เนื้อหาของบทความ
- 1 ส่วนประกอบของกะหล่ำปลี
- 2 ผลกระทบของกะหล่ำปลีในร่างกาย
- 3 ประโยชน์ของกะหล่ำปลี
- 4 โรคข้อเข่าที่มีโรคหัวใจ
- 5 Kohlrabi มีความดันเพิ่มขึ้น
- 6 ตาเหล่สำหรับอาการบวมน้ำ
- 7 ตาเหล่สำหรับโรคเกาต์
- 8 ตาเหล่ที่มีความผิดปกติของลำไส้
- 9 ครีมสำหรับปัญหาผิวพรรณ
- 10 ขนอ่อนสำหรับลดน้ำหนัก
- 11 ตาเหล่มีความเป็นกรดต่ำในกระเพาะอาหาร
- 12 อันตรายต่อ Kohlrabi
- 13 วิดีโอ: สลัดมะกรูดกับแครอท
ชาวเขากวางอยู่ในหมวดผัก วัฒนธรรมเป็นขั้นตอนกลางระหว่างหัวผักกาดและกะหล่ำปลี ผู้เชี่ยวชาญได้แสดงให้เห็นว่าแคลอรี่จำนวนเล็กน้อยไม่ส่งผลต่อคุณค่าทางโภชนาการที่สูงของวัฒนธรรม
ส่วนประกอบของกะหล่ำปลี
Kohlrabi หมายถึงอาหารเพื่อสุขภาพ ผักแคลอรี่คือ 43 กิโลแคลอรี บน 100 กรัม การสะสมของสารอาหารที่สูงช่วยให้คุณสามารถกำจัดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและป้องกันโรคร้ายแรงได้หลายชนิด
100 กรัม กะหล่ำปลีเข้มข้น 1.8 กรัม เซลลูโลส, 10,6 gr. คาร์โบไฮเดรต 2.7 กรัม โปรตีนเพียง 0.12 กรัมเท่านั้น ไขมันในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของผักจำนวนมากของกรดแอสคอร์บิซึ่งเป็นจำนวนเงินที่สูงกว่าปริมาณของวิตามินซีในผลไม้เช่นมะนาว
กรดแอสคอร์บิกช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับคนในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส นอกจากนี้วิตามินซีช่วยป้องกันการเล็บของเล็บทำให้กระดูกแข็งแรงช่วยลดโอกาสในการเป็นโรคฟันผุในเด็ก
ทับทิมยังประกอบด้วย riboflavin, retinol, pantothenic acid, folic acid, pyridoxine, thiamine มันเหมาะสมที่จะเลือกแมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมจาก macronutrients สารประกอบแร่ธาตุที่ระบุไว้มีส่วนรับผิดชอบต่อการทำงานของระบบประสาท, กล้ามเนื้อหัวใจ, ระบบทางเดินอาหาร
พืชมีสมาธิในตัวเองทองแดงสังกะสีแมงกานีส ผักมีธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากซึ่งควบคุมการผลิตเซลล์เม็ดเลือดใหม่ เนื่องจากการป้องกันโรคโลหิตจางนี้จะดำเนินการ ด้วยการรับสัญญาณอย่างเป็นระบบช่วยลดอาการอ่อนล้าอ่อนเพลียและเวียนศีรษะหายไปไมเกรนจะผ่านไป
ผลกระทบของกะหล่ำปลีในร่างกาย
- ช่วยเพิ่มความสว่างให้กับกล้ามเนื้อตา
- เติมช่องว่างในเนื้อเยื่อกระดูกและทำให้แข็งแรง
- เพิ่มการไหลเวียนโลหิต
- เพิ่มความเร็วในการลำไส้ peristalsis;
- ต่อสู้โรคเกาต์
- normalizes การทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง;
- ขยายช่องเลือดและช่วยให้พวกเขาจากสารพิษ
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ลดความดันโลหิต
- ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อ
- ส่งเสริมการย่อยอาหารได้ดีขึ้น
- ป้องกันมะเร็งวิทยา
- ลดอาการบวมน้ำ
- เสริมสร้างเปลือกป้องกันของร่างกาย
- ช่วยลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของกะหล่ำปลี
- ผลขับปัสสาวะช่วยให้คุณสามารถกำจัดอาการบวมน้ำได้อย่างรวดเร็วรวมทั้งป้องกันโรคไต นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ลดความดันโลหิตและสนับสนุนโดยปกติคุณสมบัตินี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง
- Kohlrabi มีเส้นใยและเส้นใยที่ดูดซับได้อย่างรวดเร็วอื่น ๆ นี้ช่วยให้ร่างกายรับมือกับคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและลบออกจากเลือด
- โรงงานใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือด มันมีแนวโน้มที่จะเปิดเบา ๆ หลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ที่จะเป็นก้อนเลือด ด้วยเหตุนี้คุณจำเป็นต้องกินผักชนิดหนึ่งสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดโป่งขด
- ใยอาหารร่วมกับกรดอะมิโนส่งผลต่อการดูดซึมอาหารโดยลำไส้ การอุดตันของโรคเต้านมโรคกระเพาะป้องกันโรคท้องผูก
- โรคเกาต์สามารถนำไปใช้เป็นยามะเร็งในลำไส้ได้ ผักซ้อนทับกันการก่อตัวของเส้นเลือดฝอยใหม่ไม่ให้เซลล์ที่เป็นมะเร็งสามารถคูณได้
- น้ำผลไม้คั้นสดมักใช้เพื่อรักษาวัณโรค เพื่อเตรียมเครื่องมือผสม 20 กรัม น้ำผึ้งจาก 100 มล. สด ใช้เวลาสามครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ด้วยวัตถุประสงค์เดียวกันใช้น้ำกะหล่ำปลีขาว
- เนื่องจากมีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำมักใช้เมนูเพิ่มกะหล่ำปลีลงในเมนูซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดน้ำหนักตัว ผักควบคุมการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรตเป็นพลังงานและไม่ใช่ไขมันในร่างกาย ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนบ่อยๆ
- กะหล่ำปลีเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้ประเภทของบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความเป็นกรดต่ำของกระเพาะอาหารและการก่อตัวของโรคกระเพาะบนพื้นฐานนี้ ผักจะเพิ่มประสิทธิภาพให้อยู่ในระดับที่ดีที่สุดเพื่อขจัดกระบวนการอักเสบในโพรงของอวัยวะภายใน
- ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับการทำความสะอาดร่างกายโดยทั่วไป สารต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามาจะช่วยให้รูขุมขนของผิวหนังปราศจากสิ่งสกปรกอนุภาคเก่าของหนังกำพร้าและไขมันแยกจากกัน ยังช่วยเพิ่มการทำงานของตับที่เต็มไปด้วยช่องว่างในโครงสร้างของมัน
- กะหล่ำปลีได้พบการประยุกต์ใช้ในการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจ ดังนั้นหมูป่าใช้เพื่อต่อสู้กับโรคหลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาพื้นบ้านจะดีกว่าเพื่อเตรียมยาต้มของท็อปส์ซูและนำมาไว้ภายใน
โรคข้อเข่าที่มีโรคหัวใจ
- หากคุณมีความผิดปกติในระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เตรียมเครื่องดื่มตามผลไม้เช่นมะนาว วัด 0.3 กก. กะหล่ำปลี, 50 gr ส้มโอ
- บีบน้ำจากกะหล่ำปลีและส้มผสม แช่เย็นให้เย็น ใช้ 0.1 ลิตร วันละสองครั้ง ระยะเวลาในการรักษาคือ 1 เดือน
Kohlrabi มีความดันเพิ่มขึ้น
- เพื่อเตรียมยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความดันโลหิตสูงบีบน้ำจาก 0.25 กก. พืชชนิดหนึ่งที่กินได้ ผสมกับน้ำผึ้งละลายในปริมาณ 25 กรัม ใส่ตู้เย็นไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ใช้ยาแช่เย็นเล็กน้อย ปริมาณวัตถุดิบที่ได้รับ - 50 gr ความถี่ของการบริโภค - สามครั้งต่อวัน หลักสูตรดำเนินการเป็นเวลา 1.5-2 สัปดาห์
ตาเหล่สำหรับอาการบวมน้ำ
- เพื่อกำจัดแขนขาบวมในระยะเวลาอันสั้นเตรียมองค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพ การทำเช่นนี้ต้มในภาชนะที่ 200 มล.น้ำและเทลงในมัน 12 ออนซ์ ใบสตรอเบอรี่ ยืนยันหมายถึงประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง
- สายพันธุ์ผสมกับ 90 มล. น้ำมะกรูด เทจนเนียน ต้องใช้เครื่องมือนี้ในระหว่างวัน ระยะการรักษาคือ 15 วัน
ตาเหล่สำหรับโรคเกาต์
- เมื่อวินิจฉัยโรคเกาต์คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยวิธีการรักษา ใช้เวลา 45 gr ปอกเปลือกสับละเอียด ผสมกับ 200 มล. น้ำกะหล่ำปลีและ 20 มล. น้ำผึ้งดอกไม้
- ขอแนะนำให้ใช้เครื่องมืออย่างน้อย 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 40 กรัม ระยะเวลาเรียน - 1 เดือน ถ้าจำเป็นให้หยุดพักเป็นเวลา 3 สัปดาห์ทำซ้ำการจัดการ
ตาเหล่ที่มีความผิดปกติของลำไส้
- เพื่อเตรียมความพร้อมในการเคลื่อนที่ของลำไส้ให้เป็นระเบียบ รับน้ำผลไม้จาก 4 ชิ้นของกระเทียมรวมกับ 140 มล. น้ำพริก Kohlrabi ผสม 15 gr น้ำผึ้งสด
- ผัดจนเป็นเนื้อเดียวกัน ควรใช้เครื่องมือนี้วันละครั้งเต็ม ระยะเวลาในการรักษาใช้เวลา 25 วัน
ครีมสำหรับปัญหาผิวพรรณ
- เพื่อปรับปรุงผิวผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างเป็นระบบโดยใช้องค์ประกอบที่มีประสิทธิภาพ
- เครื่องมือนี้ง่ายต่อการเตรียมตัว ผสมในถ้วยทั่วไป 240 มล. น้ำกะหล่ำปลี, 100 มล.beetroot สด, กระเทียมของกระเทียมและ 25 กรัม น้ำผึ้งทะเล buckthorn
- นำชิ้นส่วนไปเป็นเนื้อเดียวกัน เครื่องมือต้องเมา 25 กรัม ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 5 ครั้งต่อวัน การรักษาควรดำเนินการเป็นเวลา 1.5 เดือน
ขนอ่อนสำหรับลดน้ำหนัก
- เพื่อกำจัดปอนด์ที่ไม่พึงประสงค์ใช้ระบบที่มีประสิทธิภาพ หากต้องการให้เปิด 10 gr ผักชีฝรั่งในข้าวต้ม
- ผสม 75 มล. น้ำบีทรูท 100 มล. กะหล่ำปลีและ 80 มล. แครอทสด ผัดส่วนผสมให้ละเอียด เครื่องดื่มหมายถึง 2 ครั้งต่อวัน 100 มล. หลักสูตร - 2 สัปดาห์
ตาเหล่มีความเป็นกรดต่ำในกระเพาะอาหาร
- ช่วยปรับสภาพกรดในกระเพาะอาหารให้เป็นปกติ เตรียมจาก 100 มล. แครอทสด 110 มล. น้ำมะกรูด 60 มล. น้ำซุปข้น
- ผัดส่วนผสมดื่มวันละ 2 ครั้ง 60 มล. หลักสูตรต้องปฏิบัติตามอย่างน้อย 1 เดือน ทำซ้ำการรักษาถ้าจำเป็น
อันตรายต่อ Kohlrabi
ห้ามกินกะหล่ำปลีในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารความเป็นกรดสูงตับอ่อนอักเสบแผลพองและโรคกระเพาะ
ผักสามารถใช้กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เป็นกลางความเป็นกรดของหมูแดงสถานที่แห่งนี้มีแครอท
ใบและผลไม้ชนิดหนึ่งมีการใช้ในอาหารซึ่งให้ความสำคัญกับเอนไซม์ที่มีค่ามาก คุณสามารถกินพืชในสตูว์ดิบต้มหรืออบ ก่อนที่จะตัดข้อห้ามออก
วิดีโอ: สลัดมะกรูดกับแครอท
เพื่อส่ง