น้ำผึ้งระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และเป็นอันตราย

มีตำนานเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผึ้ง แท้จริงนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าอัศจรรย์ไม่ใช่พืชไม่ใช่ผลไม้ไม่ใช่ผักหรือธัญพืช อย่างไรก็ตามนี่เป็นหนึ่งในอาหารรสเลิศที่คุณสามารถจินตนาการได้ น้ำผึ้งเป็นความหวานกับชายาและครีมภายนอกและแม้แต่เครื่องสำอางที่เป็นที่นิยม ธรรมชาติให้น้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์จากผึ้งเพื่อให้ผู้คนสามารถกำจัดโรคได้ โดยเฉพาะการสนับสนุนร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อหญิงหมีทารกป่วยบ่อยขึ้นภูมิคุ้มกันลดลงการวินิจฉัยที่เรื้อรังจะรุนแรงขึ้นปัญหาอื่น ๆ อีกมากมายจะปรากฏขึ้น ความซับซ้อนของกระบวนการนี้ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าผู้หญิงไม่สามารถปฏิบัติได้อย่างสมบูรณ์ - ในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามมีการใช้ยาที่มีศักยภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงต้น ยังคงต้องพึ่งพาเฉพาะสูตรที่ได้รับความนิยมคือการบำบัดน้ำผึ้งซึ่งเป็นยาธรรมชาติที่ดีที่สุด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งระหว่างตั้งครรภ์

การกินน้ำผึ้งมีประโยชน์มากแม้ว่าคุณจะยังไม่ได้ถือลูกน้อยอยู่ใต้หัวใจของคุณก็ตาม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในรัสเซียเดือนแรกหลังแต่งงานเรียกว่าน้ำผึ้ง - ไม่เพียง แต่สำหรับความโรแมนติคหวานเท่านั้น ทันทีหลังแต่งงานคนหนุ่มสาวได้รับการเสนอให้ใช้น้ำผึ้งบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้คนเชื่อว่าผลิตภัณฑ์มีผลต่อระบบการสืบพันธุ์ของหญิง - อนุญาตให้ตั้งครรภ์หมีและให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดี แต่อย่าให้น้ำผึ้งถ้าคุณใส่ crumbs ไว้ใต้หัวใจของคุณ องค์ประกอบที่อุดมด้วยของน้ำผึ้งทำให้ผลิตภัณฑ์มีความสำคัญมากในอาหารของหญิงตั้งครรภ์ น้ำผึ้งประกอบด้วยน้ำตาลกลูโคสฟรุกโตสวิตามินต่างๆเช่นแคโรทีนกรดโฟลิค สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงและทารกในครรภ์อย่างไร?

1. เพื่อความมีชีวิตชีวา เพียงแค่หนึ่งช้อนของน้ำผึ้งมีสารอาหารจำนวนมากที่นำมาสู่ผู้หญิงได้อย่างรวดเร็วทำให้รู้สึกผ่อนคลายสงบสมาธิ หญิงตั้งครรภ์มักจะกังวลเกี่ยวกับทารกในครรภ์ความกังวลเกี่ยวกับรูปร่างสุขภาพและการเปลี่ยนแปลงในอนาคตของชีวิต ดังนั้นหนึ่งช้อนเต็มน้ำผึ้งละลายในแก้วนมอุ่น ๆ จะช่วยกำจัดความคิดที่ไม่ดีสงบลงและช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีนักกีฬาต้องได้รับการแนะนำให้กินน้ำผึ้ง - มันคืนความแข็งแรงอย่างสมบูรณ์แบบหลังจากความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ หากคุณถูกบังคับให้ทำงานหรือศึกษาในระหว่างตั้งครรภ์อย่าลืมรวมผลิตภัณฑ์ที่มีค่าไว้ในอาหารของคุณด้วย
2. ต่อต้านไข้หวัดและหวัด ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมักป่วยเพราะภูมิคุ้มกันลดลง เพื่อป้องกันตนเองจากโรคหวัดคุณต้องกำจัดการสัมผัสกับคนป่วยและเสริมสร้างร่างกายด้วยมะนาว dogrose ราสเบอร์รี่และน้ำผึ้ง ในกรณีใดไม่ละลายน้ำผึ้งในชาร้อน - ดังนั้นเขาจึงสูญเสียปริมาณสิงโตของสารอาหาร น้ำผึ้งควรรับประทานร่วมกับชาเช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่ม และน้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับอาการเหี่ยวแห้ง ละลายเนยและครึ่งช้อนชากับน้ำผึ้งในแก้วนมอุ่น ๆ ดื่มในชั่วข้ามคืน นี้จะสงบคอต่อสู้และช่วยให้คุณสามารถนอนหลับผ่านตอนเช้าโดยไม่ต้องโจมตีครอบงำ
3. จากอาการคลื่นไส้ มากกว่าครึ่งหนึ่งของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์มีพิษ - เป็นความรู้สึกที่ไม่สามารถฟื้นคืนจากอาการคลื่นไส้และอาเจียน คุณสามารถกำจัดสิ่งนี้ด้วยสูตรง่ายๆ ขิงขิงราดน้ำเดือดและทิ้งไว้สักสองสามชั่วโมงคุณสามารถต้มขิงค้างคืนเพื่อให้น้ำซุปนั้นพร้อมในตอนเช้าเพราะอาการคลื่นไส้ขึ้นบ่อยๆในตอนเช้าเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปในน้ำซุปให้ดื่มเครื่องดื่มสักแก้วที่เตรียมไว้และรู้สึกดีตลอดทั้งวัน
4. ชัก การชักในหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหลัง ๆ เมื่อแคลเซียมในร่างกายต่ำ การบริโภคน้ำผึ้งเป็นประจำช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการตะคริวและกระตุกของแขนขาได้
5. ฮีโมโกลบินต่ำ ธาตุเหล็กจำนวนมากในส่วนประกอบของน้ำผึ้งช่วยให้คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ในการรักษาและป้องกันโรคโลหิตจาง หญิงตั้งครรภ์แนะนำสูตรดังกล่าว มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบดกำมือของลูกเกด, แอปริค็อบแห้ง, วอลนัท, เทสิ่งเหล่านี้ด้วยน้ำผึ้งและผสมให้ละเอียด จากนั้นมวลควรแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่รีดขึ้นในรูปของ koloboks ขนาดของถั่วและกินขนมดังกล่าว 2-3 อันต่อวัน นี้จะช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วเพิ่มฮีโมโกลบิน
6. สำหรับลำไส้ น้ำผึ้งมีประโยชน์มากสำหรับลำไส้ - มันต่อต้านอาการท้องผูก, น้ำผึ้งมีประสิทธิภาพในความผิดปกติของลำไส้ - คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำผึ้งเพียงปราบปรามจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค และน้ำผึ้งไม่ก่อให้เกิดการหมักในลำไส้ - มันเป็นอาหารเสริมที่ดีที่สุดในอาหารของหญิงในช่วงระยะเวลาหลังผ่าตัดเช่นหลังจากผ่าตัดคลอด น้ำผึ้งช่วยปกป้องร่างกายจากอาการท้องอืดที่ไม่จำเป็นและท้องอืดท้องเฟ้อ
7. กลูโคส แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นโรคเบาหวานระดับน้ำตาลในระหว่างตั้งครรภ์อาจลดลงอย่างรวดเร็ว แต่ก็เต็มไปด้วยสภาพเสื่อมสภาพการสั่นสะเทือนมือการสูญเสียสติ ถ้าคุณรู้สึกเหมือนอาการเหล่านี้คุณจะต้องละลายอย่างน้อยน้ำผึ้งลดลงโดยเร็วที่สุด กลูโคสจากผลิตภัณฑ์ผึ้งจะดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและดีแล้วมันจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณในเวลาเพียงไม่กี่นาที
8. อิจฉาริษยา ในขณะที่ทารกในครรภ์โตขึ้นในครรภ์ท้องของผู้หญิงจะถูกบีบมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะนำไปสู่การแพร่กระจายของกระเพาะอาหารในหลอดอาหารเป็นประจำ กำจัดอาการเสียดท้องไม่ยาก - หลังมื้ออาหารที่คุณต้องกินครึ่งช้อนชาน้ำผึ้ง
9. สำหรับรูปนี้ และน้ำผึ้งเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับขนมที่เป็นอันตราย ตามกฎแล้วหญิงตั้งครรภ์ต้องการกินอะไรเป็นพิเศษพยายามที่จะปฏิเสธการอบด้วยครีมในความโปรดปรานของน้ำผึ้ง - นี้จะช่วยให้คุณได้รับน้ำหนักน้อยกว่าในตอนท้ายของการตั้งครรภ์

เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะแนะนำน้ำผึ้งในอาหารในช่วงฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิเมื่อมีผลไม้ธรรมชาติน้อยบนชั้นวางของและทารกต้องการวิตามิน

น้ำผึ้งในโสตทัศนูปกรณ์ในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเหตุผลที่จะใช้ตัวเองและดูยุ่งเหยิงในทางตรงกันข้ามการปรากฏตัวของท้องน่ารักช่วยให้คุณสามารถซ่อนปอนด์พิเศษ แต่ในเวลาเดียวกันคุณจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพผิวและเส้นผมของคุณอย่างระมัดระวังมากขึ้น ใช้น้ำผึ้งในมาส์กหน้า - คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของผลิตภัณฑ์สามารถลดการอักเสบบนผิวลดอาการผื่นแดงจุดด่างดำบวมและถุงใต้ตา น้ำผึ้งยังเป็นเลิศในการดูแลเส้นผม - มันทำให้พวกเขามีสุขภาพดี, ร่วนและเงาปกป้องเคล็ดลับแห้งและรากน้ำมัน เป็นประโยชน์มากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ใช้น้ำผึ้งในการป้องกันการก่อตัวของเครื่องหมายยืด - ทุกวันหล่อลื่นผิวหน้าท้องต้นขาและหน้าอกกับน้ำผึ้งประมาณ 10-15 นาทีก่อนที่จะอาบน้ำ ผิวอิ่มตัวด้วยวิตามินมันจะยืดหยุ่นและนุ่มยืดโดยไม่หยุดพัก

ข้อห้ามในการใช้น้ำผึ้ง

ข้อห้ามอื่นในการใช้น้ำผึ้งเป็นโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่รู้ว่าน้ำผึ้งมีแคลอรี่มากกับโรคอ้วนก็ไม่สามารถกินในปริมาณมาก น้ำผึ้งช่วยลดความดันได้อย่างสมบูรณ์จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ใช้มัน ในบางกรณีการสูดดมด้วยน้ำผึ้ง - เพื่อใช้เป็นแนวทางในการรักษาโรคหอบหืดโรคหัวใจหรือปอดจะถูกห้ามอย่างเคร่งครัด ส่วนที่เหลือของน้ำผึ้งสามารถปลอดภัยได้อย่างสมบูรณ์

เมื่อเลือกและซื้อน้ำผึ้งพยายามหาพันธุ์ธรรมชาติ จะดีมากถ้าคุณพบว่าตัวเมียจริงผ่านเพื่อนของคุณมากกว่าแค่ซื้อน้ำผึ้งที่ซูเปอร์มาร์เก็ต โปรดจำไว้ว่าน้ำผึ้งธรรมชาติยังสามารถหนากับธัญพืชเล็ก ๆ ได้ซึ่งดูเหมือนว่าจะ "หวาน" ความแตกต่างของน้ำผึ้งธรรมชาติสามารถลิ้มรส - โดยปกติจะอุดมไปด้วยและลึกมากกับการเสร็จสิ้นเป็นเวลานานเลือกน้ำผึ้งที่เหมาะสมและได้รับการปฏิบัติในระหว่างตั้งครรภ์ - มันไม่ได้เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพ แต่ยังยาอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ!

วิดีโอ: วิธีการกินน้ำผึ้งเพื่อประโยชน์