชิงลบ) ที่ไม่สามารถพบความสุขในชีวิตของตนเองได้ อย่าฟังคำร้องเรียนอย่างสม่ำเสมอของสามี / เพื่อนร่วมงาน / พี่น้องอย่าเชื่อคำว่า "คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ!" คุณจะประสบความสำเร็จลอง!
- ปฏิเสธที่จะสื่อสารกับคนหน้าซื่อใจคดที่กำลังสนทนาอยู่ข้างหลังและยิ้มในสายตาของพวกเขา อย่ายืมเงินให้กับคนที่ไม่คุ้นเคยให้หลีกเลี่ยง บริษัท "ไม่ดี" อย่าปล่อยให้ตัวเองมีอิทธิพลต่อคนที่มีความจริงใจและมีน้ำใจเพียงอย่างเดียว
ต่อสู้กับความเครียด
- คนสมัยใหม่ทุกวันสัมผัสกับคุณธรรมสั่น เป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกเหมือนคนร่าเริงเมื่อคุณได้รับผลกระทบจากการทะเลาะวิวาทหรือปฏิกิริยาเชิงลบอื่น ๆ เป็นประจำ
- ลองหาวิธีของคุณเองเพื่อรับมือกับความเครียด เรียนรู้ที่จะสรุปการแก้ปัญหาราวกับว่าพวกเขาไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณ ดูความซับซ้อนจากภายนอกคิดอย่างสมเหตุสมผล
- เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถบันทึกลบในตัวเอง มิฉะนั้นก็จะแตกออกในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมมากที่สุดพูดออกเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือนัดหมายกับนักจิตวิทยาหาไดอารี่หรือสัตว์เลี้ยง
- เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินเชิงลบพยายามที่จะไม่อยู่คนเดียวกับความคิดของคุณเอง ประเมินโอกาสของคุณจริงๆ ถ้าคุณยุ่งมากกับงานหลักคุณไม่ควรมองหากิจกรรมนอกเวลา
- เพื่อจัดการกับความเครียดคุณสามารถอาบน้ำฟองกลิ่นหอมฟังเพลงผ่อนคลายชมภาพยนตร์ตลก การนอนหลับตอนกลางวันช่วยให้คนจำนวนมากดังนั้นในสถานการณ์ที่ไม่สามารถเข้าใจได้ให้นอนราบกับส่วนที่เหลือ
ค้นหา "ฉัน"
- เป็นการยากที่จะรักษาความเป็นบวกในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณต้องตื่นนอนเวลา 7.00 น. ไปที่งานที่ไม่มีใครรักและทำสิ่งที่น่าเบื่อ มองหาตัวเองในทุกสิ่งเรียนรู้โลกอยู่ในความกลมกลืนกับจิตใจและจิตใจของคุณ
- นั่งและคิดถึงคนที่คุณเห็นตัวเองใน 5 ปี? คุณต้องการนั่งอยู่ในสำนักงานของคุณเองและมีส่วนร่วมในธุรกิจอสังหาริมทรัพย์หรือไม่? รับ realtor ในเอเจนซี่ก้าวขึ้นบันไดอาชีพเรียนรู้พื้นฐาน
- เรียนรู้ที่จะปกป้องความเห็นของคุณเองไม่สนับสนุนคนถ้าคุณไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็น อย่าให้คนอื่นบอกคุณว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์ใด ๆประการแรกคุณต้องมีหลักการคำตัดสินและศีลธรรมของตัวเอง
- พยายามอย่ารอจากเพื่อนมากกว่าที่จะสามารถให้ ได้รับการยอมรับมานานแล้วว่าเพื่อนร่วมงานไม่ได้รักษาสัญญา? หยุดดึงเขาเข้าไปในชีวิตของคุณทิ้งคนที่อยู่คนเดียว
- ใช้เวลากับผู้ที่ให้ความสำคัญกับคุณเท่านั้น อย่าเป็นฝ่ายตรงข้ามที่เปิดกว้างและเป็นมิตร อย่าลังเลที่จะยิ้มให้กับคนขับรถบนรถเมล์หรือพนักงานขายในร้านค้าหว่านดี
- พักตัวเองไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไร มองหาคน "ของคุณ" ในทุกสิ่งทุกอย่าง: ความรักมิตรภาพการทำงาน อย่าสวมหน้ากากใส่ความต้องการของคุณก่อนอื่นเมื่อสถานการณ์ต้องการ
คิดบวก
- สอนตัวเองให้ไม่ยอมแพ้เสมอหวังดีที่สุด มุ่งเน้นทุกสิ่งที่ดีในชีวิตของคุณ ความคิดมีคุณสมบัติที่ดีที่จะเป็นจริงและมักจะฝัน
- ตั้งเป้าหมายใหญ่ ๆ ได้ง่ายขึ้น ชื่นชมทุกสิ่งที่อยู่ในชีวิตของคุณ บ่อยครั้งพูดว่า "ขอบคุณ" สำหรับเพื่อนที่แท้จริงเด็กที่เชื่อฟังพ่อแม่ที่มีสุขภาพดี ทุกสิ่งทุกอย่างทำกำไรได้อย่างสมบูรณ์
- คนที่มองโลกผ่านสายตาของคนรักไม่ได้สังเกตเห็นข้อบกพร่องโดยรอบยิ้มบ่อยขึ้นดึงดูดคนดีให้กับตัวเอง อย่าตอบโต้ด้วยความหยาบคายซึ่งกันและกันอย่าบันทึกความคับข้องใจ
เพื่อที่จะกลายเป็นคนที่ดีและมีความสุขคุณจะต้องให้ความรู้สึกเป็นบวก ค้นหากิจกรรมที่คุณชอบซึ่งจะใช้เวลาว่างของคุณทั้งหมด มองหาความสุขในการสื่อสารกับเพื่อน ๆ แก้ปัญหาในเวลาที่เหมาะสมจัดการกับความเครียด ค้นหาตัวเองในอาชีพชีวิตส่วนตัวสังคม
วิดีโอ: ทำอย่างไรให้เป็นบวกและมีความสุข
เพื่อส่ง