กรดซิตริกสำหรับการลดน้ำหนัก: วิธีใช้

อาหารที่ทันสมัยไม่ยืนนิ่ง ทุกเดือนมืออาชีพและมือสมัครเล่นพัฒนาวิธีการใหม่ในการลดน้ำหนักโดยพิจารณาจากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ ปีที่ผ่านมาโซดาเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งวันนี้มันถูกแทนที่ด้วยกรดซิตริก ผงเงินค่าใช้จ่ายเงินสามารถใช้ภายนอกและภายใน เราจะพูดถึงวิธีการเหล่านี้รวมทั้งเน้นความสำคัญที่สำคัญในการลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของกรดซิตริกสำหรับการลดน้ำหนัก

• ช่วยเพิ่มการดูดซับของสารอาหารในผนังหลอดอาหาร
• ทำความสะอาดโพรงของอวัยวะภายในจากสารพิษ
• ต่อสู้กับการกัดกร่อนและอุจจาระที่แข็งแกร่ง
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยลดน้ำหนัก
• เพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดในร่างกาย
• ช่วยขจัดน้ำส่วนเกินและต่อสู้กับอาการบวม
• ช่วยเยาวชนเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามา;
• ลดความกระหาย;
• ช่วยเพิ่มความหนืดของน้ำลาย
• เมื่อใช้ภายนอกลดเซลลูไลท์

เป็นสิ่งสำคัญ!
อย่าสุ่มสิ่งสุ่มห้าพึ่งพาความจริงที่ว่ากรดซิตริกโดยมายากลจะช่วยให้คุณประหยัดจากปอนด์พิเศษ มันเป็นเพียงอาหารเสริมเพื่อโภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายและขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับการดำเนินการทิศทาง

อันตรายจากการใช้กรดซิตริก

1. ควรเข้าใจว่าการใช้กรดซิตริกนำไปสู่ผลเสีย การละเมิดอวัยวะและระบบต่าง ๆ เกิดขึ้นกับการรับประทานอาหารที่ไม่สามารถควบคุมได้
2. เนื่องจากความเข้มข้นและการปรากฏตัวของกรดในองค์ประกอบผงจึงมีผลเสียต่อเคลือบฟันและทำให้เกิดความรู้สึกไว เยื่อเมือกของช่องปากยังถูกหงุดหงิดทั้งหมดนี้นำไปสู่ลักษณะของแผล
3. มีผลเสียต่อผนังกระเพาะอาหาร กรด Citric ถูกห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับการกลืนกินผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร
4. ดังกล่าวข้างต้นผงกรดซิตริกมีความสามารถในการกำจัดของเหลวส่วนเกินและกำจัดอาการบวมน้ำ แต่ก็ควรทราบด้วยว่าผลิตภัณฑ์ช่วยขจัดน้ำที่จำเป็นสำหรับอวัยวะภายในให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง
5. การบริโภคมะนาวเป็นประจำทำให้เกิดความไม่แยแสความไร้ชีวิตความวิตกกังวลนอนไม่หลับประสิทธิภาพบกพร่องและปัญหาอื่น ๆ ในประเภทนี้ ตอนแรกดูเหมือนคนที่สูญเสียน้ำหนักได้เริ่ม แต่ในความเป็นจริงปริมาณจะ "ละลาย" เนื่องจากการขาดความชุ่มชื้น
6. การลดน้ำหนักด้วยกรดซิตริกเป็นเทคนิคการลดน้ำหนักที่เข้มงวด เร็ว ๆ นี้เมื่อคุณหยุดการผสานกับแผนเหล่านั้นปอนด์พิเศษจะกลับมาในสองปริมาณ อนิจจา แต่เป็นความจริงที่พิสูจน์แล้ว
7. ผู้เชี่ยวชาญได้สรุปว่าการบริโภคมะนาวแม้ในปริมาณน้อย ๆ จะกระตุ้นให้เกิดโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารและหลอดอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
8. บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์เกิดอาการแพ้ ดังนั้นก่อนรับหลักให้แน่ใจว่าไม่มีผลข้างเคียงต่อกรดซิตริก

การทำสลิมมิ่งด้วยกรดซิตริกในหนึ่งสัปดาห์

1. วิธีนี้ไม่มีปัญหาพิเศษและได้รับการออกแบบมาสำหรับหนึ่งสัปดาห์ทุกวันคุณต้องใช้อย่างน้อย 2.3 ลิตร น้ำบริสุทธิ์เพื่อป้องกันการคายน้ำและการเผาผลาญอาหารช้า
2. ในกรณีนี้ 1 ลิตร น้ำคุณต้องใส่ช้อนชาโดยไม่มีเนินเขาของกรดซิตริกและรอการสลายตัวของธัญพืช สำหรับการต้อนรับ 1 ครั้งห้ามรับประทานเกิน 180 มล. เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร
3. การลดน้ำหนักทำได้เนื่องจากความจริงที่ว่ามะนาวดับกระหายอย่างรวดเร็ว แต่คุณยังกินประมาณ 5 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ
4. ดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารหรือ 1.5 ชั่วโมงหลังอาหาร คุณสามารถหวานกับน้ำผึ้งที่จะ เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับอาหารหลักเลือกผักอาหารทะเลเนื้อไม่ติดมันโปรตีนธัญพืช
5. การติดกรดซิตริกควรดำเนินการอย่างเป็นระบบ ในวันแรกให้ละลายน้อยกว่าช้อนชามะนาวในลิตรน้ำ จากนั้นค่อยๆเพิ่มปริมาณผงเข้าไปในช้อนชาโดยไม่ต้องสไลด์

สลิมมิ่งด้วยกรดซิตริกสำหรับเดือน

ตัวเลือกการลดน้ำหนักนี้ถือเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดหากเป็นไปได้อย่าใช้วิธีนี้เลย เมื่อใช้กรดซิตริกคุณจะเสี่ยงต่ออันตรายที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น

1-7 วัน
วัดปริมาตร 250 มล.กรองน้ำเพิ่มครึ่งช้อนขนมของมะนาวและรอให้ธัญพืชที่จะละลาย ใช้องค์ประกอบนี้ใน 3 ขั้นตอนก่อนรับประทานอาหารเช้ามื้อที่สองหนึ่งชั่วโมงหลังอาหารกลางวันก่อนอาหารค่ำครึ่งชั่วโมง กินอย่างน้อย 5 ครั้งต่อวันในปริมาณที่น้อยพอดีกับอาหารทะเล

8-14 วัน
ผสม 280 มล. น้ำบริสุทธิ์ด้วยกรดซิตริกในปริมาณของช้อนชาโดยไม่ต้องสไลด์ เก็บเม็ดมาละลายแบ่งปริมาตรนี้ออกเป็น 3 ส่วน กินครั้งแรก 20 นาทีหลังอาหารเช้าแสนอร่อยครึ่งปีที่สองก่อนอาหารกลางวันมื้อที่สาม 1 ชั่วโมงก่อนอาหารค่ำ กินเนื้อสัตว์มากขึ้นพึ่งอาหารโปรตีน

15-21 วัน
เพื่อเตรียมยาเข้มข้นเข้มข้น 0.3 ลิตร น้ำอุ่นกรองด้วย 1.5 ช้อนชามะนาวโดยไม่ต้องเนินเขา ปล่อยให้เม็ดกระจายตัว ดื่มสารละลายครึ่งชั่วโมงหลังจากตื่นขึ้นมารับประทานอาหารเช้าหนึ่งชั่วโมงก่อนเที่ยงและมื้อเย็น ในอาหารที่คุณจำเป็นต้องรวมอาหารต้มมากขึ้นและธัญพืชถั่วจะไม่ฟุ่มเฟือย

22-28 วัน
เชื่อมต่อ 150 มล. น้ำและช้อนขนมครึ่งหนึ่งของมะนาวและได้รับการแก้ปัญหา ใช้ใน 2 ขั้นตอน - ก่อนอาหารเช้าและหลังอาหารเย็น ในการแก้ไขผลคุณต้องกินอย่างถูกต้อง (ห้าครั้งในส่วนเล็ก ๆ )ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ถูกนำมาใช้ในอาหารอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนัก

ใช้กรดซิตริกภายนอก

1. วิธีการนี้มีความอ่อนโยนมากขึ้นก็ขึ้นอยู่กับการใช้งานภายนอกของผง คุณสามารถลดน้ำหนักได้หากคุณรับประทานอาหารที่เหมาะสมล่วงหน้าเลิกนิสัยไม่ดีกำจัดขนมอบและขนมหวานออกจากอาหาร นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้เล่นกีฬาเพื่อเสริมสร้างผลกระทบ
2. ในการเตรียมส่วนผสมให้ใช้ดินเหนียวซึ่งเหมาะที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก (สีฟ้าสีดำสีเขียว) วัด 200 กรัมผสมกับไข่ไก่ 4 ชิ้นใส่ช้อนของเลมอนครึ่งหนึ่ง ป้อน 100 กรัม ครีมเปรี้ยว, ตีเนื้อหาของเครื่องปั่น
3. ให้กรดซิตริกละลายหมดมิฉะนั้นอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้ นำไปใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา โดยปกติจะเป็นต้นขาหรือหน้าท้อง ห่อตัวด้วยฟิล์มพลาสติกหลายชั้นวางบนเสื้อผ้าที่อบอุ่น
4. องค์ประกอบมีอายุอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ารู้สึกแสบร้อนให้ล้างออกผลิตภัณฑ์ก่อนเวลาอันควร ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอน 1 ครั้งภายใน 2 วันสีของดินสามารถเปลี่ยนได้ ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ใช้ครีมสำหรับเซลลูไลท์
5. หากต้องการคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของกรดซิตริก เหล่านี้ ได้แก่ อบเชยผง, น้ำผึ้งไม่หวาน, พริกแดงหรือขิง

การลดไขมันด้วยกรดซิตริกไม่ได้เป็นวิธีที่ปลอดภัย บ่อยครั้งการสูญเสียน้ำหนักสิ้นสุดลงด้วยภาวะซึมเศร้าอาหารไม่ย่อยโรคกระเพาะหรือโรคกระเพาะพุพอง หากคุณตัดสินใจในการผจญภัยที่คล้ายคลึงกันให้ใช้ความระมัดระวังและไม่เกินปริมาณ

วิดีโอ: ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วด้วยมะนาว